Para muchas familias jóvenes, pasamos tanto tiempo haciendo nuestro mejor esfuerzo para prevenir la propagación del nuevo coronavirus que no nos hemos preparado completamente para lo que deberíamos hacer si nosotros, u otro miembro de nuestro hogar, tenemos un contrato con COVID-19.
Sasha Romary, una doula posparto y consultora inactiva del recurso en línea de Cleo, y su esposo estaban infectados y tenían que cuidar a sus dos hijos simultáneamente, incluido su hijo de 4 años que También tuvo síntomas leves en línea con el virus.
"Comenzó con un resfriado, fiebre, escalofríos, dolor de cabeza y falta de aliento", dijo Sasha, quien notó que ella y su esposo habían "tenido problemas 39, estómago ligero "la semana anterior que podría estar relacionado. "La falta de aliento ha sido una verdadera lucha. Sentí que estaba a gran altitud con un dolor sordo cuando intenté respirar por completo".
Qué hacer si comienza a sentirse enfermo
Sasha le dijo a POPSUGAR que "uno de los aspectos más impactantes de su experiencia con COVID" fue lo difícil que fue llegar a alguien ". Ella dijo que nadie los había vuelto a llamar para realizar pruebas: "Nos han despedido por no ser una prioridad".
"También me sorprendió ver lo difícil que era llegar a alguien y cómo quedamos marginados como prioridad".
El estado de baja prioridad podría ser lo que los padres sanos de entre 30 y 40 años deberían esperar, ya que los hospitales se ven inundados de casos cada vez más intensos. Rebekah Wheeler, enfermera registrada y matrona certificada, asesora principal de Cleo, explicó que las pruebas de detección están, por el momento, limitadas a los casos en que una persona necesita ser hospitalizada o cuando su médico ha ordenado una prueba en debido a exposición conocida u otros problemas de salud. que aumentan el riesgo de síntomas graves.
Sin embargo, recomendó que tan pronto como las familias experimenten síntomas, "descubran cómo su proveedor pediátrico y su propio proveedor de atención primaria manejan las visitas virtuales". De hecho, incluso antes de que alguien se enfermara, aconsejó a los padres que trabajan que revisen las opciones de telemedicina de su propia compañía mientras tienen el tiempo y la energía para hacerlo. .
Entonces Rebekah dijo: quédate quieto.
"No vayas a la clínica o al hospital", advirtió. "Simplemente corre el riesgo de infectar a otros, contraer la infección usted mismo si usted o su hijo aún no la tienen, y no hay tratamiento para los casos benigno más allá de lo que ya puedes dar en casa ".
Cómo cuidar a niños con síntomas de COVID-19
Es posible que los padres nunca sepan con certeza si su hijo ha contraído COVID-19 o simplemente un virus común. Debido a que la mayoría de los niños tienen enfermedades muy leves, nunca serán examinados.
Sin embargo, Rebekah señaló que los padres deben tomar nota si los síntomas de sus hijos se presentan como fiebre o tos seca, sin mucha mucosidad o flema.
"El Tylenol y los reductores de fiebre son esenciales", dijo Rebekah. "Siga los medicamentos de venta libre aprobados por su pediatra. También es importante mantener a los niños hidratados, nutridos y descansados".
Cómo debe cuidar a los niños si tiene síntomas de COVID-19
No es probable, pero si está enfermo y su pareja u otro adulto en su hogar no es sintomático, se recomienda que se ponga en cuarentena.
"Separe a los enfermos del hogar de los que no lo están", dijo Rebekah. "Si es posible, es una habitación separada, que incluye un baño separado". Si solo hay un baño compartido, es esencial limpiar las superficies con un desinfectante.
Si esta configuración significa que un padre está aislado de sus hijos, sugirió visitas a la puerta, manteniendo seis pies de espacio y otros "juegos a distancia" para que puedan Todavía puede sentirse conectado. "Déjelos ver al pariente enfermo y que estén bien", dijo. "Permítales también hacer recorridos virtuales. Miren películas" juntos "sincronizando dos pantallas. Reproduzcan música y canten juntos".
Cómo cuidar a los niños si ambos padres tienen síntomas de COVID-19
Desafortunadamente para Sasha, debido a que ella y su esposo estaban simultáneamente enfermos, no podían aislarse aunque quisieran.
"Aislar en su hogar es muy difícil, especialmente con los niños", dijo. "Se abrazan, comparten gérmenes, se llevan todo a la boca. Dado que probablemente estuvimos expuestos mucho antes que cuando mostramos síntomas y no lo sabíamos, creo que hubiera sido bastante imposible en nuestro caso. Tenemos un apartamento pequeño y no habría forma de aislar a una persona del resto de la familia ".
"Algunos cambios (con nuestros hijos) solo duraron de 10 a 15 minutos antes de que necesitáramos dibujar".
Por lo tanto, los padres tomaron turnos para cuidar a sus hijos. "Algunos turnos fueron solo de 10 a 15 minutos antes de que tuviéramos que retirarnos", dijo Sasha. Después de un tiempo, pudieron extenderlo a una o dos horas.
Rebekah estuvo de acuerdo en que esto es lo mejor que pueden hacer muchas familias en situaciones similares, y que si todos los adultos en un hogar están enfermos, es muy poco probable que los niños los tengan. No ha sido expuesto. Sin embargo, es imposible predecir cómo reaccionarán las familias al COVID-19.
"La gravedad de los síntomas varía ampliamente, incluso dentro de una familia, a menudo dejando a uno de los padres acostado boca arriba y al otro funcionando bastante bien", dijo, y agregó que los padres deberían "use la energía y los recursos que tiene para llegar" mientras hace todo lo posible para "lavarse las manos antes de tocar a sus hijos, limpiar las superficies y acostarse todos juntos".
Por supuesto, aclaró que cualquier persona con afecciones preexistentes debe considerarse cuidadosamente: "Si tiene un niño con un riesgo particular de enfermedad grave, es posible que desee hacer todo lo posible para evitar exponerlo a padres activamente enfermos ".
Para Sasha, los síntomas llegaron y desaparecieron por completo en 10 días. Su hijo de 4 años se sintió completamente mejor después de solo tres días y tenía "80%" en una semana.
Cómo se puede apoyar a las familias afectadas por COVID-19
Para padres que trabajan y que son elegibles para los beneficios de la Ley de Licencia Médica y Familiar (el programa que generalmente apoya a los padres después del nacimiento o la adopción de un niño con 12 semanas) licencia parental sin paga y con protección laboral), pueden ser elegibles para asistencia si ellos o un dependiente contratan COVID-19.
Para muchos, esto significa que tienen derecho a hasta seis semanas de licencia pagada para cuidar de sí mismos o de otros. "Necesitará un proveedor médico para firmar estos documentos", señaló Rebekah. "Asegúrese de decirles cuándo comienzan los síntomas y cuándo desaparecen para que tengan un registro. Ahora descubra cómo su RRHH quiere que solicite y archive esta información mientras las empresas solo están desarrollando políticas, y usted tiene mucha más energía para manejarlo ahora de lo que lo harías si estuvieras enfermo ".
POPSUGAR tiene como objetivo proporcionarle la información más precisa y actualizada sobre el coronavirus, pero los detalles y recomendaciones sobre esta pandemia pueden haber cambiado desde su publicación. Para obtener la información más reciente sobre COVID-19, consulte a la OMS, los CDC y los recursos locales de salud pública.
Fuente de la imagen: Getty / Orbon Alija
