ကလေးတွေအတွက် surprise မနက်စာ

နိုးလာပြီး သင်နဲ့ နီးစပ်သူတစ်ယောက်က သင့်အတွက် အချိန်နဲ့တာဝန်ကို ယူခဲ့တာကိုတွေ့မြင်ရတာထက် ပိုသာယာပြီး လှုပ်ရှားနေတာ ဘာတစ်ခုမှမရှိပါဘူး။ အရသာရှိသောဟင်းနှင့် မယုံနိုင်လောက်အောင် လက်ဆောင်တစ်ခုထို့အပြင် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို လက်ဖြင့်ပြုလုပ်မည်ဆိုပါက ချစ်ခင်မှုနှင့် ကျေးဇူးသိစိတ်တို့ ပိုမိုကြီးထွားလာမည်ဖြစ်သည်။

အဲဒါကြောင့် ဖြစ်နိုင်ချေကို ပေးချင်တာပါ။ သင့်ယောက်ျားလေး သို့မဟုတ် မိန်းကလေးအတွက် မနက်စာ အံ့အားသင့်စေပါ။ ဘယ်ကနေစပြီး ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာ မသိသေးပါဘူး၊ ဒီနေ့ မင်းကို အမျိုးမျိုး တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များ အရုပ်များ၊ အသေးစိတ် နှင့် အရောင်များ ကဲ့သို့သော အပျော်ဆုံး ပန်းကန်မှ ကလေး၏ အာခေါင်အထိ စုစည်းနိုင်စေရန်၊ စည်းစည်းလုံးလုံးနှင့်ပင် ပြင်ဆင်နိုင်စေရန်၊ ထို့ကြောင့် သင်၏ သံသယနှင့် ဆန္ဒများကို ဖြေရှင်းပေးမည့် ဤအရေးအသားမှ မလွှဲပါနှင့်။

ကလေးတွေအတွက် Surprise မနက်စာက ဘယ်လိုဖြစ်သင့်လဲ။

မနက်စာစားတာက ရှုပ်ထွေးတဲ့အလုပ်မဟုတ်သလို ဒါဟာ သင့်အတွက် အသစ်အဆန်းတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါက မနက်စာသက်သက်မဟုတ်ပါဘူး။ထို့ကြောင့် ဤအသေးစိတ်အချက်ကို မည်သို့ဖွဲ့စည်းသင့်သည်ဟူသော အယူအဆအချို့ရှိသည်ဟု သင့်တွင် မလိုအပ်ပါ။

• todo ကလေးတွေအတွက် surprise မနက်စာ ကလေးအတွက် ရယ်မောပြီး စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော ပုံသဏ္ဍာန်များ၊ အရောင်များနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်များ ပါရှိရပါမည်။
• သူတို့ကိုထည့်ပါ။ အသီးအပွ ထူးခြားသောပုံစံများနှင့်အတူ
• အသုံးပြုမှု အလှဆင်သေတ္တာများ မနက်စာ ယူလာဖို့
• လက်ဆောင်တိုင်း ထိုက်တန်ပါတယ်။ ပူဖောင်းများနှင့်တောက်ပဒါကို ပေါင်းစည်းဖို့ အားမနာပါနဲ့။

ကလေးတွေအတွက် အံ့အားသင့်စရာ မနက်စာမှာ ဘာတွေထည့်လို့ရလဲ။

Recuerda Que ကလေးတွေအတွက် အံ့အားသင့်စရာ မနက်စာဟာ ဟင်းတစ်ခွက်တင်မကပါဘူး။ဒါပေမယ့် ဂုဏ်ပြုခြင်းရဲ့အရသာနဲ့ နှစ်သက်မှုအရ မတူညီတဲ့ အရာဝတ္ထုတွေနဲ့ ပါ၀င်တဲ့ လက်ဆောင်တစ်ခုလုံးပါ။ ဤအချက်ကြောင့် အောက်တွင် ရှင်းလင်းသောအချက်အလက်များမရှိပါက သင့်နံနက်စာတွင် သင်ထည့်သွင်းနိုင်သော အကြံဉာဏ်အချို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ပေးပါမည်။

Al အံ့အားသင့်စရာ မနက်စာ ကလေးများအတွက် သင်ထည့်နိုင်သည်-

• မည်သည့်အစားအစာအမျိုးအစား ၎င်းတို့သည် သကြားလုံးများ၊ ခေါက်ဆွဲများ၊ ပေါင်မုန့်၊ ဂျုံမှုန့်၊ အချိုရည်များ၊ အချိုရည်များ၊ စည်သွတ်အစားအစာများ၊ အစေ့များ၊ စီရီရယ်များ၊ သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ စသည်တို့ဖြစ်နိုင်သည်။
• ကစားစရာ: ဤနေရာတွင် သင်သည် သင့်သား သို့မဟုတ် သမီး၏ ရွေးချယ်မှု၏ မည်သည့်ရုပ်ပုံ သို့မဟုတ် အရုပ်ကိုမဆို၊ ကလေး၏ဆန္ဒနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် အရာအားလုံးကို ထားရှိနိုင်သည်။
• ကတ်များ၊ စကားစုများ၊ တံခွန်များ- နှလုံးသားကို အားဖြည့်ပေးသော လှပသောစကားလုံးများ သို့မဟုတ် စကားစုများပါရှိသော စာလုံး သို့မဟုတ် ကတ်ကို အမြဲထည့်ခြင်းသည် ကောင်းပါတယ်။
• လက်သုတ်ပဝါများနှင့် သုတ်ဆေးများ နံနက်စာဖြစ်သောကြောင့်၊ ထမင်းစားချိန်နှင့် အဆုံးတွင် မိမိကိုယ်ကို သန့်ရှင်းရန် လက်သုတ်ပုဝါနှင့် ပစ္စည်းများ လိုအပ်သည်။

ကလေးတွေအတွက် အံ့အားသင့်စရာ မနက်စာ ဘယ်လို ပေါင်းစပ်မလဲ။

ယခင်ကတော့ အံ့အားသင့်ဖွယ် နံနက်စာမှာ ဘာစားသင့်သလဲ နှင့် လက်ဆောင်တွင် မည်သည့်အရာများ ထည့်ရမည်ကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့သော်လည်း ထူးထူးခြားခြား ပူဇော်သက္ကာပြုရန် ဤအရာအားလုံးကို ပေါင်းစပ်နည်းကို မရှင်းပြရသေးပေ။

ဤအချက်ကို ထုတ်ပြရန် အဆင့်ဆင့် ဆောင်ရွက်ရမည်။ ကလေးတွေအတွက် အံ့အားသင့်စရာ မနက်စာ

1. တစ်ခုယူပါ သေတ္တာ၊ ပန်းကန်၊ ဗန်း သို့မဟုတ် သစ်သားဘုတ် အရာအားလုံးကိုနေရာချရန်။
2. အောက်ခြေနှင့်အတူအလှဆင် ဖဲကြိုးများ၊ ရောင်စုံလက်သုတ်ပဝါများ သို့မဟုတ် တောက်ပသော။
3. အရသာအတွက်ရော ဟင်းလျာများကိုပါ ထည့်ပါ။ အချိုပွဲ၊ ဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးများနှင့် မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများ။
4. နေရာယူပါ။ အပိုအရုပ် သို့မဟုတ် လက်ဆောင်.
5. အချို့ကိုထည့်ပါ။ စကားစုများ၊ စာလုံးများ၊ မှတ်စုများ သို့မဟုတ် ပုံများ.
6. နေရာချပါ ကလေးနာမည်နဲ့ တံခွန်ဂုဏ်ပြုစကား သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ကြိုက်ဆုတောင်းချက်။
7. အားလုံးကို သန့်စင်ပြီး သူ့ကို ပေးကမ်းလိုက်ပါ။ နောက်ဆုံးအသေးစိတ်အချက်များ ပေးပို့ဘို့။

ကလေးများအတွက် အံ့သြဖွယ် မနက်စာ ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဤလှပသောလက်ဆောင်၏ အဓိကမျက်နှာမှာ နံနက်စာဖြစ်သည်။အရသာနှင့် တင်ဆက်မှုဖြင့် မည်သူသည် တစ်ဦးထက်ပို၍ စူးစူးဝါးဝါးဖြစ်ကာ ၎င်းတို့ကို နောက်ထပ်ကိုက်ချင်အောင် ထားခဲ့ပါ။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုတွင်၊ ၎င်း၏အပြင်အဆင်၊ ပေါ်လွင်မှု၊ လတ်ဆတ်မှုနှင့် အရသာတို့၌ အသေးစိတ်အချက်အလတ်များကို လက်လွတ်မခံသင့်ဘဲ၊ ၎င်းကို ကျေးဇူးတင်ရှိသောကြောင့် ၎င်းကို မြည်းစမ်းသူများ၏ ချစ်ခင်လေးစားမှုအပြင် ၎င်းကို မြည်းစမ်းသူများ၏ ဂုဏ်ပြုစကားများကိုလည်း ကျွန်ုပ်တို့ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် မနက်စာကို စတိုင်ကျကျနဲ့ ချက်စားချင်သူတွေအတွက်တော့ ချက်နည်းကို မသိသေးတဲ့သူတွေအတွက်၊ ဒီမှာ အစားအသောက် ဘယ်လိုဆက်လုပ်ရမလဲဆိုတာ ဖော်ပြမယ့် လွယ်ကူတဲ့ ဟင်းချက်နည်းတချို့ကို ချန်ထားပေးပါ့မယ်။ သူတို့ကို ဘယ်လိုပုံစံတွေနဲ့ ပန်းကန်ပြားပေါ်မှာ ဘယ်လိုကျွေးရမလဲဆိုတော့ အရာအားလုံးကို စနစ်တကျနဲ့ အောင်မြင်အောင် လုပ်ပါ။. ဟင်းချက်နည်းများကို ဤကဲ့သို့ ဖော်ပြထားပါသည်။

1. waffle အသားညှပ်ပေါင်မုန့်

ဒီမနက်စာဟာ အိမ်မှာရှိတဲ့ ကလေးတွေသာမကဘဲ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတိုင်း သဘောကျနှစ်သက်မယ့် မနက်စာဖြစ်ပြီး ပြင်ဆင်မှု မရပ်တန့်တော့ဘဲ တွယ်တာမှုအပြည့်နဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ အကြောင်းကတော့ Waffle အသားညှပ်ပေါင်မုန့်များသည် အရသာရှိပြီး အလွန်အာဟာရပြည့်ဝသည်။ထို့ကြောင့် သင့်ကလေးများသည် နေ့လယ်စာစားချိန်အထိ ကျေနပ်နေပါလိမ့်မည်။

• ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • 1 ကြက်ဥ
  • နို့ 625 ml
  • ဂျုံမှုန့် 1 ခွက်
  • ထောပတ် 50 ဂရမ်
  • မုန့်ဖုတ်မှုန့် စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဝက်
  • 1 ဝက်အူချောင်း
  • ချိစ်အဖြူ ၂ ချပ်
  • ရှယ်ရီ ခရမ်းချဉ်သီး ၂ လုံး
  • ဆလတ်ရွက် ၁
  • အရသာအတွက်ဝတ်စားဆင်ယင်
  • အရသာအတွက်ဆား
  • အဖြူရောင်ချိစ် (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်)
• အသုံးအဆောင်
  • မီးပုံးပျံ သို့မဟုတ် လက်ယပ်
  • Palette
  • ဇွန်း
  • နက်နဲသောအိုး
  • မြိုင်
  • waffle ထုတ်လုပ်သူ
  • ပန်းကန်ပြား
• ပြင်ဆင်မှု
  • စတင်ပြင်ဆင်ကြပါစို့ waffle ရောမွှေပါ။. ယင်းအတွက် မုန့်ဖုတ်မှုန့်၊ ကြက်ဥ၊ ထောပတ်၊ နို့နှင့် ဆားအနည်းငယ်တို့ကို မီးပုံးပျံ (သို့) လက်ဖြင့် ရောမွှေပြီး အဖုအပိန့်များ ကင်းစင်သွားသည်အထိ ရောမွှေပါ။
  • ဇွန်းဖြင့် အနည်းငယ်အရောအနှောကိုယူပြီး Waffle Maker အတွင်းသို့ ထည့်ပြီး ချက်ပြုတ်ပြီး လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြန်လုပ်ပါ။ waffle 4 လုံးအဆင်သင့်ဖြစ်သည်အထိ။
  • ယခု ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲတွင် ဝက်အူချောင်းကို ချက်ပြုတ်ပြီး အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါတွင် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။ မီးခိုးငွေ့ထိမိစေရန် သံမှိုဖြတ်ပါ။. အနည်းငယ်အေးလာလျှင် လှီးဖြတ်ပါ။
  • ခရမ်းချဉ်သီးကိုခုတ် Little pieces တွင် ဆလတ်ရွက်ကို လှီးထားပါ။
  • အသားညှပ်ပေါင်မုန့်များကို စတင်တပ်ဆင်ပါ။ waffle တစ်လုံးကိုယူပြီး စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ကာ waffle တစ်ခုလုံးကို ဖြန့်ကာ ဝက်အူချောင်းနှစ်မွှာကို ထည့်ပြီး အရသာအတွက် ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ဆလတ်တို့ကို ထည့်ပါ။ တစ်ဝက်နှင့်ခေါက် ဒီပန်းကန်ကို နောက်ဆုံး waffle 3 ခုနဲ့ ထပ်လုပ်ပါ။.
  • အစေခံတစ်ဦး ပန်းကန်ပြား ချိစ်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ချိစ်အနည်းငယ်နှင့် တွဲစားပါ။

 

2. တံငါသည်ဝက်ဝံ

ဤလှပပြီး ကြွယ်ဝသော နံနက်စာဖြင့် သင့်ကလေးကို ဖျော်ဖြေပါ။. ငါးငယ်များအားလုံးကို တစ်လုံးပြီးတစ်လုံး ငါးဖမ်းနေချိန်ဖြစ်သောကြောင့် အရသာရှိသော အရသာများနှင့် အသွင်အပြင်များကို ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ဤကဲ့သို့ စတင်သည်-

• ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • အသားညှပ်ပေါင်မုန့် ၂ ချပ်
  • မြေပဲထောပတ်
  • 1 ငှက်ပျော
  • သစ်သီးဖျော်ရည်
  • ပေါင်မုန့် ၁ ချောင်း
  • blueberries
  • ငန်သောငါးပုံသဏ္ဍာန် ဗြောက်အိုး
  • ရှယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး
  • အရွက်စားသငေ်္ဘာမုန်လာ
  • မုန်လာဥ
• အသုံးအဆောင်
  • ဖြတ်တောက်ခြင်း။
  • ပန်းကန်ပြား
  • ဓား၊မီးဖိုချောင်ကတ်ကြေး
  • ဝက်ဝံပုံသဏ္ဍာန်ရှုး
  • ဇွန်း
• ပြင်ဆင်မှု
  • ပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ရိုးရာအသားညှပ်ပေါင်မုန့်ပေါင်မုန့်နှစ်ချပ်နှင့် hazelnut ခရင်မ်တို့နှင့်အတူ၊ အဆင်သင့်ဖြစ်လျှင် ဓား၊ ပုံသဏ္ဌာန်ရှုး သို့မဟုတ် မီးဖိုချောင်ကတ်ကြေးဖြင့် ဝက်ဝံပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် လှီးဖြတ်ပါ။ စက်ဝိုင်းနှစ်ခု၊ အသေးတစ်ခုနှင့် အကြီးတစ်ခုကို ဖြတ်နိုင်သည်။ ဦးခေါင်း နှင့် ခန္ဓာကိုယ် နှင့် စားကြွင်းစားကျန်များ ခုတ်ထစ်ခြင်း ဖြစ်လိမ့်မည်။ လက်နှစ်ဖက်အတွက် ဘဲဥပုံနှစ်ပုံ။
  • ငှက်ပျောသီးကိုယူ၍ အခွံနွှာပြီး ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် တင်ထားပါ။ အလျားလိုက်ဒီသင်္ဘောက ငါတို့သင်္ဘောဖြစ်လိမ့်မယ်။
  • ထိုအခါ အားလုံးစုဝေး. ဝက်ဝံကို ငှက်ပျောသီးပေါ်တွင် သင်အကြိုက်ဆုံးပုံစံတွင် ထားကာ သားမွေးများကို အတုယူရန် အပေါ်မှ မြေပဲထောပတ်ထည့်ပါ။ ငါးမျှားတံကဲ့သို့ ပေါင်မုန့်ချောင်းတစ်ခုသို့ ဟေဇယ်နပ်မုန့်အနည်းငယ်ထည့်ကာ တံချောင်း၏ချည်မျှင်ကို ပုံဖော်ကာ ငှက်ပျောသီးနှင့် ခရမ်းချဉ်သီးများကို ကျောက်တုံးများအဖြစ် ကန့်လန့်ကာများအောက်တွင် ထားကာ ရေညှိပြုလုပ်ရန်အတွက် ဆလတ်နှင့် မုန်လာဥနီတို့ကို အတုံးလိုက်လှီးဖြတ်ပါ။
  • နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဘလူးဘယ်ရီသီးဖြင့် ဝက်ဝံ၏ မျက်လုံးနှင့် နှာခေါင်းကို ပြုလုပ်ပါ။နားတွေလိုပါပဲ။

3. crispy ငါး

သိချင်နေတယ်ဆိုရင် မနက်စာအတွက် ငါး။ အဖြေက ဟုတ်တယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒီဟင်းချက်နည်းက မင်းကိုသေချာတယ်။ သင့်ကလေးသည် ပန်းကန်ပြားကို အညစ်အကြေးကင်းစင်စေပြီး ပို၍ပို၍ အော်ဟစ်လိမ့်မည်။

• ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • နှစ်သက်ရာ ငါးဖြူ ၃ ကောင်
  • ပဲစေ့ သို့မဟုတ် ပဲ ၁ ခွက်
  • အဖြူနှင့်အဝါရောင်ဒိန်ခဲ
  • 1 ကြက်ဥ
  • ပေါင်မုန့်ကြိတ်
  • မြေဆား
  • အရွက်စားသငေ်္ဘာမုန်လာ
  • Mayonnaise
  • ခရမ်းချဉ်သီး
  • 1 limon
  • ဆီ
• အသုံးအဆောင်
  • ပလပ်စတစ်ပန်းကန်
  • ပန်းကန်ပြား
  • ဒယ်အိုး
  • စုပ်ယူစက္ကူ
  • နက်နဲသောအိုး
  • မြိုင်
  • ငါးကွတ်ကီးဖြတ်စက်
• ပြင်ဆင်မှု
  • ဒီလိုလုပ်ဖို့ ငါးကို ချက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့နဲ့ ကြက်ဥကို ညက်အောင်ညက်ပါ။ ငါးတစ်ပိုင်းစီ (ယခင်ဆေးကြောသန့်စင်ထားသော အညစ်အကြေးများ) ကို ကြက်ဥမှတဆင့် ချက်ခြင်းဖြတ်ပြီးနောက် ပေါင်မုန့်မှတဆင့် ထုတ်ကုန်တစ်ခုလုံးကို ကောင်းစွာဖြန့်ဝေနိုင်စေရန် ၎င်းကို ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် ထားရှိရပါမည်။
  • တစ်ပိုင်းစီ ယူလာပါ။ ဆီပူတွင်ကြော်ပါ။အဆင်သင့်ဖြစ်ရန်၊ စက္ကူသုတ်ပုဝါ သို့မဟုတ် စုပ်ယူထားသော စက္ကူများအကူအညီဖြင့် ပိုလျှံနေသောအချက်များကို ဖယ်ရှားပြီး အရံထားပါ။
  • ပဲများကို ချက်ပါ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောအဆင်သင့်ဖြစ်လျှင် ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် ကြိုတင်ထားပါ။
  • ကြော်ပြီးသားငါးအပိုင်းအစတွေကို ပြန်ယူပါ။ ငါးလေးတွေရဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်အတိုင်း လှီးဖြတ်ဖို့ ပြင်ဆင်ပါ။ကွတ်ကီးဖြတ်စက်ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ကူညီပါ။
  • ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဆလတ်ကိုခုတ် en strips တွေ.
  • ကြက်ဥကို ပွက်ပွက်ဆူနေတဲ့ရေမှာ ပြုတ်ပြီး အပူချိန်ကျသွားအောင် အခွံနွှာပြီး ရေအေးထဲ ယူသွားလိုက်ပါ။ အခွံခွာခံရခြင်း။ လေးထောင့်သို့ဖြတ်
  • အားလုံးစုဝေးဖို့သွားပါ။ ပင်လယ်ရေမှော်များအပြင် ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ဆလတ်ရွက်ပုံစံဖြင့် ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် ပဲများကို စီပါ။မျက်လုံးကို အတုယူဖို့ ငါးကို ထည့်ပြီး ကြက်ဥ၊ အဖြူရောင်ဒိန်ခဲဖြင့် တိမ်များပြုလုပ်ပြီး အဝါရောင်ဖြင့် နေအတွက် စက်ဝိုင်းတစ်ခုကို ဖြတ်ပါ။
  • နှစ်ဖက်တွင် Mayonnaise ထည့်ပါ။ အဝတ်အစားအဖြစ် ပြီးလျှင် အပေါ်မှ ဆားနှင့် သံပုရာသီး အနည်းငယ် တို့ကို ထည့်ပါ။

နံနက်စာ၏အရေးပါမှု

တစ်နေ့တာ၏ပထမဆုံးအစားအစာများ ၎င်းတို့သည် နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သော စွမ်းအင်ကို ပေးစွမ်းသူများဖြစ်သည်။လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အတန်းတက်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု စသည်တို့ကို ပြုလုပ်ပါ။

ထို့အတူ မနက်စာသည် ဘာမှမစားသုံးဘဲ ၇ နာရီ သို့မဟုတ် ၈ နာရီကြား ကုန်ဆုံးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်မှ ရရှိသည့် ပထမဆုံးအစာဖြစ်သည်၊ ခန္ဓာကိုယ်က မနက်ခင်းမှာ ပထမဆုံးလုပ်ရမယ့် လုပ်ငန်းစဉ်တွေနဲ့ လုပ်ငန်းတွေကို စတင်လုပ်ဆောင်ဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရအားလုံးကို စုပ်ယူပါတယ်။

တူညီသောသဘောအရ၊ ဥပမာအားဖြင့် ကလေးများသည် ကျောင်းနှင့်ကောလိပ်လှုပ်ရှားမှုများတွင် စွမ်းအင်များစွာကို သုံးစွဲကြသည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် အဆက်မပြတ်လှုပ်ရှားနေသောကြောင့်၊ မနက်စာမှာ မျှတတဲ့ အစားအစာကို ကောင်းကောင်းစားပေးတာက သူတို့ကို အချိန်ပိုကြာအောင် အပြည့်အဝ တက်ကြွစေပါလိမ့်မယ်။ ဗိုက်နာခြင်း မရှိပါ။