Dacă cauți ceva rafinat și stimulant pentru sănătate retete de socatunci ai venit la locul potrivit!
Boabele de soc sunt încărcate cu antioxidanți și vitamine care vă pot ajuta să vă susțineți sistemul imunitar, așa că de ce să nu le includeți în dieta dvs.?
Doriți să salvați această rețetă? Introduceți e-mailul dvs. acum și vă vom trimite rețeta direct în căsuța dvs. de e-mail!
De la sirop la ceai la smoothie-uri, există multe moduri de a te bucura de acest super fruct.
Boabele Sabuco sunt deosebit de dulci și înțepătoare. Au, de asemenea, o aciditate și o ușoară amărăciune și au o profunzime remarcabilă de aromă.
Sunt ideale pentru a face gemuri, tarte, prajituri, inghetata si multe altele.
Nu sunt la fel de dulci ca murele sau zmeura. Cu toate acestea, le puteți folosi pentru orice necesită.
În plus, boabele de sabuco sunt foarte hrănitoare. Au o mulțime de antioxidanți și beneficii pentru sănătate și, de asemenea, pot ajuta la întărirea sistemului imunitar.
Deci, dacă toate acestea vă sună bine, aruncați o privire la aceste douăzeci și cinci de rețete de sabuco.
Acest sirop, deși gustos, este mai mult medicinal decât culinar. Puteți lua până la 3 linguri pe zi pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor răcelii și gripei.
Puteți cumpăra sirop de sabuco de la majoritatea farmaciilor sau magazinelor de suplimente. Cu toate acestea, să-ți faci singur este foarte simplu și considerabil mai ieftin.
Durează aproximativ treizeci de minute, dar poate face douăsprezece uncii odată. Pune-l la frigider și îți va rezista până la o lună.
Acest jeleu rafinat folosește doar 5 ingrediente și are un gust senzațional. Are o aromă sălbatică, tartă și picantă, care vă va duce friptura la un nou nivel.
Are o aromă asemănătoare cu jeleul de mure, dar nu este la fel de dulce. Îl poți folosi pe orice folosește gelatină.
De exemplu, îl puteți pune pe covrigi, prăjituri sau scones. Și este uimitor la un PB&J.
Doriți să salvați această rețetă? Introduceți e-mailul dvs. acum și vă vom trimite rețeta direct în căsuța dvs. de e-mail!
Acest tort plin de vitamine este superb și delicios. Are o crustă caldă și grasă și aroma pământească a fructelor de soc îndulcite.
Îți va aminti de o plăcintă cu afine, dar este mai acidă și are o aromă mai complexă. Textura este, de asemenea, frumoasă.
Ginul Sabuco nu este ceva ce poți pregăti peste noapte. Într-adevăr, este nevoie de o lună solidă.
Din fericire, merită timpul prelungit și nu va trebui să faci mare lucru în luna respectivă.
Practic, vei lăsa fructele de pădure să se înmoaie în gin. Amestecați-le și apoi păstrați-le într-un loc răcoros și întunecat.
După o lună se strecoară ginul și se adaugă zahărul și apa.
Rezultatul este o băutură plină de fructe de pădure care va pune cu siguranță un zâmbet pe fața oricui.
Acest ceai fragil de trandafiri este atât medicinal, cât și culinar. Cu alte cuvinte, are un gust foarte bun și ajută la combaterea răcelii.
Folosește doar 4 ingrediente și are o aromă netedă, subtil dulce.
Bea-l fierbinte pentru a ameliora durerea sau zgârietura în gât.
Această băutură mov este spumante și revigorantă. Este asemănător cu un sos de vinaigretă balsamic dulce și are un gust fabulos în salate.
În mod ciudat, poate fi încorporat și în înghețată sau suc de club. Animați desertul sau pregătiți o băutură rece, crocantă și răcoritoare de vară.
Acest ursuleț de gumă simplu de făcut este moale, pufos și delicios. Pe langa asta, este frumos. Este guma ideală de servit atunci când vine o vizită la companie.
Și deși pare provocator, nici nu este suficient de greu de creat. Dacă poți face un rulou de dovleac sau un buștean de Crăciun, îl poți face și pe acesta.
Nota: Această rețetă este grozavă și dacă fructele de soc nu sunt suficient de dulci pentru tine. Adăugarea de afine la amestec îi conferă o aromă considerabil mai dulce.
Aceste brioșe sabuco groase și picante sunt rafinate și potrivite pentru vegani.
Sunt ușoare și pufoase, dar au o acoperire bogată și sfărâmicioasă pentru o textură contrastantă.
Servește-le la micul dejun, brunch, prânz sau o gustare. Oricum, vor fi un hit.
Acest smoothie de cinci minute este bogat în antioxidanți și va da un impuls uriaș sistemului imunitar.
Este o reteta usoara. Vei combina siropul de sabuco, bananele, fructele de padure si laptele de cocos.
Este neted și untos, cu o aromă fructată și ușor acidulată.
Bea-l ca un smoothie singur sau adaugă ingredientele tale preferate pentru un bol de smoothie. (Îmi plac nucile pecan prăjite și chipsurile de ciocolată vegană.)
O margarita pe zi poate ține doctorul la distanță. Asta e vorba, nu?
Bine, știu că nu este. Deși, cu această margarita, ar trebui să fie. Baza de kombucha Sabuco este plină de vitamine, antioxidanți și probiotice.
Îți poți prospera instinctul în timp ce devii neliniștit. Poate că nu este aprobat de FDA, dar chiar îmi place.
Ce este vibrant, violet și plin de aromă? Acest smoothie care întărește sistemul imunitar! Este destul de greu de crezut că ceva cu o culoare atât de strălucitoare poate fi atât de sănătos.
Din fericire, nu trebuie să crezi pentru ca să fie adevărat. Acest smoothie cu 5 ingrediente are o mulțime de lucruri care sunt bune pentru tine.
Este eminamente fructe cu puțină apă de cocos și sirop de sabuco în amestec. Dacă aveți nevoie de puțină proteină în plus, adăugați amplificatorul de shake proteic.
Are un gust foarte bun cu sau fără el și durează doar cinci minute pentru a fi pregătit.
Indiferent dacă ești fan al fanteziei sau pur și simplu îți place hidromel, această rețetă este pentru tine.
Transportați-vă în Evul Mediu cu această băutură robustă și dulce-amăruie.
Ca orice hidromel, este nevoie de mai multe săptămâni pentru a se prepara. Slavă Domnului, durează și mai multe luni.
Continuați și faceți un lot uriaș când o faceți. Ești bucuros că ai făcut-o.
Încercați aceste bile de energie dacă sunteți în căutarea ceva cu nuci, fructat și nu prea dulce.
Au nevoie de mai puțin de zece ingrediente și durează mai puțin de jumătate de oră pentru a se prepara.
Au o consistență groasă și moale. Și te vor ține aproape toată ziua.
Am menționat că nu este necesară gătitul? Da, întotdeauna și în orice moment sunt un succes.
Cu siguranță veți aprecia aceste pastile naturale în sezonul gripei.
Au 3 ingrediente calmante care stimuleaza sistemul imunitar: miere, sabuco si ghimbir.
Sunt dulci și acrișori cu acea mușcătură obișnuită de ghimbir. Nu toată lumea îi va plăcea gustul.
Cu toate acestea, toată lumea va iubi cât de repede amorțește o durere în gât și ușurează tusea.
Păstrați fructele de soc auxiliare transformându-le în pulbere de soc. Începeți prin a usca boabele.
Apoi măcinați-le într-o pudră. Asta este tot ce este nevoie.
Sunt gustoase, adaugă o notă de culoare preparatelor tale și sunt sănătoase. În plus, le puteți adăuga la aproape orice doriți.
Această înghețată roz moale are o aromă tartă, dulce și subtil sălbatică. Este strălucitor și revigorant ca șerbetul și vă va aminti de arome mixte de fructe de pădure.
Dacă doriți, puteți adăuga lichior de sabuco pentru a face din acesta o delicatesă răcoritoare și alcoolică.
Acestea nu sunt cele mai frumoase acadele gratuite. Cu toate acestea, pentru a stimula sistemul imunitar și a lupta împotriva răcelilor, sunt uimitoare.
La fel ca pastilele, ele ajută la ameliorarea durerilor de gât.
De asemenea, te pot împiedica să tusești atât de mult. Sunt picante și nu există ghimbir care să le încălzească.
Dacă nu te descurci cu condimentarea ghimbirului, acestea ar putea fi opțiuni mai bune.
Aceste popsicles reci și fructate sunt la fel de avantajoase. În plus, le vei face cu doar două ingrediente.
Dacă aveți sirop de sabuco și suc fără zahăr, este gata.
Sunt o modalitate hrănitoare și delicioasă de a vă răcori vara.
Nu-mi pasă ce fel de dulceață folosești în centre. Fursecurile cu amprentă sunt întotdeauna și în orice moment un cadou unic.
Acestea au centre de sabuco și sunt senzaționale.
Sunt moi, mestecate și revoltător de grase. Pe deasupra, umplutura acrișă și acrișă de soc este destul de greu de îndrăgit.
Nu există zahăr rafinat și fiecare prăjitură are doar patruzeci și șase de calorii.
Acestea sunt un tratament fără vinovăție de care se poate bucura oricine.
Această miere hrănitoare este dulce-amăruie ca toate lucrurile fermentate. Este cu adevărat puternic și nu este ceva la care doriți să participați în mod regulat.
Cu toate acestea, uneori, o lingură poate ajuta cu adevărat să țină doctorul la distanță.
Odată cu apariția zilnică a unor noi boli, să ai un lot din acesta ascuns nu ar strica.
Aveți nevoie de o aromă de toamnă pentru a vă condimenta carnea și sandvișurile? Dacă da, încercați chutney-ul sabuco. Este dulce, sarat și oarecum amar.
Se asortează bine cu brânzeturi, grătar și multe alte preparate savuroase. De asemenea, este parțial simplu de făcut, ceea ce nu este întotdeauna cazul cu chutney.
Acest tonic acru este o altă alternativă terapeutică pe care nu veți dori să o mâncați în fiecare zi.
Cu toate acestea, dacă căutați o modalitate de a vă întări sistemul imunitar, aceasta este.
Este plin de vitamine, minerale și antioxidanți. Există, de asemenea, câteva probiotice în amestec.
Datorită aromei sale de tartă, este posibil să nu fie cea mai importantă opțiune. Cu toate acestea, este remarcabil de bine pentru tine.
Această băutură cu 5 ingrediente este tartă și cu aromă de plante. Într-adevăr, nu este un lucru pe care ți-ar plăcea să-l ai în ziua cheat-ului.
Chiar și așa, este un antidot natural și vegan pentru sezonul gripal.
În plus, durează mai puțin de o oră. Puteți pregăti suficient pentru optzeci de porții, așa că ar trebui să reziste toată iarna.
Gumele de mușchi de soc cu ghimbir și ghimbir pot să nu pară de dorit.
Adică, mușchiul de mare și bladderwrack de la sine vor descuraja pe oricine! Totuși, acestea sunt impresionant de bune pentru tine și, în mod surprinzător, nu chiar atât de rele.
V-ar putea da foc papilelor gustative. Dar, în rest, au un gust plăcut de gumă acru.
Încercați această rețetă pe site-ul lor dacă doriți gume de soc, dar nu suportați căldura.
Au exact aceeași consistență de gumă, de gumă și multă aromă de sabuco.
Cu toate acestea, nu există scorțișoară, ghimbir sau cayenne. Asta ar trebui să le păstreze suficient de reci pentru ca tu să te bucuri.
Mijloacele dulci și lăptoase completează fructele de soc înăbușite cu tartă în acest fel de mâncare veche.
Chiar dacă nu l-ai avut niciodată, îți va aminti de ceva ce ar face bunica ta.
Este reconfortant, satios si eminamente dulce, desi are si putina aciditate.
Dacă nu l-ați încercat, este un fel de mâncare dificil de descris. Cu toate acestea, probabil că veți aprecia.
Încearcă-l într-o noapte când ai poftă de ceva nou și gustos.
