Acestea deserturi de mulțumire keto Au gust la fel ca omologii lor tradiționali, dar nu au zahăr!
Cu această colecție, vă puteți bucura de sărbători cu un răsfăț dulce, fără a devia cursului.
Doriți să salvați această rețetă? Introduceți e-mailul dvs. mai jos și vă vom trimite rețeta direct în căsuța dvs. de e-mail!
Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să mănânci aceste deserturi tot timpul doar pentru că sunt prietenoase cu keto.
La urma urmei, scopul stilului de viață keto este să încerci să stai departe de zahăr.
Dar, așa cum am spus, pentru sărbători mari precum Ziua Recunoștinței, cu siguranță ar trebui să-ți permiți un cupcake sau o bucată de tort.
Datorită acestor rețete, nu trebuie să stai îmbufnat într-un colț al petrecerii, încercând să eviți cu orice preț dulciurile.
Există, de asemenea, multe opțiuni din care să alegeți, cum ar fi cheesecakes, fleacuri și tot felul de prăjituri.
Oricare ar fi bomboana ta preferată, cu siguranță vei găsi o versiune keto chiar aici.
Ziua Recunoștinței poate fi puțin mai puțin dulce anul acesta, dar cu aceste deserturi keto de Ziua Recunoștinței, va fi în continuare la fel de special.
Dacă ești pe o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați sau ceto, poate fi greu să găsești rețete gustoase de dovleac care se potrivesc macro-urilor tale.
De aceea am fost atât de încântată să găsesc această rețetă de Cheesecake cu dovleac cu conținut scăzut de carbohidrați.
Nu au zahăr rafinat, au un conținut scăzut de carbohidrați și au gust la fel ca desertul tău preferat de toamnă.
Folosiți puțin eritritol pentru a îndulci crusta și umplutura de cheesecake cu dovleac.
Adăugați dulceață fără vină la desert.
Doriți să salvați această rețetă? Introduceți e-mailul dvs. mai jos și vă vom trimite rețeta direct în căsuța dvs. de e-mail!
Cu câteva înlocuiri simple, vă puteți bucura de o plăcintă de dovleac keto delicioasă, cu conținut scăzut de carbohidrați, pe care toată lumea o va iubi.
Începeți prin a înlocui crusta tradițională cu o crustă de făină de migdale.
Apoi, utilizați un îndulcitor fără zahăr și melasă neagră în umplutură pentru a reduce carbohidrații.
În cele din urmă, completați cu o praf de frișcă sau un strop de scorțișoară pentru o atingere finală perfectă.
Dacă sunteți în căutarea unui desert uimitor care să vă facă oaspeții să vorbească, nu căutați mai departe decât plăcinta keto pecan.
Această plăcintă bogată și decadentă este făcută cu umplutură fără zahăr și aluat cu conținut scăzut de carbohidrați, dar are un gust la fel de bun ca versiunea tradițională.
Și cel mai bine, este ușor de făcut! În doar câțiva pași, ai un desert delicios de Ziua Recunoștinței pe care toată lumea îl va îndrăgi.
Poftă de plăcintă cu mere? Nu căutați mai departe decât această rețetă keto.
Dovleceii Chayote și extractul de mere oferă toate aromele plăcintei tradiționale cu mere, fără căderea zahărului!
Deși nu pare posibil să existe o plăcintă cu cartofi dulci cu conținut scăzut de carbohidrați, cu siguranță există. Și este absolut delicios.
Această plăcintă keto nu are crustă, dar este totuși 100% delicioasă.
Umplutura este făcută cu un amestec de piure de cartofi dulci, piure de dovleac, ouă, smântână și condimente. THE
Ea izbucnește cu aromele mai calde ale toamnei.
Este apoi acoperit cu o bezea simplă pentru o atingere finală perfectă.
Cine spune că nu poți avea un desert plin de fructe de pădure toamna?
Acest crumble de fructe de pădure este supraîncărcat cu mure, afine și zmeură și acoperit cu un crumble de streusel cu scorțișoară și nucă.
Și cel mai bine, este sărac în carbohidrați și fără zahăr.
Serviți cald cu o linguriță de înghețată keto sau frișcă pentru o notă deosebită. Bucurați-vă!
Acest crocant cu mere este unul dintre cele mai bune deserturi keto de pe această listă.
Îți va plăcea combinația de mere dulci și toppinguri crocante, cu excepția faptului că nu conține mere!
Ingredientul secret aici este dovlecelul chayote aromat cu extract de mere.
Ele oferă o dulceață delicioasă și crocantă, fără zahăr sau calorii.
Aceste batoane Keto Blueberry Cheesecake sunt răsfățul perfect de vacanță!
Crusta de shortbread este făcută cu făină de migdale și îndulcită cu sirop de fructe de călugăr, în timp ce stratul de cheesecake cu vanilie este bogat și cremos.
Topping-ul cu sos de afine pentru tartă este compensat de dulceața topping-ului de nuci pecan. Este un combo cu adevărat decadent.
Și, deoarece au un conținut scăzut de carbohidrați și fără zahăr, vă puteți bucura de ele fără a vă simți vinovat.
Acest Keto Blueberry Cheesecake este surprinzător de delicios!
Crusta de făină de migdale este crocantă și sfărâmicioasă, cheesecake-ul este cremos, dar ușor.
Sosul de portocale și merișoare de deasupra leagă frumos aromele.
Acest cheesecake este, de asemenea, surprinzător de ușor de făcut și poate fi făcut din timp.
Deci nu va trebui să-ți faci griji pentru asta în ziua petrecerii tale.
În plus, vă va impresiona cu siguranță oaspeții, chiar și pe cei care nu țin o dietă keto.
Acest fleac de fructe de padure keto trebuie încercat.
Tortul cu lămâie oferă o bază satisfăcătoare, în timp ce crema bogată echilibrează dulceața fructelor de pădure.
Și, desigur, există întotdeauna loc pentru frișcă deasupra.
Deci, indiferent dacă îl serviți pentru o ocazie specială sau doar pentru că, acest fleac se va bucura cu siguranță.
Viața fără tort de ciocolată este pur și simplu de neconceput.
Adică, ce rost are să trăiești dacă nu poți savura o bucată delicioasă de tort cu ciocolată din când în când?
Bine că există un tort de ciocolată keto!
Datorită făinii de migdale, te poți bucura de o felie (sau două) fără a-ți strica dieta.
Acest tort cu morcovi keto este atât de suculent și de aromat, încât nu o să crezi niciodată că are un conținut scăzut de carbohidrați!
Făcut cu făină de migdale și îndulcit cu Swerve, acest tort fără zahăr este surprinzător de bun.
Glazura se face cu crema de branza, iaurt si indulcitor de patiserie.
Este o frumoasa armonie de arome dulci, cremoase si picante.
Acest tort iti va satisface pofta de dulce fara tot zaharul, cu siguranta.
Aceste fursecuri nu sunt grozave doar de Ziua Recunoștinței, ci și pentru orice zi.
Cremă de brânză, smântână și untul fac aceste fursecuri ridicol de moi, mestecate și pline de aromă.
Nu este doar gustos, ci și foarte ușor de făcut.
Aluatul se îmbină rapid, iar prăjiturile se coace moale și delicioase. Ce să nu iubești la asta?
Poftă de mâncare confortabilă, dar nu vrei să spargi cetoza? Aceste fursecuri cu ciocolată sunt soluția perfectă.
Nu există nimic ca prăjiturile cu ciocolată proaspăt coapte, chiar dacă sunt fără zahăr.
Sunt făcute cu făină de migdale, chipsuri de ciocolată neagră și îndulcitori fără zahăr.
Au un conținut scăzut de carbohidrați și calorii, dar sunt totuși absolut delicioase.
Așa că mergeți mai departe și răsfățați-vă cu câteva dintre aceste prăjituri. Ele ar putea fi cea mai bună parte a călătoriei tale keto!
Indiferent cum o feli, brownies-urile sunt fantastice.
Dar dacă urmați o dietă keto, ați putea crede că trebuie să vă luați rămas bun de la brownie pentru totdeauna.
Nu cu această rețetă, nu o faci!
Aceste brownies sunt făcute cu făină de migdale și pudră de cacao, așa că sunt în mod natural sărace în carbohidrați.
Cu toate acestea, sunt la fel de ciocolate și extrem de dulci.
Datorită acestei rețete, îți poți răsfăța pofta de dulce fără să-ți scapi numărul de carbohidrați pentru ziua respectivă.
Brichete umede și pufoase cu vanilie, cu glazură keto vanilie deasupra. Trebuie să spun mai multe?
Aceste cupcakes minunate sunt perfecte pentru a-ți satisface pofta de dulce fără a-ți deraia dieta keto.
Și sunt atât de ușor de făcut! Doar amestecați aluatul, coaceți, apoi acoperiți cu glazură.
De asemenea, le puteți coace în forme de mini brioșe pentru a le face de dimensiunea perfectă pentru un desert ușor.
Sunt perfecte ca un deliciu gustos de adus la o petrecere de Ziua Recunoștinței sau doar pentru a-ți satisface pofta de dulce. Acești bebeluși nu vă vor dezamăgi.
Chocoolicii se bucură! Aceste brioșe cu ciocolată keto sunt delicioase ȘI sărace în carbohidrați!
Făcute cu făină de migdale, pudră de cacao și eritritol, sunt bogate și umede, cu o notă de dulceață.
Sunt răsfățul perfect pentru oricine urmează o dietă keto.
Și la doar 2.4 carbohidrați neți pe cupcake, vă puteți bucura de ei fără vinovație.
Acoperiți-le cu glazura preferată fără zahăr și bucurați-vă.
Această mousse de dovleac keto este un desert ușor și aerisit, perfect pentru Ziua Recunoștinței și toamnă.
Aroma bogată de dovleac este completată de crema de brânză acidulată.
Toppingul de nucă confiată adaugă un alt element de dulceață și contrast crocant.
Este irezistibil, cel puțin.
Acest mousse este, de asemenea, foarte ușor de făcut și poate fi pus împreună în doar câteva minute.
În plus, este făcut cu ingrediente sănătoase care sunt bune pentru tine.
Este un desert delicios și sănătos de care să te bucuri în acest sezon de sărbători.
Aceste batoane Keto Pumpkin Cheesecake sunt desertul suprem de toamnă!
Acestea au patru straturi: o crustă de brânză, un strat de cheesecake cu vanilie, un strat de cheesecake cu condimente de dovleac și un crumble de nuci pecan deasupra.
Sunt bogate, cremoase și pur și simplu divine.
De asemenea, combinația de straturi de cheesecake clasic și dovleac este doar raiul absolut.
Și da, toate cele 4 straturi sunt 100% fără zahăr și delicioase.
Mai bine de atât nu se putea.
Plănuiți să aveți o sărbătoare simplă de Ziua Recunoștinței în acest an? De ce să nu încerci să faci o prăjitură cu dovleac keto?
Acest simplu tort de cană vă va surprinde prin cât de uimitor este.
Nu există nimic ca piureul de dovleac pentru a face produsele de copt incredibil de umede!
După cum am promis, această prăjitură cu cană este absolut super ușor de făcut.
Pur și simplu turnați toate ingredientele într-o cană, amestecați și cuptorul cu microunde.
Aceste plăcinte whoopie sunt o interpretare mai sănătoasă a desertului clasic.
Acestea implică, de obicei, două bucăți de prăjitură, prinse cu o umplutură dulce.
Dar nu există niciun motiv pentru care să nu poată fi făcute cu pâine cu dovlecei keto ca bază.
Întindeți un strat de glazură cu cremă de brânză peste o felie, apoi acoperiți cu o altă felie pentru a forma un sandviș. Hmm!
Dacă vă place desertul foarte texturat, aceste batoane OMG vă vor uimi cu adevărat.
Acestea sunt gustări de mărimea unei mușcături, aproximativ de aceeași dimensiune ca o cană mare cu unt de arahide Reese.
Dar este șocant cum aceste arome mari vin într-un pachet atât de mic.
Poate că nu arată așa, dar aceste bare au de fapt cinci straturi!
Așteptați-vă la o crustă de prăjituri mestecată, sos de caramel, nucă de cocos, nuci pecan și chipsuri de ciocolată, toate dintr-o singură mușcătură.
Această rețetă de keto fudge este atât de bogată, de ciocolată și surprinzător de dulce, încât nu vei crede niciodată că nu are zahăr!
Deși nu are zahăr, acest fudge este încă incredibil de dulce și complet satisfăcător.
Keto fudge este făcut cu pudră de cacao, fulgi de ciocolată și unt, oferindu-i o aromă bogată și o consistență netedă, cremoasă.
Este un răsfăț îngăduitor care este în secret sănătos.
Nu există nimic ca o felie de tort de catifea roșie.
Prajitura densa de ciocolata este umeda si aromata, iar stratificata cu glazura bogata de crema de branza, este pur si simplu irezistibil.
Și acum, cu această rețetă keto, te poți bucura de prăjitură de catifea roșie fără a-ți strica dieta.
Această versiune cu conținut scăzut de carbohidrați folosește făină de migdale, ulei de cocos și îndulcitor fără zahăr.
Este o opțiune sănătoasă pentru cei care urmează dieta ketogenă.
Acest tort cu lămâie keto este umed și pufos, cu o glazură de lămâie strălucitoare și aromată.
Unul dintre cele mai bune lucruri despre acesta este versatilitatea sa.
O poți savura la micul dejun cu o ceașcă de cafea sau ca o gustare cu un pahar înalt de ceai cu gheață.
Și, desigur, este un desert perfect de Ziua Recunoștinței.
