Би өдөр бүрийг ижил аргаар эхлүүлдэг: Майк кофе асгаж байх хооронд чихэрлэг өндөг буцалгаж, хүнсний ногоог жижиглэсэн. Өглөө бүр ижил өглөөний цай уухын хамгийн сайхан зүйл бол та энэ тухай хэзээ ч бодох шаардлагагүй юм. Төрөл бүрийн өглөөний цай бэлддэггүйн нэг шалтгаан нь тархи сэрэхээсээ өмнө би үнэхээр бодож, шийдвэр гаргаж чадахгүй байгаатай холбоотой. Би хамгийн сайхан үед ч гэсэн нэлээд шийдэмгий байдаг тул өглөөний цайгаа уух шийдвэр гаргах нь миний хувьд хамгийн сайн зүйл юм.
Нэг өглөөний цайгаа дахин дахин идэхийн бусад ашиг тус:
- Та өглөөний цайныхаа ихэнхийг өмнөх өдрийнхөө өмнө бэлдэж болно
- Хүнсний бүтээгдэхүүн худалдаж авах нь өглөөний цайнд яг юу хэрэгтэйг мэдэхтэй адил хялбар юм
- Шинжлэх ухааны судалгаагаар өдөр бүр өглөөний цайгаа ижилхэн уувал таныг аз жаргалтай болгож чадна, учир нь та өдрийн анхны шийдвэр шиг шийдвэр гаргахад ядрах мэдрэмж төрдөггүй.
- Та өглөөний цайнд юу хийх талаар буруугүй (heehee вафли) учраас цаг хэмнэдэг
Сүүлийн хоёр долоо хоног дараалан нэг л өглөөний цайгаа уйдахгүй идэж байгаагийн нэг шалтгаан нь & # 39; 39, ХӨӨРХӨН байна. Энэ нь бас гайхалтай амттай гэж хэлэх гэсэн юм, тиймээс ийм зүйл байдаг, гэхдээ өдрийг сайхан, эрүүл өглөөний цайгаар эхлүүлэх нэг зүйл байдаг. Энэ нь зөв өнгө аясыг тогтоож, надад бага зэрэг онцгой мэдрэмж төрүүлж байгаа юм шиг санагддаг. Ямар ч байсан ердийн үр тарианаас илүү онцгой. Үр тариа надад онцгой мэдрэмж төрүүлдэггүй, тийм ээ, би үр тарианд дуртай.
Тараг, өндөг рүүгээ буцаж орцгооё. Хэрэв та үүнийг хийж байгаа бол та үүнийг хийж байгаа гэж найдаж байна, таны төлөвлөж буй арга барилд ур чадварын нэг хэсэг оршдог. Өнгөлгөө нь сайн хоолны түлхүүр гэдгийг хүн бүр мэддэг. Үнэнийг хэлэхэд би бүрэхээс айдаг. Майк бол эндхийн гайхалтай хоолны стилист юм. Заримдаа хоол нь угаасаа хөөрхөн байвал (энэ өглөөний цай гэх мэт) би азтай байдаг, гэхдээ бор хоол эсвэл шөл эсвэл тийм ч сайхан биш бол би Майкаас "хөөе, та тусалж чадах уу?"
Хэрэв та тавган дээр юмсыг үзэсгэлэнтэй харагдуулахыг хүсвэл дараах хэдэн гайхалтай зөвлөмжийг санал болгож байна.
- үүнийг зоригтой болго: соус нь бүх зүйлийг илүү дур булаам, амттай болгодог. Хуурай хоол нь тийм ч таатай биш юм. Хүн төрөлхтөн соусанд дуртай байдаг тул хуурай, шаржигнуур (шарсан тахиа, шарсан төмс гэх мэт) ч гэсэн соустай холбоотой байдаг. Бидэнд БҮХ СУУС өгөөрэй. Энэ тохиолдолд соус нь огцом буржгар тараг юм.
- юмсыг овоолох - тавагны нэг хэсэгт тараг, дараа нь хүнсний ногоо, нөгөө хэсэгт нь өндөг хийж болно, гэхдээ бүгдийг нь овоолоход таваг нь илүү сайн бодож, ресторан шиг харагдаж байна. аяга таваг тусад нь байлга. Үргэлж бүгдийг нь овоол.
- чимэх: эргэлзэж байвал ургамал, халуун ногоо эсвэл бусад зүйлээр чимэглээрэй. Рестораны хоол сайхан байдаг нь учиртай. Учир нь тэд бүгд шатахуун түгээх станцтай. Чимэглэл бол хоолны ертөнцийн өнгө төрх юм. Мэдээжийн хэрэг, чи нүцгэн гарч болно, гэхдээ яагаад? Үүнийг бороогоор дүүргэ.
Юутай ч энэ бол би яагаад тараг, өндөг идэх дуртай, тэдгээрийг хэрхэн хөөрхөн болгох талаар миний урт нийтлэл юм. Уншсанд баярлалаа хахаха.
Жич: Тавагны цуврал гаргаж, хоолыг чинь хөөрхөн болгоё гэж бодож байна. Энэ нь таны сонирхлыг татах зүйл мөн үү? Сэтгэгдэл дээр бидэнд мэдэгдээрэй, лайк дарж, бүртгүүлэх товчлуурыг эвдэхээ бүү мартаарай! LOLZ
Жэмми өндөг, тараг өглөөний аягатай жор
Үйлчлэх 1
Хоол хийх цаг 7 7 мин
Нийт хугацаа арав мин
- 1 том өндөг
- 2 шөлний халбага тараг
- 4 4 улаан лооль, интоор Өрөөнүүдэд
- 1/4 аяга өргөст хэмх жижиглэсэн
- 1/4 Хуульч жижиглэсэн
- 1 шөлний халбага улаан сонгино жижиглэсэн
- сонгох ургамал
- давс ба шинэхэн газрын чинжүү
-
Жижиг савтай ус буцалгана. Буцалгахын тулд хөргөгчнөөс гарсан том өндөгийг ус руу хийнэ. Таймерыг 6 минут 30 секундын турш тохируулна уу.
-
Нэг халбага тараг тавган дээр хийнэ. Би бас нэмэлт hummus swoosh нэмсэн.
-
Хүнсний ногоогоор чимэглээрэй. Би гоо зүйн үүднээс хүнсний ногоогоо хойш тавихыг илүүд үздэг.
-
Өндөгийг маш хүйтэн урсгал усанд хөргөж, хальсыг нь хальслаарай. Хагасыг нь огтолж, хүнсний ногооны дээр тавь. Давс, перцээр дуусгаад сайхан өнгөрүүлээрэй!