Meta niġu biex jiġu stabbiliti miri għal sena ġdida, it-telf ta 'piż huwa spiss l-aktar riżoluzzjoni komuni, iżda fl-2020, għaliex ma tieqafx tiffoka tant fuq il-kotba fuq skala u fokus? pjuttost dwar il-kuntentizza u l-benessri? Li titlef il-piż u x-xaħam ċertament għandha l-benefiċċji tagħha, iżda s-saħħa mhix limitata għal dan: hemm fatturi oħra f’ħajtek li jistgħu jġibulek ferħ u jwasslu għal stat mentali u fiżiku b’saħħtu (u, iva, anke telf ta’ piż mhux mistenni).
Is-sena d-dieħla, fittex tragwardi oħra b'saħħithom li jgħinuk tħossok b'saħħtu u bilanċjat f'ħajtek, l-ebda skali meħtieġa.
