ဤအရာများသည် ချိုမြိန်သော အရသာရှိပြီး မယုံနိုင်လောက်အောင် အရသာရှိလှသည်။ ကျပ် pancakes ပြီးပြည့်စုံပြီးသား တစ်ခုခုကို ပိုအရသာရှိအောင် လုပ်နိုင်တယ်လို့ သက်သေပြနေပါတယ်။
ရိုးရိုးသားသား ပြောရရင်၊ ပိုကောင်းတဲ့ ပန်ကိတ်တွေကို ပေါင်းဖို့ တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းက သူတို့ကို အရသာရှိတဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေနဲ့ ထည့်ထားဖို့ပါပဲ။
ဤချက်ပြုတ်နည်းကို သင်သိမ်းဆည်းလိုပါသလား။ အောက်တွင် သင့်အီးမေးလ်ကို ရိုက်ထည့်ပြီး သင့်ဝင်စာပုံးသို့ ချက်နည်းချက်နည်းကို ပေးပို့ပါမည်။
ပန်ကိတ်များ၊ ဟော့ကိတ်မုန့်များ၊ flapjacks - ၎င်းတို့ကို သင်ခေါ်သမျှတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် အပြည့်ထည့်ထားသော ပန်းကန်ပြားကဲ့သို့ ဘာမျှမရှိပေ။
ထိုအရာက သူတို့ကို ဖြည့်သွင်းခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့အား အပြစ်ကင်းစင်မှု အဆင့်သို့ ပြောင်းလဲစေသည်။
ချောကလက်ကို မဆိုလိုပါဘူး။
အဆိုပါ ပန်ကိတ်မုန့်များသည် တောက်ပသော စတော်ဘယ်ရီများမှ အရသာရှိသော ဝက်သားနှင့် ဂေါ်ဖီထုပ်များအထိ ပါဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် တစ်နေ့တာ၏ မည်သည့်အချိန်အတွက်မဆို စံပြဖြစ်ကြပါသည်။
လွယ်ကူသော ပန်ကိတ် ချက်ပြုတ်နည်းများ
အိမ်လုပ် ပန်ကိတ် အသစ်တွေ ပေါ်လာတာနဲ့ နှိုးတာနဲ့ မတူပါဘူး။ အထူးသဖြင့် ကိုက်လိုက်တိုင်း လွမ်းဆွတ်မှုတွေ ပြည့်နှက်နေချိန်။
ပျော့ပျောင်းသော၊ ပျော့ပျောင်းပြီး ရွှေအိုရောင်၊ ဤ PB&J Stuffed Pancakes များသည် အလွန်အရသာရှိပြီး သရုပ်ပျက်လွန်သည်။
ဒါပေမယ့် ယုံချင် မယုံချင်၊ သူတို့က vegan နဲ့ whole wheat တွေပါ။
သင့်မှာ အချိန်အများကြီးမရှိရင် ကြိုတင်ပြုလုပ်ထားတဲ့ ယိုကို အားမနာဘဲ သုံးပါ။ သို့သော်လည်း အသီးအနှံများသည် အိမ်လုပ်ပစ္စည်းများအတွက် ကောင်းမွန်သော အပိုပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
Chocoholics အားလုံးကို ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။ သင်ဤ Nutella ထုပ်ပိုးထားသောပန်ကိတ်များကိုစမ်းကြည့်ရန်လိုသည်။
အလယ်မှာ ဖြန့်ထားတဲ့ Nutella အစည်းနဲ့ ညှပ်ထားတဲ့ ပန်ကိတ်နှစ်ခုပါ။
ပန်ကိတ်များသည် ခေါင်းအုံးပျော့ပြီး လှီးလိုက်သောအခါ ပူနွေးသော hazelnut အရောအနှောသည် ပန်းကန်ပြားပေါ်သို့ စိမ့်ကျသွားသည်။
မင်းလည်း နှာရည်ကျနေတာလား။
ဤချက်ပြုတ်နည်းကို သင်သိမ်းဆည်းလိုပါသလား။ အောက်တွင် သင့်အီးမေးလ်ကို ရိုက်ထည့်ပြီး သင့်ဝင်စာပုံးသို့ ချက်နည်းချက်နည်းကို ပေးပို့ပါမည်။
သင်၏ပန်ကိတ်မုန့်ထဲသို့ Nutella စိမ့်ဝင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်၊ အထူးလှည့်ကွက်တစ်ခု ရှိသည်- Nutella disk လေးကို အေးခဲထားပါ။
ထို့နောက် မုန့်စိမ်း၏အပေါ်ဘက်တွင် အေးခဲထားသောအပြားတစ်ချပ်ကို ထည့်ပြီး မုန့်စိမ်းများများထည့်ကာ ချက်ပြုတ်ပါ။ ဒါပဲလား။
လတ်ဆတ်မှုကို ခံစားရစေရန် စတော်ဘယ်ရီသီးအချို့နှင့် ဤချောကလက်မုန့်များကို ကျွေးပါ။ ဟမ်!
အရသာရှိတဲ့ ပန်ကိတ်မုန့်တွေဟာ flapjacks ပါတဲ့ ဖျော်ရည်တွေလို အရသာရှိမယ်ထင်တယ်။ ပြီးတော့ ဒီ Xi'an Stuffed Pancakes တွေက ကြွပ်ကြွပ်၊ စပ်စပ်နဲ့ လုံးဝကို စွဲလန်းစေပါတယ်။
၎င်းတို့ကို ဝက်သားနှင့် ဂေါ်ဖီစိမ်းတို့ဖြင့် ပြည့်နှက်ထားပြီး ဒယ်အိုးထဲက ချက်ချင်းစားတာ အကောင်းဆုံးပါ။
ပူလောင်မနေပါနဲ့၊ ဒီကလေးတွေက ပူတယ်။
ဤအရသာရှိသော ပန်ကိတ်များသည် Xi'an ရှိ ဈေးသည်များ ကျွေးမွေးသော လမ်းဘေးအစားအစာမှ လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်သည်။
ဒါကြောင့် ဒီဟင်းချက်နည်းကို စမ်းသုံးကြည့်ပြီး အရသာရှိတဲ့ ငံပြာရည်နဲ့ တွဲစားဖို့ သေချာပါစေ။ Sriracha mayonnaise ကြိုက်တယ်။
ဒီ pancakes တွေ ဘာတွေ ပြည့်နေတယ်ဆိုတာ ခန့်မှန်းနိုင်မလား။ ယို၊ ဂျယ်လီ၊ ငံပြာရည် သို့မဟုတ် အခွံမာသီးထောပတ် တစ်ခုခုကို ပြောရင် မှန်ပါလိမ့်မယ်။
ဒီ puffs လေးတွေက သင်တွေးကြည့်လို့ရတဲ့ အရာတိုင်းကို သယ်ဆောင်ဖို့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ စားသုံးနိုင်တဲ့ အထုပ်တစ်ခုပါ။
၎င်းတို့ကို ဖြည့်စွက်ရန်၊ မုန့်စိမ်းကို ချက်ပြုတ်စဉ်တွင် အဆာများဖြင့် ရောမွှေရပါမည်။
ဒါကြောင့် အပေါ်က Nutella ပန်ကိတ်တွေလိုပဲ၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနဲ့ စပြီး ဖြည့်စွက်စာတွေ ထည့်ပြီး မုန့်နှစ်ထပ်နဲ့ အပေါ်ကနေ အုပ်လိုက်ပါ။
ဒီလို ဖောင်းပွနေတဲ့ပုံစံရဖို့ ဒီဒယ်အိုးတွေ အထူးလိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ သူတို့ရှာဖို့မခက်ပါဘူး။
ဟုတ်တယ်၊ သူတို့က အဲဒါထက် ပိုတန်ဖိုးရှိတယ်။
chia နှင့် ရက်စ်ဘယ်ရီယိုများဖြင့် ပြည့်နေသော ဤပန်ကိတ်များသည် vegan နှင့် gluten ကင်းစင်သည်။ ခုခံဖို့လည်း မဖြစ်နိုင်ဘူး။
ပြောချင်တာက အဲဒီ တောက်ပြောင်တဲ့ အကွက်တွေကို ကြည့်လိုက်ပါ။
နောက်ပြီးတော့ မင်းရဲ့အရသာနဲ့ကိုက်ညီတဲ့ အသီးအနှံတွေကို လုံးလုံးပြောင်းလို့ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်ကြိုက်ရင် စတော်ဘယ်ရီ ဒါမှမဟုတ် ဘလူးဘယ်ရီသီးကို လွတ်လပ်စွာ သုံးဆောင်နိုင်ပါတယ်။
၎င်းတို့ကို မေပယ်ရည်၊ ကြာပွတ်အုန်းမုန့်၊ vegan ဂရိဒိန်ချဉ်၊ လတ်ဆတ်သော သစ်သီးများ သို့မဟုတ် အနက်ရောင် ချောကလက်ချစ်ပ်အချို့နှင့် ကျွေးပါ။ အရသာရှိ!
အရသာရှိတဲ့ ပန်ကိတ်ကို တစ်ခါမှ မစမ်းဖူးဘူးဆိုရင် မှိုနဲ့ ပေါင်းထားတဲ့ ဒီပန်ကိတ်တွေကို စမ်းကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။
၎င်းတို့သည် အသားကောင်းများ (အသားမပါသော) အရသာရှိသော အာလူးပန်ကိတ်ဖြင့် ထုပ်ပိုးထားပြီး အားလုံးသည် ရွှေအိုရောင်အလွှာနှင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။
ဒီမှာ အာလူးထောင်းတွေ လိုအပ်တာမို့ တနင်္ဂနွေညစာမှာ စားကြွင်းစားကျန်ရှိနေရင် သင့်တော်ပါတယ်။
ရိုးရှင်းစွာ patty ကိုဖွဲ့စည်းပြီးမှို၊ လတ်ဆတ်သောဇီယာစေ့နှင့် mayonnaise နှင့်ဖြည့်စွက်ပါ။ ရောမွှေဖို့ ချိစ်နည်းနည်းထည့်ရတာ ကြိုက်တယ်။
ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲလို့ ခံစားရပါသလား။ လိမ္မော်ထောပတ်ဆော့စ်ဖြင့် ဤမြေပြင်အမဲသားပန်ကိတ်များကို ကျွေးပါ။
ခရစ္စမတ်သည် ဤဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကဲ့သို့ မည်သည့်အရာမှ မအော်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဤပန်ကိတ်များသည် မြေသားအကြွင်းအကျန်များကို အသုံးပြုရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ သူတို့ဟာ နေ့စဉ် မနက်စာ ကို ထူးထူးခြားခြား တစ်ခုခုအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးတယ်။
ချိုတယ်၊ အသီးအနှံတွေနဲ့ အရမ်းအရသာရှိတယ်။ နောက်ထပ် ဘာလိုချင်နိုင်မလဲ။
လိမ္မော်ရောင်အပိုင်းများ၊ ထောပတ်ဆော့စ်၊ နှင့် ကြာပွတ်မုန့်တစ်တုံးစီဖြင့် ပန်ကိတ်တစ်ခုစီကို အပေါ်မှထည့်ပါ။
တစ်မိသားစုလုံးက ဒါတွေကို ချစ်ကြလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် နှစ်ဆလောက် လုပ်ပေးဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။
ကြက်ဥ၊ ဘေကွန်နှင့် ပန်ကိတ်။ နေ့တစ်နေ့ကို စတင်ရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သော နည်းလမ်းမရှိပါ။
ဒီအရသာရှိတဲ့ မနက်စာသုံးမျိုးဟာ အမြဲတမ်း အရသာရှိပါတယ်။ ဒါဆို သူတို့အားလုံးကို တစ်လုံးတည်းနဲ့ ဘာကြောင့် မခံစားနိုင်တာလဲ။
ဒီဟင်းကို ပန်ကိတ်နဲ့ ဘေကွန်နဲ့ ကြက်ဥပြုတ်နဲ့ ပေါင်းထားတဲ့ ခရမ်းချဉ်သီး ဘီစကစ်တွေကြားက လက်ဝါးကပ်တိုင်လို့ ထင်နိုင်ပါတယ်။
အလုပ်များနေသော ပျားများအတွက် သွားရင်းလာရင်း နံနက်စာ ကောင်းကောင်းချက်ပေးသည်။
ဒီမနက်စာတွေကို အချိန်မီ ပြင်ဆင်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းဆည်းပြီး လိုအပ်တဲ့အခါတိုင်း ဖမ်းယူလိုက်ပါ။
သူတို့သည် နေ့လယ်စာစားချိန်အထိ သင့်ကို ကျေနပ်စေမည်ဖြစ်သည်။
ဤ Bulgogi Scallion ပန်ကိတ်များသည် ပေါင်းစပ်အစားအစာများဖြစ်သည်။
ခေါင်းစဉ်ကို မခန့်မှန်းရသေးပါက၊ ၎င်းတို့သည် တရုတ်စတိုင် နွေကြက်သွန်နီနှင့် Quesadilla စပ်ကြားတစ်ခုဖြစ်သည်။
တရုတ်၊ ကိုးရီးယား နှင့် မက္ကဆီကန် အရသာများသည် ဤ အရသာရှိပြီး အရသာရှိသော ပန်ကိတ်များတွင် တောက်ပနေပါသည်။
ထူးထူးခြားခြား မွှားကင်းသော scallion ပန်ကိတ်များကို quesadilla ကဲ့သို့ marinated bulgogi-စတိုင် steak နှင့် cheese ဖြင့် ထိပ်တိုက်ပေးသည်။
bulgogi marinade ရှိ gochujang paste သည် ဤပန်ကိတ်များအတွက် အရသာများစွာကို တိုးစေသည်။
ကြွပ်ရွသော၊ ပေါ့ပါးသော၊ မမြဲသော ပန်ကိတ်များနှင့် တွဲဖက်ထားသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ် ထူးကဲသည်။
ဤချိုမြိန်ပြီး အမွှေးအကြိုင်ရှိသော သစ်ကြံပိုးခေါက် ပန်ကိတ်များသည် အရသာရှိသော နံနက်စာကိတ်နှင့်ပတ်သက်သည့် သင်နှစ်သက်သည့်အရာအားလုံးကို ယူဆောင်ကာ ပန်ကိတ်တစ်ခုအဖြစ် ပေါင်းထည့်လိုက်ပါ။
မုန့်ဖုတ်ထဲထည့်ထားတဲ့ ကောင်းကင်သစ်ကြံပိုးခေါက်ကို မွှေနေသရွေ့ သင်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ ပန်ကိတ်စာရွက်ကို သုံးနိုင်ပါတယ်။
အေးခဲထားတဲ့ Nutella လှည့်ကွက်ကို သုံးရတာ ကြိုက်တယ်။ ထိုနည်းအားဖြင့် သင်သည် စေးကပ်သော သစ်ကြံပိုးခေါက် စင်တာတစ်ခုကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
အိပ်မက်မက်သော ချိစ်အအေးခံထားသော မုန့်နှစ်ဖြင့် ထိပ်ကို အုပ်လိုက်ပြီး ကဲကဲ။
