ပရိုတင်းပန်ကိတ်များ- piccole goose မျိုးကွဲများ
Avete mai sentito Parlare di အပေါ့စား ပန်ကိတ်၊ ကြံ့ခိုင်ရေး ပန်ကိတ်၊ ပရိုတင်း ပန်ကိတ်? Cosa sono? Semplicemente i classici pancakes americani, ma ကျန်းမာသော chive တွင်ပြန်လည်လည်ပတ်ခဲ့သည်။, senza grassi, con poco zucchero, más fibra y más proteína. Potete farli in diversi modi, con lo yogurt, senza uova, con la farina 1 o con quella di avena o integrale. ecológico ထမင်း ၅ ပန်းကန် အရသာ ပေးသည် ။
ပန်ကိတ်များအတွက် ပရိုတင်း- ထမင်း ၅ ပန်းကန်အတွက် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခု
ဆန်ထမင်း ၅ လုံးမှာ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ရိုးရှင်းစွာ ဖော်ပြပါတယ်။ è အမြဲတမ်း stesso ဆက်လုပ်တယ်။. Per preparare degli ottimi pancakes dovete mescolare separatamente gli secchi ပါဝင်ပစ္စည်းcioè ဂျုံမှုန့်နှင့် လီဗီတို၊ ဘာအရည်လဲ။, cioè latte, yogur y uova. Poi mescolate tutto, ma abbastanza rapidamente e se restano grumi non importa, anzi è meglio. El sarebbe ideal prepara el empaste la voluntad será e l'intera note ဖြင့် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်ထားပါ။ in modo da far bene amalgamare tutti i sapori e le consisnze. Por ottenere tortitas alti e soffici vi suggeriamo di အယ်လ်ဘမ်တွေတင်မယ်။, quando li trovate tra gli ingredientei nella ricetta, e di aggiungerli lentamente al restaurante. Quando il composto sarà pronto e abbastanza dense, versatelo in una non-slip padella calda unta con poco burro chiarificato o aceite. Cuándo comparar el primer bollicine è il momento di ပန်ကိတ်ကို နောက်တစ်ဖက်ကို လှန်လိုက်မယ်။.
schiacciateli မပါဘဲ အပ်ချုပ်နေစဉ်အတွင်း မေလ!
စူပါပရိုတိန်းပန်ကိတ်
ဤသည်ပရိုတိန်း pancake အပေါ်အခြေခံသည်။ ဂရိဒိန်ချဉ်နှင့် Albumi. Sono perfetti per la prima colazione di chi si allena perché ricchi di proteine. Potete utilizzare uno yogurt greco intero, magro o anche alla frutta se vole dare un po’ più di gusto alla colazione.
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
Greco ဒိန်ချဉ် 150 ဂရမ် ဂျုံမှုန့် 50 ဂရမ် 1 1/2 ccchiaino di lievito a cucchiaino di succo di limone 100 g albumi 1 cucchiaio di zucchero di canna tritato
ပန်ကိတ်များအတွက် ပရိုတင်းဓာတ်တစ်ခုလုံး
၎င်းသည်ယခင် ricetta ၏မူကွဲဖြစ်သည်။ ဂျုံမှုန့်ကို posto della 1 သို့ ရောပါ။. Potete anche scegliere quella multicereal, my magari mescolatela semper ad una harina un po’ più raffinata altrimenti il composto resteà troppo slegato.