مواد ڏانهن وڃو

سڀ کان آسان 2 منٽ مگ ڪيڪ

مگ ڪيڪ


ڇا توهان ڪيڪ پسند ڪندا آهيو؟ ڇا توهان پيالو پسند ڪندا آهيو؟ جيڪڏهن توهان ڪنهن به سوال جو ها ۾ جواب ڏنو، توهان پنهنجي دل ۾ ڄاڻو ٿا ته مگ ڪيڪ توهان لاء آهي. ڪپ ڪيڪ ناقابل یقین حد تائين آرام سان آهي! توهان جي هٿن ۾ هڪ مگ ۾ گرم چاکليٽ ڪيڪ سان صوف تي ڪرلنگ کان بهتر ڇا ٿي سگهي ٿو؟ اهو سڀ ڪجهه جي اوچائي آهي.

کاڌي جي اعتراف جو وقت: جڏهن مان هڪ ٻار هوس ته مون کي اهي منجمد چاکليٽ ڪيڪ پسند هئا جيڪي توهان سپر مارڪيٽ ۾ مليا هئا. منهنجي ماءُ ڪڏهن به چاڪليٽ ڪيڪ نه ٺاهي آهي، تنهنڪري ڊيپ اين ڊيليئس اهو چاڪليٽ ڪيڪ آهي جنهن ۾ منهنجي ننڍپڻ جون سڀ يادگيريون ۽ گرم يادون آهن. مون کي پڪ آهي ته اها ڪينيڊا جو سامان آهي، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته مان ڪهڙي ڳالهه ڪري رهيو آهيان، مان توهان کي الزام نه ٿو ڏيان. بنيادي طور تي، MDN (جيئن ته ان کي هاڻي سڏيو ويندو) هڪ منجهيل چاکليٽ ڪيڪ آهي جنهن جي چوٽي تي اسٽار جي شڪل واري چاکليٽ سان ڀريل آهي. آمريڪا ۾ رهڻ دوران مون کي سڀ کان ويجھي شيءِ ملي آهي سارالي.

ڪپ ڪيڪ | www.http://elcomensal.es/


مان هاڻي منجهيل چاڪليٽ ڪيڪ نه خريد ڪريان ٿو (يا ڇا مان؟)، پر جيڪو مون کي پيار ڪرڻ ياد آهي اها حقيقت اها هئي ته اتي هميشه هٿ تي ڪيڪ هوندو هو. اهو منجمد هو، پر جادوءَ سان آسانيءَ سان ٽڪرائڻ ۽ ڏينهن جي ڪنهن به وقت لطف اندوز ٿيو. ڪپ ڪيڪ لڳ ڀڳ ايترو ئي آسان آهي جيترو فريزر مان اڳ ۾ ٺهيل ڪيڪ ڪڍڻ، پر ان ۾ گرم هجڻ جو فائدو آهي، تنهنڪري ڪپ ڪيڪ منهنجي نئين پسنديده شيءِ آهي!

مگ ڪيڪ ڇا آهي؟

مگ ڪيڪ هڪ ڪيڪ آهي جيڪو مگ ۾ ٺاهيو ويندو آهي. اهو مائيڪروويو ۾ هڪ منٽ ۾ پچي ٿو ۽ هڪ گرم چاکليٽ جو علاج آهي جيڪو ڪنهن به چاکليٽ جي عاشق کي مطمئن ڪندو. ڪپ ڪيڪ مڪمل آهي جڏهن توهان ڪيڪ جو صرف هڪ ٽڪرو چاهيو ٿا ۽ توهان جي سڀني بيڪنگ سامان کي ٽوڙڻ نٿا چاهيو.

ڪپ ڪيڪ | www.http://elcomensal.es/

هي ذائقو ڪهڙو آهي؟

جنت! سچ پچ، مان مذاق نه ڪري رهيو آهيان، هي ڪيڪ تمام سٺو آهي. اهو نرم، چاڪليٽي، هلڪو ۽ مٺو آهي. مون کي پگھريل چاکليٽ بٽس پسند آهن جيڪي بنيادي طور تي ان کي پگھلي چاکليٽ لوا ڪيڪ ٺاهيندا آهن. مون کي اهو سادو پسند آهي، ٿورڙي پائوڊر کنڊ سان، وائڊ ڪريم سان، آئس ڪريم سان، او منهنجا خدا، مون کي لڳي ٿو ته مون کي هاڻي ان جي ضرورت آهي. بهترين حصو اهو آهي ته اهو تمام تيزيء سان ٺهڪي اچي ٿو. حقيقت لاءِ بونس پوائنٽس ته مون وٽ تقريبن هميشه گهر ۾ هر شيءِ آهي.

مگ ڪيڪ اجزاء

هن مگ ڪيڪ لاء، توهان کي ضرورت پوندي:

  • کير. مان فرج ۾ جيڪو به کير رکي ٿو استعمال ڪريان ٿو، عام طور تي 2 سيڪڙو يا بادام.
  • پيٽروليم. هڪ غير جانبدار تيل استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪو ڪينولا تيل وانگر بي ذائقو آهي.
  • اٽو.
  • ڪوڪو پائوڊر. ڪوڪو پائوڊر لاءِ، اسان کي اڻ وڻندڙ ​​قسم جي ضرورت آهي، نه گرم چاکليٽ کير جي.
  • خمير.
  • شوگر توهان کنڊ کي پنهنجي ذائقي مطابق ترتيب ڏئي سگهو ٿا يا کنڊ جو متبادل استعمال ڪري سگهو ٿا.
  • چاڪليٽ چپس. چاکليٽ گوئي ۽ گوئي ٿي وڃي ٿي ۽ اهو بهترين حصو آهي! مان عام طور تي چاڪليٽ/چاڪليٽ بار کي ٿورڙو ڪٽيندو آهيان جيڪڏهن مون وٽ پينٽري ۾ چاڪليٽ چپس نه آهن.

مگ ڪيڪ چاکليٽ جي ٽڪرن سان | www.http://elcomensal.es/

هن مگ ڪيڪ ۾ انڊا نه آهن؟

ها اهو سچ آهي. هي ترڪيب اپڊيٽ ڪيو ويو آهي ۽ هن مگ ڪيڪ ۾ وڌيڪ انڊا نه آهن. انڊا ڪيڪ کي ٿورڙي چيلي پيالو ڏيندا آهن، تنهنڪري الوداع انڊا ۽ هيلو ٽينڈر، چيوي ڪيڪ. بونس طور، اهو هاڻي سبزي آهي ۽ آساني سان ويگن ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو. مون هي ترڪيب Wacky ڪيڪ مان ٺاهيو آهي، هڪ انڊا کان پاڪ ڪيڪ. مون ان کي بلڪل ساڳيو رکيو پر پاڻي کي کير سان تبديل ڪيو.

ڪپ ڪيڪ | www.http://elcomensal.es/

ڇا مان ويگن مگ ڪيڪ ٺاهي سگهان ٿو؟

ها! اهو بلڪل ويگن ڪري سگهجي ٿو. صرف کير کير جي متبادل سان تبديل ڪريو: جئ جو کير، بادام کير، سويا کير، ناريل کير، چانورن جو کير، ڪاجو کير، ميڪاداميا کير.

ڇا مان شوگر فري مگ ڪيڪ ٺاهي سگهان ٿو؟

توهان يقيني طور تي کنڊ کان سواءِ مگ ڪيڪ ٺاهي سگهو ٿا کنڊ جي متبادل جهڙوڪ ماکي، اگوي، ميپل سيرپ، ناريل کنڊ، يا اڃا به مٺي. جيڪڏھن توھان مٺي استعمال ڪري رھيا آھيو، کنڊ کي ھڪڙي لاء تبديل نه ڪريو، مٺي جي مطابق ترتيب ڏيو.

ڪپ ڪيڪ | www.http://elcomensal.es/

ڌريون ۽ صورتون

هر مائيڪرو ويو ۾ مختلف شدت هوندي آهي، تنهن ڪري پهريون ڀيرو جڏهن توهان هن ترڪيب کي تيار ڪيو، ٿورو تجربو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. منهنجو خيال آهي ته منهنجي مائڪرو ويڪرو ۾ 1 منٽ ۽ 10 سيڪنڊ بهترين ڪم ڪري ٿو، پر توهان کي ٿوري گهڻي ضرورت پئجي سگھي ٿي. ڇاڪاڻ ته هن ترڪيب ۾ انڊا شامل نه آهن، جيڪڏهن توهان ڪيڪ بيٽر پسند ڪريو ٿا ته توهان ان کي چپچپا ڪري سگهو ٿا.

پيالو جو قسم جيڪو توهان استعمال ڪيو معاملو آهي! جنهن کي سڌا پاسا هجن اهو بهتر آهي ۽ ڊگهو ڊگهو آهي. ھڪڙو پيالو استعمال ڪريو جيڪو گھٽ ۾ گھٽ 1 ۽ 3/4 پيالو رکي سگھي ٿو. جيڪڏهن توهان ننڍڙو پيالو استعمال ڪري رهيا آهيو، توهان کي ان کي پليٽ تي رکڻ گهرجي ته جيئن اهو اوور فلو کي پڪڙي سگهي، جيڪو صاف ڪرڻ آسان بڻائي سگهندو.

هڪ مگ ڪيڪ ڪيئن ٺاهيو:

  1. چِٽو. کير ۽ تيل کي پيالي ۾ وجھو.
  2. ملاوٽ. هڪ ٿانو ۾ (يا توهان هن کي مگ ۾ صحيح ڪري سگهو ٿا)، اٽو، کنڊ، ڪوڪو پائوڊر، بيڪنگ پائوڊر ۽ لوڻ کي گڏ ڪريو.
  3. اٿلائڻ. هر شي کي ملايو ۽ پوء چاکليٽ شامل ڪريو.
  4. مائڪرو ويڪرو. مگ ڪيڪ کي مائڪرو ويڪرو ۾ پليٽ تي بيڪ ڪريو (اوور فلو جي صورت ۾)، ٿورڙو ٿڌي ڏيو، ۽ اندر کڙو ڪريو.

ڪپ ڪيڪ | www.http://elcomensal.es/

ڪپ ڪيڪ جي مختلف قسمن:

  • تازو پنير: هڪ ڪريم پنير چپ شامل ڪريو جڏهن توهان چاکليٽ شامل ڪريو.
  • نٽيلا: چاکليٽ جي بدران Nutella جو هڪ چمچو شامل ڪريو.
  • مونگ پھلي جو مکڻ: چاکليٽ جي بدران هڪ چمچو مونگ پھلي جو مکڻ شامل ڪريو.
  • کوکو: ناريل کير استعمال ڪريو ۽ بيٽر ۾ هڪ چمچو يا ٻه گرٽي ٿيل ناريل شامل ڪريو.
  • بسڪوف: چاڪليٽ جي بدران ڪوڪي اسپريڊ جو هڪ چمچو شامل ڪريو ۽ ڪٽيل ڪوڪيز سان سجايو.

جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ھڪڙو سڄو ڪيڪ، ھتي ڪجھ منھنجي پسنديده ڪيڪ ترڪيبون آھن:

ڪپ ڪيڪ | www.http://elcomensal.es/

ڪپ ڪيڪ | www.http://elcomensal.es/


ڪپ ڪيڪ

ڇا توهان ڪيڪ پسند ڪندا آهيو؟ ڇا توهان پيالو پسند ڪندا آهيو؟ جيڪڏهن توهان ڪنهن به سوال جو ها ۾ جواب ڏنو، توهان پنهنجي دل ۾ ڄاڻو ٿا ته مگ ڪيڪ توهان لاء آهي.

خدمت ڪريو 1

تياري جو وقت 1 مون کي

پچائڻ جو وقت 1 مون کي

ڪُل وقت 2 منٽ

  • 6 سوپ جو چمچو کير
  • 1 سوپ جو چمچو پيٽروليم
  • 4 سوپ جو چمچو اٽو 1/4 ڪپ
  • 2 سوپ جو چمچو اڻ ميو ڪوڪو پائوڊر
  • 2 سوپ جو چمچو کنڊ
  • 1/4 ڪافي جو ڪپ خشڪ
  • 1 چوٽي سال
  • 1 سوپ جو چمچو چاڪليٽ چپس يا ڪٽيل چاکليٽ

توهان شايد توهان جي ڪيڪ کي ٿورو ڊگهو مائڪرو ويڪرو ڪرڻ چاهيو ٿا، ان تي منحصر آهي ته توهان ڪيڪ ڪيئن پسند ڪيو. 10 سيڪنڊن جي واڌ ۾ مائڪرو ويڪرو پهرين منٽ کان پوءِ جيستائين توهان جي مرضي مطابق ڪيو وڃي.

کاڌ خوراڪ
ڪپ ڪيڪ

في خدمت جي رقم

ڪيري 452
کیلوريز فٽ 184 کان

٪ ڏهاڙي *

گورو 20,4 ز31٪

سٿري ٿيل چربی 6 گرام38٪

کوليسٽرول 10 Ù…Ú¯3%

سوڊيم 637 ملي گرام28٪

پوسٽشيم 416 ملي گرام12٪

ڪاربوهائيڊريٽ 65 ز22٪

فائبر 4.8 گرام20٪

کنڊ 33,8 گرام38٪

پروٽين 9,2 ز18٪

* فيصد روزاني قيمتون 2000 ڪيلوري غذا تي ٻڌل آهن.