Przejdź do treści

Najlepszy stek w airfyer Soczysty i idealnie przypieczony Jestem blogiem kulinarnym


Uwielbiam stek. Czy jest coś lepszego niż dobry stek, aby uatrakcyjnić Twój dzień? Na te dni, kiedy nie mam czasu ani energii na sprzątanie, stek z frytkownicy jest idealną odpowiedzią.

Stek we frytownicy?

Po co robić stek we frytkownicy, kiedy masz stek z żeliwa, obsmażony na odwrót lub upieczony na ogniu? Chociaż są to świetne sposoby na zrobienie steków, frytownica może sprawić, że surowe steki staną się mniej surowe (czyli doskonale ugotowane) w mniej niż 10 minut, prawie bez czyszczenia, a całe czyszczenie odbywa się w zmywarce. Po długim dniu w pracy brzmi to dla mnie o wiele lepiej niż ręczne pocieranie żeliwnej patelni czy podgrzewanie grilla.

stek z frytownicy | www.http: //elcomensal.es/

Ile steków można włożyć do frytkownicy?

W dużej mierze zależy to od twojej frytownicy, ale optymalna odpowiedź wydaje się być 2. W szczyptę, z rusztami (więcej o tym poniżej) możesz zrobić 4, a nawet 6.

Jak chwytać

Niektórzy twierdzą, że frytownica nie może uzyskać dobrej skórki na steku. Mówię: spójrz na zdjęcie poniżej. Smażenie na powietrzu z wentylatorem i wysoką temperaturą imituje kompetentny grill. Wydaje się, że sztuczka polega na tym, aby zbliżyć stek do elementu grzejnego. W przypadku tych zdjęć użyłem stojaków do frytkownicy, aby podnieść steki do elementu grzejnego, a uzyskana skórka jest naprawdę dobra na bezwysiłkowy tygodniowy stek.

Heck, to jest lepsze niż niektóre (co prawda okropne) restauracje, w których chciałbym zjeść stek.

stek do smażenia | www.http: //elcomensal.es/

Ruszty do frytkownicy powietrznej

Frytownice na powietrze są świetne, ale frytownice na stojaku to przełom. Regały umożliwiają podnoszenie steków bliżej elementów grzewczych, jednoczesne gotowanie większej liczby steków i unikanie dziwnych wzorów grilla z koszyka frytownicy. Możesz użyć dowolnego stojaka, który zmieści się w Twojej frytownicy. To jest ten, którego używam, ale pamiętaj, aby zmierzyć frytownicę i upewnić się, że wspornik pasuje do środka przed zakupem.

Najlepiej, jeśli chcesz zbliżyć stek jak najbliżej elementu grzejnego i pozostawić cal przestrzeni powietrznej, aby nic nie przypalało się samoczynnie. Nie zostawiaj go na 7 minut, kiedy steki się gotują, na wszelki wypadek.

stek z frytownicy | www.http: //elcomensal.es/

dym

Powiedziawszy to, są to steki z masłem gotowane w odległości cala od elementu grzejnego o temperaturze 400 ° F. Rzeczy staną się zadymione. Umieściłem naszą frytownicę pod wentylatorem okapu i zadziałało. Jeśli chcesz mieć dobrą skórkę, nie ma mowy o dymie. Jeśli nie masz wentylatora w okapie kuchennym, możesz wyjąć frytkownicę.

Najlepsze cięcie na stek we frytkownicy.

To nie jest przepis na stek o wysokiej wartości. Są lepsze sposoby na gotowanie drogich steków. To raczej przepis na stek w sklepie spożywczym na noc.

Biorąc to pod uwagę, spróbowałem tego z droższą polędwicą i tańszą polędwicą, dla nauki. Oba miały około 1,25 cala grubości i okazały się idealne. Oleisty pasek polędwicy jest wystarczająco wykonany, aby nie był trudny do pogryzienia i nie był apetyczny, co zawsze stanowi ryzyko, gdy brakuje średniego polędwicy w paski. Polędwica była nadal delikatna i soczysta, a nie ciągnąca się ani bez smaku, co zawsze stanowi ryzyko w przypadku polędwicy.

polędwica i polędwica w paski | www.http: //elcomensal.es/

Rozgrzej frytkownicę

Wstępne podgrzanie frytkownicy wydaje się niepotrzebnym krokiem, ale jest naprawdę pomocne w przypadku szybkiego przepisu, takiego jak stek, ponieważ skraca czas potrzebny do nagrzania frytkownicy. Wrzuciłem kilka naoliwionych ząbków czosnku do kosza, podczas gdy podgrzałem (i ugotowałem stek), a wyszły upieczone i lepkie.

Czas na stek z frytownicy powietrznej

Dla szybkiego i łatwego odniesienia, steki przygotowywane są z grubsza w:

Rzadko: 125 ° F
Średnio rzadki: 135 ° F
Średni: 145 ° F
Studnia środkowa: 155 ° F
Dobra robota: 🤷‍♂️

stek z frytownicy | www.http: //elcomensal.es/

Wytnij wcześniej lub nie

To jest rzecz preferencyjna. Większość klasycznych amerykańskich steków daje ci cały stek i ostry nóż i zabiera cię do miasta, ale najbardziej wymyślne miejsca na świecie lubią wstępnie pokroić steki na paski 1/2'', które można łatwiej manipulować włóknem. Nadal masz doświadczenie z nożem i cięciem, ale łatwiej się z nim pracuje. To też znacznie ładniejsza prezentacja.

Jaką frytownicę masz?

Jeśli zastanawiasz się, jaką mamy frytownicę, su Wschód. Jest cicha, łatwa do czyszczenia i dość szeroka, co idealnie nadaje się do steków.

steki w koszyku frytkownicy | www.http: //elcomensal.es/

Sosy do steków

Do dobrego steku wystarczy sól, pieprz iw tym przypadku masło, ale kto kiedykolwiek narzekał na dobry sos do steków? Zajrzyj do tego artykułu, aby zapoznać się z naszymi najlepszymi sosami do steków, takimi jak klasyczna papryka, krem ​​musztardowy, grzyb czosnkowy, curry kokosowe lub japońskie chimichurri.

I oczywiście potrzebujesz ziemniaków!

stek z frytownicy | www.http: //elcomensal.es/

stek z frytownicy | www.http: //elcomensal.es/


Pure Butter Air Fryer Steak

Soczysty stek z głębokiej skórki doskonale ugotowany w mniej niż 10 minut na te dni, kiedy nie masz czasu ani energii.

Podawaj 2

Czas przygotowania 3 minutos

Czas na gotowanie 7 minutos

Czas całkowity dziesięć minutos

  • 2 8 ~ 10 uncji steki Twój wybór preferowanej polędwicy lub polędwicy
  • sól i świeżo zmielony pieprz
  • 2 łyżka do zupy masło lub olej wysokotemperaturowy
  • 4 goździki Czosnek nieobrane, Opcjonalny
Przybliżone czasy
Rzadko: 5 min
Rzadki Med: 7 min
Średni: 9 minut
Med dobrze: 11 min

Spożycie żywieniowe
Pure Butter Air Fryer Steak

Ilość na porcję (8 uncje)

Kalorie 562
Kalorie z tłuszczu 206

% Dzienna wartość *

Gruby 22,9 g35%

Tłuszcze nasycone 11,2 g70%

Cholesterol 235 magnezji78%

Sodu 185 magnezji8%

Potasio 785 magnezji22%

Węglowodany 2g1%

Włókno 0.1g0%

Cukier 0.1g0%

Białko 82,4 g165%

* Procentowe dzienne wartości oparte są na diecie 2000 kalorii.