ਪਕਵਾਨ ਘਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੂਰਬੀ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। C'est non seulement un endroit où les réunissent pour se détendre, cuisiner et manger, mais aussi pour recevoir des invités. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੁੰਦਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕ੍ਰੋਇਸੈਂਟ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਜਨਸੰਖਿਆ ਬੂਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੀਆਂ ਰਸੋਈਆਂ ਵੀ ਇੱਥੇ ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਹਨ।
ਰਸੋਈ, ਹਾਲ ਦਾ ਦਿਲ
La cuisine est l'une des pièces les most orientales de toute maison. ਇਹ ਉਹ ਟੁਕੜਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੋਏਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਦੇ ਹੋ। La cuisine peut être un endroit où vous vous réjouissez de passer du temps ou o vous redoutez d'aller. Avoir une cuisine ergonomique en faire un lieu plus agréable pour tous ceux qui cookingent, mangent et nettoyant ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਵੇਗਾ!
La façon dont nous nous sentons lorsque nous sommes dans la cuisine peut effecter notre humeur tout au long de la journée. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਗਠੀਏ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਪਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਔਖੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ! Pour vous helper à vous assurer que votre cuisine est conçue correctement afin que chacun puisse acceder faciliment à tout ce dont il a primoin sans avoir à se pencher à plusieurs reprises pendant la préparation des reprises.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਦੀ ਸੰਰਚਨਾ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, même en location, vous pouvez l'envisager ! ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਲੌਗਮੈਂਟ à l'achat ou en location ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕੋ, ਵਪਾਰਕ ਏਜੰਸੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਫੋਟੋਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। Cela vous permet de vous faire une idée des lieux et de savoir ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ nameux aménagements ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
TanyaSid, Canva.com
ਟਿੱਪਣੀ ਇੱਕ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਪਕਵਾਨ ਮੰਨਦੇ ਹੋ?
ਇੱਕ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਰਸੋਈ ਬਣਾਓ, ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੁਹਜ ਸ਼ਾਸਤਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮੰਗ du temps et des force, mais avec des conseils, vous serez en mesure de creer un espace qui fonctionne parfaitement pour tous ceux qui l'utilisent!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਰਸੋਈ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੰਜੀਵ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਸਮਾਯੋਜਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ:
- l'espace du comptoir ਲਈ judicieusement ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰੋ। Evitez de vous pencher et d'atteindre des objects en les plaçants dans un tirair près de vous ou en les gardant à portée de main sur le comptoir lui-même (ou plus bas). ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਅਲਮਾਰੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬਰਤਨ ਧਾਰਕਾਂ ਲਈ ਰੇਂਜ ਤੋਂ ਹੱਲ ਵਰਤੋ!
- ਕੁਝ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕੋ; ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਾਪਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਥਾਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿਉਂਕਿ ਮੁਰੰਮਤ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ!
vanitjan, Canva.com
ਯੂਟੀਲਾਈਜ਼ ਨਿਆਂਇਕ ਵਰਤੋਂ l'espace du comptoir
Comptoirs de votre cuisine doivent être utilisés à votre avantage et à votre détriment. S'il ya un moyen pour qu'ils puissent rendre your cooking more simple and pleasant, alors cela en vaut la peine!
ਇੱਕ batteur sur socle plutôt qu'un batteur à main ਵਰਤੋ। socle batteurs parfaits pour mélanger des pâtes plus épaisses ou des pâtes qui requièrent ਵਾਧੂ de puissance que les batteurs à ਮੁੱਖ ਮਿਆਰੀ. Ils sont également livrés avec des accessoires comme des choirs à viande et des machines à pâtes qui peuvent vous faire gagner du temps pour d'autres tâches.
- 4 à ਕਨਵੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। Les fours à convection utilisent des ventilateurs pour faire circuler la chaleur dans toute la chambre, ce qui signe qu'ils cuisent les aliments more rapidement que les fours normaux et qu'ils peuvent aussi mieux dorer les aliments ! Les fours à convection coûtent généralement plus cher, mais seront profitable au fil du temps, car vous n'aurez plus à monter le brûleur de votre vieille vieille ordinaire cuisinaire aussi haut qu'avant !
- ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ; ਉਹ ਤੇਜ਼, ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ! Ils ne prennent pas beaucoup de place non plus, donc s'il n'y a pas beaucoup d'espace autour de l'endroit où vous voulez installer votre cuisine, cela pourrait être une option qui vaut la peine d'être deepene.
Evitez de vous pencher pour atteindre des objects en plaçant dans un tirair
Pour éviter de vous pencher pour traper des objets, vous devriez disposer vos apprentices de manière que les objets les plus lourds soient au fond et que les objets frequemment utilisés soient devant. Il également est important de garder les articles frequemment utilisés à portée de main. ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਕੋਣ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੁਸਾਨਾਹ ਟਾਊਨਸੇਂਡ, Canva.com
ਸਪੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰਸੋਈ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਹੱਲ ਵਰਤੋ
ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਕਿੰਗ ਆਈਲੋਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਟਾਇਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਸਰੋਲ ਅਤੇ ਪੋਇਲਜ਼ ਨੂੰ ਰੇਂਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਬਰਤਨ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਸਹੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਧਾਰਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੰਧ ਅਲਮਾਰੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਥਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕੁਰਬਾਨ ਕੀਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
Si votre armoires sont déjà remplies de tous appareils electroménagers ainsi que d'autres ਆਈਟਮ frequemment utilisés comme des tasses ou des assiettes, envisagez d'utiliser un chariot de cuisine au lieu d'utiliser un chariot de cuisine au lieu d'aire d'aire ਸਪੇਸ ਸਪੇਸ. s votre ਪਕਵਾਨ ਇਹ ਰੱਥ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਟਾਈਲਾਂ ਅਤੇ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਵੀ ਸੋਇਟ-ਇਲ ਹੈ! Ils sont également équipés d'étagères où vous pouvez tout ranger, des preserves aux épices, afin que plus rien ne se perso derrière des portes fermées !
ਰਣਨੀਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਫਰਿੱਜ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਰਸੋਈ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਫਰਿੱਜ ਲਈ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚੁਣਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੌਟੂਰ ਡੇਸ étagères ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੇ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਜਾਂ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇ। Il est également profit de pleasure près uns des autres les ਲੇਖ qui sont souvent utilisés ensemble; ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਦੇਣ ਲਈ, gardez le lait sur une étagère et les œufs sur une autre afin qu'ils soient faciliment achievables lorsque vous préparez le petit-déjeuner le matin.
Il est judicieux de pleasure d'autres appareils électroménagers, comme le XNUMX ou le micro-ondes, assez pres de l'endroit où ils seront utilisés, car ils seront frequemment consulteés pendant la cuisson et leapcisèlle'sèllesèlle ne sont pas utilisés ਲਗਾਤਾਰ). ਅੰਤ ਵਿੱਚ, placez votre congélateur suffisamment loin des zones de stockage des aliments comme les réfrigérateurs pour que les odeurs ne les impactent pas, mais suffisamment près pour qu'il soit facile d'y accéder en pénédeso de laparénétation.
ਜੁੜੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਵੋਕਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਟ ਹਾਊਸ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਵੌਇਸ ਕਮਾਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਕਮਾਂਡਾਂ ਨਾਲ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਉਪਕਰਣਾਂ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਸਵਿੱਚਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। Cela vous fera gagner beaucoup de temps et d'efforts lors de la préparation des repas ou du nettoyage après ceux-ci.
ਕਮਾਂਡੇ ਵਾਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੁਕਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। Il va de même pour éteindre les lumières après le diner ou éteindre le XNUMX avant le coucher. Vous pourrez également vérifier le temps qui s'est écoulé depuis qu'un appareil a été allumé – ainsi, si quelqu'un oublie son plat dans le four et doit être rappelé later (un problème courant).
ਸਮਾਰਟ ਕੰਪਨੀ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਮਿੰਟਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਿਆਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਰੂਲਰਸ ਦਾਖਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ)। Cela ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ les utilisateurs n'auront plus jamais à s'inquiéter d'oublier quelque d'important ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਹੈ!
ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ vous plaît?
