La saison des repas légers est arrivée et les salades composées sont régulièrement au rendez-vous! Prevoyez toutefois d'en réaliser des complètes avec des protéotes untuk melakukan rampasan kuasa dan tidak mengelakkan rampasan kuasa Pecutan Keletihan. Cette salade au poulet et avocat akan menjadi d'ailleurs absolutely parfaite pour combler votre faim!
Bahan-bahan:
tuang 1 orang
- 1 ekor ayam putih
- 1 separuh alpukat
- 1 semi-chicon
- Quelques pousses d'épinards
- 4 biji tomato ceri
- 2 helai daun batavia
- Sebiji biji bijan
- 1 separuh citron
peringkat-peringkat:
1. Pour beginr, faites cuire votre blanc de poulet dans un filet d'huile d'olive à feu moyen, puis laissez-le refroidir.
© istock / Bartosz Luczak
2. Rincez la salade, les pousses d'épinards et le chicon avant d'essorer le tout. Disposez-les ensuite dan mangkuk.
3. Coupez avocat en deux, puis déposez une moitié sur la salade. Tekan sedikit jus de citron dessus untuk mengelakkan pengoksidaan.
4. Découpez cerises et ajoutez-les au reste tomatoes.
5. Tranchez votre blanc de poulet en lamelles et disposez-le dans le bol. Parsemez le tout de graines de sesame. Votre salade au poulet et à avocat est prete!
Tuangkan assaisonner, sediakan willow citronnée.
