Агуулга руу алгасах

Эрчим хүчийг нэмэгдүүлэх шилдэг 23 замын жор

Trail Mix жорTrail Mix жорTrail Mix жор

Та явган аялал хийхээсээ өмнө эдгээрийг уншаарай жимний холимог жор эхлээд!

Trail mix нь ойг туулахад хязгаарлагдахгүй маш олон хэрэглээтэй байдаг.

Та энэ жорыг хадгалахыг хүсч байна уу? Доор имэйлээ оруулна уу, бид жорыг шууд таны имэйл хайрцаг руу илгээх болно!

Энэ нь үдэшлэг, ажлын өдрийн хоол эсвэл эрчим хүчээ нэмэгдүүлэх шаардлагатай үед ч тохиромжтой.

Самар, самарыг бүйлс, цангис, үзэмтэй холино

Түүнчлэн, үүнийг хийхэд маш хялбар байдаг. Эдгээр жоруудын ихэнх нь 10 минут хүрэхгүй хугацаанд нийлдэг.

Та чихэрлэг, шорвог эсвэл халуун ногоотой зүйл хайж байгаа эсэхээс үл хамааран эдгээр жорны жоруудын аль нэг нь танд таалагдах нь дамжиггүй.

Энэхүү жор нь хүүхдэд хамгийн их зөвшөөрөгдсөн жимний хольцыг бий болгодог.

Энэ бол самрын цөцгийн чипс, самрын цөцгийн тосоор дүүргэсэн претзел, хуурай шарж самрын дунд самранд дурлагчдын диваажин юм.

Тэрээр мөн шоколадаар бүрсэн үзэм нэмдэг бөгөөд энэ нь самрын цөцгийн тос, вазелин шиг амттай болгодог.

Энэхүү хосолсон зам нь таныг явган аялах газраа шатахууны хомсдолгүйгээр хүрэхэд тусална.

Хэрэв та чихэрлэг болон давслаг амтыг хослуулах дуртай бол энэхүү жимний холимог жороор танд гайхалтай байх болно.

Энэ нь самрын цөцгийн аяга, жигнэмэг, зефир зэрэг чихэрлэг амтлагчаар дүүрэн байдаг. Та

Энэ нь претзел, газрын самар гэх мэт давслаг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бүрдүүлдэг.

Энэ бол киноны үдшийн зууш болж чадахуйц жим юм. Танд попкорноос ч илүү таалагдаж магадгүй!

Энэхүү амттай Кажуны тайлбараар замынхаа холимогийг амтлаарай.

Та энэ жорыг хадгалахыг хүсч байна уу? Доор имэйлээ оруулна уу, бид жорыг шууд таны имэйл хайрцаг руу илгээх болно!

Кажун амтлагч нь амтлаг, утаатай амтаараа алдартай.

Хушга, үзэм зэргийг хослуулан сармис, каенн, хатаасан ганга, улаан чинжүүтэй хамт хийж болно.

Замд гарсны дараа та завсарлага авахыг хүсэх бөгөөд ингэснээр та энэхүү амттай хольцоос цөөн хэдэн зүйлийг идэж болно.

Хэрэв та том алхалт хийх гэж байгаа бол өөртөө сайн зүйл хийж, эрч хүчээ нэмэгдүүлэхийн тулд энэ замыг хийгээрэй.

Энэ нь самар, хатаасан интоор, наргил мод, хар шоколад зэрэг өндөр илчлэг найрлагатай.

Амтат болон амтат амтыг хослуулан таны амтанд талархаж, таны бие эрч хүчийг нэмэгдүүлсэнд талархах болно.

Хэрэв та шоколадаар бүрсэн гүзээлзгэнэ нь зөвхөн Валентины баярт зориулагдсан гэж бодож байвал дахин бодоорой!

Энэхүү диваажингийн амтат хос нь бас гайхалтай амтыг шингээдэг.

Энд байгаа арга бол хөлдөөж хатаасан гүзээлзгэнэ хэрэглэх явдал юм.

Энэ нь зөвхөн хэт хөнгөн, зөөврийн болгохоос гадна муудахаас санаа зовох хэрэггүй болно.

Энэхүү амттай зуушаар өөрийн амтыг халуун оронд илгээгээрэй.

Хэрэв та ердийн жимний холимогоос уйдаж байгаа бол энэхүү гайхалтай жорыг үзээрэй.

Энэ хольцыг хатаасан банана, манго, наргил мод, хан боргоцойтой хамт хийж, халуун орны амтыг амтлаарай.

Энэхүү жор нь явган аялалд шаардлагатай илчлэгийг авах амттай арга юм.

Найрлагыг нь Рийсийн чихэр дээр үндэслэсэн аливаа хольц нь миний бодлоор үргэлж ялалт юм.

Энэхүү жор нь Рийсийн гайхалтай туршлагыг бий болгодог.

Энэхүү зуушыг хит болгохын тулд Рийсийн хийсвэр үр тариа, Ризийн хэсэг, Мини Ризийн аяга зэргийг хэд хэдэн амтат амттантай хослуулаарай.

Энэхүү зууш нь ердөө 5 минутын дотор бэлэн бөгөөд аялал, төрсөн өдрийн үдэшлэгт тохиромжтой.

Энэхүү гадил жимсний холимог нь долоон хялбар орц найрлагыг бүрдүүлдэг бөгөөд үнэхээр бурханлаг амттай байдаг.

Хатаасан гүзээлзгэнэ, банана, хан боргоцой нь давслаг кешью болон хулууны үрээр тэнцвэржүүлсэн хосгүй амтат амтыг нэмдэг.

Үдээс хойш эрчим хүчний уналт мэдрэгдэж байгаа эсвэл алхаж байхдаа бага зэрэг нэмэлт түлхэлт шаардлагатай байгаа эсэхээс үл хамааран энэхүү хольц нь туслах болно.

Мөн кето-д ээлтэй жимний хольцыг олоход хэцүү байдаг, гэхдээ энэ жор нь үүнийг боломжтой болгодог.

Элсэн чихэр нэмээгүй, нэг удаад ердөө 5 гр нүүрс ус агуулсан энэхүү холимог нь кето хоолны дэглэмийг алдагдуулахгүйгээр таныг эрчим хүчээр дүүргэх болно.

Элсэн чихэргүй шоколадны чипс ашиглан нүүрс усны агууламжийг бага байлгахын зэрэгцээ энэ хольцонд чихэрлэг амт нэмээрэй.

Энэхүү амттан нь зөгийн балны чихэрлэг амт, тамхи татдаг Шрирача, бүгдийг нь нэгтгэх амтат амтыг агуулсан.

Та зөгийн бал, Шрирача, тосыг хослуулан энэхүү амттай трифектаг бүтээж, дараа нь холимог найрлага дээрээ дуслаарай.

Хазуулсан бүхэн тэнгэрлэг тул та тэр даруй илүү ихийг хүсэх болно.

Горп бол жимний хольцын илүү хөгжилтэй нэр боловч энэ жор нь хошигнол биш юм.

Энэ нь самар, шоколадны чипс, M&M, рашаан гэх мэт бүх сонгодог гоёл чимэглэлтэй.

Эдгээр найрлага нь нийлээд амтлаг, амттай амтат амтыг тань амтлах найрыг бий болгоно.

Сонгодог замынхаа холимогийг өөрчлөхийг хүсч байна уу? Үүний оронд цагаан шоколадтай хувилбарыг туршиж үзээрэй!

Бүх зүйл цагаан шоколадаар бүрхэгдсэнээс бусад нь жигнэмэг, үр тариа, газрын самар, чихэр гэх мэт танил болсон бүх орц найрлагатай.

Энэ нь хөөрхөн харагдахгүй байж магадгүй, гэхдээ надад итгээрэй, энэ жор нь цэвэр тэнгэр шиг амттай байдаг.

Хазуулсан болгонд амтлаг, давслаг сайхан амт таны хэлэн дээр хайлна гэж хүлээ.

Энэхүү жим нь үнэхээр гайхалтай амттай тул та эхний милийн тэмдэглэгээг давсны дараа бүгдийг нь идэхгүй хэцүү байх болно.

Та элсэн чихэр, цөцгийн тос, шоколадтай удаан агшаагчаар орцоо шарсан байна.

Хэдэн цагийн дараа бүх зүйл шаржигнуур болж, амтат цөцгийн тосоор карамелжина.

Энэхүү жор нь амтанд хялбар төдийгүй цавуулаггүй, палео юм.

Хэрэв та архирах галын дэргэд сууж байхдаа аяга халуун шоколад уух дуртай бол замдаа ижил туршлагаа авчир.

Энэхүү халуун шоколадны холимог нь шоколад, зефир гэх мэт таны дуртай ундаатай ижил гоёл чимэглэлтэй.

Алга бүр нь таны урт алхахад эрч хүч өгөх төгс элсэн чихэр өгдөг.

Та үдэшлэгт зориулсан дээд зэргийн зууш эсвэл хоолны дуршлаа хадгалах ямар нэгэн зүйл хайж байгаа эсэхээс үл хамааран энэхүү цавуулаггүй Chex холимог нь танд таалагдахыг зорьдог.

Энэхүү хольцыг хөнгөн зуушаар хийсэн бөгөөд атга бүрт нь эрүүл тунгаар Chex, Cheerios, цавуулаггүй жигнэмэг, газрын самар зэргийг агуулсан.

Энэ нь Лаври, Вустершир, Табаско зэрэг хэд хэдэн орц найрлагыг хольж амталсан.

Үр дүн нь тамхи татдаг, давслаг, халуун ногоотой амтыг агуулсан хэт амттай хольц юм.

Та эдгээр гранола баарны зөөврийн чанарыг дийлэхгүй.

Заримдаа замбараагүй хольц нь замбараагүй, явахдаа идэхэд хэцүү байдаг. Энд л эдгээр баарууд хэрэг болно.

Тэдгээр нь таны дуртай бүх орц найрлагатай боловч зөөвөрлөхөд тохиромжтой.

Дараагийн удаа та ачаалал ихтэй өглөө хаалгаар гарахдаа эдгээр баарнаас нэгийг нь авч амаргүй өглөөний цай уугаарай.

Олон төрлийн жимний холимог жор нь самарыг үндэс болгон ашигладаг боловч энэ хувилбар нь самаргүйгээр ижил эрүүл зууш өгдөг.

Үүний оронд таны амтыг наранцэцгийн үр, хатаасан жимс, претзел, бяслагтай жигнэмэгийн холимогоор эмчилнэ.

Сургууль дээр самрын хориотой үед хүүхдүүдийн үдийн хоолыг баглахад тохиромжтой.

Энэхүү жимний холимоггүйгээр гадаа ямар ч адал явдал дуусахгүй.

Грахам жигнэмэг, зефир, шоколад гэх мэт өөрийн дуртай бүх галын чимэглэлийг олох болно.

Энэхүү 4 найрлагатай холимог нь хурдан нийлдэг бөгөөд энэ нь таны зуслангийн хоолны төлөвлөгөөнд хамгийн сүүлийн минутанд нэмэлт болно.

Хар шоколад, интоор нь хамгийн сайн амтлагчийн нэг байх ёстой.

Хар шоколадны гашуун чихэрлэг амтыг интоорын исгэлэн амтаар тэнцвэржүүлж, таны амтанд дуртай диваажингийн амтыг бий болгоно.

Бүйлс, кешьютэй хослуулан амтат давслаг амттанг багтаасан бөгөөд энэ нь гайхалтай амттай байдаг.

Та үдэшлэгт зориулж сүүлчийн минутын зууш хайж байна уу? Эсвэл арванхоёрдугаар сард жигнэх хямдралтай зүйл хэрэгтэй болов уу?

Шалтгаанаас үл хамааран энэхүү жимний холимог танд сайн үйлчлэх болно.

Энэ нь хатаасан цангис жимс, шоколад, жигнэмэг, M&M-г агуулдаг бөгөөд цөөн хэдэн орц найрлагатай.

Зул сарын баярыг санагдуулам хөөрхөн өнгөнүүд танд таалагдах болно.

Энэхүү жорыг Христийн Мэндэлсний Баярын холимог гэж нэрлэдэг боловч та үүнийг жилийн турш амтлах боломжтой.

Энэ нь Христийн Мэндэлсний Баярын үлдсэн чихрийг ашиглах гайхалтай арга юм.

Та энэ зун сэрүүцэх амттай арга хайж байна уу? Та энэ хөлдөөсөн тарагны холимог царцдасыг ялж чадахгүй.

Энэхүү жорыг бэлтгэхэд маш хялбар бөгөөд ердөө 10 минут бэлтгэх шаардлагатай.

Зүгээр л найрлагыг нь хольж, хуудсан дээр тараана.

Царцдасыг хатуу болтол хөлдөөж, 2 сар хүртэл хадгална.

Эрчим хүчээ хурдан нэмэгдүүлэх шаардлагатай үед хөлдөөсөн царцдасыг хагалаад сэрүүн сэрүүн давалгааг мэдрээрэй.

Та Грек тарагийг үндэс болгон ашигладаг тул нэг порц нь 7 гр уураг агуулдаг.

Энэ царцдасыг идэх нь таныг удаан цатгалан, зуушнаас хол байлгахад тусалдаг.

Хэрэв та давстай гэхээсээ илүү амттай амтат хоолонд дуртай бол танд зориулсан жор байна.

Энэхүү шанцайтай агч модны холимог нь тайвшруулах амтат будаатай жорыг танд сануулах болно.

Та бүйлс, кешью, пистачиос, наргил модны үртэсээс эхэлнэ.

Дараа нь та найрлагыг нь агч сироп, шанцай, ваниллинээр амтлана.

Зууханд богино хугацаанд эргэлдсэний дараа самар нь хөнгөн карамелизацитай сайхан, шарсан болно.

Энэхүү хольцын цөөхөн хэсэг нь маш тайвшруулах амттай бөгөөд таны амттанг хангах эрүүл аргыг санал болгодог.

Энэхүү карри амтлагчтай жим нь явган хүний ​​үндсэн зуушнаас таашаал авах шинэлэг аргыг санал болгож байна.

Самар, үрийг карри, элсэн чихэр, цавуулаггүй Тамариас бүрдсэн амтат бүрхүүлээр буцалгана.

Дараа нь тэр холимогт гожи жимс, хатаасан хан боргоцой нэмдэг бөгөөд энэ нь халуун ногоотой орц найрлагыг амтат амттай болгоход тусалдаг.

Хазуулсан бүр нь хамгийн тохиромжтой дулаантай нарийн төвөгтэй амттай амттай байдаг.

Trail Mix жор