Попробуйте эти ванильные простые вещи рецепты протеинового порошка чтобы зарядить энергией свой день!
Нельзя отрицать, что диета с высоким содержанием белка имеет решающее значение для оптимальной энергии и здоровья.
Сохранить этот рецепт? Введите свой адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!
Но в дни, когда одного коктейля недостаточно, приготовьте новый рецепт с протеиновым порошком.
Ванильный протеиновый порошок является наиболее широко доступным на рынке. Иногда, однако, это просто не очень вкусно.
Обладая мягким вкусом, его легко использовать в различных вкусных рецептах.
От мороженого до смузи и пышных вафель — возможности безграничны.
Попробуйте один или попробуйте их все. Я собрал 15 фантастических вариантов использования ванильного протеинового порошка!
Кто устоит перед тарелкой мороженого после хорошей тренировки?
Правильно, выбросьте шейкер и наслаждайтесь этим легким мороженым!
Кокосовое молоко, протеиновый порошок и подсластитель на ваш выбор — все, что требуется в этом рецепте.
Я предпочитаю подслащивать его финиками, чтобы придать ему немного больше вкуса.
Смешайте эти ингредиенты вместе и заморозьте в форме для хлеба. Это так просто!
У меня так много хороших воспоминаний о корме для щенков на школьных вечеринках. Это сладкая, простая и всегда вкусная закуска.
В этой версии есть шоколадный вкус арахисового масла, который вы хотите, но он полезнее!
Сохранить этот рецепт? Введите свой адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!
Конечный «сахарный» порошок состоит из протеинового порошка вместо сахара.
Такая сладкая и легкая закуска станет отличным тонизирующим средством во второй половине дня.
Или положите его в коробку для завтрака ваших детей, чтобы получить дополнительное питание, которое им понравится.
Этот протеиновый коктейль должен попробовать каждый, кто любит кофе! Он слегка сладкий, насыщенный и идеально подходит для начала любого дня недели.
Немного холодного кофе, банан, лед, миндальное молоко и протеиновый порошок — это все, что вам нужно.
Вы можете добавить щепотку корицы, ванили и подсластителя для дополнительного вкуса.
Смешайте ингредиенты, чтобы получить холодный кофе в стиле фраппе. Поверьте мне, это так же хорошо, как звучит!
Вы не ошибетесь, выбрав клубнично-банановый смузи. Честно говоря, я думаю, что это больше похоже на смузи, чем на молочный коктейль.
Свежая клубника и бананы — это сочетание, созданное на небесах.
Смешайте с йогуртом, протеиновым порошком и вашим любимым молоком для сладкого удовольствия.
Ванильный протеиновый порошок является идеальной начинкой для этого коктейля. Добавляет более теплый вкус сладким фруктовым добавкам.
Что может быть лучше красивого напитка, который имеет приятный вкус и полезен для вашего тела?
Ничего, честно. И этот черничный смузи соответствует всем этим требованиям.
В этот коктейль добавлено совсем немного протеинового порошка.
Это делает очень насыщенный и сливочный смузи, как никакой другой!
Для более прохладного удовольствия используйте замороженную чернику в этом смузи. Каждый бокал будет красиво фиолетовым, сладким и полезным!
В последнее время моим ключом к успеху стали завтраки с высоким содержанием белка! С такими рецептами все просто и вкусно.
Каждая порция этого французского тоста содержит 20 граммов яичного белка и протеинового порошка.
Вы заметите, что добавление протеинового порошка только углубляет вкус без дополнительной работы.
Сделайте это как традиционные французские тосты и добавьте свои любимые начинки. Или просто наслаждайтесь как есть.
Протеиновые коктейли на основе йогурта могут показаться тяжелыми прямо перед тренировкой.
Мне нравится этот простой рецепт для поднятия настроения перед походом в спортзал.
Протеиновый порошок ванили содержит белок в этом коктейле.
Смешайте вместе с молоком, малиной, бананом и семенами чиа для идеального смузи.
Наслаждайтесь им в миске с мюсли или в чашке с собой. Скоро вы поймете, почему это мой любимый фруктовый коктейль!
Сезон персиков приносит улыбки всему моему дому. От кобблеров и пирожных до смузи и закусок — персики самые лучшие!
Поднимите свои любимые косточковые фрукты на новый уровень с этим легким протеиновым коктейлем.
Он имеет вкус персикового коблера, но без лишних калорий.
Свежие персики, корица и ванильный протеиновый порошок вместе непревзойденны! Могли бы вы попросить больше в простом молочном коктейле?
Какое-то время у меня была одержимость ночной овсянкой. Белковая овсянка еще лучше для вас, и ее так легко приготовить.
Этот рецепт поможет вам приготовить простую белковую основу из овсяных хлопьев.
Посыпьте его арахисовым маслом, орехами и фруктами для прекрасного завтрака.
В зависимости от типа ванильного протеинового порошка, который вы используете, вам может понадобиться больше жидкости.
Добавьте больше молока, чтобы получить желаемую консистенцию.
Кто может устоять перед пушистой стопкой оладий? Если вы подняли руку, то этот рецепт не для вас.
Серьезно, вы никогда не сможете сказать, что эти блины действительно полезны для вас!
Они нежные, влажные и каждый раз получаются идеальными.
Добавленный ванильный протеиновый порошок хорошо сочетается с щепоткой корицы. Полейте их своим любимым сиропом и фруктами и наслаждайтесь!
Привередливый едок и мама одобрили!
Однажды я стоял первым в очереди за вафлями на континентальном завтраке. Теперь я предпочитаю делать свои собственные более здоровые вафли дома!
Гигантские пышные вафли с добавлением протеина — отличный способ начать свой день.
В этом рецепте нет обработанной вафельной смеси. Все сделано с нуля!
Ореховое масло, йогурт и фрукты — отличные начинки для более здоровых вафель.
Или наслаждайтесь ими с маслом и сиропом и наслаждайтесь!
Кексы в кружке — мое любимое сладкое лакомство поздно вечером.
С более здоровыми рецептами, такими как этот, вам не нужно чувствовать себя виноватым из-за того, что вы балуетесь!
Торт по этому рецепту представляет собой легкий кето-ванильный торт. Приготовьте торт всего из семи основных продуктов и посыпьте шоколадной стружкой!
Кексы в кружке — отличный способ познакомить детей с выпечкой или приготовить их в спальне.
Но кого я обманываю, они хороши и для взрослых!
Эти маффины с черникой — мой выбор для продажи выпечки, корзин сочувствия и легких завтраков.
Мне нравится знать, что я даю здоровые закуски с потрясающим вкусом!
Вместо кексов на основе муки их готовят из овсяных хлопьев.
Это добавляет удивительную текстуру в сочетании с брусникой и теплой ванилью!
С правильными ингредиентами этот рецепт не содержит глютена, с низким содержанием углеводов и богат белком. Разговор о победе!
Кто знал, что чизкейк можно приготовить из протеинового порошка? Это уже не имеет значения, потому что мы все это знаем!
Смешайте семь простых ингредиентов для теста для чизкейка и охладите.
Обваляйте чизкейк в крошке крекера Грэма, чтобы получить вкусные сладкие закуски.
Будьте осторожны, кусочками чизкейка легко насладиться. Вы можете хотеть только двух или трех, но какая разница, настолько ли они здоровы?
Такой мусс достоин того, чтобы его подавали в пятизвездочном ресторане. Вы никогда не узнаете, насколько это полезно для здоровья!
Удвойте количество белка с помощью арахисового порошка и ванильного протеинового порошка.
Его взбивают с греческим йогуртом и покрывают сливочным арахисовым маслом.
Подавайте его, посыпав измельченными грецкими орехами и какао-бобами, и вы получите красивый и сладкий десерт!
