د دې خوندور سره هر ډول خواړه روښانه کړئ د پیچ سلاد ترکیبونه.
سلاد ستاسو په ورځ کې د غذايي موادو، سبزیجاتو او میوو اضافه کولو لپاره یوه ښه لار ده.
ایا تاسو غواړئ دا ترکیب خوندي کړئ؟ لاندې خپل بریښنالیک دننه کړئ او موږ به ترکیب سم ستاسو ان باکس ته واستوو!
په ساده ډول دا ټول په خوندور جامو کې ټاس کړئ او خوند واخلئ!
آڑو د سلادونو لپاره یو ښکلی اضافه ده چې د ډیری خوندونو سره به جوړه شي.
دوی د وینیګریټ سره په زړه پوري خوند اخلي او د جوس وړ ، د زړه راښکونکي میوه خوند ورکوي.
که تاسو د غرمې په وخت کې د سلاد رټ کې پاتې یاست، نو دا د پیچ سلاد ترکیبونه هڅه وکړئ.
تاسو به هیڅکله بیرته خپل زاړه ستړي شوي ماسپښین خواړو ته نه ځئ.
زه تضمین کوم چې تاسو به د دې پیچ سلاد ترکیبونو سره مینه وکړئ.
د خوندور پیچ سلاد په دې لیست کې لومړی هغه دی چې د خوند سره ډک شوی.
دا ټول د تیاره پاڼي لرونکي پالک بستر سره پیل کیږي. د کریمي ایوکاډو کیوبونه بیا د صحي غوړو دوز لپاره په سر باندې توی شوي.
آڑو یو په زړه پوری میوه بوی او جوس جوړښت اضافه کوي.
د وزې پنیر دې سلاد ته تنګ او کریمي لمس ورکوي. پخه شوي بادام په هر ټوخۍ کې کمښت چمتو کوي.
د دې دوبي د پیچ سلاد په پای کې په زړه پورې بالسامیک وینیګریټ سره پورته کیږي.
د ارین پیچ ایوکاډو سلاد د آسماني لیمو پوښاک سره روښانه او خوندور دی.
ایا تاسو غواړئ دا ترکیب خوندي کړئ؟ لاندې خپل بریښنالیک دننه کړئ او موږ به ترکیب سم ستاسو ان باکس ته واستوو!
خواږه شفتالو، کریمي ایوکاډو، او خړ بادام د خوځنده ارګولا په بستر کې ناست دي.
زه د مساله لرونکی ارګولا برعکس د جوس لرونکی شفتالو سره مینه لرم. دوی یوه ښکلې جوړه ده.
د کرچ کولو لپاره یو څه ټوټه شوي پیاز اضافه کړئ.
یوازینی شی چې دا سلاد کارول کیدی شي یو څه پنیر وي. مساله ګورګونزولا غوره انتخاب دی.
دا د غرمې ډوډۍ لپاره کار ته واخلئ، او تاسو به ټول سهار ورته سترګې په لار شئ.
د بیسل سره دا تازه د پیچ سلاد به یو خوندور اړخ ډش یا حتی یوه خوږه جوړه کړي!
د آڑو او بوټو ترکیب د خوږو او خوندور ترکیب مناسب ترکیب دی.
د تازه شفتالو ټوټې د وزې د ټوټو پنیر او د تازه بیسل پټو سره مخلوط شوي.
د شاتو د لږې لمس سره، دا سلاد د خوندونو مثالی توازن لري.
جوس لرونکی پوټکی ډیر متحرک دی او د تنګی پنیر او خوشبویی تلسی سره ښه کار کوی.
د میوو سلاد لپاره چې ستاسو اوسط ډوډۍ نه وي، تاسو باید دا ترکیب هڅه وکړئ.
دا سلاد د اروګولا بل ترکیب دی چې د خوند سره ډک شوی.
د ارګولا بستر تر ټنونو پورې تازه ټوټې شوي آڑو او نور خوندور اجزا لري.
کرنچي اخروټ د مغز لرونکی خوند او جوړښت چمتو کوي چې دا سلاد ته اړتیا لري.
برسیره پردې، پیاز او مالګین فیټا لږ خوندور بمونه دي چې په ټوله کڅوړه کې ویشل شوي.
د شاتو د بیسل وینیګریټ سره اوښکې واچوئ ترڅو دا سلاد نور هم خوندور کړي. دا خواږه، بوټي او په بشپړه توګه مساله لرونکي دي.
د لیوالتیا وړ سلاد لپاره ، نور مه ګورئ. دا ارګولا او پیچ سلاد به ستاسو نوی غوره وي.
په داسې حال کې چې تاسو د برګر او ریبونو د پخولو څخه بهر یاست، په هغه باربیکیو کې ځینې ټوټه شوي آڑو وغورځوئ!
د میوو پخول په هر ډش کې د لوګي بوی د لمس کولو غوره لاره ده.
دا پیچونه په زړه پورې کیریمل خوند اخلي چې مات کیدی نشي.
دا په خپل سلاد کې د کینډي شوي اخروټ او تازه کرینبیري سره اضافه کړئ. دا سلاد د اوړي چیغې وهي.
د شاتو وینیګریټ خوږ او خړ دی، لکه څنګه چې جامې باید وي.
د ښکلي پای او برعکس لپاره یو څه کریمي وزې پنیر یا ایوکاډو اضافه کړئ.
باربیکیو ته دوام ورکړئ او د بیری سره دا ګرل شوي پیچ سلاد هڅه وکړئ.
د شفتالو طبیعي خواږه په بشپړ ډول د پخیدو وروسته راوړل کیږي.
برسیره پردې، د سوځیدلي او کارمل شوي میوو ټوټې د نه منلو وړ دي.
د جوس بلیک بیری او بلوبیری سره ګرم آڑو سره یوځای کړئ.
یو څه مالګین فیټا پنیر ، کینډ شوي اخروټ اضافه کړئ او هرڅه د بالسامیک پوښاک سره وخورئ.
د مخلوط سبزیجاتو ساده بستر د دې خوندور سلاد لپاره مثالی خالي کینوس دی. دا به ستاسو په راتلونکې ناسته کې یو هټ وي.
خواږه پوټکی او مالګین فیټا پنیر یو صحي ، متوازن او خوندور سلاد جوړوي.
تازه پوټکي او د جوسو روميانو ټوټې په دې ډوډۍ کې پرتې دي. دا غوره سټارټر سلاد، د غاړې ډوډۍ، یا چټک ډوډۍ ده.
سلاد د یو څه خړوب شوي جلغوزي سره وویشئ او بیا د مساله لرونکي بالسامیک سره یخ کړئ.
د دې سلاد ذائق، جوړښت او رنګونه الهی دي.
تاسو او ستاسو ټول میلمانه به د دې پیچ فیټا سلاد له هر کاټ څخه خوند واخلي.
دا د هرې رخصتۍ، ګوند، یا د انګړ باربیکیو لپاره جوړه کړئ.
دا د بلوبیري پیچ سلاد د میوو سلاد ته یو خوندور اخیستل دی چې ډاډه دی چې یو بریالی وي.
د جوس اټو او تازه نیلي بیري ټوټې د ککرو ټوټې سره مخلوط شوي.
د خوږې میوې او کرکرا، تازه ککریو ترمنځ توپیر خورا ښه دی.
دا ټول د یو څه بیسل سره مخلوط کولو سره بلې کچې ته ورسوئ. دا سلاد نه هیریدونکی دی.
برسېره پردې، شات، لیمو، ډیجون وینیګریټ، او مالګین فیټا دا ټول سره تړلي دي. خوندونه په بشپړ ډول د نه منلو وړ دي.
کیلي او پیچ یو متحرک جوړه ده چې یو ښکلی سلاد جوړوي.
کالي د تازه راښکونکي سلاد پوښاک سره مساج کړئ.
دا به ښه او نرم شي او د ټولو اجزاوو لپاره یو مناسب بستر شي.
په یو څه روښانه آوکاډو او کریمي ایوکاډو کیوبونو کې مخلوط کړئ.
سور پیاز به د خوند یو لمس اضافه کړي، پداسې حال کې چې چرګ به یو څه پروټین او جوړښت اضافه کړي.
دا سلاد د خوند څخه ډک دی. دا ستاسو په رژیم کې د ډیر مغذي توکو ډک کالي اضافه کولو عالي لاره ده.
زه کولی شم د وروستي لپاره غوره سلاد خوندي کړم. دا د اړخ ډش څخه ډیر دی ، دا یو بشپړ خواړه دی!
د خوندور چرګانو سینه جوړولو سره پیل کړئ. د تلسي، لیمو جوس، او لہسن ذائق یو ساده او خوندور اچار جوړوي.
دا د مخلوط پسرلي لیټیوز د روښانه شنه بستر په سر کې ځای په ځای کړئ. بیا، جوش شوي اچار، خواږه جوار، او کرک سور پیاز اضافه کړئ.
اخروټ یو څه کرچ اضافه کوي او د وزې پنیر کریمي او تنګ دی.
برسیره پردې، سپینه بالسامیک وینیګریټ د خوند سره ډک شوی.
هیڅوک به د دې سلاد په لید یا خوند کې ونه غولیږي.
