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Pastèque, Menthe i Citron smoothie

Nous vous proposons aujourd'hui de réaliser le smoothie pastèque! The s'agit d'une recette rafraîchissante, desaltérante, et easy à préparer que est en outre parfaite pour l'été. Elle est par ailleurs naturellement sucrée en plus d'être original. Zwróć uwagę, że Twój blender podtrzymuje glaçony, nie włączając ich do końca, w czasie degustacji pour rafraîchir le tout.

Składniki:

  • Environ 400 g pastèque sans pépins
  • 1 cytron
  • 2 tosty miętowe
  • Środowisko 5 kry

Etapy:

1. Pour beginr, decortiquez la pastèque, enlevez les pépins s'il y en a et coupez la chair en dés. Déposez les morceaux au fur et à mesure dans le blender.

© iStock / vicuschka

2. Pressez votre citron, puis verez le jus sur la pastèque avec la menthe et les glaciers.

3. Zawieszka Mixez à fond 10 sekund. Twój pastèque milkshake to déjà prêt!

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