Det snakkes mye om ketogen diett og soprattutto hvis sentono tante persone che la fanno. Ma forse ankre i pochi sanno che cos'è davvero e, soprattutto, non sanno che va fatta utelukkende sotto il controllo di one Specialista della nutrizione, perché è un diet stronge sbilanciata e povera di alcune sostanze importanti per la cellula. "Sono ancora troppe personen som bestemte seg for ikke å gjøre den ketogene dietten på denne datoen, og fordi vi kommer i vår studie perché dopo og chili startet uten riescono più for å gå ned i vekt," sier lege Alvise Cavaliere, ernæringsbiolog. Det er opp til Dr. Cavaliere å vite hva denne ketogene dietten er og hvordan man skal håndtere den med en gang.
Che cos'è den ketogene dietten
"Ketogen diett er en ernæringsstrategi som er basert på den"kvasi komplett azzeramento dei karbohydrateratiSpiega Cavaliere. "Vi tar vare på vår ernæring og karbohydrater, kroppen vår for å gi næring til dyrene våre hvis vi kan skape næring, erstatte glucosio, med utgangspunkt i gresset. Sono i corpi chetonici, che penetrando in quanto piccoli atraverso la fitta barriera che protegge il cervello riescono a nutrire i neuroni al posto del glucosio non più assunto.
Perched den cheetogenic dietten er født
Den ketogene dietten født agli inizi del '900 Når la du merke til at en slik diett lar deg ha epileptisk malati Gi mindre angrep eller gi intensitet ridotta grazie alla presenza nel cervello di alti livelli di corpi chetonici che sotto certi aspetti anestetizzavano i neuroni. Jeg vil gi et stort offer, min minori danni al cervello. Oggi denne dietten er forankret brukes av malati som ikke svarer på apoteket. "Kom ben si capisce nulla a che vedere col dimagrimento", sier il dottor Cavaliere.
Perché invece fa dimagrire?
"Fa dimagrire perched vi gjør det hypocaloric eller sterkt hypokalorisk. Vi invece che mangiare due etti di grassi som forutsatt i normo-calorico-protokollen, vi gliamo ikke den store delen, ecco che le calory assunte calano drastisk, sier legen Cavaliere. Kalorien som er nødvendig for organismens funksjon om sommeren, overvinnes av gresset som avsettes i kroppen og omdannes av metabolismen i kroppens mage. The chetosi indotta dalla dietten anoresizza il cervello che non sente fame e non induce pertanto a cibo introdusert. Il tutto ovviamente a dimagrire own perché in assenza di fame hvis han bærer dietten fremover enkelt.
Ting hvis mangia i ketogen diett
Fare cheetogenic diett betyr vesentlig scordarsi dei karbohydraterati eller kvasi. Brød og pasta, belgfrukter, litt frukt og litt grønnsaker, send gjerne innlegget til:
