ਇਹ ਬੀਨ ਸਪਾਉਟ ਪਕਵਾਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ! ਇਹ ਸੁਪਰਫੂਡ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਰੰਚੀ ਹੈਰਾਨੀ ਜੋੜ ਦੇਵੇਗਾ।
ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬੀਨ ਸਪਾਉਟ ਬਾਰੇ ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਅਟੱਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਹੇਠਾਂ ਆਪਣੀ ਈਮੇਲ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅੰਜਨ ਭੇਜਾਂਗੇ!
ਕੀ ਇਹ ਇਸਦਾ ਕਰੰਚੀ ਟੈਕਸਟ ਹੈ? ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਰੰਚ ਜੋੜਦੇ ਹਨ? ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.
ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ ਬੀਨ ਸਪਾਉਟ ਪਕਵਾਨਾ ਉੱਥੇ ਜੋ ਇਸ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨ ਨਾਲ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੀਨ ਸਪਾਉਟ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਨਾ ਦੇਖੋ!
ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਬੀਨ ਸਪਾਉਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ।
ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਕਾਇਆ ਹੋਵੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਭੁਗਤਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਿੰਦੂ ਵਿੱਚ ਕੇਸ: ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਨ ਸਪਾਉਟ.
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡਿਸ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ, ਪਰ ਇਹ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਚਿਕਨ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੀਨ ਦੇ ਸਪਾਉਟ ਇੱਕ ਕਰੰਚੀ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਜੋੜਦੇ ਹਨ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਓਇਸਟਰ ਸਾਸ, ਅਤੇ ਸ਼ੌਕਸਿੰਗ ਵਾਈਨ ਪੂਰੀ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਉਮਾਮੀ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਨ ਸਪਾਉਟ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ.
ਬੀਨ ਸਪਾਉਟ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਮੁਖੀ ਵੀ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਟੂਜ਼, ਸਟਰਾਈ-ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਬੀਨ ਸਪਾਉਟ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਕਿ ਬੀਨ ਸਪਾਉਟ ਕਿੰਨੇ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਲਾਦ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੀਨ ਸਪਾਉਟ, ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਅਤੇ ਸਕੈਲੀਅਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਹੇਠਾਂ ਆਪਣੀ ਈਮੇਲ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅੰਜਨ ਭੇਜਾਂਗੇ!
ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਖਾਣੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਚੰਗੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਰੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ।
ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਬੀਨ ਸਪਾਉਟ ਅਤੇ ਕਰੀ ਪਾਊਡਰ ਹਨ।
ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਇੱਕ ਕਰੀਮੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਮਿਠਾਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੀਨ ਦੇ ਸਪਾਉਟ ਇੱਕ ਕੁਚਲਣ ਵਾਲੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕਰੀ ਪਾਊਡਰ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਪੂਰੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਕੋਰੀਅਨ ਬੀਨ ਸਪ੍ਰਾਊਟ ਸਲਾਦ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੂਕਜੂ ਨਮੁਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਕੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪੰਚ ਪੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗਾ।
ਸੰਪੂਰਣ ਸੂਕਜੂ ਨਮੁਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਡਿਸ਼ ਅਸਲ ਵਿੱਚ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਰੈਸਿਪੀ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਕਰੰਚੀ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ!
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਉਪਚਾਰਕ, ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ। ਪਰ ਇਹ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੋਂਗਨਮੁਲ ਗੁਕ ਵਰਗੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਉਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ।
ਇਹ ਕੋਰੀਅਨ ਸੂਪ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜੋ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਏ ਬਿਨਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਭੋਜਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਬਹੁਮੁਖੀ ਵੀ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ, ਜਾਂ ਹਲਕੇ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੇ ਸੂਪ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਇਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕੋਂਗਨਾਮੂਲ ਗੁਕ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਮਨਪਸੰਦ ਬਣ ਜਾਣਾ ਯਕੀਨੀ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਉਹਨਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ? ਖੈਰ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ.
ਇਹ ਡਿਸ਼ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵਾਧੂ ਸੁਆਦ ਜੋੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸੁਆਦ ਵੀ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੀਨ ਸਪਾਉਟ ਅਤੇ ਮਟਰ ਇੱਕ ਕਰੰਚੀ ਟੈਕਸਟਚਰਲ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਝੀਂਗਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਰਾਤ ਦਾ ਸੰਪੂਰਣ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
Lumpiang togue ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਫਿਲੀਪੀਨੋ ਡਿਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਨਰਮ ਰੈਪਰ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੀਆਂ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਡਿਸ਼ ਦਾ ਨਾਮ "ਟੌਗ" ਸ਼ਬਦ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਬੀਨ"। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਲੁੰਪੀਆਂਗ ਭਾਸ਼ਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰਲ ਹੈ।
ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਨਰਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ। ਫਿਰ ਰੈਪਰ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਨ।
Lumpiang ਜੀਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੁਬਕੀ ਸਾਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰਕਾ ਜਾਂ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਇਸ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ? ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਕਿੰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ!
ਚਾਉ ਮੇਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜੋ ਚੀਨੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਧੀਰਜ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹਫਤੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਚਾਉ ਮੇਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਮੂਲ ਸਮੱਗਰੀ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਧਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਦ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜੋੜ ਕੇ, ਚਾਉ ਮੇਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਲਕਸ਼ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਕਰੇਗਾ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ, ਨੋ-ਫੱਸ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਾਉ ਮੇਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਨਾ ਦੇਖੋ।
ਬੀਨ ਸਪਾਉਟ ਅਤੇ ਟੋਫੂ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੇ, ਪਰ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਕੁੰਜੀ ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਦੀ ਜੋੜੀ ਵਿੱਚ ਹੈ.
ਬੀਨ ਦੇ ਸਪਾਉਟ ਕਰਿਸਪ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਟੋਫੂ ਨਰਮ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਉਹ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਜਾਂ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਬੀਨ ਸਪਾਉਟ ਅਤੇ ਟੋਫੂ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨ ਲਓ, ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪਾਓ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ, ਖੱਟਾ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਜ਼ਰੂਰ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ।
ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਅੱਜ ਟੋਫੂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਨ ਸਪਾਉਟ ਅਜ਼ਮਾਓ!
ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕੋਈ ਵੀ ਬੀਨ ਸਪਾਉਟ ਡਿਸ਼ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪੈਡ ਥਾਈ ਵਿਅੰਜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਹ ਆਈਕਾਨਿਕ ਥਾਈ ਪਕਵਾਨ ਇਸਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪੈਡ ਥਾਈ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ.
ਅਤੇ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਪੈਡ ਥਾਈ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੈ.
ਜੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਿੱਜਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਸ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
