Dans cette quiche aux épinards et à la feta, nous retrouvons the undeniable duo épinards/feta! د Ce légume vert est un veritable atout pour la santé et la feta une saveur complémentaire راوړي. Cette recette د چمتو کولو لپاره اسانه او چټک دی، او د خوند لپاره خوندور دی. Alors, à vous de jouer!
عنصرونه:
- یو پیټ بریسی
- 250 g اوړه
- د مکھن 125 G
- 1 ژیړ œuf (اختیاری)
- 50 ملی لیتره اوبه
- 1 چمچ مالګه
- 400 ګرامه فرانسوي ایپینارډ
- د فیټا پنیر 200 g
- د مایع کریم 20 cl
- 2 هګۍ
- 1 پیچ مسکیډ نوکس
- sel، بریښنا
مرحلې:
1. Pour réaliser votre pâte brisée maison, vous pouvez suivre cette recette.
2. Faites cuire vos épinards dans un filet d'huile d'olive.
3. Dans un grand bol، fouettez les œufs، avec le lait et la crème liquide. Salez, poivrez et saupoudrez de noix de muscade.
4. د مایع épinards à appareil اضافه کړئ.
5. Lorsque your fond de tarte est bien étalé dans son moule, piquez-le puis disposez the appareil avec les épinards et disposez la feta sur le dessus.
5. Enfournez à 200 ° C لندبل له 30 څخه تر 35 دقیقو پورې ستاسو د څلورو puissance پورې اړه لري.
خپل quiche épinards et feta chaude ou bien tiède خدمت وکړئ!
Cette recette vous plait؟
