ਰੋਜ਼ਾਨਾ apéritif ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ 'ਤੇ, ces muffins omelette au jambon ne passeront pas inaperçus! Légers et fondants en bouche, ils sauront ravir les papilles de ceux qui auront the ਮੌਕਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੱਖਣ ਦਾ। ਲੈਂਸਜ਼-ਵੌਸ!
ਸਮੱਗਰੀ:
- 8 ਮੋਟੇ ufs
- ਹੈਮ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ 100 g
- 120 ਗ੍ਰਾਮ ਗਰੂਏਰ ਸੁੰਘ
- ਦੁੱਧ ਦੇ 12 cl
- A poignée de pousses d'épinards
- sel, ਸ਼ਕਤੀ
ਪੜਾਅ:
1. Préchauffez votre ਚਾਰ ਤੋਂ 190 ° C, puis huilez les moules à muffins.
2. ਰਿੰਸੇਜ਼, ਸੇਚੇਜ਼ ਏਟ ਏਕਿਊਟੇਜ਼ ਲੇਸ ਪੌਸਸ ਡੀ'ਏਪਿਨਾਰਡਸ।
3. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, fouettez les œufs avec le lait, le sel et le poivre.
© istock / iprogressman
4. Ajoutez ensuite le gruyère râpé, les des jambon et les épinards.
5. Répartissez à aide d'une louche the appareil dans chaque cavité du moule à muffins. ਐਨਫੌਰਨੇਜ਼ 12 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਟਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਮਫਿਨ ਸੋਏਂਟ ਕਯੂਟਸ ਏਯੂ ਸੈਂਟਰ.
ਡੀਮੌਲੇਜ਼ ਵੋਸ ਮਫ਼ਿਨ ਓਮਲੇਟ ਔ ਜੈਮਬੋਨ ਡਿਲੀਕੇਟਮੈਂਟ à ਏਡ ਡੀ ਯੂਨ ਫਾਈਨ ਲੀਕ ਅਤੇ ਸਰਵਜ਼ ਔਸਿਟੌਟ!
