منځپانګې ته لاړ شئ

ستاسو د سوټ شوي خوبونو مساله لرونکي سیچوان لوبیا پیسټ زه د خواړو بلاګ یم

د دوبانجیانګ بدیل


ډیری اجزا شتون لري چې یوازې هغه وخت کار کوي کله چې مخلوط ، تودوخه او په ټن نورو شیانو کې شامل شي ، او دلته هغه اجزا شتون لري چې تاسو یې له یو څخه لرې کولی شئ. جار او د چرګ یا کالي سره یې وخورئ او دا ستاسو په څیر خوند کوي. زه ټوله ورځ په پخلنځي کې غلام یم. دا دوبانجیانګ دی.

زما یو د خوښې خواړو څخه کله چې زه ګړندي او ژور رضایت ته اړتیا لرم هغه میپو توفو دی (بشپړ معلومات: لږ توفو ، یوازې د خنزیر غوښه) او د حیرانتیا میپو توفو راز دوبانجیانګ دی. د لوی سرس په څیر، یو ښه دوبانجیانګ یو ښکلی شی دی: په بشپړه توګه موسم شوی، په سمه توګه موسم شوی، نو تاسو اړتیا نلرئ د بیا تودوخې څخه ډیر څه وکړئ، او دا دومره حیرانتیا ده چې تاسو به یې باور ونکړئ. هیڅکله یو اجزا ستاسو ژوند د ښه لپاره نه بدلوي.

دوبانجیانګ څه شی دی؟

دوبانجیانګ د چینایي خمیر شوي مساله لرونکي لوبیا پیسټ دی چې د سیچوان د خواړو روح بلل کیږي. د ډک شوي امامي ژوره پرت اضافه کړئ mala (مساله لرونکې ژبه بې حسي) مستند سیچوان لوښو ته چې نه بدلیدونکي دي. که تاسو ښه سیچوان خواړه خوړلي وي ، لکه واقعیا ښه خواړه چې تاسو هیڅکله په کور کې نه ګورئ ، دا یو له لاملونو څخه کیدی شي.

دوبانجیانګ په سمه توګه څنګه تلفظ کوئ؟

ډوډ-بان-جنګ د لومړي نښو په ټینګار سره.

د دوبانجیانګ خوند څه ډول دی؟

دوبانجیانګ یو څه خوږ خوند لري، ډیر مساله لرونکی، ډیر مالګین او په مخ کې ډیر امامي. دا د لوبیا په څیر خوند نه لري. دا د مساله لرونکي اویسټر ساس په څیر ښکاري یا ، که تاسو یې تصور کولی شئ ، په بشپړ ډول ناپاک اینچوي پیسټ.

د دوبانجیانګ سره څنګه پخلی کول؟

دوبانجیانګ اکثرا د ریښتیني لوبیا په توګه ښودل کیږي چې تاسو یې لیدلی شئ ، نو تاسو عموما غواړئ دا په پتلي پیسټ کې پرې کړئ او په عمومي ډول یې هم وخورئ. تاسو کولی شئ دا د ساس په توګه وکاروئ ترڅو د سټیر فریز خوند واخلئ ، دا د سبزیجاتو ، پاستا سره ګډ کړئ ، یا د غوښې لپاره د ګلیز په توګه هم وکاروئ. موږ دا هم خوښوو چې دا د غوښې یا چرګ له بورې سره مخلوط کړو ترڅو عالي او اسانه کاسرول جوړ کړو.

څنګه غوره دوبانجیانګ غوره کړئ؟

کله چې پیرود کوئ، تاسو غواړئ د Pixian ډول (د چین یوه سیمه) وګورئ که تاسو کولی شئ. دا لکه څنګه چې، که تاسو کولی شئ، تاسو غواړئ د فرانسې د شیمپین سیمې څخه شیمپین واخلئ. دوبانجیانګ مختلف خصوصیات لري د دې پورې اړه لري چې دا څومره وخت تیریږي ، او غوره کیفیت (3 کاله) له چین څخه بهر موندل ګران کیدی شي ، مګر که تاسو یې ومومئ ، په خوندي ډول یې واخلئ!

ایا دوبانجیانګ د دې ارزښت لري؟

دوبانجیانګ 100٪ ارزښت لري. نه یوازې د سیچوان لوښو کې مستند خوند ، خوند او مسالې اضافه کولو لپاره چې تاسو یې په کور کې جوړوئ ، بلکه دا د ډیری نورو شیانو لپاره هم کارول کیدی شي چې تاسو غواړئ وده ورکړئ: د تایوان د غوښې نوډل سوپ ، پاستا ساس ، د چرګانو ران ، پخه شوې چرګ ، اختیارونه بې پایه دي.

زه دوبانجیانګ چیرته پیرود کولی شم؟

تاسو معمولا په خپل ځایی آسیایی سوپر مارکیټ کې ساس ته نږدې دوبانجیانګ موندلی شئ ، معمولا په ورته لاره کې تاسو د اویسټر ساس ، خمیر شوي سبزیجات او اچار یا مصالحې ومومئ. تاسو شاید دا ستاسو په محلي کروګرونو کې ونه مومئ، لږترلږه زما په تجربه کې. تاسو کولی شئ په ایمیزون کې د دوبانجیانګ یو ښکلی ښه برانډ هم ومومئ.

د دوبانجیانګ بدلولو څرنګوالی؟

تاسو نشئ کولی واقعیا د بل څه سره د دوبانجیانګ خوند نقل کړئ ، مګر د دې شاوخوا لارې شتون لري. لی کوم کی هم د کانټونیز سټایل ډوبنجیانګ پلوري چې موندل یې د دوی په پرتله اسانه دي توبان جان یا د مرچ لوبیا ساس. په یوه چټکه کې، تاسو کولی شئ په 50/50 کې د سور میسو او مرچ فلیکس (په مثالي ډول د چینایي مرچ فلیکس) مخلوط کړئ.

ځينې خلک وايي سمبل اولیک (د سویل ختیځ آسیا د مرچو پیسټ) یا ګوچوجنګ (د کوریا سویابین پیسټ ورته ورته خمیر شوی) د دوبانجیانګ په څیر خوند لري ، مګر زه پدې کې شکمن یم. په هرصورت، که تاسو واقعیا غواړئ یو ترکیب جوړ کړئ چې د دوبانجیانګ غوښتنه کوي او شتون نلري، ګوچوجنګ د سمبل اولیک په پرتله خورا نږدې دی، او شاید پدې ورځو کې موندل هم اسانه وي.

د میپو توفو وافل ترکیب

دوبانجیانګ څنګه ذخیره کول او دوبانجیانګ څومره وخت نیسي؟

دوبانجیانګ زیرمه شوی او خمیر شوی، نو تاسو اړتیا نلرئ د هغې د خراب حالت په اړه اندیښنه ولرئ، تاسو به خامخا دا د حکومت لخوا د ټاکل شوي پای نیټې څخه مخکې په دې باندې چاپ کړئ. بسته بندي که دا بوی خړوب کړي یا ویښتان وده وکړي، اوس یې د ایستلو وخت دی، مګر که نه، دا به د تل لپاره پاتې شي.

معمولا دوبانجیانګ په کڅوړو کې راځي نو موږ غواړو چې دا یو ښه جار ته انتقال کړو، لیبل شوي او تاریخ شوي (اختیاري). د خلاصولو وروسته یې په یخچال کې وساتئ.

د دوبانجیانګ سره غوره ترکیبونه

د دوبانجیانګ بدیل | www.http://elcomensal.es/

د دوبانجیانګ مرستیال

دا هیڅ حقیقت ته نږدې ندی ، مګر په یوه چټ کې دا عالي کار کوي.

خدمت وکړئ 1

د چمتووالي وخت 2 دقیقې

ټول وخت 2 دقیقې

  • 1 د سوپ چمچ سور miso
  • 1 د سوپ چمچ د مرچ ګلونه د چینایانو غوره

د غذايي موادو مصرف
د دوبانجیانګ مرستیال

په تناسب مقدار

کالوری 35
د غوړ 9 څخه کالوري

ورځنی ارزښت *

ګورډو 1 g2%

سنتر شوي غوړ 0,2 ګرامه1%

کولیسسترول 0.01 mg0%

سوډیم 642 ملی ګرامه۸۵٪

پوټاشیم 49 ملی ګرامه1%

کاربوهایډریټ 4,8 g2%

فایبر 1 ګرامه4%

شکر 1,2 ګرامه1%

پروټین 2,1 g4%

* سلنه ورځنۍ ارزښتونه د 2000 کالوري رژیم پراساس دي.

ښه راغلاست پټ اجزا، چیرې چې موږ تاسو ته هر هغه څه وایو چې تاسو یې غواړئ زموږ د غوره اجزاو په اړه پوه شئ چې شاید تاسو دمخه نه وي اوریدلي.