AMO ਡੀਟੌਕਸ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹਨ।
ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਟਨ ਦਬਾਉਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਹੇਠਾਂ ਆਪਣੀ ਈਮੇਲ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅੰਜਨ ਭੇਜਾਂਗੇ!
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਲੈਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡੀਟੌਕਸ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਇਸ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰੋਗੇ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਡੀਟੌਕਸ ਸ਼ੇਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿੱਕਸਟਾਰਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਢਿੱਲ-ਮੱਠ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਡਰਾਈਵ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਿਨਰ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਗੰਦੇ ਹੈਂਗਓਵਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਪੀਣ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸਾਗ ਖਾਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਡੀਟੌਕਸ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਇਸ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਡੀਟੌਕਸ ਪਾਲਕ ਗ੍ਰੀਨ ਸਮੂਥੀ ਦਿਨ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੇਲੇ, ਸੇਬ, ਪਾਲਕ, ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣਾ ਹੈ।
ਫਿਰ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਪਿਊਰੀ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ।
ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ-ਸੰਘਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਡੀਟੌਕਸ ਸਮੂਦੀ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮੱਗਰੀ ਪਪੀਤਾ, ਅੰਬ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਢੱਕੀ ਹੋਈ ਹੈ।
ਇਸ ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਡਰਿੰਕ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚੁਸਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢੇ ਵਾਲੇ ਵਿਲਾ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਜ਼ਮੀਨੀ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਮੇਡਜੂਲ ਖਜੂਰਾਂ ਵਰਗੇ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਚਮਕਦਾਰ ਸੰਤਰੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਦਰਕ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ? ਇਹ ਅਲਟਰਾ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੀ ਸਮੂਦੀ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਆਵੇਗੀ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਹੇਠਾਂ ਆਪਣੀ ਈਮੇਲ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅੰਜਨ ਭੇਜਾਂਗੇ!
ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਜਿੰਜਰਬ੍ਰੇਡ ਆਦਮੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਇੱਕ ਚੁਸਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਵਾ ਕਰੇਗੀ.
ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਗਾਜਰ, ਫਲੈਕਸਸੀਡਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮੂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਤਾਕਤ ਦੇਵੇਗੀ।
ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਬਲੂਬੇਰੀ ਸਮੂਦੀ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚੁਸਕੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਵੇਗੀ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀਆਂ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਇੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇਣ ਲਈ ਜੰਗਲੀ ਬਲੂਬੇਰੀ ਅਤੇ ਸਿਲੈਂਟਰੋ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮੂਦੀ ਵਿੱਚ ਸਿਲੈਂਟਰੋ ਪਵਿੱਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤਾਜ਼ੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਹਰ ਚੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰ ਦੇ ਫਲ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਸਮੂਦੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ!
ਐਵੋਕਾਡੋ, ਸੇਬ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਇੱਕ ਊਰਜਾਵਾਨ ਸਮੂਹ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰੰਗ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਕਰੇਗਾ।
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਮੂਦੀ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ, ਸੁਪਨੇ ਵਾਲੀ, ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸਿੰਗ ਚੰਗਿਆਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ।
ਸਿਰਫ਼ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਰੰਗੀਨ ਹਰੇ ਡਰਿੰਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਇੰਨਾ ਵਧੀਆ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਕੇਲੇ ਦੇ ਜਾਦੂ ਦੇ ਤੱਤ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਪੂਰੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਡ੍ਰਿੰਕ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਕਰੀਮੀ ਅਧਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਹੋ ਗਿਆ? ਹੇ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜਾਦੂਈ ਸਿਹਤ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲੋਂ ਰੀਸੈਟ ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਹਰ ਚੁਸਕੀ ਵਿੱਚ ਹਰੇ ਸੇਬ, ਸੈਲਰੀ, ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਮ ਲਈ।
ਮੈਂ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਸਮੂਦੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
ਕੋਈ ਵੀ ਸਮੂਦੀ ਜੋ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਮਿਠਾਸ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਫਲ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੁਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਜਾਗ ਕੇ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਿਰਨਾਂ ਦੀ ਝਲਕ ਦੇਖੀ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਨਿੱਘੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਦਾ ਸਵਾਦ ਕੀ ਹੈ।
ਹਰ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਚੁਸਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੰਬੂ, ਅੰਬ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਚਮਕਦਾਰ, ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰੇਗੀ।
ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਘਾਹ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ!
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਵਾਦ ਦੀਆਂ ਮੁਕੁਲਾਂ ਲਈ, ਕੇਲੇ, ਅੰਬ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਦੁਆਰਾ ਹਰੇ ਕਾਲੇ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੂਦੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ 'ਤੇ ਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਸੁਆਦ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਮਿਠਆਈ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!
ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਸਮੂਦੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਇਕੱਲਾ ਰੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰੇਗਾ.
ਇਹ ਅਨਾਨਾਸ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੰਨਾ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਉਡਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਖੀਰਾ, ਅਨਾਨਾਸ, ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਵੇਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨ-ਉਡਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਮੂਦੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਮੂਦੀ ਹੈ।
ਕੇਲਾ, ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਕਾਲੇ ਵਰਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ, ਇਹ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਦਾ ਬਦਲ ਵੀ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮੇਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਹੈ!
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਸੁਨਹਿਰੀ ਡੀਟੌਕਸ ਸਮੂਦੀ ਬਣਾਓ।
ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਟਿਪ-ਟੌਪ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਅਨਾਨਾਸ, ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੰਬੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਵੀ ਹੈ!
ਹਰੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਿਸ਼ਰਨ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਗੁਲਾਬੀ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੀ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਕੁੜੱਤਣ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਕੱਠੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਲਟਰਾ-ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਡੀਟੌਕਸ ਸਮੂਦੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ।
ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੜ੍ਹਿਆ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਬਸ ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੇ ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੀ ਹੋਈ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ, ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ।
ਇਹ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੀ ਹੈ।
ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਬੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਪਰਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ ਬਣਾਓ। ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ-ਸੰਘਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ।
ਇਹ ਇਕ ਸਮੂਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਿਛਲੀ ਜੇਬ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ।
ਇਹ ਸਮੂਦੀ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਮਥਿਸਟ ਰੰਗ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇਗੀ।
ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਸੁੰਦਰ ਡ੍ਰਿੰਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਬਲੂਬੇਰੀ ਅਤੇ ਆਕਾਈ ਪਿਊਰੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਇਹ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਕੱਚਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਕਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜਾਂ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉੱਥੇ ਗਏ ਹਾਂ.
ਇਹ ਬਲੈਕ ਫ੍ਰਾਈਡੇ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੌਦਿਆਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਬੀਤੀ ਰਾਤ ਦੇ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਡਿਨਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ।
ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮੂਦੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬਲੋਟਿੰਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ।
ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜੰਪ-ਸਟਾਰਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਵੋ।
ਇਹ ਸਮੂਦੀ ਹੈਂਗਓਵਰ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੀ ਉਡਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ, ਤਾਜ਼ੇ ਅਦਰਕ, ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚੁਸਕੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਹੈ।
ਕੋਈ ਵੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿਅੰਜਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੀਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੇਰੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਜਿੱਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਖੀਰੇ-ਅਧਾਰਤ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਹੜਾ ਜਾਂ ਪੋਸਟ-ਵਰਕਆਊਟ 'ਤੇ ਚੂਸਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਪਾਲਕ, ਸੇਬ ਅਤੇ ਪਿਟੇਡ ਖਜੂਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਲਕਸ਼ ਸਮੂਦੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਦੁਪਹਿਰ ਭਰ ਰੱਖੇਗਾ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁਕੰਦਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਇਸ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਵਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਬੀਟ ਨੂੰ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਸ਼ੇਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਖੌਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
