Les involtinis de courgettes farcis a la ricotta feront succomber toute personne qui les lookingera! که تاسو پریکړه وکړئ چې د دوی سره یوځای خدمت وکړئ، trois par personne suffiront. له بلې خوا، که تاسو موافق نه یاست چې ستاسو یوکس د ریپاس بشپړ وړاندیز کوي، په هر شخص کې شاوخوا 5 څخه تر 6 رولوکس وویشئ. Fondants et savoureux، ils feront le bonheur de vos papilles et de celles de vos invités!
عنصرونه:
د 2 څخه تر 4 کسانو لپاره
- 12 لوی زچیني برخې (2 څخه تر 3 زچیني)
- 250 ګرامه ریکوټا
- 200 g epinards
- 400 g د رومي بانجۍ
- 1 ژیړ اوګین
- د ایکسینیمکس لشین کلو
- Quelques basilica پاڼي
- د زیتون غوړ
- مالګه او مرچ
مرحلې:
1. Dans un premier temps, lavez et essuyez vos courgettes. Ensuite، ôtez chaque extrémité، puis découpez de ends tranches dans le sens de la longueur.
© iStock / VeselovaElena
2. په کاغذي تولیو پوښل شوي پلیټ کې یې واچوئ، د زیتون غوړ سره یې سوري کې واچوئ، بیا یې د 180 سانتي ګراد په درجه کې د 10 دقیقو لپاره تودوخه کړئ (که چیرې دوی فنډنټ ولري، د elles ne noircissent pas په اړه ډیر پام وکړئ).
3. Pelez et émincez l'oignon ainsi que l'ail en petits dés. Faites-les revenir dans un filet d'huile d'olive. شاوخوا 5 دقیقې شاوخوا، د روميانو غوښه وخورئ. Salez, poivrez et laissez mijoter.
3. Pendant ce temps، dans un saladier، ciselez les épinards et incorporez-les à la ricotta.
4. ساتنه، façonnez les rouleaux. پټ کړئ، د cuillère de farce à l'extrémité de chaque tranche avant de les enrouler sur elles-mêmes.
5. Versez dans le fond d'un plat allant au four un peu de sauce tomato. dispose ensuite vos involtinis de courgettes in pheasant care that leur extrémité touche le fond ترڅو دوی د خندا وړ نه وي pas hanging la cuisson. Nappez par-dessus le reste de willow et enfournez pendant 20 دقیقې چاپیریال ته.
