Перейти к содержанию

Лосось во фритюрницеЯ веду кулинарный блог


Один из моих любимых способов приготовления лосося — во фритюрнице. Я люблю лосось, запеченный на медленном огне, но когда мне нужен лосось, причем быстро, лучше всего подойдет фритюрница. Лосось готовит равномерно и идеально; Он каждый раз сочный и слоеный. Иногда я даже готовлю филе лосося в начале недели, поэтому беру лосось из холодильника, готовый подавать в салатах или в мисках с хлопьями.

Лосось во фритюрнице | www.http://elcomensal.es/


На днях мы купили гигантскую часть лосося, и я был очень рад. Я ЛЮБЛЮ лосося. Это действительно один из лучших видов рыбы.: полезный, насыщенный вкус, простой в приготовлении и очень универсальный. Он имеет прекрасный вкус с небольшим количеством соли и перца, а с приправами и ароматизаторами он становится еще более фантастическим. Самое приятное то, что оно готовится очень быстро: если вы голодны, вы можете мгновенно перейти от голода к еде.

лосось во фритюрнице | www.http://elcomensal.es/

Как приготовить лосось во фритюрнице.

Приготовить лосось во фритюрнице очень просто.

  1. Погладь своего лосося высушите, чтобы поверхность имела больше шансов немного потрескаться.
  2. Щедро приправьте. Я выбрал классическое сочетание лимона и перца, но вы можете добавить свою любимую смесь приправ.
  3. Поместите лосося в корзине фритюрницы. Мне нравится выстилать корзину алюминиевой фольгой, чтобы ее было легче мыть.
  4. Полейте лосося с оливковым маслом.
  5. Жарить на воздухе 10 минут. при 300°F.
  6. Удалите и наслаждайтесь!

Лосось во фритюрнице | www.http://elcomensal.es/

Ингредиенты для лосося во фритюрнице

Все, что вам нужно, это лосось, но я добавляю еще немного оливкового масла для аромата и добавляю тонко нарезанные лимоны, которые слегка карамелизируются во время приготовления лосося.

лосось с лимоном | www.http://elcomensal.es/

Кожа с кожей лосося

Лосось с кожей и без кожи отлично подходит для жарки во фритюрнице. Кожа лосося имеет дополнительный слой защиты от переваривания, поэтому, если вы беспокоитесь о сухом лососе, выбирайте кожу вместо лосося; Вы все равно можете легко снять кожу после приготовления лосося.

На какой температуре жарить лосося?

Я предпочитаю готовить лосось при более низкой температуре, чтобы меньше риска его переварить. В большинстве рецептов лосося во фритюрнице лосось готовят на сильном огне в течение более короткого периода времени, но в этом случае побеждает слабый и (несколько) медленный. Ваш лосось будет нежным и сочным, отлично расслаивается, непрозрачным и свежеприготовленным.

Лосось во фритюрнице | www.http://elcomensal.es/

При какой внутренней температуре следует готовить лосося?

Для дикого лосося стремитесь к внутренней температуре 120°F.
Для лосося, выращенного на ферме, стремитесь к внутренней температуре 125°F.
Примечание. FDA рекомендует температуру 145°F.

Как определить, готов ли лосось

Лучший и самый простой способ узнать, готов ли лосось, — это осторожно сжать его тыльной стороной ложки. Когда он хорошо приготовлен, он крошится. Идеально приготовленный лосось будет нежным, почти непрозрачным и сочным. Переваренный лосось также будет расслаиваться, но он будет сухим, светлым, совершенно непрозрачным и жестким.

жареный лосось | www.http://elcomensal.es/

Какая у вас фритюрница?

Если вам интересно, какая у нас фритюрница, это Восток. Я не знаю, лучший ли он на рынке, поскольку мы использовали только его, но он работает очень хорошо. Он тихий, легко чистится и очень большой (что хорошо, потому что в него можно положить много еды, и плохо, потому что он занимает у нас много места).

А запеченный лосось?

Если у вас нет фритюрницы, вы можете просто приготовить лосось в духовке на слабом огне, чтобы получить слоеное и сочное филе. Выпекайте при температуре 275°F до готовности, примерно 30–45 минут. Прочтите эту статью для получения дополнительной информации о запеченном лососе.

лосось медленного приготовления | www.http://elcomensal.es/

Идеи с лососем во фритюрнице

Если вы ищете идеи для приправ, попробуйте следующие:

  • Мед и чеснок: Смешайте 1 столовую ложку меда с 1-2 зубчиками измельченного чеснока. Слегка обсушите лосося, щедро приправьте солью и перцем и смажьте медово-чесночной смесью. Жарьте на воздухе 10 минут при температуре 300°F.
  • Любой бублик: Похлопайте лосося, щедро приправьте бубликом со всеми пряностями. Жарьте на воздухе 10 минут при температуре 300°F.
  • Соевый клен: Смешайте 1 ст. кленовый сироп с 1 ст. ложки соевого соуса. Похлопайте лосося, щедро приправьте солью и перцем и посыпьте смесью клена и сои. Жарьте на воздухе 10 минут при температуре 300 ° F. В завершение посыпьте поджаренными семенами кунжута.

С чем подавать лосось во фритюрнице.

Лосось во фритюрнице | www.http://elcomensal.es/


Лосось во фритюрнице

Если вам нужно быстро приготовить лосось, то вам подойдет фритюрница.

Sirve 2

Время подготовки 2 протокол

Время готовить десять протокол

Общее время 12 протокол

  • 2 филе лосося без костей примерно 4 унции каждый
  • 1 Cuchara Sopera оливковое масло
  • соль и свежемолотый перец
  • 6-8 Нарезанные лимоны необязательный
  • Слегка промокните лосося бумажными полотенцами. Сбрызните оливковым маслом и щедро приправьте солью и свежемолотым перцем. Поместите в корзину аэрофритюрницы (я предпочитаю застилать корзину алюминиевой фольгой, чтобы ее было легче мыть).

  • Обжарьте лосося на воздухе в течение 10 минут при температуре 300 ° F. Лосось должен быть готовым, непрозрачным и легко расслаиваться. Сразу вынимайте из фритюрницы и наслаждайтесь.

Пищевая ценность
Лосось во фритюрнице

Количество на порцию (4 унции)

калорий 210
Калории жира 126

% Дневного значения *

толстый 14 гр22%

Насыщенные жиры 2 г13%

холестерин 50 мг17%

натрий 50 мг2%

Калий 435 магнезио12%

Углеводы 0,01 гр0%

Клетчатка 0.01 г0%

Сахар 0.01г0%

белок 22g44%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.