Voglia di mare, sole and so much buon pesce? ان کان علاوه، اهو آهي vacanze sono ancora all'orizzonte, ecco qualche consiglio e indicazione per creare appetitose اونهاري سلاد سان چانور ان سان گڏ وزن. پيسا هڪ تمام ورسٽائل پروٽين آهي جيڪو اسان جي انسلٽ لنگر più کي سوادج ۽ صحتمند بڻائي ٿو، توهان لاءِ مڪمل ڪمپني ۾ منظر.
سالمون، گيمبري اي پولپو: i più popolari nelle insalate
هن چيو سامن هيءَ مڇيءَ جي انتها پسندي ۽ ان جي گوشت ۽ ذائقي لاءِ تمام گهڻي تعريف ڪئي وئي آهي. اھا مڇي آھي جيڪا پاڻيءَ ۾ پيدا ٿيندي آھي Dolce per poi vivere in mare. اها هڪ تازي مڇي آهي ۽ باورچی خانه ۾ ان کي استعمال ڪري سگهجي ٿو ڪيترن ئي مختلف ريڪٽس ۾ رکيل آهي، تنهنڪري اهو پاڻ کي ڪيترن ئي ڪپڙن کي تمام سٺو ڏئي ٿو: پيادل ۾, اوون يا اهو piaster هو. troppo ۽ سڀ pronance استعمال ڪرڻ سان محتاط رھ!
ان کي پڙهو آکٹپس è delicious in insalata e può essere cotto quasi in qualsiasi modo: sulla griglia, ma reed lessato, stufato, saltato in padella. Cottura alla griglia کي انعام حاصل آهي exaltare tutto il sapore gustoso delle sue carne. مشهور ۽ کلاسيآلو سان آڪٽوپس سلاد ۽ prezzemolo.
نه dimentichiamoci dei گمبي گهوڙي چئو يا فيوم چئو گمبي جو قسم ان جي انگ اکر. تصور ڪيو ويو prelibato da tempi antichissimi, i gamberi hanno هڪ مٺو ۽ ڪريمي گوشت. جي چانور سان گڏ گيمبري sono tra le più variegate پڻ nelle insalate! Per la cottura c'è a single rule da tenere presentse: non fatali cuocere a lungo. inalata sono buonissimi پڻ خام يا ايپينا اسڪاٽيٽي!
