Miłośnicy ryb pokochają te jędrne, gładkie i słodkie przepisy na okonia morskiego.
Zrumienić, upiec lub pozostawić na surowo – jest pyszne bez względu na wszystko.
Czy chcesz zapisać ten przepis? Wpisz swój adres e-mail poniżej, a my wyślemy przepis prosto na Twoją skrzynkę!
Krakacz to biała ryba podobna do labraksa.
Jest bardzo popularny w Ameryce Południowej, a ponieważ ma niską zawartość tłuszczu i wysoką zawartość białka, idealnie nadaje się na zdrowy obiad.
Ponadto gładki, maślany smak sprawia, że jest przyjazny dla początkujących i łatwy do sparowania z wszelkiego rodzaju pysznymi sosami i dodatkami.
Więc rozpal grilla lub wyjmij patelnię i wypróbuj jeden z tych przepisów na okonia morskiego!
Łatwy przepis na pieczonego okonia morskiego i nie tylko!
Bez względu na okazję pieczony okoń morski to zawsze świetna opcja na obiad.
Skórka z cytrynowego pieprzu jest super aromatyczna, a wystarczy garść zszywek ze spiżarni: przyprawa do pieprzu cytrynowego, czosnek w proszku i papryka, żeby być dokładnym.
Najpierw posmaruj rybę sokiem z cytryny, aby mieszanka przypraw się przykleiła, a następnie upiecz na maśle.
Dla zdrowej strony nie możesz się pomylić z sałatką. Lub spraw, aby był wyjątkowo mięsisty dzięki grubym frytkom stekowym.
Trzy kluczowe składniki tego dania zabiorą Twoje kubki smakowe na szaloną przejażdżkę!
Dzięki odrobinie soli i pieprzu ryba będzie dość prosta. Jeśli chodzi o karczochy, ubierzesz je trochę sokiem z cytryny i białym winem.
Ale oto najlepsza część: sos! Mieszanka zwęglonych pomidorów i ssamjang jest tym, co naprawdę czyni to danie wyjątkowym.
Ssamjang to koreańska pikantna przyprawa, która nabiera niesamowitego smaku po dodaniu do niej zwęglonych pomidorów.
Czy chcesz zapisać ten przepis? Wpisz swój adres e-mail poniżej, a my wyślemy przepis prosto na Twoją skrzynkę!
Ma całą głębię, której potrzebujesz, aby te proste składniki wystrzeliły!
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu łatwych przepisów na owoce morza na pracowite weekendy. Oto nowy, który zajmuje mniej niż 30 minut.
Chrupiące na zewnątrz i soczyste w środku, bułka tarta i gorąca patelnia to najlepszy sposób na szybkie ugotowanie okonia morskiego.
Filety obtocz w panierce z jednej strony i wrzuć na rozgrzaną patelnię. Podczas gotowania uzyskają piękną złotą skórkę.
Do dekoracji wystarczy odrobina soku z cytryny. Jakie to łatwe?
Oto kolejna łatwa kolacja na wieczór w pracy! Ten pieczony okoń morski z pomidorami potrzebuje tylko kilku minut na przygotowanie i około 15 minut w piekarniku.
Brzmi prosto, ale jest świeże, zdrowe i absolutnie pyszne.
Pieczenie pomidorów w piekarniku to łatwy sposób na wzmocnienie smaku i daje smaczną tacę soków do polania ryby.
Podczas gotowania włóż okonia morskiego na patelnię z oliwkami, kaparami i białym winem. Następnie niech piekarnik zajmie się resztą.
Chociaż uwielbiam skomplikowane dania z mnóstwem drobnych dodatków, miło jest mieć proste przepisy w tylnej kieszeni.
Jak ta super prosta corvina z ziołami i masłem.
Po prostu posyp rybę czosnkiem, pietruszką i tymiankiem, a następnie dodaj trochę soli i pieprzu.
Rybę smażymy w solidnej dawce masła przez około 10 minut i voila!
Czy tak samo jak ja lubisz świeże ceviche? Następnie poczekaj, aż spróbujesz tradycyjnej corviny.
Ten południowoamerykański ceviche pochodzi z Peru. Od słodkiego do chrupiącego, ma szeroką gamę smaków i tekstur.
Jak wszystkie dobre ceviche, zaczyna się od wysokiej jakości owoców morza i cytrusowej marynaty.
Jędrne mięso okonia morskiego to znakomity wybór, ponieważ dobrze znosi kąpiel cytrusową.
Następnie będziesz potrzebować świeżych dodatków, takich jak czerwona cebula i kolendra.
Jednak tym, co naprawdę czyni go wyjątkowym, jest kandyzowany słodki ziemniak. Może to zabrzmieć nieco nietypowo, ale przysięgam, że ci się spodoba!
Ten stek smakuje jak wakacje na plaży na talerzu!
Kokosowa skórka dodaje tropikalnego akcentu z przyjemną chrupiącą konsystencją, która uzupełnia soczystą, łuszczącą się rybę.
Przed panierowaniem ryby w bułce tartej i słodkich płatkach kokosowych, obficie wyciśnij cytrynę.
Możesz również dodać trochę aromatów, takich jak tymianek lub oregano, jeśli chcesz.
Kiedy nadejdzie czas, aby go ugotować, wrzuć go na patelnię z odrobiną masła i pozwól mu się upiec.
W międzyczasie przygotuj swoje ulubione dodatki do owoców morza, takie jak pieczone słodkie ziemniaki lub marokański kuskus. Pyszne!
Wiem, co myślisz, ale nie, to nie jest ten sam przepis, co poprzedni.
Tak, to łuskowaty krakacz gotowany na maśle i ziołach, ale jedna prosta zmiana sprawia, że ta wersja jest wyjątkowa: masło mieszane!
Roztopisz masło i dodasz posiekaną natkę pietruszki, szczypiorek i tymianek, zanim wrzucisz je do zamrażarki.
Kiedy nadejdzie czas na obiad, po prostu połóż kostkę na rybie i upiecz ją w piekarniku.
To bardzo prosty sposób na dodanie smaku potrawie. Ponadto możesz tworzyć różne smaki, co zapobiegnie psuciu się ziół. Wygraj wygraj!
Jeśli jesteś fanem wszystkiego, co curry, pokochasz to pocieszające, kremowe i pikantne rybne curry.
Podawaj rybę i ziemniaki maczane w sosie lub podawaj tylko tyle, ile maczasz. Tak czy inaczej, pokochasz to.
Najpierw namocz ziemniaki w słonej wodzie, a następnie osusz. Pomaga to wyciągnąć wilgoć i sprawić, że będą bardzo chrupiące.
Jeśli chodzi o ryby, zamierzasz usmażyć filety ze skórą.
Od smażonego suma po po'boys, mieszkańcy Luizjany wiedzą, jak gotować ryby. A to obejmuje krakacza.
To danie w stylu Luizjany to wszystko, czego chcesz od smażonej ryby.
Jest chrupiący na zewnątrz, soczysty w środku i pełen smaku w każdym kęsie.
Będziesz potrzebował paczki mieszanki chlebowej Louisiana Fish Fry Breading Mix, którą możesz znaleźć w sklepach spożywczych lub w Internecie.
Podoba mi się mieszanka cajun, ponieważ ma przyjemny pikantny akcent.
Rozpal grilla i zaproś znajomych, bo czas na grillowanego okonia morskiego!
Ten przepis nie tylko robi wrażenie, ale jest również pyszny!
Grillowanie ryb może być kłopotliwe, ponieważ mięso łatwo przykleja się do rusztu. Dlatego zawiń filety w liście bananowca, aby pozostały całe.
Twoi znajomi pokochają rozkładanie każdej paczki, aby zobaczyć, co jest w środku!
Szukasz najlepszego sposobu na ugotowanie okonia morskiego prosto z łodzi? Połóż go na grillu z nienaruszoną łuską i skórką.
Ma ten efekt wow, który można uzyskać tylko z całą rybą. A gotowanie na grillu zapewnia, że jest dobrze zwęglone i wędzone.
Podobnie jak wiele innych przepisów tutaj, nie chcesz dodawać zbyt wielu przypraw. Wystarczy odrobina soli i pieprzu z odrobiną masła.
Pożegnaj się z drogimi rachunkami w restauracjach i przygotuj tę imponującą kolację z owocami morza w zaciszu własnego domu - nie musisz się ubierać!
Pokochasz, jak świeże cytrusy podkreślają delikatną słodycz ryby.
Grejpfrut, pomarańcza, cytryna i limonka dodają swojego charakterystycznego smaku, tworząc żywe danie.
Jasne i świeże, tylko 30 minut dzieli Cię od tego dania o jakości restauracyjnej.
