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Riso venere con salmón: senssi leggeri mangiando con gusto

Riso venere con salmón fa rima con traje de prueba! Si si, è proprio così, anche se la rima non vi sembra esserci, fidatevi, in realtà c’è eccome! si avicina el estado y (casi) per tutti llegó il fatidico momento di scegliere l’outfit più convincingnte per la espiagia. Siamo tutti quindi alla ricerca di piatti con un contenido de bajo a calorico che possano aiutare in mantenere la linea, meglio ancora, perdere qualche chilo di troppo acumulado durante el invierno.

Se siete en cerca de alleati per la vostra traje de prueba potete fare sicuramente affidamento al riso venere con salmónuna ricetta leggera che, però, vi permetterà di tenervi in ​​​​forma senza (per fortuna!) rinunciare al gusto. Siete curiosidades? ecco el arroz per prepararlo a casa in modo semplice e veloce.

Naturalmente potete prepararlo en ogni momento dell’anno, anche per un aperitivo (con delle monoorzioni) o portarlo a lavoro, en gita, al estanque ¡oh paloma vuela!

Riso venere con salmón: la ricetta

Ingredientes

  • 300 g de risovenere
  • 250 g de salmón ahumado
  • 100 g pomodorini pachino o datterino
  • aglio qb
  • vino bianco opzionale qb
  • aceite extravergine di oliva
  • qb sucio

Procedimiento

  • Iniciar la preparación de la riso venere con salmón cuocendo il riso en abundante acqua bollente e scolandolo bene al dente.
  • Mente il riso cuoce tagliate i pomodorini in quattro parti oa listarelle, a vostro gusto e fate la stessa cosa con il salmón ahumado. Potete usare anche il salmón cotto al vaporen queto caso ricordatevi di scolarlo bene.
  • In a padella antiaderente e con un cucchiaio di olio fate cuocere i pomodorini e il salmone, aggiungendo anche uno spicchio di aglio. Il fuoco deve essere basso. Dopo qualche minuto potete sfumare con un mezzo bicchiere di vino blancoalzando temporalmente la fiamma per farlo evaporate.
  • Aggiungete en padella il risovenere ben scolato y amalgamar con pomodorini y salmón por alrededor de un minuto.
  • Togliete dal fuoco, aggiungete un filo di aceite extra virgen e portate a tavola.