Агуулга руу алгасах

Pain au lait би хоолны блог Би хоолны блог

сүүтэй талх


Таны найдаж болох хамгийн хялбар япон сүүтэй талхны жор. Тангзонг ч үгүй, юданэ ч үгүй, хонох ч үгүй, зүгээр л нэг өдөр зөөлөн зажилдаг талх.

Япон сүүтэй талх

Энэ бол миний амьдрахыг хүссэн талх юм. Би зөөлөн сүүтэй талхны унтлагын уутанд ороож, шарсан талх, шарсан талхыг өдөржин мөрөөдөхийг хүсч байна. Би үүнийг өмнө нь хэлж байсан гэдэгт итгэлтэй байна, гэхдээ шарсан кофе нээх нь миний сүүлчийн мөрөөдөл байх болно. Би шарсан талхны кафедаа шарсан талх зардаг байсан (мэдээжийн хэрэг) гэхдээ би энэ өвдөлтөөс талх, ороомог гайхалтай чийгтэй сүүгээр зардаг байсан.

Японы шокупан гэгддэг өвдөлтийн талаар сэтгэл хөдөлгөм зүйл байдаг. Түүний зөөлөн байдал хангалттай юу? Японд дахин нэг төвшинд хүрсэн нь? Эсвэл зүгээр л би сэвсгэр цагаан талханд дуртай, гашуун хоолонд дуртай нь эцсийн хувилбар юм болов уу? Би хариултыг хэзээ ч мэдэхгүй байж магадгүй бөгөөд би үргэлж идэж, сүүтэй талхны төгс жор хайж байгаадаа баяртай байдаг тул би зөвшөөрч байна.

Би энэ өвдөлтийг "ууланд" эсвэл японоор "яма" 山 гэж нэрлэдэг зүйлээр хийсэн. Учир нь дугуйрсан овойлт нь уулын орой шиг харагддаг. Хэрвээ та дөрвөлжин сүүтэй талх хийхийг хүсвэл миний жорыг эндээс үзээрэй.

сүүтэй талх | www.http: //elcomensal.es/

Сүүтэй талх гэж юу вэ?

Pain au lait бол гайхалтай зөөлөн, цагаан, зажлууртай, сараалжтай Япон маягийн цагаан талх юм. Гөлгөр нимгэн хальстай, дотор тал нь сүү шиг гөлгөр, аманд хайлах өд мэт хөнгөн. Японд талхны идээгээр мэргэшсэн хэдэн зуун нарийн боовны газрууд байдаг бөгөөд тэнд хүмүүс байнга дараалалд зогсдог. Шокупан буюу сүүтэй талх бол Японд энгийн бөгөөд өндөр чанартай зүйл юм. Рамен шиг үүнийг бэлтгэх олон янзын арга байдаг. Зарим талхыг буцалж буй ус, гурилын холимогоор хийсэн юданаар хийдэг; заримыг нь гурил, усаар хийсэн чанасан roux, tanzhong-аас хийдэг; зарим нь гурил, сүү, элсэн чихэр, мөөгөнцрийн холимогоор хийгдсэн байдаг. Өндөг, цөцгийн тос нэмснээр амт, бүтэц өөрчлөгддөг.

сүүтэй талх | www.http: //elcomensal.es/

Хоккайдогийн сүүтэй талх гэж юу вэ?

Хоккайдогийн сүүтэй талх нь энэ Японы сүүтэй талхтай адилхан боловч Хоккайдогийн сүү, гурил зэрэг орц найрлагаар хийсэн. Энэ нь ямар нэгэн ялгаа бий юу? Тийм ээ! Гэхдээ илүү дээр үү? Энэ нь таны амт, дассан зүйлээс хамаарна. Харин Ногами Канадын гурилыг илүү сайн гэж үзсэн учраас хэрэглэдэг.

Миний хамгийн сайн Япон сүүтэй талхны жор

Энэхүү сүүтэй талхны жор нь юданэ эсвэл танжунг агуулаагүй ч гайхалтай зөөлөн бөгөөд буталсан хэвээр байна. Талхыг жигнэхээс хэдхэн хоногийн дараа ч гэсэн зүсмэлүүд нь зөөлөн, зажлууртай, чийгтэй байв. Энэ бол миний хийж байсан хамгийн сайхан сүүн талх, яг тохирсон хэмжээний хөнгөн үйрмэгтэй амттай боловч зажлууртай, авсаархан.

Япон сүүтэй талх | www.http: //elcomensal.es/

Сүүтэй талхны найрлага

  • Сүү. Pain au lait нь сүүгүй талх болохгүй. Би бүхэл бүтэн сүүнд дуртай тул цөцгийг нь үнэхээр амтлах болно. Хэрвээ би Японд байсан бол Хоккайдогийн сүүгээр Хоккайдогийн сүүтэй талх хийх байсан!
  • Өндөг Бүхэл өндөгийг маш баялаг сүүтэй талх хийхэд ашигладаг. Шар нь үйрмэгийг зөөлрүүлж, тунгалаг болгодог бөгөөд өндөг нь мөөгөнцөр учраас та бас маш өндөр талх авах болно.
  • Мөөгөнцөр. Та мөөгөнцөргүйгээр талх хийж чадахгүй! Би гуриланд шууд нэмж болох хуурай мөөгөнцөр хэрэглэдэг бөгөөд бүлээн усанд идэвхжүүлэх шаардлагагүй.
  • Sugar Бүх сүүтэй бялуу нь элсэн чихрийн ачаар бага зэрэг амттай байдаг.
  • Цөцгийн тос Цөцгийн тос нь нэмэлт баялаг нэмнэ.
  • Гурил Талхны гурил нь бусад хэрэгцээнээс илүү уураг агуулдаг тул та хэрэглэхийг хүсэх болно. Хамгийн их уураг нь цавуулаг үүсгэдэг уураг бөгөөд энэ нь талханд зөөлөн, сараалжтай утас үүсгэдэг.
  • Давс. Амтлахын тулд давс хийхэд л хангалттай.

Сүүтэй талхыг хэрхэн яаж хийх вэ

Ихэнх талхны жорууд нь бүх хуурай орцуудаа хольж, дараа нь нойтон орцуудаа холихыг шаарддаг боловч олон туршилт хийсний дараа та бүх шингэн орцуудаа аяганыхаа ёроолд хийж, дараа нь хуурай орцуудаа дээр нь тавьдаг болохыг олж мэдсэн. Ялангуяа суурин холигч ашиглах үед илүү жигд холих боломжийг олгодог. Хуурай орцуудаа нойтон дээр нь тавьснаар савыг их маажих шаардлагагүй бөгөөд аяганы ёроолд ороогүй хуурай бөөгнөрөл үүсэхгүй.

  1. Нэмэх. Холигчныхаа аяганд ус, сүү, өндөг, жигд нунтаг, элсэн чихэр, цөцгийн тос, гурил, давс зэргийг дарааллаар нь нэмнэ.
  2. Зуурах. Зуурсан гурилын дэгээгээр 5 минутын турш бага дулаанаар хольж, дараа нь дунд зэргийн дулааныг эргүүлж, дор хаяж 15 минутын турш зуурна. Та шилэн тайзан дээр зуурахыг хүсч байна - гартаа зуурсан гурилаа аваад өнхрүүлээрэй, хэрвээ та үүнийг хагалахгүй нилээд өнхрүүлж чадвал тэд явахад тохиромжтой.
  3. Нотлох баримт. Бүх зуурсан гурилаа бөмбөг болгон цуглуулж, нойрмоглож, хавдана.
  4. бүрдүүлэх. Зуурсан гурилыг 3 тэнцүү хэсэгт хувааж, дараа нь зуурсан гурилыг желатин хэлбэрээр хийнэ (доорх дэлгэрэнгүй мэдээлэл). Желатин ороомгийн хэлбэр нь талхыг илүү зөөлөн болгоход тусална. Талхны тавган дээр тавиад дахин амраана.
  5. Хоол хийх. Талх том, хатуу болтол нь чанаж, дээр нь алтан өнгөтэй болтол нь жигнэх хэрэгтэй.

сүүтэй талхны жор | www.http: //elcomensal.es/

Хэмжээ, хэлбэрийн талаархи тэмдэглэл

Би үүнийг ердийн талхны хайруулын тавган дээр хийсэн (8.5 x 4.5 x 2.5 - яг энэ) гэхдээ миний цус харвалт үүнээс ч илүү өндөр байж болох юм шиг санагдсан. Дараагийн удаа би арай том зуурсан гурилтай болгож тохируулна. Доорх талх нарийн боовны хувь дээр үндэслэн өөрийн хамгийн тохиромжтой нийт зуурмагийн жинг тооцоолж болно.

Жин ба жингийн талаархи тэмдэглэл

Энэ жор дээрх бүх хэмжилтүүд нь граммаар байгааг та анзаарах болно. Талх нь маш нарийвчлалтай бөгөөд эзэлхүүнийг хэмжих нь зүгээр л жигд талх гаргаж чадахгүй. Хэрэв та гал тогооны жинлүүрийг авч зүрхлээгүй бол сайн жинлүүр танд энэ жороос илүү сайн үйлчлэх болно. Энэ нь ихэвчлэн 15 доллараас бага үнэтэй байдаг бөгөөд үүнийг бид ашигладаг (бидэнд 3 байна!).

Сүү боовчдын хувь

  • Зуурмагийн нийт жин = 502 грамм
  • Чийгшүүлэх = 73%
  • 80 грамм ус 30%
  • 40 грамм 15% сүү
  • 57 грамм 21% өндөг
  • 6% -ийн шуурхай хуурай мөөгөнцрийн 2 грамм
  • 24 грамм 9% элсэн чихэр
  • 20 грамм 7% цөцгийн тос
  • 270 грамм 100% талхны гурил
  • 5 грамм 2% давс

хоккайдогийн сүүтэй талх | www.http: //elcomensal.es/

Би сүүтэй талхаар юу хийж чадах вэ?

Нэгэнт сайхан сүүтэй талхтай болчихоод яах вэ? Мэдээжийн хэрэг та шинэхэн, зөөлөн, зажлууртай зүсмэлүүдийг идэх хэрэгтэй. Эсвэл маш сайн цөцгийн тос, чимх далайн давстай бага зэрэг шарж болно. Хэрэв та илүү их урам зориг хайж байгаа бол таны сэвсгэр талх дараахь зүйлд төгс тохирох болно.

сүүтэй талх | www.http: //elcomensal.es/

Сүү талх

Таны хүсч болох хамгийн хялбар япон сүүтэй талхны жор. Маш гөлгөр, гөлгөр, маш амархан.

Үйлчлэх 4

Бэлтгэл цаг 20 минут

Хоол хийх цаг 25 минут

Баталгаажуулах хугацаа 2 цаг

Нийт хугацаа 2 цаг 45 минут

  • 80 грамм Ус халуун байна
  • 40 грамм Сүү халуун байна
  • 57 грамм Өндөг (1 том)
  • 6 грамм шуурхай хуурай мөөгөнцөр
  • 24 грамм элсэн чихэр
  • 20 грамм Давсгүй цөцгий өрөөний температур
  • 270 грамм талхны гурил
  • 5 грамм сал
  • Холигчны аяганд ус, сүү, өндөг, жигд нунтаг, элсэн чихэр, цөцгийн тос, гурил, давс зэргийг дарааллаар нь нэмнэ. Зуурсан гурилын дэгээгээр бага хурдтайгаар 5 минутын турш зуурсан гурил зуурах хүртэл холино, шаардлагатай бол аягаа хусна.

  • Дунд зэргийн дулаан дээр дахин 15 минутын турш зуурах хэрэгтэй. Шилэн тест хийх: Гольфын бөмбөгний хэмжээтэй зуурсан гурилыг авч, хуруу болон эрхий хурууны хооронд сунгана. Зуурсан гурилаа хугалахгүй өнхрүүлж чадвал зүгээр. Зуурмаг нь маш зөөлөн, наалдамхай байх болно; гурил нэмэхийг эсэргүүцэхийг хичээ. Гурилтай гараар бөмбөлөг хэлбэрт оруулаад цэвэр, бага зэрэг гурилтай аяга руу шилжүүлж, хуванцар боолтоор хучна.

  • Саванд 1 дахин томрох хүртэл XNUMX цаг орчим байлгана.

  • Зуурсан гурилаа аваад бага зэрэг гурилтай гадаргуу дээр хийнэ. Бага зэрэг товшиж, дараа нь 3 тэнцүү хэсэгт хуваа. Зуурсан гурилыг аваад бага зэрэг өнхрүүлэн зууван хэлбэртэй болгоно.

  • Зуувангийн хоёр талыг дунд нь авчир.

  • Дараа нь өнхрүүлээрэй.

  • Зуурсан гурилын бусад хоёр хэсэгтэй давтана. Гурван өнхрүүгээ бүгдийг нь талхны тавганд хийж (наалддаггүй хайруулын тавган дээр, бага зэрэг тос эсвэл цөцгийн тос хэрэглэж байсан), таглаад (бид том аяга тавган дээр тавиад) хоёр дахин болтол нь 40 орчим байлгана. минутаас 1 цаг хүртэл.

  • Зуурмагийг 355 минутын турш өсгөсний дараа зууханд 30 ° F хүртэл халаана.

  • 20-25 минутын турш жигнэх эсвэл талхыг алтан шаргал өнгөтэй болгож, чанаж болгосон; Хэрэв та термометр хэрэглэж байгаа бол энэ нь 189 ° F байх ёстой. Хэрэв дээд хэсэг нь хэтэрхий хүрэн болж эхэлбэл хөнгөн цагаан тугалган цаасаар бага зэрэг хучих хэрэгтэй. Хэрэв та гялалзсан оройтой байхыг хүсвэл цөцгий эсвэл цөцгийн тос түрхээрэй. Хайруулын тавган дээрээс нэн даруй аваад утсан тавиур дээр бүрэн хөргөнө. Таслаад сайхан өнгөрүүлээрэй!

Би бүх төрлийн гурил, амин чухал улаан буудайн цавуулаг ашиглан гэртээ талхны гурилаа хийдэг. Улаан буудайн амин чухал цавуулаг нь улаан буудайн уураг бөгөөд гурил дахь уургийн хувийг өөрчилдөг уураг юм. Хэрэв та бүх төрлийн гурил хэрэглэж, уургийн агууламжийг нэмэгдүүлэхийн тулд амин чухал улаан буудайн цавуулаг нэмэхийг хүсвэл гуриланд 2.67 грамм амин чухал улаан буудайн цавуулаг нэмэх шаардлагатай. Гурилын хэмжээг өөрчлөх шаардлагагүй.
@buttermilkpantry-аас санаа авсан жор

Хоол тэжээлийн хэрэглээ
Сүү талх

Нэг үйлчлэх хэмжээ

Калори илчлэг 327
Өөх тосны илчлэг 56

Өдөр тутмын үнэ *

гордо 6,2 гарван%

Ханасан өөх тос 3,2 гр20%

Холестерол 58 мг19%

Натри 537 мг23%

Кали 96 мг3%

Нүүрс ус 58,1 г19%

Шилэн 1,8 гр8%

Элсэн чихэр 6.7 гр7%

Уураг 8,9 г18%

* Өдөр тутмын үнэ цэнийн хувь нь 2000 калорийн хоолны дэглэмд суурилдаг.