Langkau ke kandungan

30 Resipi Nasi Perang Sihat Yang Kami Suka

Resepi Nasi PerangResepi Nasi PerangResepi Nasi Perang

sihat ini resepi nasi perang Ia sesuai untuk anda apabila anda ingin menukar rutin nasi biasa anda atau memerlukan idea makan malam nasi yang baharu dan menarik.

Daripada hidangan sampingan yang ringkas kepada hidangan pembuka yang rumit, resipi nasi perang ini akan membuatkan anda berasa hebat.

Adakah anda ingin menyimpan resipi ini? Masukkan e-mel anda di bawah dan kami akan menghantar resipi terus ke peti masuk anda!

Beras perang buatan sendiri dengan cendawan dalam mangkuk

Beras perang mungkin tidak jauh berbeza dari segi kalori, tetapi ia mempunyai lebih banyak serat daripada beras putih dan secara umumnya lebih berkhasiat.

Oleh itu, bersedialah untuk menarik perhatian rakan dan keluarga anda dengan hidangan yang lazat dan sihat yang dimasak di rumah ini.

Siapa tahu? Anda mungkin mencari resipi kegemaran baharu (atau sepuluh)!

Cara memasak nasi perang dan banyak lagi!

Nasi perang kegemaran saya. Ia pedas, bersahaja, dan mempunyai kunyahan yang memuaskan yang memberikan sedikit tekstur tambahan pada hidangan anda.

Tapi sejujurnya, kadang-kadang nasi perang agak membosankan. Jadi di sinilah resipi ini masuk!

Hidangan nasi perang dan bayam ini mempamerkan versi nasi kosong yang ringkas namun tinggi.

Saya suka sedikit warna hijau, dan keju Parmesan membawa kerangupan yang sangat baik untuk hidangan. Gunakan yis pemakanan untuk versi vegan.

Resipi beras perang ini padat dengan rasa dan mempunyai jumlah rempah yang sesuai.

Dibuat dengan beras, bawang putih, bawang merah, mentega, kicap, pasli dan campuran rempah Texas, ia sesuai dengan cili Texas Roadhouse.

Saya suka menambahnya dengan sedikit keju Parmesan untuk rasa tambahan, tetapi itu benar-benar pilihan.

Sama ada cara, resipi ini sangat mudah dibuat dan hanya mengambil masa beberapa minit untuk disediakan. Dan ia sama baik dengan yang asal!

Resipi ini adalah cara terbaik untuk menambah rasa pedas pada nasi anda.

Adakah anda ingin menyimpan resipi ini? Masukkan e-mel anda di bawah dan kami akan menghantar resipi terus ke peti masuk anda!

Jus lemon dan keju Parmesan menawarkan rasa yang lazat, manakala bawang dan daun bay menambah kedalaman rasa yang lazat.

Hidangan ini cepat dan mudah dan pasti menjadi kegemaran bersama keluarga dan rakan-rakan anda. Jadi mengapa tidak mencubanya malam ini? Saya jamin anda akan menyukainya!

Dengan rasa yang canggih dan persembahan yang elegan, hidangan ini pasti menarik perhatian.

Tetapi jangan tertipu dengan penampilannya yang mewah – resipi ini agak mudah dibuat.

Perkara utama ialah membakar nasi bawang putih dalam kuali yang sangat panas sebelum menambah cendawan dan thyme.

Langkah mudah ini memberikan nasi rasa pedas dan membantu mengelakkannya daripada menjadi lembek.

Jadi jika anda sedang mencari resipi makan malam yang menakjubkan, ini adalah salah satu yang anda perlu cuba.

Ini adalah hidangan sampingan yang sesuai untuk sebarang hidangan! Resipinya sangat mudah dibuat dan hanya mengambil masa beberapa minit untuk memasak.

Perkara terbaik tentang ini ialah ia sangat serba boleh. Anda boleh menambah apa-apa rempah yang anda suka atau menjadikannya mudah dengan garam dan lada.

Resepi ni selalu saya buat bila tangan ada lebihan nasi perang yang tak nak dibazirkan.

Nasi Mexico adalah hidangan yang dekat dan sayang di hati saya. Ia adalah salah satu resipi nasi pertama yang saya pelajari untuk memasak dan sentiasa menjadi salah satu kegemaran saya.

Kunci untuk membuat nasi Mexico yang baik adalah menggunakan bahan-bahan segar.

Sebagai contoh, saya suka menggunakan tomato yang baru dipotong dadu berbanding pes tomato. Saya juga menambah lada benggala untuk rangup dan rasa tambahan.

Dan sudah tentu, tiada hidangan Mexico yang lengkap tanpa sekurang-kurangnya satu tortilla dan sisi sos Mexico yang lazat.

Bahagian tepi crockpot sentiasa menjadi tumpuan di rumah saya.

Dan resipi ini adalah apa yang anda perlukan untuk menikmati hidangan yang lazat dan menyelerakan tanpa menghabiskan berjam-jam di dapur.

Anda hanya perlu menyediakan beberapa bahan mudah, kemudian anda boleh membiarkan periuk perlahan melakukan semua kerja.

Dan apabila tiba masa untuk makan malam, anda akan diberi ganjaran dengan hidangan yang lazat dan mengenyangkan yang semua orang akan suka.

Resipi ayam belanda tanah Korea ini penuh dengan rasa, dan bungkus salad adalah cara terbaik untuk menggabungkan sayur-sayuran.

Dikemas dengan ayam belanda yang dikisar tanpa lemak, rempah Korea dan sayur-sayuran segar, burrito ini akan menggembirakan walaupun pemakan yang paling cerewet.

Dan yang paling penting, mereka siap dalam masa 30 minit sahaja!

Salad ini penuh dengan bahan berperisa seperti tomato, keju feta dan arugula.

Semuanya sihat dan berkhasiat, apatah lagi untuk menjamu mata!

Masakan Mediterranean diketahui lebih sihat daripada kebanyakannya, jadi anda boleh berasa seronok untuk menyajikan hidangan ini kepada tetamu anda.

Dan mereka juga akan menyukainya! Campuran rasa dan tekstur dalam salad ini sememangnya tidak dapat dilawan.

Nasi goreng adalah hidangan yang disukai ramai orang. Ia mudah untuk dibuat dan boleh menjadi ulam yang hebat atau juga hidangan utama.

Beras perang sangat bagus kerana ia mempunyai rasa pedas yang sesuai dengan bahan-bahan lain.

Taburkan pada beberapa kacang polong, lobak merah, bawang putih, bawang merah dan telur, dan anda akan mendapat hidangan yang menarik yang akan hilang dari pinggan anda dalam beberapa minit.

Hidangkannya dengan telur goreng rangup di atas, dan anda tidak memerlukan apa-apa lagi.

Ini adalah resipi hebat untuk malam minggu yang sibuk. Ia adalah hidangan satu periuk yang penuh dengan protein dan rasa, dan ia disatukan dengan cepat.

Selain itu, ia penuh dengan serat dan nutrien, menjadikannya hidangan yang sihat dan mengenyangkan.

Hanya tambah semua bahan ke dalam Periuk Segera dan biarkan ia berfungsi untuk anda.

Tidak lama lagi, anda akan mendapat hidangan lazat yang akan membuatkan anda berasa hangat di dalam.

Berikut ialah satu lagi hidangan yang penuh dengan nutrien dan sesuai untuk vegetarian atau mereka yang ingin makan lebih banyak makanan berasaskan tumbuhan.

Ia mudah dibuat dan boleh berada di atas meja dalam masa kurang dari satu jam.

Ia juga sangat sihat, penuh dengan protein dan serat, dan boleh dibuat bukan vegan dengan mudah dengan menggantikan sup ayam dengan sup sayur-sayuran. Hmm!

Ini adalah resipi yang sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin mengurangkan pengambilan daging mereka tetapi masih mahukan keselesaan roti daging lama yang baik.

Roti ini dibungkus dengan sayur-sayuran, beras perang, dan rempah ratus, dan pasti memuaskan hati walaupun pemakan daging yang paling sukar mati.

Resipi mudah untuk dibuat ini hanya memerlukan beberapa bahan mudah.

Perkara terbaik tentang ini ialah ia sangat serba boleh dan boleh disesuaikan mengikut keinginan anda.

Anda boleh menambah apa-apa protein yang anda suka dan apa-apa sayur-sayuran atau buah-buahan yang anda suka.

Anda juga boleh menyedapkan resipi ini dengan menambah sedikit sos panas atau salsa. Saya suka panas, tetapi jika anda suka yang ringan, itu terpulang kepada anda.

Resipi ini adalah cara yang indah untuk menikmati sayuran musim gugur kegemaran.

Skuasy disumbat dengan campuran beras, cendawan, dan rempah yang enak, kemudian dibakar dengan sempurna.

Hidangan ini lazat dan menyelerakan, namun ringan dan sihat. Bercakap tentang menang-menang!

Adakah anda suka sushi tetapi benci harganya? Kemudian resipi ini adalah untuk anda!

Ia mudah dibuat dan anda boleh menyesuaikannya dengan bahan kegemaran anda.

Nasi perang direneh dalam saus pedas, kemudian di atasnya dengan alpukat, nori, dan tauhu. Hidangkan dengan kicap dan wasabi untuk hidangan yang lazat dan sihat.

Mencari resipi burger sayuran yang lazat? Jangan cari lagi!

Hanya satukan semua bahan burger dan beberapa rempah yang sedap. Kemudian bentuk adunan menjadi patties dan masak sehingga keperangan di kedua-dua belah.

Hidangkan di atas roti dengan topping kegemaran anda dan nikmatilah!

Resipi ini sangat mudah sehinggakan tukang masak yang paling tidak berpengalaman pun boleh membuatnya. Dan ia pasti menggembirakan walaupun pengunjung yang paling cerewet.

Daging lembu dimasak dengan sos ala Korea yang manis, pedas, dan berperisa pada masa yang sama.

Saya suka menghabiskan hidangan dengan taburan bawang hijau dan bijan. Tetapi jika saya benar-benar lapar, saya suka dengan sayur jeruk dan salad timun yang ringkas.

Ini adalah jenis makanan yang anda inginkan pada hari yang suram apabila anda berasa sedikit suram.

Seperti namanya, ia bukan hidangan "cantik". Tetapi itu semua rayuan!

Dan percayalah, perisa itu akan menyembuhkan sebarang mood yang tidak baik. Ia menenangkan dan mengenyangkan dan terutamanya hebat selepas bermalam di bandar.

Sup ini padat dengan bahan-bahan berkhasiat, termasuk protein tanpa lemak, beras perang, dan sayur-sayuran.

Beras perang memberikannya tekstur kenyal yang bagus, yang membuat dunia berbeza jika anda bertanya kepada saya.

Saya suka membuat sebahagian besar sup ini pada hujung minggu dan kemudian menikmatinya untuk makan tengah hari atau makan malam sepanjang minggu. Ia juga membeku dengan baik!

Seperti mana-mana tukang masak tahu, lada benggala yang disumbat adalah cara yang lazat dan mudah untuk memberi makan orang ramai.

Resipi ini adalah kelainan pada hidangan klasik, menggunakan daging lembu yang dikisar dan beras perang dan bukannya nasi putih biasa.

Jangan ragu untuk menambah rempah atau sayur kegemaran anda untuk menyesuaikannya. Saya sentiasa suka bereksperimen!

Hidangan ini penuh dengan rasa, terima kasih kepada penambahan beras perang, kacang hitam, jagung, salsa, dan alpukat.

Saya juga suka meletakkan saya dengan keju cotija. Dan jika anda berasa mencabar, cubalah dengan ayam panggang berempah atau udang.

Ini adalah resipi yang sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin menambah sedikit keseronokan pada giliran makan malam mereka.

Ia bukan sahaja sihat dan lazat, tetapi ia juga padat dengan nutrien yang akan membantu anda kenyang lebih lama.

Beras perang adalah sumber karbohidrat kompleks yang sangat baik, manakala quinoa menyediakan dos protein yang baik.

Hidangan ini juga padat dengan vitamin dan mineral, jadi jangan tunggu lagi dan masak!

Sos keju yang enak dan topping yang rangup menjadikan hidangan lazat ini tidak dapat dinafikan. Sementara itu, pucuk Brussels dan beras perang memberikan kelainan yang penuh dengan nutrien.

Dan kerana ia sangat mudah untuk disediakan, anda boleh menikmati hidangan percutian ini tanpa tekanan!

Hidangan ini sarat dengan rasa dan persembahannya yang berwarna-warni pasti menceriakan mana-mana meja.

Kunci kejayaan ialah mendapatkan keseimbangan bahan yang betul.

Oleh itu, kimchi perlu dipanaskan secukupnya untuk mengeluarkan rasa, manakala nasi perlu dimasak secara al dente untuk menyerap keenakan kimchi.

Resipi ini sangat baik anda tidak akan tahu ia vegan!

Dikemas dengan kacang, nasi dan sayur-sayuran, burrito ini dibalut dengan tortilla rangup dan dihidangkan dengan sos alpukat yang lazat.

Ia sangat baik anda tidak akan terlepas daging!

Kaserol ini mempunyai banyak lentil kaya protein dan beras perang bijirin penuh. Tetapi anda akan menyukai campuran rempah-rempah yang diilhamkan dari Barat Daya.

Hanya buang semuanya dalam periuk atau periuk perlahan dan anda boleh pergi.

Bahagian yang paling sukar akan menunggu ia selesai memasak. Percayalah, penantian itu berbaloi.

Kunci kepada resipi beras perang ini adalah dalam sos.

Sos teriyaki yang hebat mestilah manis dan berperisa, dengan sentuhan keasidan untuk mengimbangi rasa.

Nasi dimasak dalam sos teriyaki yang lazat ini dan kemudian dihiasi dengan ayam belanda yang dicincang, sayur-sayuran segar dan taburan biji bijan.

Beli sos yang telah siap dan menyediakan makan malam ini adalah sekeping kek.

Ini adalah versi yang lebih ringan dari hidangan Sepanyol klasik dengan semua rasa yang sama hebat tetapi jauh lebih sedikit kalori.

Selain itu, ia sangat mudah untuk dibuat!

Cuma tumis ayam dan udang, kemudian masukkan nasi, sayur dan bahan perasa. Hmm!

Adakah anda kelaparan tetapi tidak mempunyai tenaga untuk memasak? Cuba makan malam kacang merah dan nasi yang cepat dan mudah ini.

Hanya buang semua bahan ke dalam periuk dan biarkan ia berfungsi. Dalam masa kurang daripada sejam, anda akan menikmati hidangan lazat yang penuh dengan protein dan serat.

Dan yang paling penting, ia benar-benar vegan!

Resepi Nasi Perang