चीज पफ रेसिपी केटो पॉपकॉर्न पफ रेसिपी पफ रेसिपी मी फूड ब्लॉग आहे

मित्रांनो, माझ्याकडे नुकतेच केटो चीज पफ होते आणि मी मृत आहे. ते खूप चांगले होते. गंभीरपणे, ते परिपूर्ण नो-कार्ब स्नॅक आहेत. मी फक्त दोन औंस चीजची थोडीशी चाचणी केली आणि खरे सांगायचे तर मला आनंद आहे की मी जास्त काही केले नाही कारण मला वाटते की मी एका बैठकीत संपूर्ण पौंड खाऊ शकलो असतो. ते कुरकुरीत, कुरकुरीत, चीझी आणि तुम्हाला स्नॅकमध्ये हव्या असलेल्या सर्व गोष्टी आहेत.

मी सर्वोत्तम स्नॅक मॉन्स्टर आहे (माझे आवडते केटो स्नॅक्स येथे पहा!) आणि सर्वात वाईट. कधीकधी मला वाटते की मी एकट्याने स्नॅक्सवर जगू शकतो. परंतु समस्या अशी आहे की जवळजवळ सर्व स्नॅक्समध्ये कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण खूप जास्त असते. मी अर्थातच चिप्स आणि पॉपकॉर्नबद्दल बोलत आहे. स्नॅक्स बद्दल काहीतरी आहे, हे जवळजवळ कायद्यासारखे आहे की स्नॅक्स कुरकुरीत आणि समाधानकारक असावेत. बहुतेक कमी कार्बोहायड्रेट स्नॅक्स नाहीत, परंतु मी तुम्हाला खराब स्नॅक्सपासून वाचवण्यासाठी येथे आहे. केटो पॉपकॉर्न चीज पफ्स येथे आहेत!

केटो पॉपकॉर्न चीज पफ हे घरी बनवायला अतिशय सोपे आहेत, एक घटक आणि शून्य कार्ब. म्हणजे, विजय-विजय, मी बरोबर आहे का?

घरी बनवण्यासाठी सर्वोत्तम केटो स्नॅक्स शोधण्यासाठी मी Google वर शोध घेतला तेव्हा मी त्यांना पहिल्यांदा भेटलो. केटो पॉपकॉर्न वर जात राहिले आणि काही क्लिक नंतर Google होल खाली, मला माहित होते की मला ते बनवायचे आहे. तीन दिवसात. कारण होय, हे अगं बनवण्यापूर्वी तुमचे चीज तयार करण्यास वेळ लागतो. पण माझ्यावर विश्वास ठेवा, त्याची किंमत आहे. जर तुम्हाला ParmCrisps, Whisps, Moon Cheese किंवा यापैकी कोणतेही इतर क्रिस्पी चीज स्नॅक्स आवडत असतील, तर तुम्ही ते घरी बनवावे कारण ते स्वस्त, अधिक रुचकर आहेत (थोडे कोमट असताना वापरून पहा), आणि घरगुती

केटो पॉपकॉर्न चीज सॉफ्लेस बनवण्यासाठी साहित्य

चीज जर असेल तर. तुम्हाला फक्त चीजची गरज आहे आणि तुम्ही किती कमावता हे तुमच्यावर अवलंबून आहे.

Keto Popcorn Soufflés बनवण्यासाठी मी कोणत्या प्रकारचे चीज वापरू शकतो?

मी मध्यम चेडर चीज वापरले, परंतु तुम्ही कमी आर्द्रता असलेले कोणतेही फर्म मध्यम-हार्ड चीज वापरू शकता: परमेसन, पर्दानो, पेकोरिनो, व्हाईट चेडर, गौडा, कोल्बी, मॅंचेगो, एशियागो, बिल, एमेंटल, ग्रुयेरे, मॉन्टेरी जॅक, कोल्बी जॅक. मुळात, कडक कोरडे होऊ शकणारे कोणतेही चीज फुगू शकते.

केटो पॉपकॉर्न चीज सॉफ्लेस कसे बनवायचे

1. तुमच्या आवडीचे चीज कापून टाका किंवा चुरा करा: पफ अधिक सेंद्रिय बनवण्यासाठी मी चुरा करणे निवडले. तुम्ही सर्वात सोपी गोष्ट करू शकता. 1/4 ते 1/2 इंच तुकड्यांसाठी लक्ष्य ठेवा आणि ते तुलनेने सुसंगत ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

2. चीज कोरडे करा: पनीरचे तुकडे एका प्लेट किंवा ट्रेवर पेपर टॉवेलने ठेवा आणि दुसर्या पेपर टॉवेलने झाकून ठेवा. ते तुमच्या रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. आपण त्यांना खोलीच्या तपमानावर सोडू शकता, जे इतर सर्व पाककृती ऑनलाइन सांगतात, परंतु सत्य हे आहे की रेफ्रिजरेटर निर्जलीकरण आणि आर्द्रता काढून टाकण्यासाठी उत्कृष्ट आहे.

3. शिजवा किंवा एअर फ्राय करा: 390°F ओव्हनमध्ये पफ होईपर्यंत बेक करा किंवा 390°F एअर फ्रायरमध्ये 5 मिनिटे परतून घ्या. मी एअर फ्रायर व्हर्जनला प्राधान्य देतो कारण चीज कोरडे होण्याची वाट पाहिल्यानंतर, मला ओव्हन गरम होण्याची वाट पहायची नाही.

4. फायदा घ्या! समाधानाचा मार्ग बनवा.

Keto Popcorn Cheese Soufflés साठी मॅक्रो काय आहेत?

खरे सांगायचे तर, तुम्ही कोणते चीज वापरता यावर अवलंबून ते बदलेल. जर तुम्ही खरोखर कार्ब-मुक्त स्नॅक शोधत असाल तर तुमचे चीज खरोखरच कार्ब-मुक्त असल्याची खात्री करा!