Pour faire le plein d'énergie tout en se faisant plaisir, voici une salade de pâtes aux œufs durs et au thon. Энэхүү fraîche et saine жор нь ирцгүйгээр амттай болно! Vous pouvez bien entendu determinate ingredients par ce qu'il vous plaira et réaliser une bonne vinaigrette maison-г орлуулах!
Орц:
зургаан хүнд зориулагдсан
- 500 гр жижиг бялуу
- хугацаанд 6 oeufs
- 1 хайрцаг байгалийн тон
- 1 улаан идээ
- 12 сурими саваа
- Quelques Олив
- Quelques интоорын улаан лооль
- 1 цитрон
- 6 в. майонезтай шөл
- 1 салат (холимог)
- sel & хүч
Үе шатууд:
1. Faites cuire les pâtes би sur le paquet puis passez-les sous l'eau froide afin де les refroidir puis égouttez-les avant де les réserver онцлон тэмдэглэсэн.
2. Écaillez les œufs durs et coupez-les en deux. Détailles les batonnets de surimi en petits morceaux болон coupez les tomatoes cerises en deux.
3. Dans un saladier, émiettez le thon à l'aide d'une fourchette et arrosez-le de jus de citron. Épluchez et émincez finement l'oignon rouge.
4. Lavez la salade puis Essorez-la. Melangez ensuite la salade, le thon, les pates, le surimi, les tomatoes cerises, les olives болон l'oignon rouge.
5. Майонезаа нэмээд давс, нунтагаа хуурна. Une fois bien mélangée, servez la salade de thon avec les œufs durs. Сайхан хооллоорой!
