Przejdź do treści

Przepis na śniadanie z dżemem i jogurtem Jestem blogiem o jedzeniu Jestem blogiem o jedzeniu

Przepis na śniadanie z dżemem i jogurtem


Najgorszy jestem na śniadaniu. UWIELBIAM dania śniadaniowe, ale rano zawsze jestem zrzędliwa i zaczynanie dnia od robienia śniadania nie wydaje się idealne. Dlatego lubię jeść śniadanie na obiad. Albo brunch. Najlepiej po wypiciu kawy lub dwóch. Pomijanie śniadania i tak nie sprawia mi wiele radości, więc aby spróbować być rannym człowiekiem, zjadłem to szczególnie powtarzalne śniadanie.

Każdy dzień zaczynam w ten sam sposób: gotuję słodkie kandyzowane jajko i siekam warzywa, podczas gdy Mike nalewa kawę. Wspaniałą rzeczą w jedzeniu tego samego śniadania każdego ranka jest to, że nigdy nie musisz o tym myśleć. Jednym z powodów, dla których nie robię różnych śniadań, jest to, że zanim mój mózg się obudzi, nie mogę tak naprawdę myśleć ani podejmować decyzji. Jestem niezdecydowana nawet w najlepszych czasach, więc podjęcie decyzji o zjedzeniu śniadania jest dla mnie najlepsze.

Przepis na śniadanie z jogurtem jajecznym | www.http: //elcomensal.es/

Inne korzyści z jedzenia tego samego śniadania w kółko:

  • większość śniadania możesz przygotować dzień wcześniej
  • kupowanie artykułów spożywczych jest tak proste, jak dokładne określenie, czego potrzebujesz na śniadanie
  • Według nauki, jedzenie tego samego śniadania każdego dnia może sprawić, że poczujesz się szczęśliwszy, ponieważ nie odczuwasz tak dużego zmęczenia decyzją, jak pierwsza decyzja dnia dla Ciebie.
  • oszczędzasz czas, bo nie mylisz się (heehee gofry) co do tego, co zrobić na śniadanie

Myślę, że jednym z powodów, dla których mogłem zjeść to samo śniadanie przez ostatnie dwa tygodnie z rzędu bez nudy, jest to, że ' 39, jest ŁATWA. To znaczy, też smakuje niesamowicie, więc jest, ale jest coś w rozpoczynaniu dnia dobrym, zdrowym śniadaniem. Czuję, że nadaje właściwy ton i sprawia, że ​​czuję się trochę wyjątkowy. W każdym razie bardziej wyjątkowe niż zwykłe zboża. Nie chodzi o to, że płatki nie sprawiają, że czuję się wyjątkowo, bo tak, KOCHAM płatki.

Wróćmy do jogurtu i jajek. Jeśli to robisz, a mam nadzieję, że tak, część finezji leży w sposobie, w jaki to planujesz. Każdy wie, że fornir jest kluczem do dobrego jedzenia. Szczerze mówiąc, boję się poszycia. Mike jest tutaj niesamowitym stylistą jedzenia. Czasami mam szczęście, jeśli jedzenie jest naturalnie ładne (takie jak to śniadanie), ale jeśli jest to brązowe jedzenie lub zupa, albo po prostu niezbyt smaczne, zawsze pytam Mike'a „hej, możesz pomóc?”

Przepis na śniadanie z jogurtem jajecznym | www.http: //elcomensal.es/

Jeśli chcesz, aby rzeczy wyglądały ładnie na talerzu, oto kilka świetnych sugestii:

  • zrób to odważnie: sos sprawia, że ​​wszystko jest bardziej apetyczne i pyszne. Sucha karma nie jest zbyt przyjemna. Nawet rzeczy, które mają być suche i chrupiące (takie jak smażony kurczak czy frytki) kojarzą się z sosem, ponieważ ludzie kochają sos. Daj nam CAŁY SOS. W tym przypadku sos jest jogurtem, który dramatycznie się zwija.
  • ułóż wszystko w stos: możesz umieścić jogurt w jednej części talerza, następnie warzywa w drugiej, a jajko w innej, ale kiedy ułożysz je wszystkie razem, talerz wygląda na bardziej przemyślany i bardziej przypomina restaurację. naczynia oddzielić. Zawsze układaj wszystko.
  • udekoruj: jeśli masz wątpliwości, udekoruj ziołami, przyprawami lub innymi rzeczami. Nie bez powodu jedzenie w restauracji jest piękne. To dlatego, że wszystkie mają stacje benzynowe. Garnish to makijaż świata żywności. Jasne, możesz wyjść nago, ale dlaczego? Napełnij go deszczem.

Tak czy inaczej, to mój długi post o tym, dlaczego lubię jeść jogurt i jajka i jak je upiększyć. Dzięki za przeczytanie hahaha.

PS: Myślimy o rozpoczęciu serii talerzy i upiększeniu jedzenia. Czy to jest coś, co Cię zainteresuje? Daj nam znać w komentarzach i nie zapomnij polubić i złamać tego przycisku subskrypcji! LOLZ

Przepis na śniadanie z jogurtem jajecznym | www.http: //elcomensal.es/

Przepis na śniadanie z dżemem i jogurtem

Podawaj 1

Czas przygotowania 3 min

Czas na gotowanie 7 7 min

Czas całkowity dziesięć min

  • 1 duże jajko
  • 2 łyżka do zupy jogurt
  • 4 4 pomidory, wiśnie w pokojach
  • 1/4 Taza ogórki pokrojone w kostkę
  • 1/4 Abogado pokrojone w kostkę
  • 1 łyżka do zupy czerwona cebula pokrojone w kostkę
  • zioła z wyboru
  • sól i świeżo zmielony pieprz
  • Zagotuj mały rondelek z wodą. Aby zagotować, dodaj do wody duże jajko prosto z lodówki. Ustaw minutnik na 6 minut i 30 sekund.

    Jak zrobić przepis na jajko na dżem?
  • Nałóż łyżkę jogurtu na talerz. Dodałem też dodatkowy szum hummusowy.

    Przepis na śniadanie z jogurtem jajecznym | www.http: //elcomensal.es/
  • Udekoruj warzywami. Ze względów estetycznych wolę trzymać warzywa na boku.

    Przepis na śniadanie z jogurtem jajecznym | www.http: //elcomensal.es/
  • Jajko schłodzić w bardzo zimnej bieżącej wodzie i obrać. Przeciąć na pół i ułożyć na warzywach. Dopraw solą i pieprzem i ciesz się!

    Przepis na śniadanie z jogurtem jajecznym www.http://elcomensal.es/
Przepis na śniadanie z jogurtem jajecznym | www.http: //elcomensal.es/ "data-adaptive-background =" 1 "itemprop =" obraz