Jeśli jesteś weganinem, jedzenie na spotkaniach może być trudne. Na szczęście te pomysły na wegańskie posiłki może wyżywić praktycznie każdego.
Twój przeciętny potluck ma wiele potraw zawierających produkty pochodzenia zwierzęcego.
Czy chcesz zapisać ten przepis? Wpisz teraz swój adres e-mail, a wyślemy przepis prosto na Twoją skrzynkę!
Zwłaszcza ser, ponieważ nawet dania wegetariańskie mają w swoim składzie ser.
Więc jeśli jesteś weganinem, prawdopodobnie nie możesz jeść. Lub można go jeść tylko z tacy crudité. A to naprawdę nie jest fajne.
Więc sporządziłem listę potraw, które możesz przynieść. Nie krępuj się przekazać go innym uczestnikom.
Gwarantuję, że nawet nie-weganie znajdą coś dla siebie w tych XNUMX wegańskich pomysłach na potluck!
Nie mogę powiedzieć, że to nie nabiał! Ty też nie będziesz w stanie, ponieważ ten makaron jest wyjątkowo maślany.
Sos przyrządza się podobnie jak tradycyjny sos śmietanowy. Więcej używasz składników pochodzenia roślinnego na swojej stronie.
I szczerze mówiąc, trudno odróżnić, jeśli chodzi o smak.
Ten wykwintny makaron składa się z makaronu pełnoziarnistego zmieszanego z sosem śmietanowym na bazie mleka migdałowego.
Jest wypełniony czosnkiem, szalotką i pieczonymi pomidorami.
Odrobina odżywczej diastazy i wegański parmezan tworzą pyszny serowy smak!
Ta zapiekanka jest wolna od wszystkiego oprócz wspaniałego smaku. Ale nigdzie nie można znaleźć najczęstszych alergenów.
Najlepsze jest to, że jest pełen odważnych smaków Tex-Mex, które wszyscy pokochają.
Czy chcesz zapisać ten przepis? Wpisz teraz swój adres e-mail, a wyślemy przepis prosto na Twoją skrzynkę!
Ze składnikami takimi jak fasola, ryż, salsa, kukurydza, czosnek, papryka i przyprawy nie możesz się pomylić.
Wszystko jest pokryte wegańskim serem, który jest tak samo topliwy jak zwykły ser.
Ludzie mają silne uczucia co do sałatek ziemniaczanych. Kochaj ich lub nienawidź.
Ale wydają się być powszechnym letnim daniem potluck.
Osobiście uwielbiam dobrą sałatkę ziemniaczaną. A ta wegańska wersja daje przeciętnemu szansę.
Ta aromatyczna sałatka składa się z czerwonych ziemniaków i wybranych przez Ciebie posiekanych warzyw.
Jeszcze lepszy jest maślany sos na bazie orzechów nerkowca, który dosłownie eksploduje smakiem.
Muszę powiedzieć, że ten przepis jest niesamowity dla nie-wegan.
Ponieważ smakuje jak tradycyjny pieczony makaron z serem i jest super maślany.
Ale znowu wszystko jest oparte na roślinach! Jednak nadal ma konsystencję podobną do mleka.
Możesz użyć swojego ulubionego makaronu, ale gwiazdą tego dania jest sos.
Mleko kokosowe, wegańskie masło, bulion warzywny, mąka, przyprawy i odżywcza diastaza tworzą pyszny sos.
Zarówno smak, jak i konsystencja zostały wzmocnione, aby stworzyć tę wspaniałą sałatkę z makaronem.
Jest lekki, ale przelewający się, zdrowy i całkowicie wykwintny.
Ma wszystko, czego potrzebujesz w sałatce z makaronem. Jest delikatny makaron, skwierczące warzywa i naprawdę wyśmienity sos.
Każdy kęs jest wypełniony niesamowitą konsystencją, dzięki czemu Twoje usta nigdy się nie znudzą.
Ten przepis wymaga makaronu rotini, który jest w pełni do zrobienia. Wynika to z faktu, że rotini łapie dodatkowy sos na każdej bułce.
Jasne, możesz użyć innych makaronów, ale po co tracić całą tę dobroć?
Ta dekadencka zapiekanka jest wolna od praktycznie wszystkiego, co powoduje alergie.
Ale smakuje jak jesienne niebo, a cała rodzina pokocha to danie.
Wynika to z faktu, że jest to prawie deser. Zasadniczo jest to ciasto ze słodkich ziemniaków bez skórki, oprócz kandyzowanych orzechów pekan.
Jest słodki, słony i jest uosobieniem jesiennych smaków.
Ta maślana, soczysta sałatka ze Środkowego Zachodu uderza w twoje podniebienie we wszystkich właściwych miejscach.
Jest trochę słodyczy, dużo smaku i trochę soli.
Jest makaron, korniszony, świeże warzywa i wykwintny sos.
Wszyscy na twoim potlucku będą szaleć. Okazuje się, że jest to również idealny dodatek do grilla.
Zapiekanka z zielonej fasoli jest podstawą mojego świątecznego stołu i nie ma wątpliwości, dlaczego.
Świeża fasolka szparagowa, maślany sos grzybowy i skwiercząca, smażona cebula, czego nie chcieć?
Jeszcze lepiej jest dzień później.
Południowy pudding kukurydziany jest podstawą wielu świątecznych spotkań.
Dziś poznasz jego podwójnego weganina. Nie bez powodu mówię sobowtór, a nie bliźniak.
To dlatego, że nie mają wspólnego DNA, ale wydają się być tym samym.
Ten wegański chleb kukurydziany jest idealny na (wegańskie) wieczory z chili lub Święto Dziękczynienia.
Zawsze, gdy potrzebujesz wilgotnego i tłustego żołądka, ten przepis będzie dostępny. To jest takie wyśmienite!
Nawet najbardziej niechętna brokułom osoba będzie miała trudności z odrzuceniem tej sałatki. TO
to totalna bomba umami, która wybuchnie na twoim języku. Jest słodki, słony, orzechowy, chłodny, pikantny, wszystko.
Ponadto tekstury są niesamowite, a nawet lepsze, jest super zdrowe!
Ten przepis ma 7 warstw absolutnej perfekcji z odważnymi smakami Tex-Mex.
Jest świeże, smaczne i będziesz chciał zjeść to wszystko za jednym razem. — Nuff stwierdził.
Fasolka po bretońsku to tradycyjne danie potluck. To dlatego, że są niedrogie, łatwe do wykonania i mogą nakarmić tłum.
Ta wegańska wersja nie jest inna. Są też imponująco pyszne!
Ten połyskujący sos jest idealnym kontrapunktem do zwykłego, ciężkiego potlucku.
Przyrządzany jest ze świeżego ananasa, papryki, czerwonej cebuli, kolendry, papryczek jalapeno i limonek.
Nie zapomnij o frytkach!
Czy istnieje lepsza przekąska niż dip ze szpinaku i karczochów?
Myślę, że znalezienie takiego byłoby dość trudne. Jest lepki, odpychający, maślany i pełen smaku.
I tak, ta wersja dipu jest dokładnie taka sama! Tak, nadal jest odstraszający, mimo że wcale nie jest tandetny.
Zamiast tego jest zrobiony z orzechów nerkowca i odżywczej diastazy!
Ponadto zawiera mleko roślinne, szpinak, karczochy, czosnek, cebulę i przyprawy. Odrobina soku z cytryny dodaje odrobinę blasku.
To jest całkowicie wyśmienite.
Jednym z moich ulubionych widoków jest deska wędlin na czyimś stole.
Dla mnie to jak zobaczenie Wieży Eiffla lub Wielkiego Kanionu.
Może nie jest tak wielki jak cuda planety, ale i tak jestem poruszony.
A to dlatego, że kocham jedzenie i różnorodność! Wędliny są w pełni konfigurowalne, więc możesz zrobić je tak, jak chcesz.
Teraz na ich zwykłych stołach można znaleźć między innymi różne rodzaje mięs i serów.
Oczywiście ta wegańska deska nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.
Ale jest tak wiele wspaniałych rzeczy przyjaznych dla delikatesów, które są wegańskie.
Możesz użyć owoców, dżemów, orzechów, ciastek, chleba, warzyw, hummusu i wielu innych!
I powiem Wam, że jest wyśmienity!
Wiatraczki to świetna opcja na potluki, kolacje i przekąski na wynos.
A te inspirowane Włochami są mega smaczne!
Jeśli nie jesteś zaznajomiony z wiatraczkami, są one zasadniczo tortillą pełną pysznych rzeczy.
Okład jest następnie cięty na 1/2-calowe plastry, które odsłaniają piękny wir.
Najlepsze jest to, że można je wypełnić czymkolwiek. Potrzebujesz tylko czegoś chwytliwego / bezczelnego, aby utrzymać to wszystko razem.
Ten przepis obejmuje suszone pomidory, szpinak, wegański serek śmietankowy, bazylię, czosnek, przyprawy i wegański parmezan.
Każda mała runda jest pełna odważnych smaków!
A te wegańskie szpinakowe „serowe” wiatraczki są jak bardzo fantazyjny kuzyn zwykłych wiatraczków.
Są one wykonane z wegańskiego ciasta francuskiego i upieczone na idealnie złoty kolor.
Są wypełnione szpinakiem, wegańskim serkiem, przyprawami i dużą ilością ziół.
Praktycznie smakują jak spanakopita!
Kiedy słyszę bułki z pizzą, myślę o Totinos. Dorastając, były moimi ulubionymi przekąskami na uroczystości.
Te są jeszcze lepsze. Zasadniczo są to małe domowe pizze zwinięte w idealną przekąskę.
Wyglądają jak wiatraczki, ale to pizza!
Można je również dostosować. Użyj swojego ulubionego sosu, wegańskiego sera i dowolnych warzyw!
W tym pysznym wegańskim przepisie połączenie smaków południowego zachodu ze zwykłą włoską sałatką z makaronem.
Oczywiście nie ma mięsa ani sera, ale jest wiele innych pysznych rzeczy!
Po prostu wymieszaj makaron z muszką z czarną fasolą, pomidorami, cebulą, kukurydzą, papryką, kolendrą i awokado.
Wszystko miesza się ze słodkim, pikantnym i aromatycznym limonkowym sosem winegret.
Ten przepis jest jak dip ze szpinaku z karczochami i uczynienie go przenośnym!
Nie trzeba przynosić ze sobą chipsów ani pieczywa.
Sos jest pieczony bezpośrednio w swoim węglowodanowym odpowiedniku, który jest robiony z ciasta francuskiego.
W razie wątpliwości przynieś sałatkę owocową.
Osobiście poza deserem to moje ulubione danie w potlucku. A ten jest niesamowity!
Ten przepis wymaga świeżego ananasa, kiwi, kantalupa, truskawek i jeżyn.
Oczywiście możesz użyć owoców, które lubisz najbardziej.
Ale nie można zapomnieć o pikantnym sosie makowym, który zwiąże to wszystko.
Nie mogę zapomnieć o deserach! A ten będzie pękał, trzeszczał i eksplodował Twoje kubki smakowe.
Jest słodki, czekoladowy i wyśmienity!
I są zrobione dokładnie w taki sam sposób, jak własne żelki Rice Krispie.
Po prostu zamień pianki, masło i czekoladę na wersje wegańskie.
To znaczy, kto nie lubi ciasteczek z kawałkami czekolady?
Po prostu zamień tradycyjne składniki mleczne na ich wegańskie odpowiedniki.
Rezultatem jest super pyszne i nieco tradycyjne ciastko z kawałkami czekolady!
Ludzie nawet nie będą w stanie powiedzieć, że jest weganką.
Oto kolejne tradycyjne ciasteczko, które wszyscy pokochają! Snickerdoodles są tłuste i pękają od słodkiej cynamonowo-cukrowej dobroci.
Te wegańskie wersje są dokładnie takie same.
Po raz kolejny wystarczy zamienić produkty mleczne na ich roślinne imitacje i voila!
Przestań przewijać na chwilę. Właśnie znalazłeś przepis na pyszne ciasteczka z masłem orzechowym, które są wilgotne i idealne.
Zapewniam Cię, że ta wegańska wersja tradycyjnego ciasteczka z masłem orzechowym stanie się Twoim nowym ulubieńcem.
Te batony są wystarczająco zdrowe na śniadanie, ale wystarczająco pyszne na deser!
Ponadto są tak proste w wykonaniu, że możesz je przygotować w dowolnym momencie.
Mają słodki biszkoptowy spód i kruszonkę ze słodkim nadzieniem malinowym.
Każdy batonik jest słodki i pięknie się błyszczy.
Możesz być zaskoczony niektórymi składnikami tych ciasteczek. W porządku.
Jest to wyraźnie sytuacja zaufania do mnie i zaufania do procesu.
Cała dziwność jest tego warta. Nazwa przepisu nie jest myląca, bo te brownie są imponująco słodkie.
I eksplodują bogatymi, ciemnymi, czekoladowymi smakami.
Zdarza się również, że są robione z czarnej fasoli. Przepis wymaga również daktyli, czekolady i nasion lnu.
Ale nadal smakują jak słodkie żelki czekoladowe, które znasz i kochasz.
Wegańskie ciasta mają reputację zbyt suchych i nieco mdłych.
To ciasto jest zupełnym przeciwieństwem. Jest wilgotny, bogaty i super czekoladowy.
To marzenie miłośnika czekolady.
Ten przepis zawiera gęste czekoladowe „pseudo-szalone ciasto” z gładkim czekoladowym kremem maślanym.
„Szalone ciasto” to ciasto zrobione bez jajek, aby pomóc w diastazie.
Zamiast tego opiera się na reakcji sody oczyszczonej i octu, aby się rozwijać.
Ten przepis wykorzystuje również odrobinę proszku do pieczenia, aby uzyskać dodatkową wysokość.
Jeśli regularnie pieczesz, wiesz, że jajka również dodają wilgoci do ciasta.
W tym przepisie mus jabłkowy dodaje bardzo potrzebnej dodatkowej wilgoci.
Dodaj kakao, olej kokosowy, mleko migdałowe, mąkę, wanilię, wrzącą wodę i voila!
Po prostu wymieszaj wszystko w misce i zacznij piec.
Rezultatem jest jedne z najlepszych ciast czekoladowych, jakie kiedykolwiek jadłeś. Udekoruj puszystym czekoladowym wegańskim kremem maślanym i ciesz się!
Karma dla szczeniąt jest idealną przekąską, szczególnie w tym konkretnym przepisie.
To dlatego, że jest o wiele zdrowsze niż przeciętna karma dla szczeniąt!
Ale mimo że jest zdrowszy, nadal emanuje masłem orzechowym, czekoladą, dobrocią.
To wciąż deser i nadal potrzeba tylko 5 składników, aby stworzyć magię smaku!
Ta karma dla szczeniąt zawiera płatki Rice Chex, wegańskie chipsy czekoladowe, masło orzechowe i wegańskie masło.
Jest wykończony wystarczającą ilością cukru pudru, aby wyglądał jak zima na Środkowym Zachodzie.
Każda garść (a zjesz ją garściami) to marzenie każdego fanatyka cukru.
Upewnij się, że robisz wystarczająco dużo, ponieważ to idzie szybko!
