Te przepisy na posiekaną sałatkę Są ogromną zmianą w grze!
Nigdy więcej dużych kawałków liści i papkowatych warzyw, tylko garść równych kawałków sałatki.
Czy chcesz zapisać ten przepis? Wpisz swój adres e-mail poniżej, a my wyślemy przepis prosto na Twoją skrzynkę!
Choć w tradycyjnej sałatce nie ma nic złego, w moim sercu szczególne miejsce zajmują sałatki siekane.
Dzięki jednolitej wielkości składników są znacznie łatwiejsze do spożycia.
Są też smaczniejsze, bo każdy kawałek jest równomiernie pokryty sosem.
Koncepcja jest tak niezawodna, że możesz połączyć dowolny składnik sałatki i dressing, jaki tylko przyjdzie Ci do głowy, a efekt będzie hitem.
Jeśli szukasz inspiracji, to zestawienie Ci pomoże.
Niezależnie od tego, czy będziesz trzymać się przepisów, czy przygotujesz je samodzielnie, z pewnością pokochasz te sałatki.
Przekąskajmy!
Ta wegetariańska włoska sałatka z siekanymi kawałkami nie zawiera zwykłych kawałków bekonu. Ale nie ma sprawy, nie przegapisz tego.
Zawiera wszystkie tradycyjne elementy kolorowej sałatki, które uwielbiasz: sałatę, cebulę, pomidory, radicchio, ser, ciecierzycę i pepperoncini.
Ale zawiera także inne składniki, które dodają daniu niezwykłego smaku i konsystencji: suszone pomidory i seler.
Te dodane składniki z nawiązką rekompensują brak bekonu.
To piękna miska wypełniona posiekanymi ogórkami, pomidorami, ciecierzycą, serem feta i oliwkami.
Czy chcesz zapisać ten przepis? Wpisz swój adres e-mail poniżej, a my wyślemy przepis prosto na Twoją skrzynkę!
Lekki winegret cytrynowo-ziołowy łączy smaki, tworząc jasną, pożywną sałatkę.
Zaletą tego przepisu jest to, że wychodzi go dużo. Jedna porcja wystarczy, aby nakarmić i zaimponować nawet 6-8 osobom!
Ta sałatka, składająca się z marchewki, ogórka, papryki, rukoli, pomidorów i czerwonej kapusty, ma wszystkie kolory tęczy.
Cieszy nie tylko oko, ale i podniebienie.
Zieloni zapewniają wspaniałą chrupkość, a azjatycki dressing nadaje im słodki i pikantny smak.
Sałatka ta jest bardzo łatwa w przygotowaniu. Po pokrojeniu warzyw reszta jest łatwa.
Posiekane ogórki, pomidory, cebula i rzodkiewka polane świeżym, kremowym dressingiem jogurtowo-czosnkowym.
Choć sałatka ta inspirowana jest perskimi smakami, wykorzystuje podstawowe składniki, które prawdopodobnie masz już pod ręką.
Od jasnych kolorów składników po chłodzący efekt sosu, ta sałatka jest najlepszym letnim dodatkiem.
Ta sałatka grecka jest pełna zieleniny, ciecierzycy, pokrojonego awokado i soczystego kurczaka.
Kurczak jest marynowany w mieszance wędzonych i pikantnych przypraw, które nadają sałatce przyjemnego kopa.
Oczywiście, kurczak w ogromnym stopniu przyczynia się do wspaniałości sałatki.
Ale to słodki, pikantny, kremowy sos tahini kradnie show.
To chrupiąca i orzeźwiająca sałatka, która łączy w sobie ogórek, jicamę i zielone mango.
Tagine, czyli proszek chili używany do przyprawiania owoców i przekąsek, nadaje przedmiotom piękny akcent.
Tajin to mieszanka kwaśnego, słonego i lekko pikantnego. Mieszanka przypraw zawiera mielone chilli, sól i suszony sok z limonki.
To kolejny przepis na włoską sałatkę siekaną. Całość polana pikantnym, ziemistym cytrynowym winegretem.
Ten przepis dodaje jarmuż do zwykłych posiekanych składników włoskiej sałatki, nadając jej dodatkową dawkę składników odżywczych.
Jarmuż ma delikatnie gorzki smak, który inni uważają za nieprzyjemny, ale jest on dobrze równoważony kwasowością sosu.
Ta sałatka uderzy w Twoje kubki smakowe pełną mocą tajskich smaków.
Łuskane edamame i orzechy nerkowca nadają sałatce niepowtarzalny smak i pyszną chrupkość.
Jednak to sos sezamowo-czosnkowy robi całą magię.
Przygotowuje się go z azjatyckich składników, takich jak sos sojowy, olej sezamowy i pasta z trawy cytrynowej.
Ma wspaniałe połączenie słodkich, słonych i bogatych w umami smaków.
Sałatka ta zawiera mnóstwo zielonych liści, chrupiących warzyw, gorgonzoli i bekonu.
Ma piękną równowagę bogatych i orzeźwiających smaków.
Sama sałatka jest już tandetna dzięki gorgonzoli. Sos dodaje na wszelki wypadek dodatkową warstwę sera.
Wykonany z octu szampańskiego, oliwy z oliwek, soku z cytryny, miodu i większej ilości gorgonzoli, sos ma również idealny stosunek treściwy do orzeźwiającego.
W przeciwieństwie do zwykłych sałatek, których podstawą są warzywa liściaste, ta ma posiekane różyczki brokułów. To odświeżająca odmiana od normy.
Podaje się go z prażonymi ziarnami słonecznika, suszoną żurawiną i serem Cheddar oraz polewany winegretem miodowo-musztardowym.
Ta sałatka jest zaskakująco uzależniająca.
Różne tekstury składników zapewnią ładny kontrast.
Ta kolorowa letnia sałatka zapewnia jasne meksykańskie smaki, które są jeszcze lepsze niż na wynos.
Pełna tęczowej mieszanki kukurydzy, ciecierzycy, papryki, awokado i pomidorów, oczekujesz od tej sałatki niczego poza wspaniałymi smakami.
Sos połączył dobroć oliwy z oliwek, miodu, limonki, kolendry i octu winnego.
Pieczone chili poblano dodają przyjemnego kopa, nie parząc języka.
Ta sałatka Cobb jest prawie zbyt piękna, aby ją zjeść, ale będziesz żałować, jeśli tego nie zrobisz!
To gigantyczny talerz wypełniony sałatą, awokado, jajkami na twardo, serem pleśniowym, kurczakiem Cajun i bekonem.
Słodki i pikantny winegret z czerwonego wina skropiono, aby zrównoważyć bogactwo sałatki.
To prosty dressing, który dobrze łączy smaki.
Znudziły Ci się zwykłe połączenia smaków sałatek? Spróbuj dla odmiany tej perskiej sałatki Shirazi!
Ta sałatka ma podobne składniki do innych na tej liście, takie jak posiekane pomidory, cebula i ogórki.
To, co go wyróżnia, to dressing.
Mieszanka oliwy z oliwek, soku z cytryny i suszonej, pokruszonej mięty, ten winegret zapewnia przyjemne uczucie chłodu.
Kurczak to zazwyczaj białko używane do zagęszczania sałatki.
Jeśli jednak lubisz słodko-słony smak, sugeruję zamiast tego użycie krewetek.
Krewetki doskonale komponują się z tą sałatką, ponieważ wiele jej składników jest bardzo pysznych, np. awokado, ser i bekon.
Dodanie krewetek do mieszanki nie tylko zapewnia dodatkową dawkę białka. Stanowi również słodki kontrast do pikantnej sałatki.
Chcesz dodać azjatycki smak do swojego lunchu lub kolacji? Ta azjatycka sałatka z mielonym kurczakiem nie zawiedzie.
Zawiera chrupiący makaron chow mein, kapustę, marchewkę, paprykę i kurczaka polane sosem orzechowym.
Wykonany z masła orzechowego, sosu sojowego, oleju sezamowego, octu i imbiru, ten słodki, bogaty w umami sos jest zdecydowanie nie do przyjęcia!
Jeśli masz mnóstwo resztek tacos, ten przepis na sałatkę cię wzywa.
Pełna kolorowych warzyw, pieczonego kurczaka, kukurydzy i fasoli, to kolejna piękna letnia sałatka z meksykańskim akcentem.
Sos z awokado i kolendry jest równie kremowy i orzeźwiający, dodając sałatce smaku.
Jeśli szukasz najczystszej i najzdrowszej sałatki na tej liście, właśnie ją znalazłeś.
W tej sałatce znajduje się aż 12 superfoods, w tym jarmuż, winogrona, jagody, suszone wiśnie i komosa ryżowa.
Powiedzieć, że jest pełen składników odżywczych, to przesada.
Co ważniejsze, kombinacje tekstur i smaków sprawiają, że ta sałatka jest niezwykle pyszna.
Jasne, bekon, sałata i pomidory wystarczą, aby zrobić sałatkę, ale tutaj idziemy o krok dalej.
Na zdjęciu są także ziarna kukurydzy, plastry awokado i bogaty, kremowy ser feta. Razem te sześć elementów tworzy radosną misę.
Ta sałatka ma tak duży smak, że nie chcesz, aby sos był przytłaczający.
Aby uzyskać doskonałe wykończenie, wystarczy skropić sałatkę prostym winegretem.
Sałatka ta składa się z ciecierzycy, posiekanych warzyw i kaszy bulgur z przyprawionym winegretem cytrynowo-koperkowym.
To łatwy sposób na wprowadzenie smaku bliskowschodnich smaków do Twojego domu.
Bulgur, czyli zboże pochodzące z Bliskiego Wschodu, sprawia, że sałatka ta jest bardzo sycąca, mimo że jest wegetariańska.
Wesoła mieszanka słodkich ziemniaków, ziemniaków rdzawych, marchwi, czerwonej kapusty i brokułów marynowanych w przyprawach i pieczonych do perfekcji.
Pieczone warzywa są już daniem samym w sobie, ale stają się jeszcze smaczniejsze, gdy zostaną skropione magicznym zielonym sosem.
Mieszanka jalapenos, kolendry, pietruszki, awokado i czosnku doprawiona syropem klonowym i solą, ten dressing jest naprawdę magiczny.
