Arby's Chicken Salad Sandwich - မယုံနိုင်လောက်အောင်ကောင်းပါတယ်။

တစ်ကိုက် Arby's Chicken Salad Sandwich, နှင့်သင်ချိတ်ရလိမ့်မည်။ ဆိုလိုတာက မချစ်ဖို့ဆိုတာ ဘာလဲ။

ချိုမြိန်သော ပန်းသီးနှင့် အရည်ရွှမ်းသော စပျစ်သီးများ၏ အရသာ ခြားနားချက်ဖြင့် ကြက်သားမှ အရသာရှိသော အသားအရသာများနှင့် ပြည့်စုံပါသည်။ ထောပတ်သီး pecans တို့မှ ကြွပ်ရွပြီး အရသာလည်းရှိသည်။

ဤချက်ပြုတ်နည်းကို သင်သိမ်းဆည်းလိုပါသလား။ အောက်တွင် သင့်အီးမေးလ်ကို ရိုက်ထည့်ပြီး သင့်ဝင်စာပုံးသို့ ချက်နည်းချက်နည်းကို ပေးပို့ပါမည်။

အရသာအားလုံးကို ခရင်မ်မာနိစ်ဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် ဤသုပ်တစ်မျိုးကို ကျွန်ုပ်တစ်နေ့လုံးစားရန် စိတ်မ၀င်စားပါ။

ပေါင်မုန့်နဲ့ ကျွေးတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ပူနွေးတဲ့ croissant မှာပဲဖြစ်ဖြစ် သူ့ဘာသာသူ ကျွေးတာပဲဖြစ်ဖြစ် မှားသွားနိုင်ပါတယ်။

၎င်းသည်အရသာရှိပြီးအံ့သြဖွယ်စွယ်စုံဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် အကောင်းဆုံးအပိုင်း? လွယ်လွယ်လုပ်လို့ မရဘူး။ အမှန်တော့၊ မင်းမှာ ကြက်ကြွင်းတွေရှိရင် မိနစ်ပိုင်းအတွင်းမှာပဲ ပေါင်းလိုက်ကြတာ။

၎င်း၏ အရသာရှိသော၊ ကြွပ်ရွသော အရသာနှင့် ချိုမြိန်သော အရိပ်အမြွက်များဖြင့် Arby's Chicken Salad Sandwich သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ နာမတော်ကို လှည့်ဖြားခြင်းမပြုစေနှင့်။ ဒါက တလမ်းလုံး အရသာရှိတယ်။

Arby's Chicken Salad Sandwich

Arby's Chicken Salad Sandwich သည် နူးညံ့သော ပေါင်မုန့် ၊ ခရင်မ်ကြက်သားသုပ် နှင့် အသီးအနှံကောင်းများ၏ အရိပ်အမြွက်မျှသာ ဖြစ်သည်။

အသုပ်တွင် ခြစ်ထားသော သို့မဟုတ် တုံးထားသော ကြက်သား၊ သစ်ကြားသီး၊ စပျစ်သီး၊ ပန်းသီး၊ နှင့် တရုတ်နံနံတို့ကို မရိုးနိစ်ဖြင့် အုပ်ထားသည်။

ပေါင်မုန့်ပေါ်မှာ ကျွေးတဲ့ Waldorf ကြက်သားသုပ်လို တွေးကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အာခေါင်ကို ကျေနပ်စေမည့် အရသာရှိပြီး လန်းဆန်းစေသော အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ဖြစ်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရောမွှေရုံဖြင့် ပြီးပါပြီ။ နေ့လည်စာကျွေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ကြက်ရင်အုံသား - ကြက်သားကို ပါးပါးလှီး၍ လှီးဖြတ်နိုင်သည်။ အပိုင်းလေးတွေ သေးသရွေ့တော့ အဆင်ပြေပါတယ်။ ဒီချက်နည်းအတွက် လက်ကျန်ကြက်သားကို သုံးရတာကြိုက်လို့ အစကနေ ချက်စရာမလိုပါဘူး။
• Mayonnaise - အရာခပ်သိမ်းကို ချည်နှောင်ထားတဲ့ အရာပါ။
• တရုတ်နံနံ - ခရင်မ်သုပ်နှင့် အရသာရှိသော အရသာရှိပြီး အစိမ်းရောင် ခြားနားချက်အတွက်။
• Pecan အခွံမာသီး – ချိုမြိန်သော၊ အစေ့အဆံနှင့် ကြွပ်သောအရသာအတွက်။ ခုတ်ထစ်ထားသော walnuts သို့မဟုတ် slivered almonds ကိုလည်း သုံးနိုင်သည်။
• ပန်းသီးနီ- အရမ်းချိုတာကြောင့် Gala ပန်းသီးကို သုံးရတာ ကြိုက်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဘယ်ပန်းသီးမဆို ဒီချက်နည်းအတွက် လုပ်မှာပါ။
• စပျစ်နီသီး - အစေ့မပါသော စပျစ်သီး ခရမ်းရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင် စပျစ်သီးကိုလည်း သုံးနိုင်သည်။

ဒီစာရွက်မှာ mayonnaise အစားထိုးလို့ရပါသလား။

လုံးဝ! ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုအတွက် အောက်ဖော်ပြပါ mayonnaise အခြားရွေးချယ်စရာများကို စမ်းကြည့်ပါ။ အသုပ်သည် အရသာကွဲပြားသော်လည်း အရသာရှိမည်၊

• ပေါ့ပါးသော Mayonnaise၊ ဂရိဒိန်ချဉ်၊ မုန်ညင်း၊ ပျားရည်နှင့် သင်ရွေးချယ်သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ၀တ်စုံ။
• ဂရိဒိန်ချဉ်သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ချဉ်သောမုန့်သည် ချဉ်နိုင်သော်လည်း ပန်းသီးနှင့် စပျစ်သီးများ၏ ချိုမြိန်မှုသည် ၎င်း၏ စိမ်းစားမှုကို မျှတစေသည်။ ထူလွန်းပါက နွားနို့ သို့မဟုတ် ဒိန်ချဉ် အနည်းငယ်ဖြင့် ရောမွှေနိုင်ပါသည်။
• မွေးမြူရေးခြံကို ၀တ်ဆင်ခြင်းသည် အမြဲတမ်း ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အကောင်းဆုံး အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုချက်များ

• အခွံမာသီးများကို ၎င်းတို့၏အရသာထွက်အောင် ကင်ပါ။ ၎င်းတို့ကို ၃၂၅ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်တွင် ၇ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိ မီးဖိုတွင် ထားလိုသည်။
• ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အတုံးသေးသေးလေးများဖြစ်အောင် ပါးပါးလှီးထားပါ။ ကြက်သားက အရမ်းကြီးနေရင် အရသာကောင်းကောင်း ရောစပ်လို့ မရဘူး။
• ဌာပနာအစားချိုသောပန်းသီးကိုသုံးပါ။ အချိုသည် အရသာရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် လှပသော ခြားနားမှုကို ပေးသည်။
• ပန်းသီးအတုံးများကို သံပုရာရည် သို့မဟုတ် သံပုရာရည်ဖြင့် ဖြန်းခြင်းဖြင့် အညိုရောင်မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်ချက်ချင်းဝန်ဆောင်မှုပေးရင် အဲဒါကို စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။
• ထပ်လောင်းအရသာအတွက် rotisserie၊ ပြုတ် သို့မဟုတ် ကင်ထားသော ကြက်သားကို အသုံးပြုပါ။ အကြွင်းအကျန်များကို အမြဲကြိုဆိုနေပြီး သင့်အား အချိန်များစွာ သက်သာစေမည်ဖြစ်သည်။
• ဒီချက်နည်းအတွက် ဂျုံပေါင်မုန့်ကို သုံးခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနဲ့ ပရီဇယ်လ်ပေါင်မုန့်တွေနဲ့ တွဲစားရတာကိုလည်း နှစ်သက်ပါတယ်။ ပြောရရင်တော့ bagels နဲ့ လတ်ဆတ်တဲ့ အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်တို့နဲ့လည်း လိုက်ဖက်ပါတယ်။
• မူကွဲ
  • စတော်ဘယ်ရီသီးခြောက် နှင့် သကြားလုံး သီဟိုဠ်စေ့များကဲ့သို့ အသီးအနှံများနှင့် အခွံမာသီးများကို များများထည့်ပါ။
  • အရသာပိုရှိစေရန် အခြားကြက်သားအတုံးများကို အသုံးပြုပါ။
  • ကြက်သားအစား ကြက်ဆင်ကို စမ်းကြည့်ပါ။
  • ၎င်းကို cayenne ငရုတ်ကောင်း သို့မဟုတ် ဟင်းဖြင့် အထူးထိချက်ပေးပါ။
  • စမုန်ဖြူ၊ Rosemary နှင့် Oregano တို့ဖြင့် အရသာခံပြီး မြေကြီးထိအောင် ထည့်ပါ။
  • ပေါ့ပါးသော သို့မဟုတ် အဆီမပါသော mayonnaise ကိုသုံးပါ၊ သို့မဟုတ် ပေါ့ပါးသောတစ်ခုခုအတွက် ဂရိဒိန်ချဉ်ကိုသုံးပါ။
  • တောက်ပြောင်သော ခြားနားမှုတစ်ခုအတွက် Dijon မုန်ညင်းမှုန့်နှင့် သံပုရာရည်ညှစ်ထည့်ပါ။
• ပူနွေးသော သို့မဟုတ် လတ်ဆတ်သော ကြက်သားကို အသုံးမပြုပါနှင့်။ ဒီအသုပ်ကို အအေး (သို့) အခန်းအပူချိန်မှာ အနည်းဆုံး ကျွေးဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကြက်သားကို လုံးဝအေးသွားအောင် မလှီးဖြတ်ခင် စောင့်ပါ။
• ကြက်သားသုပ်ကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ နာရီပေါင်းများစွာ အအေးခံထားလိုက်ပါ။ ကြာကြာအေးလေ၊ အရသာပိုရှိလေလေပါပဲ။
• ကြက်သုပ်ကို 3-4 ရက်ကြာအောင် ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။ လေလုံသောဘူးထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ သို့မဟုတ် ပလပ်စတစ်ထုပ်ဖြင့် တင်းတင်းကျပ်ကျပ် အုပ်ထားပါ။
• ကြက်သားသုပ်ကို အေးခဲမနေပါနဲ့။ Mayonnaise သည် အရည်ပျော်သွားသောအခါ သုပ်၏ ညီညွတ်မှုကို ပြောင်းလဲစေသည်။
• Arby's Chicken Salad ကျွေးရန် နောက်ထပ်နည်းလမ်းများ:
  • အသားညှပ်ပေါင်မုန့်များကို ဂျုံမှုန့် tortillas ဖြင့် အရသာရှိသော ထုပ်ပိုးမှုများအဖြစ် ပြောင်းလဲပါ။
  • ပေါ့ပါးသောအစာအတွက် ကြက်သားသုပ်ကို ဟင်းသီးဟင်းရွက်အိပ်ယာပေါ်တွင် ကျွေးပါ သို့မဟုတ် ဆလတ်ထုပ်လုပ်ပါ။
  • ကြက်သားသုပ်ကို ပြင်သစ်အကြော်များနှင့် ကာဗာများဖြင့် ကျွေးပါ။
  • ဇွန်းတစ်ချောင်းယူ၍ တစ်ယောက်တည်း ပျော်မွေ့ပါ။

ကြက်သားသုပ်အသားညှပ်ပေါင်မုန့်နှင့်အတူအစေခံရန်အဘယ်အရာကို

Arby's Chicken Salad Sandwich ကဲ့သို့ အရသာရှိပြီး ဖြည့်စွက်စာအနေဖြင့် ညစာစားရန် မလုံလောက်ပါ။

ထို့ကြောင့် သင့်အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကို ဤအစွန်းနှစ်ဖက် (သို့မဟုတ်) အားလုံးနှင့် တွဲစားပါ။

ဤချက်ပြုတ်နည်းကို သင်သိမ်းဆည်းလိုပါသလား။ အောက်တွင် သင့်အီးမေးလ်ကို ရိုက်ထည့်ပြီး သင့်ဝင်စာပုံးသို့ ချက်နည်းချက်နည်းကို ပေးပို့ပါမည်။

ချစ်ဖွယ်ကောင်းသောသုပ်

ကြက်သားညှပ်ပေါင်မုန့်တွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်းနှင့် အဆီများ လုံလောက်နေပြီဖြစ်သည်။ သူ့မှာ ဟင်းသီး ဟင်းရွက်နဲ့ အစာတွေ ချို့တဲ့တယ်။

ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ လန်းဆန်းစေမယ့် အသုပ်လေးနဲ့ ပြင်လိုက်ရအောင်။ အသုပ်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် သင်နှစ်သက်သည့် အစိမ်းရောင်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့် အခွံမာသီးများ ဖြစ်နိုင်သည်။

သို့သော်၊ ငါတစ်သင်းလုံးအတွက်အခြေခံ balsamic vinaigrette ကိုအကြံပြုသည်။ နောက်ထပ် umami ကြွယ်ဝသောဆော့စ်ဖြင့် သင့်အာခေါင်ကို မလွှမ်းမိုးချင်ပါ။

Peach Pie နှင့် Fruit Salad ၊

အသားညှပ်ပေါင်မုန့်၏ ကြွယ်ဝမှုနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သော ချိုမြိန်သော အရသာတစ်ခုခုကို ပေးလိုက်ပါ။ မက်မွန်သီးအဆာဖြင့် ရောစပ်ထားသော သစ်သီးဖျော်ရည်သည် လှည့်ကွက်ကို လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ခရင်မ်အခြေခံ သစ်သီးသုပ်နဲ့ မတူတာက ဒီဟင်းက အချိုပွဲထက် အရံဟင်း ပိုကောင်းပါတယ်။

လိမ္မော်သီး၊ နာနတ်သီး၊ ကီဝီသီးနှင့် စတော်ဘယ်ရီသီးများသည် ချိုမြိန်ပြီး အရသာရှိသည်။ အငန်အသားညှပ်ပေါင်မုန့်အတွက် လန်းဆန်းသောလက်ကျန်ကို ပေးသည်။

Air Fryer ကိုက်လန်ကြော်များ

လွယ်အိတ်ကို ကိုင်ပြီး ကိုယ်တိုင်လုပ်သည်ဖြစ်စေ French fries သည် အသားညှပ်ပေါင်မုန့်အတွက် အမြဲတမ်း အတွဲအစပ်ဖြစ်သည်။

အရသာရှိပေမယ့် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ တစ်ခုခုကို လိုချင်ရင် ဒီ မယုံနိုင်လောက်အောင် လွယ်ကူတဲ့ ကိုက်လန်ကြော်တွေကို စမ်းကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။

၎င်းတို့သည် ကြွပ်ရွသော၊ ကြွပ်ကြွပ်နှင့် အလွန်အငန်ဖြစ်ပြီး၊ ပေါင်မုန့်၏နူးညံ့မှုနှင့် ကြက်သုပ်၏ခရင်မ်အရသာတို့ကို အပြည့်အဝဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။

ထို့အပြင်၊ အငန်နှင့်ခရင်မ်ပေါင်းစပ်မှုနှင့်အတူသင်အမှန်တကယ်မမှားနိုင်ပါ။ ကိုက်လန်နဲ့ ကြက်သားသုပ် Sandwiches တွေဟာ လုံးဝကို ပြီးပြည့်စုံတဲ့ လိုက်ဖက်မှုတစ်ခုပါ။

နောက်ထပ် ရွေးချယ်စရာများ လိုချင်ပါသလား။ ဤစာရင်းအပြည့်အစုံကို ကြည့်ပါ။

သင်နှစ်သက်မယ့် ကြက်သားဟင်းချက်နည်းများ