Les spaghetti aux tomates séchées et chou kale form un repas quicke et facile à préparer. ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਲੋਰਸ, ਆਪਣੇ ਪੈਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਪੈਟੁਲਾ ਲੈ ਲਓ। Nous allons vous montrer comment faire des spaghetti aux tomates séchées et chou kale !
ਸਮੱਗਰੀ :
- 400 ਗ੍ਰਾਮ ਸਪੈਗੇਟੀ
- ਸੁੱਕੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ 2 ਕੱਪ
- ਚੌ ਕਾਲੇ ਦੇ ੬ ਟਹਿਣੀਆਂ
- ਲਸਣ ਦਾ 1 ਲੌਂਗ
- 1 ਪਿਆਜ਼
- 2 ਸੀ. ਕੌਫੀ ਡੀ'ਹੁਇਲ ਡੀ'ਜੈਤੂਨ
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
- ਪਰਮੇਸਨ ਰੈਪੇ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
ਹਦਾਇਤਾਂ:
1. Dans un primer temps, faites cuire les spaghetti selon les connections sur l'emballage jusqu'à ce qu'ils soient al dente. Egouttez ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵੇਜ਼.
2. Pendant ce temps, hachez finement l'ail et l'oignon. Rincez et détaillez le chou kale en petits morceaux en ôtant les Party trop dures.
©iStock/fortyforks
3. Dans une grande poêle, faites chauffeur l'huile d'olive à feu moyen. Faites-y revenir l'ail et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés.
4. ਸੁੱਕੇ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਚਾਉ ਕਾਲੇ ਨੂੰ ਪੋਲੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। Assaisonnez avec le sel et le poivre. ਚੌ ਕਾਲੇ ਸੋਇਟ ਟੈਂਰੇ ਵਾਂਗ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪੈਂਡੈਂਟ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
5. ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ, ਫਿਰ ਸਪੈਗੇਟਿਸ ਅਤੇ ਮੇਲਾਂਗੇਜ਼ ਜੂਸਕੁਏ ਸੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਕਿ ਪੈਟਸ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਣ।
6. ਸਪੈਗੇਟੀ ਨੂੰ ਸੇਚੇਸ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਚਾਉ ਕਾਲੇ ਨੂੰ ਪਰਮੇਸਨ ਰੇਪੇ ਸੀ ਡੇਸੀਰੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ।
ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ vous plaît?
