Nic tak nie koi duszy jak odżywcze, godne łyka zupy na bazie rosołu. Są lekkie, ale cudownie sycące i pełne fantastycznego smaku.
Zupy rosołowe to najlepsza linia obrony przed zimnem i zimowymi przeziębieniami, ale są też świetne przez cały rok.
Czy chcesz zapisać ten przepis? Wpisz swój adres e-mail poniżej, a my wyślemy przepis prosto na Twoją skrzynkę!
Sztuka polega na tym, aby dodać do klarownego bulionu składniki sezonowe, odpowiadające Twojemu nastrojowi i porze roku.
Pomyśl o świeżym pho z ogrodu na wiosnę i zupie grzybowej na jesień.
Niezależnie od tego, czy szukasz czegoś mięsnego, czy pełnego warzyw, wszystkie te zupy na bazie bulionu z pewnością Cię zadowolą.
To niesamowite, jak kilka łyżek pesto zmienia tę prostą zupę z kurczaka w rewolucję.
Ta pięcioskładnikowa miska jest wypełniona białkiem i składnikami odżywczymi oraz wzbogacona świeżością klasycznego pesto.
Aby ograniczyć część przygotowań, użyj wysokiej jakości pesto kupionego w sklepie, a zupa będzie gotowa za 15 minut, a nawet więcej.
W każdym domu potrzebny jest przepis na rosół, gdy ktoś czuje się chory.
Oto jeden, który uwielbiamy w moim domu.
Delikatny makaron jajeczny i kurczak zapewniają trochę pożywienia. Następnie jest hojna ilość warzyw, które odżywią Cię i przywrócą zdrowie.
Zamień bulion z kurczaka na bulion z kością, aby był jeszcze bardziej odżywczy.
Pomiń jedzenie na wynos i dorzuć 10-minutowy garnek tej pysznej chińskiej zupy.
Gęsty bulion pokrywa makaron ryżowy i warzywa autentycznym smakiem smażonego dania Dan Dan.
Czy chcesz zapisać ten przepis? Wpisz swój adres e-mail poniżej, a my wyślemy przepis prosto na Twoją skrzynkę!
Będziesz potrzebować pasty z fasoli chili, sosu sojowego i czarnego octu, aby był autentyczny. W ten sposób powstaje pełny, umami i pikantny bulion o jedwabistej konsystencji.
Jeśli tak jak ja jesteś wielkim fanem łatwych azjatyckich makaronów, ten jest koniecznością.
Nie mogę mówić o zupach azjatyckich, nie wspominając o tej pikantno-kwaśnej zupie.
Rosół jest bogaty w kimchi, podstawę koreańskiej diety.
Jest pikantny, funky, sfermentowany i super zdrowy dla jelit. Dodatkowo zawiera tofu i zieloną cebulę, dzięki czemu wszystko jest przyjazne dla wegan.
To wspaniała 30-minutowa zupa dla tych, którzy chcą czegoś pikantnego na oczyszczenie zatok.
Szukasz prostego przepisu na zupę chińską? Mam tylko bilet.
Pokochasz świeże połączenie grzybów, marchwi, czerwonej kapusty i nie tylko.
Dodatkowo ta wegańska zupa ma pikantny i cierpki bulion pełen roślinnych smakołyków.
Nigdy nie mogę pominąć gorącej miski pho. I to jest uosobienie rewitalizującego pożywienia!
Rosół bogaty jest w ciepłe przyprawy z aromatyczną nutą imbiru i mięsistych grzybów shiitake.
Oczywiście nie jest to pho bez wszystkich zabawnych dodatków.
Wypełnij więc swoją miskę świeżymi dodatkami, takimi jak jalapeno, zielona cebula, fasola mung i świeże zioła.
Pożegnaj mdłe zupy z kurczaka, ponieważ ten bulion curry jest pełen smaku.
Zawiera podwójną dawkę aromatycznych mieszanek przypraw, a do tego mnóstwo grubych warzyw i kurczaka pływającego w gęstym bulionie kokosowym.
Bulion z kurczaka możesz łatwo zamienić na warzywa i pominąć kurczaka, aby był wegański i wegetariański.
Skoro już wspomniałem o zupach chińskich, koreańskich i wietnamskich, muszę opowiedzieć o mojej ulubionej zupie tajskiej.
To 20-minutowe danie gwarantuje czas i smak dzięki soczystemu kawałkowi kurczaka i makaronowi ryżowemu w czerwonym curry i bulionie kokosowym.
To niezawodny przepis, który smakuje tak samo dobrze, jak na wynos, który mogą przygotować nawet początkujący.
Uwielbiam pyszną zupę tortellini. Ale kiedy chcę czegoś bardziej zupnego i jaśniejszego, wybieram tę miskę.
Puszyste tortellini namoczone w kremowym, kremowym bulionie, który smakuje jak domowe zacisze.
Dzięki zaledwie sześciu składnikom i 15 minutom możesz mieć to pyszne danie gotowe na stole.
Zupa na śniadanie? Jestem w!
Pokrój idealne jajko w koszulce i poczekaj, aż żółtko zemulguje gorący bulion umami.
Bok choy, groszek i zielona cebula smakują wyjątkowo świeżo, a ciągnący się makaron udon dodaje mu smaku.
Minestrone to kwintesencja miski pożywnego, komfortowego jedzenia.
Ten włoski klasyk ma pożywną melodię warzyw, takich jak marchew, cukinia, seler i pomidory.
Fasola Cannellini sprawia, że jest bardziej sycąca, dodając jednocześnie bardzo potrzebne białko roślinne.
I nie byłoby to Minestrone bez delikatnego makaronu makaronowego w mieszance!
Francuska zupa cebulowa to klasyk z bogatym, złożonym bulionem.
Kluczem do uzyskania charakterystycznego smaku jest bulion wołowy, który nadaje mu bardziej dekadencki charakter. Następnie na wierzchu znajdują się warstwy smaków.
Pomiędzy słodką karmelizowaną cebulą, octem balsamicznym, deglasowanym czerwonym winem i dwoma rodzajami bulionu, jest to znacznie więcej niż tylko rosół.
I chociaż uwielbiam rosół, moją ulubioną częścią jest chleb francuski z serem na wierzchu. Hmm!
Szukasz przepisów na obiad, aby znaleźć łatwy sposób na nakarmienie rodziny na dzisiejszy wieczór? Ta 30-minutowa zupa zadowoli każdego.
Rosół doprawiony jest cytrusami i świeżą porcją koperku. Jeśli chodzi o składnik warzywny, również nie krępuj się i dodaj trochę marchewki i cebuli.
Jako ostatni dodatek dodasz resztki kurczaka i resztę makaronu łokciowego, którego miałeś zamiar użyć.
Jest czysto, świeżo i świetnie nadaje się na lunch następnego dnia.
To, co uwielbiam w tej zupie, to to, że jest bardzo pożywna i ekonomiczna.
Wszystkie składniki dobrze się przechowują, a bulion pachnie związkami aromatycznymi. Na oliwie podsmaż kapustę i por, a całość jest wegańska.
To rustykalny produkt, który będziesz chciał dodać do rotacji, jeśli masz ochotę na coś domowego i zdrowego.
Zrób sobie przerwę i pozwól, aby powolna kuchenka wykonała całą pracę dziś wieczorem.
Ten przepis jest nie tylko przyjazny dla początkujących, ale także świetnie wykorzystuje zszywki ze spiżarni.
Będziesz używać konserw, takich jak fasolka szparagowa, fasola lima, kukurydza i inne. W przypadku świeżych warzyw doskonałym uzupełnieniem są ziemniaki i cebula.
Naciśnij przycisk start i pozwól mu się zagotować. Następnie przyjdź na kolację, wystarczy tylko podać i cieszyć się.
Coś w ziemistym połączeniu grzybów i jęczmienia sprawia, że jest to zwycięska, przytulna zimowa zupa.
Klarowny rosół doprawiony jest kolendrą, kminkiem i papryką, więc nie trzeba nic szalonego.
Jednakże gorąco polecam garść pietruszki dla odświeżenia.
Zupa tortilla z kurczakiem to klasyka bogata w aromatyczny rosół. Jest pikantny i cytrusowy, ale nie jest zbyt ognisty.
Oczywiście, jeśli lubisz trochę pikantne, dodaj do mieszanki odrobinę jalapeño.
Delikatna pierś z kurczaka, czarna fasola, kukurydza i awokado – to smaczny posiłek w stylu Tex-Mex.
Podobnie jak Minestrone, zupa weselna to kolejny włoski przysmak.
Drobne acini i klarowny bulion makaronu Pepe sprawiają, że zupa ta jest czysta, ale jednocześnie pocieszająca.
Następnie są klopsiki wołowe i wieprzowe, aby było smaczniejsze.
Weselna czy nie, ta zupa ma wszystkie wygody kuchni Twojej babci w jednej misce.
Jeśli lubisz zupę tortilla z kurczakiem, pokochasz tę zupę enchilada.
To jak dekonstrukcja smaków enchilad i wrzucenie ich do bulionu z rosołu z kurczaka i sosu enchilada.
Dodajemy warzywa, posypujemy serem i gotowe.
Jeśli masz ochotę, dodaj łyżkę kwaśnej śmietany i wyciśnij na nią limonkę.
Uwielbiam pikantne zupy, ale czasami potrzebuję czegoś pocieszającego i łagodnego. Wtedy sięgam po kurczaka i ryż.
To połączenie czystego jedzenia, które uważam za niezwykle satysfakcjonujące.
Przygotowanie nie zajmuje dużo czasu i jest świetne, gdy zostanie Ci kurczak.
Ten zimowy rozgrzewacz to pożywna, aromatyczna mieszanka kiełbasy andouille i zielonej kapusty w pikantnym bulionie.
Do przyprawiania bulionu wystarczy to, co mamy pod ręką: wystarczy puszka pomidorów, szczypta przypraw i kilka ząbków czosnku.
Rosół wołowy wzbogaci zupę, ale możesz użyć dowolnego bulionu, który lubisz.
Soczewica jest niedroga, wszechstronna i stanowi doskonałe źródło białka roślinnego. To one są także głównym elementem tej rewelacyjnej zupy.
Nie mogę uwierzyć, jak ten przepis wykorzystuje ziemisty składnik, taki jak soczewica, i zamienia go w super smaczną miskę.
Dzięki curry w proszku, warzywom w puszkach i pomidorom ten wegański posiłek będzie gotowy w mgnieniu oka.
Kolejną wspaniałą zupą z rosołu jest ta pyszna uczta. To definicja przytulności i komfortu, idealna na wiosnę.
Rosół jest bogaty w czosnek i cytrynę z odrobiną mąki do zagęszczenia.
W przeciwieństwie do innych zup z kurczaka, które wykorzystują wstępnie ugotowane mięso, w tym przypadku pierś z kurczaka ugotujesz bezpośrednio w garnku.
W ten sposób napełnisz garnek sokiem.
Ta inspirowana kuchnią polską zupa to pocieszająca, smaczna i świeża mikstura, która zapewni Ci uczucie sytości przez cały dzień.
Kluczowa różnica między tym a innymi na tej liście polega na tym, że w mieszance znajduje się kiełbasa.
Ta kiełbasa wieprzowa jest pełna przypraw, co dodaje kolejną warstwę do tej rozgrzewającej miski.
Bez glutenu, bez nabiału, bez soi… obostrzeń zdrowotnych jest sporo.
Jest to jeszcze bardziej prawdziwe w przypadku stosowania określonych diet.
To właśnie sprawia, że ta kapuśniak jest tak niesamowita. Pomaga kontrolować wagę i jest kompatybilny z różnymi dietami.
Zupy rosołowe są idealne dla osób chcących schudnąć, ponieważ są na ogół lekkie, ale ciepłe i sycące.
Oczywiście, jeśli czujesz, że potrzebujesz trochę więcej, wypróbuj zupy Weight Watchers.
Miłośnicy grzybów, oto coś dla Was.
To uczta z grzybami portobello zanurzonymi w aromatycznym bulionie wołowym z sosem Worcestershire.
Myślę, że gruby kawałek chrupiącej bagietki czosnkowej będzie odpowiedni do tego.
Jeśli masz ochotę na kremową zupę z dodatkiem bulionu, Tom Kha Gia jest dla Ciebie.
Zupa ta to moje ulubione i bardzo popularne danie tajskie z kremowym bulionem o smaku kokosowym i pikantnym.
W tym przypadku nie oszczędzaj na soku z limonki ani sosie rybnym, to one łączą wszystkie smaki.
Kto nie lubi pysznego, jednogarnkowego przepisu?
Ten 30-minutowy posiłek wymaga mniej składników niż niektóre zupy z tej listy, a ponadto jest niezwykle wszechstronny.
Oprócz rozdrobnionego kurczaka, świeżego jarmużu i miękkiej fasoli, w bulionie czai się trochę niepeklowanego bekonu, który dodaje lekko słonego wykończenia.
Jeśli byłeś tu wcześniej, wiesz, że uwielbiam proste przepisy na kluski. Oto więc jeden dla Ciebie w formie zupy.
Soczyste, kupowane w sklepie klopsiki wrzuca się do klarownego, orzeźwiającego bulionu. Jest świeżo, zdrowo, smacznie i absurdalnie szybko.
Masz ochotę na obfite, mięsne, tandetne danie o bogatym smaku pomidorów? Tej zupy lasagne nie da się pokonać.
Ta zupa czerpie wszystkie smaki, które uwielbiasz z włoskiej lasagne z kiełbasą i podaje je w bulionie na bazie pomidorów.
Tuż przed podaniem dodaj porcję sera ricotta dla wykończenia.
