तुम्ही ग्लूटेन-मुक्त असाल किंवा नसाल, कोणालाही यापैकी एकाचा फायदा होऊ शकतो ओटचे जाडे भरडे पीठ पाककृती.
जर तुम्ही ओट पिठाने बेकिंग करण्याचा प्रयत्न केला नसेल, तर ते वापरून पाहण्याचे हे तुमचे चिन्ह आहे.
तुम्हाला ही रेसिपी जतन करायची आहे का? खाली तुमचा ईमेल एंटर करा आणि आम्ही तुमच्या इनबॉक्समध्ये रेसिपी पाठवू!
हे परिष्कृत पिठापेक्षा अधिक तृप्त करणारे आहे आणि प्रत्येक धान्यामध्ये जास्त फायबर असते. शिवाय, काही संपूर्ण ओट्स बारीक करून तुम्ही ते स्वतः बनवू शकता!
मला असे वाटते की ते कोणत्याही रेसिपीमध्ये एक छान, हृदयस्पर्शी पोत जोडते, म्हणून हे माझ्या पुस्तकात घरपोच आहे.
तुम्ही अनुभवी ओट पिठाचे ग्राहक असाल किंवा फक्त तुमच्या पायाची बोटे नवीन पिठात बुडवत असाल, मी मदत करण्यासाठी येथे आहे.
तुमच्या दिवसात थोडा गोडवा आणण्यासाठी खाली तुम्हाला माझ्या आवडत्या ओटमीलच्या 20 रेसिपी सापडतील.
ग्लूटेन-मुक्त आहाराचे अनुसरण करणार्‍या प्रत्येकासाठी हे मफिन्स मुख्य आहेत.
याची कल्पना करा: सफरचंद आणि दालचिनीच्या चांगुलपणाचे सुगंध तुमच्या स्वयंपाकघरात उमटतात, संपूर्ण घराला आरामदायी सुगंधाने भरून टाकतात.
हे मफिन्स कोणत्याही शरद ऋतूतील सकाळसाठी योग्य जेवण आहेत. ते फॉल हाइक किंवा रोड ट्रिपसाठी सनसनाटी नाश्ता देखील करतात. पर्याय अमर्याद आहेत!
या ग्लूटेन फ्री ब्राउनीज परिपूर्णतेमध्ये कमी नाहीत.
प्रत्येक चाव्याव्दारे अवनतीने भरलेले असते, वितळलेल्या तुमच्या तोंडातील चॉकलेट चांगुलपणा.
या ब्राउनी शालेय बेक सेलमध्ये एक उत्तम जोड आहेत, विशेषत: जेव्हा तुम्हाला आहारातील निर्बंधांबद्दल खात्री नसते.
ग्लूटेन असहिष्णुता असलेल्या तोंडाला ते आवडतील आणि त्याचप्रमाणे जो ग्लूटेन वापरतो त्यांना ते आवडेल. हे बार चविष्ट, ओलसर आणि खूप स्वादिष्ट आहेत.
हे हेल्दी बार कोणत्याही आठवड्याच्या रात्रीच्या नाश्त्यासाठी योग्य उपचार आहेत आणि माझ्या ग्लूटेन-मुक्त कूकबुकमध्ये घर चालवल्या जातात.
तुम्हाला ही रेसिपी जतन करायची आहे का? खाली तुमचा ईमेल एंटर करा आणि आम्ही तुमच्या इनबॉक्समध्ये रेसिपी पाठवू!
या बार नारळ साखर आणि मॅपल सिरपच्या स्पर्शाने हलके गोड होतात आणि घरगुती बेरी आणि चिया जामने गोडपणे मिसळले जातात!
मला या ब्रेकफास्ट बारच्या प्लेटसोबत वर्तमानपत्र आणि लेट घेऊन थोडा वेळ आराम करायला आवडेल.
हे चॉकलेट ओटचे जाडे भरडे पीठ बार जाड, गोड आणि चघळणारे आहेत. सगळ्यात उत्तम, तुम्ही नट किंवा डेअरीशिवाय हे स्वादिष्ट बार तयार करू शकता!
त्याची चव ओटचे जाडे भरडे पीठ चॉकलेट चिप कुकीसारखी आहे, परंतु आपण त्याची कल्पना करू शकत असल्यास आणखी चांगले. निरोगी उपचारासाठी एका ग्लास दुधासह सर्व्ह करा.
तुम्ही एवढ्या वेळेस केळीची भाकरी चुकीची बनवत आहात. जर तुम्ही ओटचे जाडे भरडे पीठ बनवण्याचा प्रयत्न केला नसेल, तर तुम्ही ही रेसिपी नक्की करून पहा.
हे एक अविस्मरणीय मखमली पोत तयार करते जे या ब्रेडला इतके निरोगी आणि स्वादिष्ट बनवते.
कल्पना करा की वर थोडे वितळलेले लोणी घालून या ब्रेडला किती छान चव येईल?
हे ग्लूटेन मुक्त देखील आहे, जे माझ्या पुस्तकात कधीही वाईट गोष्ट नाही!
हे ओटचे जाडे भरडे पीठ मफिन्स इतके ओलसर आणि स्वादिष्ट आहेत, ते देखील निरोगी आहेत हे तुम्ही विसराल!
प्रत्येक मफिनमध्ये साधे, हार्दिक घटक असतात जे या रेसिपीमध्ये घनता जोडतात.
हे मफिन्स त्या व्यस्त सकाळसाठी जाता-जाता उत्तम नाश्ता आहेत.
ओट पिठाने तुमच्या चॉकलेट चिप कुकीजला संपूर्ण नवीन स्तरावर वाढवा.
ओटचे पीठ प्रत्येक कुकीमध्ये एक अद्वितीय पोत जोडते, जे नियमित चॉकलेट चिप पर्यायापेक्षा अधिक आरोग्यदायी बनवते.
या ग्लूटेन-मुक्त कुकीज तुमच्या घरातील पुढील मुख्य बनतील याची खात्री आहे. प्रत्येक चावा चघळतो आणि तोंडात वितळतो.
जर तुम्ही निरोगी, ग्लूटेन-मुक्त नाश्ता रेसिपी शोधत असाल, तर मी तुम्हाला कव्हर केले आहे. हे ओटचे जाडे भरडे पीठ पॅनकेक्स कालातीत डिशची उत्कृष्ट आवृत्ती आहेत.
या गर्दीला आनंद देणार्‍या पॅनकेक्सचा एक तुकडा तयार करण्यासाठी फक्त सात साधे घटक लागतात, त्यापैकी बहुतेक तुमच्याकडे आधीच आहेत.
मधुर सकाळच्या नाश्त्यासाठी काही सिरप आणि बटर पसरवा.
ठीक आहे, हे बार किती स्वादिष्ट दिसतात?
जर तुम्ही माझ्यासारखे कुकी पिठाचे शौकीन असाल तर तुम्ही या बार्सवर चकित व्हाल.
या कुकी पीठ बार केवळ ग्लूटेन-मुक्त नसतात, परंतु त्यांना बेकिंगची आवश्यकता नसते! ते माझ्या पुस्तकातील विजयासारखे वाटते.
ही कृती न्याहारीच्या क्लासिकमध्ये एक गोड, गॉरमेट ट्विस्ट आहे जी चुकून ग्लूटेन-मुक्त देखील आहे!
हे हार्दिक वॅफल्स कॉर्न फ्लोअर आणि ओट्सपासून बनवलेले असतात, ज्यामुळे ते हृदयाला अधिक चांगले बनवतात, पुढील व्यस्त दिवसासाठी योग्य असतात.
प्रत्येक वॅफलमध्ये कॉर्नमीलचा सौम्य गोडपणा असतो, ज्याची चव स्वतःच अप्रतिम असते.
वायफळ बडबड थोडे विभक्त होऊ शकते, परंतु या ओटमील स्ट्रॉबेरी वायफळ बडबडाचा एक चावा तुम्हाला विश्वास वाटेल.
त्याची चव तुमच्या आजीने बनवलेल्या स्ट्रॉबेरी वायफळ पाईसारखी आहे, परंतु ग्लूटेन-मुक्त होण्यासाठी अपडेट केली आहे.
हे स्वतःच स्वादिष्ट आहे, परंतु बाजूला व्हॅनिला आइस्क्रीमचा स्कूप सर्व्ह केल्याने नक्कीच दुखापत होणार नाही!
या बारच्या एका चाव्याने तुम्हाला वाटेल की तुम्ही नुकतीच लॉटरी जिंकली आहे!
ही पाककृती चॉकलेटी, गोड आहे आणि तिचे एक रहस्य आहे: ते तुमच्यासाठीही वाईट नाही!
शॉर्टब्रेड लेयर एक हार्दिक बेस तयार करण्यासाठी ओटचे पीठ वापरते.
कॅलरी आणि साखर कमी ठेवण्यासाठी खारट कारमेलच्या थरात खजूर आणि बदाम बटर असते.
हे बार शाकाहारी आहेत, ग्लूटेन-मुक्त आहेत आणि संपूर्णपणे घर चालवतात!
हे केळी मफिन्स तुमच्या पँट्रीमध्ये मिळणाऱ्या घटकांपासून सहज बनवता येतात आणि त्याचा परिणाम खूप चांगला आहे.
हे मफिन्स पुढील आठवड्यासाठी मोठी बॅच बनवण्यासाठी योग्य आहेत. तुमचा भावी स्वत: नंतर तुमचे आभार मानेल!
या स्ट्रॉबेरी केकमध्ये भरपूर ऑफर आहे. ही पाककृती शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त, तेल-मुक्त आहे आणि चवीला अगदी स्वर्गीय आहे.
कोणत्याही स्प्रिंग गार्डन पार्टीला या सुंदर पेस्टल केकचा फायदा होईल.
हे एक आश्चर्यकारक स्मरणपत्र आहे की मिष्टान्न देखील एक आरोग्यदायी गोष्ट असू शकते!
सुट्टीच्या हंगामासाठी ही पाककृती किती योग्य आहे?
शरद ऋतू, हिवाळा किंवा अगदी वसंत ऋतु असो, हे पॅनकेक्स नेहमीच एक सुखद आश्चर्यचकित असतील.
प्रत्येक पॅनकेकमध्ये मसालेदार उबदारपणा असतो जो मॅपल सिरपशी उत्तम प्रकारे जोडतो.
आपण या पॅनकेक्सचा एक मोठा बॅच तयार केल्याची खात्री कराल कारण ते पॅनमधून उडतील!
या स्वर्गीय बन आणि कॉफीच्या गरम कपसाठी कोणाला उठायचे नाही?
जर तुम्ही ग्लूटेन असहिष्णु असाल तर तुम्हाला तुमचा सकाळचा अंबाडा कमी करण्याची गरज नाही कारण या रेसिपीमध्ये तुम्ही कव्हर केले आहे.
हे मधुर ब्लूबेरी स्कोन प्रत्येक चाव्यात गोडपणा देतात आणि वर थोडे उबदार लोणी पसरवतात.
भोपळा आणि चॉकलेट चिप्स इतके चांगले एकत्र जाऊ शकतात हे कोणाला माहित होते?
चॉकलेट गोडपणा देतो आणि भोपळा मसाला देतो. एकत्रितपणे, हे बार सर्व काही चांगले आहेत.
हे बार शाकाहारी आणि ग्लूटेन-मुक्त आहेत, ते तुमच्या पुढच्या ब्रंचमध्ये लोकांच्या पसंतीस उतरतात.
निरोगी खाद्य कुकी dough? बरं, ही रेसिपी म्हणजे स्वप्न सत्यात उतरवणारी!
ही मधुर मेजवानी बनवण्यासाठी ओटचे पीठ, मॅपल सिरप आणि खोबरेल तेल वापरून ही गोड ट्रीट अशक्य करणे शक्य करते.
हे गडद चॉकलेट चिप्ससह एकत्र केले जाते जे या पीठात समृद्धी जोडते. नाश्त्यात हे खाणे इतके वाईट आहे का?
हे भाजलेले दालचिनी डोनट्स स्वादिष्ट शोधण्यासाठी तुम्हाला ग्लूटेन-मुक्त असण्याची गरज नाही.
ओटचे जाडे भरडे पीठ प्रत्येक चाव्याला मऊपणा जोडते आणि दालचिनी आणि नारळ साखर मिश्रण प्रत्येक चाव्याला गोड असल्याचे सुनिश्चित करते.
तुम्हाला फक्त एक कप कॉफीची गरज आहे त्यात बुडवून घ्या आणि तुम्ही एक विलक्षण शनिवार व रविवार नाश्त्याचा आनंद घेण्यासाठी तयार आहात.
ही ओटचे जाडे भरडे पीठ दालचिनी रोल्स रेसिपी फक्त 30 मिनिटांत एकत्र येते.
एवढ्या कमी वेळात तुम्ही स्वर्गाचे हे छोटे रोल्स नाश्त्यासाठी तयार करू शकता.
हे मफिन्स शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त, तेल-मुक्त आणि शुद्ध साखर-मुक्त आहेत.
ही रेसिपी केवळ तुमच्या पोटालाच चांगली वाटत नाही, तर तुमच्या टाळूसाठीही ती एक गोड पदार्थ आहे.
