Met deze Weight Watchers Ontbijtreceptenje kunt eindelijk stoppen met je zorgen te maken over wat je 's ochtends moet eten.
Ik weet hoe moeilijk het bij elk dieet kan zijn om iets te vinden dat licht en gezond is, maar dat je genoeg vult om door te gaan tot de lunch.
Wil je dit recept bewaren? Vul hieronder je e-mailadres in en we sturen het recept rechtstreeks naar je inbox!
Maar dankzij deze lijst met gezonde ontbijtideeën kun je je dag goed beginnen.
En nee, het is niet zomaar een lijst met fruitsalades!
Dus stop met het verspillen van waardevolle punten aan suikerhoudende granen en probeer deze ontbijtrecepten van Weight Watchers. Ik beloof je dat ze je meer dan tevreden zullen verlaten.
Nulpunt pannenkoeken? De geruchten zijn waar!
Samengesteld uit eieren, bananen en kaneel, zijn deze Zero Point Weight Watchers Pancakes het spul waar dromen van gemaakt zijn.
Het is niet nodig om suikersiroop toe te voegen, want deze baby's zijn al superzoet van de bananen.
Als je een fan bent van het standaard Starbucks-ontbijt, blijf dan lezen!
Deze Weight Watchers Egg Bites zijn misschien klein, maar ze zitten boordevol eiwitten en hebben een geweldige smaak.
Elke hap bevat de toegevoegde smaakvolle toets van zongedroogde tomaat en basilicum om een heerlijk bijgerecht te creëren voor drukke ochtenden.
Vermijd het vagevuur met deze heerlijke Italiaanse eieren. Als je dit recept nog nooit eerder hebt geprobeerd, beschouw dit dan als je richtsnoer van bovenaf.
Traditioneel pochert dit gerecht het ei in een pittige tomatensaus, maar bij deze versie komt er een gebakken eitje bovenop.
Ik ben persoonlijk dol op de toegevoegde textuur, maar als je de voorkeur geeft aan gepocheerde eieren, ga je gang! Hoe dan ook, het is een voedzaam ontbijt dat boordevol eiwitten en smaak zit.
Wil je dit recept bewaren? Vul hieronder je e-mailadres in en we sturen het recept rechtstreeks naar je inbox!
Eggs Benny is mijn go-to voor brunch, maar het gerecht zit boordevol vet en calorieën.
Gelukkig kun je met dit lichte gerecht alle smaken van traditionele Eggs Benedict proeven zonder de zwaarte.
Griekse yoghurt zorgt voor een lekker en vullend ontbijt zonder schuldgevoel.
Heb je 's ochtends trek in een caloriearm snoepje? Zoek niet verder!
Deze magere chocolade mugcake is slechts 138 calorieën zonder chocoladeschilfers, of 219 met chocoladestukjes, de keuze is aan jou!
Het is de perfecte combinatie met een zeer warme kop koffie voor een heerlijk ontbijt. Dat gezegd hebbende, het is ook een geweldig dessert van Weight Watchers.
Koekjes zijn heerlijk als ontbijt, vooral als ze vers uit de oven komen. Maar ze zitten ook vol met vet, wat niet ideaal is als je punten telt.
Dus wil je een spectaculaire brunch zonder onnodige calorieën, probeer dan deze koekjes eens.
Het deeg heeft alleen bloem en Griekse yoghurt nodig met een beetje kaas en kruiden erop. Hoe gemakkelijk is dat?
Maak je klaar voor de beste wentelteefjes ooit.
Wat maakt het zo goed? Nou, het smaakt precies zoals je zou verwachten, alleen is het een stuk dunner!
Deze wentelteefjes zijn licht, luchtig en heerlijk kaneel. Ideaal bij een bord fruit en een kopje koffie.
Sprenkel er wat lichte ahornsiroop over en je hebt 's ochtends meteen een heerlijke traktatie.
Als je dacht dat soufflés moeilijk te maken waren, wacht dan maar tot je deze smakelijke bananentraktatie probeert.
Het is weer een fantastisch recept dat een mooi WW-dessert zou zijn. Maar als je op mij lijkt, heb je vaak trek in iets zoets om je dag te beginnen.
En als je alleen maar twee eieren en twee bananen nodig hebt, is het makkelijker dan ooit om te ontbijten.
Deze Chocolate Strawberry Pancake Poppers zijn als mini-cupcakes, alleen hebben ze geen glazuur en zijn ze perfect voor het ontbijt.
Ze zijn de perfecte meeneemmaaltijd voor drukke ochtenden en doen dubbel werk als een schuldvrije snack.
Ze zijn zacht, luchtig en deegachtig, met bij elke hap een vleugje chocoladezoet.
Het is niet nodig om toe te geven en naar je lokale Cinnabon te haasten wanneer die hunkering toeslaat. Maak in plaats daarvan deze ongelooflijk heerlijke Weight Watchers Cinnamon Rolls gewoon thuis.
Nogmaals, je zult Griekse yoghurt gebruiken om deze punten laag te houden. Maar ze zijn nog steeds heerlijk boterachtig en decadent.
Het enige wat je mist is een magere latte, en je staat voor een echte traktatie!
Als je een ochtendmaaltijd nodig hebt die hartig en lekker is met slechts een paar puntjes, dan is dit het recept voor jou!
Deze sappige braadpan bevat alles wat je maar kunt wensen bij een ontbijt; eieren, kaas en spek, nou ja, kalkoenbacon.
Het is een van mijn favoriete Weight Watchers-recepten en ik heb het zelfs als avondeten geserveerd. Voeg gewoon gemalen kalkoen toe in plaats van spek en veel heerlijke groenten.
Dit heerlijke ontbijtrecept zal je een licht en luchtig gevoel geven.
Elk van deze gezonde pannenkoeken zit boordevol eiwitten, dankzij de magische toevoeging van ... je raadt het al, Griekse yoghurt.
Ik doe dit graag als ik trek heb in koolhydraten. En met slechts 1 punt per stuk, kun je ze opfleuren met extra fruit en chocoladeschilfers.
Suikervrije karamel kaneelbroodjes? Schrijf me in!
Deze zoete broodjes zijn niet zo zondig en ze zijn net zo goed. Het deeg bestaat uit bloem en Griekse yoghurt en de zoete, suikerachtige topping is hemels dankzij erythritol.
De volgende keer dat je hunkert naar een decadent ontbijt, ga dan naar dit recept voor je oplossing.
Elke hap van deze Breakfast Egg Muffins is sappig en smaakvol. Bovendien zijn ze geweldig voor een drukke ochtend onderweg.
De toevoeging van tomaat en spinazie zorgt voor wat voedingsstoffen in deze smakelijke muffins. En ze zijn zelfs geweldig voor een afhaalmaaltijd!
Maak een grote batch en vries ze in als ze koud zijn.
Trek er dan een paar uit om de avond ervoor te ontdooien of magnetron met tussenpozen van 20 seconden, rechtstreeks uit de vriezer.
Gebakken havermout is tegenwoordig een groot moment en er zijn zoveel leuke en heerlijke recepten om te proberen.
Het is niet alleen warm en geruststellend, maar het is ook super vullend en gezond.
Elke hartige hap van dit recept geeft je de sappige zoetheid van bosbessen, gecombineerd met eiwitten en vezels om je vol en tevreden te houden.
Pindakaas is een troostmaaltijd voor mij; elke keer als ik het bij het ontbijt eet, weet ik dat het een geweldige dag voor de boeg zal zijn.
Met dit recept kun je je pindakaasfixatie krijgen terwijl je op dieet bent.
Hoewel eiwitbeten niet bepaald een gezond ontbijtkoekje zijn, zijn ze net zo taai en heerlijk.
Verrijkt met honing voor een lichte zoetheid, dit is een geweldige snack op elk moment van de dag.
Van alle heerlijke Weight Watchers Crock Pot-recepten die ik heb geprobeerd, moet dit de beste zijn.
Deze Pumpkin Oatmeal Breakfast Bars zijn glutenvrij, vegan en hebben maar 4 SmartPoints!
Ze brengen de pittige en zoete smaken van de herfst in je ochtend en zijn een geweldige cakevervanger om in je ochtendcappuccino te dippen.
Probeer deze Weight Watchers Appel Banaan Pannenkoeken als je een beetje fruit wilt om je dag te beginnen.
De gebruikte banaan zorgt voor de zoetheid, terwijl de appelmoes ervoor zorgt dat elke hap vochtig en luchtig is.
Elke portie is slechts 4 punten, dus ga je gang en pak er twee!
Elke portie van deze Bananen Pindakaas Overnight Oats kost je slechts 1 punt! (Als je het Purple Plan van Weight Watchers volgt, tenminste.)
Door PB2 te gebruiken in plaats van pindakaas krijg je die romige, nootachtige smaak zonder de calorieën en het vet.
Het is supereenvoudig om een partij van deze overnight oats klaar te maken, wat betekent dat je 's ochtends alleen maar een lepel hoeft te pakken.
Dit recept voor een ontbijtburrito-kom klinkt misschien zwaar, maar het bevat slechts 227 calorieën per portie! Dat is een overwinning in mijn boek.
Dit gezonde recept voor zoete aardappel creëert het perfecte smakelijke bed voor je gebakken ei om op te rusten. Gecombineerd met de romigheid van de avocado is dit een heerlijke maaltijd.
Het is waar! Je kunt nog steeds genieten van een broodje ontbijt terwijl je je aan Weight Watchers houdt.
Dit recept varieert van 5 tot 7 punten, afhankelijk van het plan dat u volgt, maar elk uitgegeven punt is het waard.
Hartig spek, ei en kaas worden zacht tussen twee luchtige crackers. Elke hap is als genieten van een stukje hemel.
Chiapudding is zo gemakkelijk te maken en dit recept is daarop geen uitzondering.
Geladen met antioxidanten, eiwitten en meer goeds dan je denkt, barst het ook van de smaken van verse bessen.
Het is romig, taai en al met al een geweldige manier om je dag te beginnen.
Granola is lastig als het om diëten gaat. Het calorie- en vetgehalte kan vaak behoorlijk hoog zijn, en het soort dat je in de winkel krijgt, zit vaak boordevol suiker.
Daarom is dit recept een zegen; gebruikt appelmoes en veganistische boter om de knapperige zoetheid van granola te creëren zonder de instroom van calorieën.
Bananenbrood is een troostmaaltijd waar ik nooit genoeg van zal krijgen. Het is heerlijk als tussendoortje, licht dessert of zelfs een stevig ontbijt op elk moment van het jaar.
Met dit recept kun je genieten van zoet brood zonder je al te veel zorgen te maken over de punten.
Ingeblikte pompoen is de echte redder in dit recept omdat het smaak, vocht en voedingsstoffen toevoegt aan dit heerlijke brood.
Wie wist dat je heerlijke authentieke bagels kon maken met alleen yoghurt en bloem?
Deze bagels zijn een wonder dat uitkomt, waardoor je je honger naar koolhydraten kunt stillen zonder je dieet uit de koers te halen.
Werk af met een beetje margarine voor het perfecte ontbijt.
