دا نه پخې شوي دي د مونګ مکھن چیریو بارونه دوی په زړه پورې خواږه دي، په خوندور ډول خندا، او هو ډیر خوندور!
مګر خبرداری ورکړئ: دوی هم خورا روږدي دي.
ایا تاسو غواړئ دا ترکیب خوندي کړئ؟ لاندې خپل بریښنالیک دننه کړئ او موږ به ترکیب سم ستاسو ان باکس ته واستوو!
سربیره پردې چې انسان ته پیژندل شوي یو له خورا روږدي ناشتو څخه دی ، دا ماشومان هم په زړه پورې ډول رامینځته کول اسانه دي.
په ترکیب کې اجزاو ته وګورئ او تاسو به وګورئ چې زما مطلب څه دی!
تاسو به یوازې درې شیانو ته اړتیا ولرئ، او یقینا تاسو دا په خپل پینټري کې لرئ.
د پخلی کولو ته هم اړتیا نشته. یوازې غوړ کړئ ، مخلوط کړئ ، یخچال کړئ او بوم! تاسو بشپړ شوي!
نو که تاسو د احمقانه ناشونې یا درملنې په لټه کې یاست چې ستاسو کورنۍ به د ورځو لپاره په زړه پوري وي ، دا د مونګ بټر چیریو بارونه ځواب دي.
د شاتو نه بیکیک مونګ بټر چیریو بارونه
د وریجو کریسپي چلند په څیر، د مونګ بټر چیریو بارونه د ناشتې مشهور غلو سره د خوږ او خوږ شیانو آسماني ترکیب دی.
په دې حالت کې، تاسو به شات او د مونګ مکھن ته اړتیا ولرئ ترڅو چیریوس یوځای وساتئ.
دا درې ګونی، چپکشی، او خواږه او مالګین خوند رامینځته کوي چې تاسو کولی شئ د ناري، غرمې ډوډۍ یا خواږه لپاره خوند واخلئ.
یا، که تاسو زما په څیر لیوالتیا لرئ، تاسو شاید په نیمه شپه کې وخورئ کله چې هیڅوک نه ګوري.
عنصرونه
لکه څنګه چې یادونه وشوه، دا ترکیب یوازې د درې پینټري سټیپلونو غوښتنه کوي:
- خوشالۍ – د هر نوم برانډ بدیل کار کوي، مګر ساده یې غوره دي. هر هغه څه چې خوندور وي به په خوند اغیزه وکړي او ممکن د شاتو او مونګ مکھن سره ښه جوړه نشي.
- د دې ویلو سره ، ما ترکیب د ساده ، شاتو مغز ، او ملټي ګرین چیریوس سره هڅه وکړه ، او دا ټول په زړه پوري شول.
- د نخود مکھن - د غوره پایلو لپاره، کریمي مونګ مکھن وکاروئ. ټول طبیعي د مونګ مکھن ډیر غوړ دی او د حبوباتو بارونه به سخت نه کړي.
- ګرانه - د خوږو سربیره، تاسو به د شاتو چپکشی ته هم اړتیا ولرئ ترڅو د چیریوس سره یوځای ساتلو لپاره د ګلو په توګه خدمت وکړئ. که تاسو ویګان یاست، د میپل یا ایګو شربت وکاروئ.
څنګه د مونګ مکھن چیریو بارونه جوړ کړئ
1. پین چمتو کړئ.
د 8×8 انچ پین د پارچمینټ کاغذ یا المونیم ورق سره وصل کړئ او د نان سټیک پخلی سپری یا مکھن سره غوړ کړئ.
ایا تاسو غواړئ دا ترکیب خوندي کړئ؟ لاندې خپل بریښنالیک دننه کړئ او موږ به ترکیب سم ستاسو ان باکس ته واستوو!
دا مهمه ده چې د دې پین اندازې څخه کار واخلئ ترڅو په بشپړ ډول د غلو غلو بارونه تولید کړئ.
پداسې حال کې چې تاسو په دې کې یاست، خپل لاسونه او ټول وسایل چې تاسو به یې د شاتو د چپه کیدو څخه د ساتلو لپاره کاروئ، غوړ کړئ.
2. د نخود مکھن او شات وخورئ.
تاسو کولی شئ دا په پخلی یا مایکروویو کې په ساسپین کې جوړ کړئ.
دوه مهم شیان دا دي چې مخلوط په ټیټ تودوخه ګرم کړئ او یو لوی کانټینر وکاروئ چې تاسو کولی شئ په سخاوت سره Cheerios پکې واچوئ.
3. چیریوس د مونګ مکھن او شاتو مخلوط ته اضافه کړئ.
چیریوس اضافه کړئ او تر هغه وخته پورې وخورئ چې د مونګ مکھن او شات سره ښه پوښل شوي وي.
4. مخلوط چمتو شوي ډش ته انتقال کړئ او په یخچال کې یې وساتئ.
د حبوباتو مخلوط په پین کې په کلکه بسته کړئ او د پلاستيکي لپاس یا المونیم ورق سره پوښ کړئ. لږ تر لږه د 2 ساعتونو لپاره په یخچال کې آرام کړئ.
5. د تیز سیر شوي چاقو سره په چوکونو کې پرې کړئ. خدمت وکړئ او خوند واخلئ!
لارښوونې او چلونه
- خپل لاسونه، سپتولا، د اندازه کولو کپ، او د بیکینګ شیټ د نان سټیک سپری سره سپری کړئ.. دا به تاسو او هغه وسیلې وساتي چې تاسو یې د شاتو سره چپچین کیدو څخه کاروئ.
- د پارچمینټ کاغذ یا المونیم ورق سره پین پوښلو سربیره، پین د تیلو سره هم سپری کړئ. دا به د حبوباتو بارونو ته اجازه ورکړي چې د پین څخه پورته شي کله چې تاسو پرې کولو ته چمتو یاست.
- د خونې د تودوخې د مونګ مکھن وکاروئ ترڅو دا په چټکۍ سره وخورئ. او لکه څنګه چې یادونه وشوه، د مونګ مکھن نرمه غوره کړئ.
- شات او د مونګ مکھن په ټیټ تودوخه کې وخورئ. که تاسو مخلوط ډیر چټک تودوخه کړئ، دا به سوځیدلی وي.
- تاسو کولی شئ دا مرحله په مایکروویو کې هم ترسره کړئ. کڅوړه د 20 ثانیو لپاره تنظیم کړئ، وخورئ او تر نرمۍ پورې تکرار کړئ.
- یو لوی ساسپین یا کڅوړه وکاروئ نو تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د مونګ مکھن - شاتو مخلوط سره چیریوس مخلوط او پوښ کړئ. که تاسو یو کوچنی کڅوړه وکاروئ، نو تاسو به شاید د حبوباتو یو څو ټوټې له لاسه ورکړئ.
- د غوره پایلو لپاره، د 8 × 8 انچ فونټ وکاروئ. له دې څخه لوی، او تاسو به پتلی (که څه هم لاهم خوندور) بارونه ترلاسه کړئ.
- د حبوباتو مخلوط په پین کې په کلکه فشار ورکړئ ، مګر ډیر سخت نه وي ، یا دا به چیریوس اسکواش کړي. پرځای یې، یوازې د پوټین چاقو وکاروئ او په نرمۍ سره فشار ورکړئ تر هغه چې سطحه ښکاري.
- د سیلیکون اسپاتولا څخه کار واخلئ. دا به د مخلوط د چپک کیدو مخه ونیسي.
- د پاکو ټوټو جوړولو لپاره یو تیز سیر شوی چاقو وکاروئ. که تاسو د شیف چاقو کاروئ، تاسو د چوکونو ماتولو خطر لرئ.
پلگ ان او تغیرات
حتی یوازې د دریو اجزاوو سره، دا بارونه یو له خورا خوندور ناشونو څخه دی چې ما کله هم درلود.
ایا تاسو فکر کوئ چې دوی نور هم خوندور کړئ؟ اسانه! دلته ډیری پلگ انونه او تغیرات شتون لري چې تاسو کولی شئ شیان بدل کړئ.
د دې وړاندیزونو سره تجربه وکړئ او ما ته اجازه راکړئ چې پوه شم چې ستاسو څنګه بدلیږي:
- کټ شوی کارمل - د ریز ټوټې، M & M، کرش شوي هیتھ بار، سپرینکلز، او داسې نور.
- غوړ شوي چاکلیټ یا چاکلیټ چپس - تیاره، شیدې، سپین، کارمل، د مونګ مکھن - خپل انتخاب واخلئ.
- د ناري نور حبوبات - د دارچینی توسټ کرنچ، د میوو ډبرې، د فروټ لوپس، کوکو پف، او داسې نور.
- مینی مارشمیلوز - زه د رنګین مارشمیلو کارول خوښوم.
- مغز او تخمونه - بادام، اخروټ، د لمر ګل تخم، ناریل یا د زعفرانو تخمونه.
- وچه میوه - چیری، بلوبیری، بلوبیری - لیست دوام لري.
د مونګ مکھن چیریو بارونو ذخیره کولو څرنګوالی
یوځل چې دوی تنظیم شي، بارونه په هوا بند کانټینر کې ذخیره کړئ او تر 4 ورځو پورې د خونې په حرارت کې وساتئ یا د یوې اونۍ لپاره په یخچال کې.
که د یخچال څخه راځي، اجازه راکړئ چې د خدمت کولو دمخه د خونې تودوخې ته وغورځوئ.
ایا د مونګ مکھن چیریو بارونه منجمد کیدی شي؟
په خوندي توګه! یوازې هر انفرادي بار په پلاستيکي لفاف او المونیم ورق کې په کلکه وتړئ او په فریزر کې یې ځای په ځای کړئ.
اجازه راکړئ چې د خدمت کولو دمخه د شپې د خونې تودوخې ته راشي.
د چیریو مونګ مکھن منجمد بارونه به تر 3 میاشتو پورې ښه وساتي.
د بار نور ترکیبونه چې تاسو به یې خوښ کړئ
د وریجو کریسپي درملنه
د غرمې ډوډۍ میرمن مونګ مکھن بارونه
سلام ډولي بارز
کارمل براونیز
د مونګ مکھن د وریجو کریسپي بالونه
