med disse saftige mango salat oppskrifter for hånd, du trenger aldri å håndtere en kjedelig salat igjen!
La oss være ærlige. Noen ganger kan det være litt av en kamp å få de grønne bladgrønnsakene inn i magen.
Vil du lagre denne oppskriften? Skriv inn e-posten din nedenfor, så sender vi oppskriften rett til innboksen din!
Heldigvis endrer det seg når du blir litt kreativ.
Fruktig, frisk og perfekt moden. Mango gjør en lite attraktiv salatbolle til noe sensasjonelt.
Ved å tilsette mango i sommersalatene dine skaper du en fantastisk kombinasjon av smaker og teksturer.
Og det er så mye variasjon. Fra krydret thailandske mangosalater til mangosalater i middelhavsstil, spenningen stopper aldri. La oss gå for oppskriftene!
Denne filippinske mango-tomatsalaten smaker som en fest i munnen.
Den er lett, forfriskende og passer perfekt til grillet kjøtt og sjømat.
Friske grønnsaker og mango blandes med en vinaigrettedressing i asiatisk stil. Dette topper hver eneste bit med deilighet.
Deilig som tilbehør eller som en smakfull sommersalat til lunsj. Du vil spise den med skjeen.
Det fantastiske med denne thailandske grønne mangosalaten er den utrolige blandingen av teksturer.
Grønn mango er veldig populær i thailandsk mat. Det gir en velsmakende terte og nøtteaktig smak til denne retten.
Den knasende frukten er blandet med bønnespirer, usøtet kokosnøtt, bønnespirer og gressløk for et utbrudd av tekstur.
Deretter blandes alle de smakfulle ingrediensene sammen i en forfriskende limedressing. Rett og slett deilig!
Vil du lagre denne oppskriften? Skriv inn e-posten din nedenfor, så sender vi oppskriften rett til innboksen din!
Trenger du en forfriskende sommersalat for å slå varmen? Denne thailandske rekesalaten er den ultimate forfriskende retten.
Full av saftige reker, tropisk mango og aromatiske urter, hver bit er deilig.
I tillegg kommer denne salaten uten matlaging sammen på mindre enn 15 minutter. Den er perfekt for de varme dagene når du ikke vil henge rundt en varm komfyr.
Hvis det noen gang har vært en spektakulær salat, er dette det! Prøv denne brokkolisalaten med mangochutneydressing og du vil bli hekta.
Og det ser like godt ut som det smaker. Full av slående rødt og grønt skriker det sommer.
Den er fullpakket med rå brokkoli, frisk frukt, tørket frukt, nøtter og bacon. Og alt dette blandet med en oppsiktsvekkende mangochutneydressing. Hmm!
Selv salater kan ha et krydret preg. Denne krydrede thailandske mangosalaten balanserer spiciness med fersk mango, agurk og gulrot.
Denne oppskriften er inspirert av Som Tam, en populær salat i Thailand som bruker umoden grønn papaya.
For å gjøre denne retten litt søtere erstatter moden mango grønn papaya.
Krydret, salt og sødme i dressingen kombineres vakkert. Vær forsiktig, denne salaten er veldig vanedannende!
Like mye som jeg elsker å gå ut å spise, er det veldig tilfredsstillende å lage deilige retter hjemme.
Og det er mye billigere! Det er derfor jeg elsker denne Cheesecake Factory Avocado Mango Chicken Salad Copycat.
Vinn vinn kylling til middag. Denne deilige salaten er lastet med kylling, salat, mango, avokado og knasende mandler.
Den har alt du trenger i en sunn bolle. Ta en gaffel og grav inn!
Ingenting sier sommer som de lyse, friske og livlige smakene fra Middelhavet.
Og denne mangosalaten i middelhavsstil er fullpakket med akkurat det.
En vakker regnbue av farger fra blandingen av grønnsaker gjør denne retten herlig å se på. Og gode nyheter, det smaker også godt!
Modne mangoskiver, frisk agurk, sprø rød pepper og forfriskende urter.
Alt dette er kombinert med krydret Aleppopepper og krydret limejuice. Trenger jeg å si mer?
Denne sitron mango salaten er super lys og forfriskende.
Fullpakket med saftig mango og sprø grønnsaker, er det det beste tilbehøret til grillet kjøtt og fisk.
Søt mango passer fantastisk med fersk agurk, paprika og mynte. Og alt dette toppet med en uimotståelig limedressing.
Deilig som tilbehør og fabelaktig alene, nyt denne salaten med skje!
Fullpakket med protein og høy i fiber, er denne Mango Black Bean Salat fullpakket med sunn godhet.
Ikke bare er det sunt, men det er også superrask å lage.
Du kan ha denne deilige, nesten for god til å være ekte salaten på bordet på litt over 10 minutter.
Den er perfekt når du trenger en rask og sunn salat som passer sammen med favorittproteinet ditt.
Jeg elsker å stable de smakfulle bønnene på toppen av rotisserie-kylling. Nydelig!
Avokado og mango er den deilige kombinasjonen du må prøve. Og denne salaten er grunnen.
Kremet, saftig og lys, det er umulig å ikke elske denne mangoavocado-fruktsalaten.
Denne sommersensasjonen er overfylt med en kremaktig yoghurtdressing for en ekstra godbit. Den er nydelig og lett samtidig som den er supergod.
Ikke bli. Prøv denne salaten så snart du serverer den for å forhindre at fruktene blir brune.
Trenger du en frisk og sprø salat til dine asiatiske og meksikanske retter? Se ikke lenger enn denne Cilantro Lime Jicama Mango Salat.
Jicama er en fast rotgrønnsak som smaker som et mindre søtt eple.
Den knasende konsistensen og den glatte smaken kombineres perfekt med mangoens sødme.
Hot Tips: Pass på å bruke en litt fast mango i denne oppskriften. På den måten er det mye lettere å julienne.
Denne fruktsalaten er den perfekte sommergodbiten. Den er fullpakket med søte jordbær, saftige mango og syrlig feta.
Hvis du ønsker å bruke så lite tid som mulig på kjøkkenet i sommer, er dette salaten for deg.
Den tar bare 12 minutter å lage, noe som er flott for travle bier.
Det er også en fantastisk oppskrift å bruke ferske sesongbaserte råvarer. Server denne Strawberry Mango Salat med en ingefærvinaigrette for absolutt perfeksjon.
Hvis du er en fan av sesongens frukt som meg, vil du elske denne vårens mango-, appelsin- og avokadosalat.
Saftige appelsin- og mangobiter er toppet med en søt og syrlig hjemmelaget vinaigrette. Det er lyst, friskt og rett og slett deilig.
Denne oppsiktsvekkende salaten er vanedannende god. Hver bit er fullpakket med saftig godhet. Hmm!
Liker du ikke grønt? Denne Mango Quinoa-salaten er full av deilige smaker og livlige farger. Den er også full av sunn godhet.
Dette er den perfekte salaten å nyte i sommersolen.
Så neste gang solen skinner, ta en bolle med denne Mango Quinoa-salaten og kom deg ut!
Server den varm eller kald, som tilbehør eller hovedrett, den er virkelig deilig uansett hvilken måte du velger å spise den på.
Nå, når jeg ønsker å legge til mer grønt på bordet mitt, er denne mangospinatsalaten alltid en godbit.
Saftig, sprø og forfriskende, det er en familiefavoritt i huset mitt.
Selv kresne spisere vil ha vanskelig for å motstå den deilige søte og sure vinaigretten. Dekk hver og en av spinatbladene.
Ristede pinjekjerner gir en deilig crunch til denne retten. Og rødløken gir en fantastisk dybde til hver bit.
En smak og det er garantert din neste grønne siderett!
