Агуулга руу алгасах

Planet Фитнессийн ангиас Жерри Харрис by Cheer | Видео


Хэрэв та гэртээ байхдаа виртуал сургалтын видеонуудад найдаж байгаа бол жагсаалтад дахин нэгийг нэмж хэлье, энэ нь урам зоригтой хэлэлцүүлгүүдээр дүүрэн байна. . Netflix-аас Жерри Харрис & # 39; с Баяртай Саяхан тэрээр Planet Fitness-тэй хамтран фэйсбүүк шүтэн бишрэгчиддээ 20 минутын дасгал хийхийг санал болгосон бөгөөд тэр яг таны төсөөлж байгаа шиг эрч хүчтэй нэгэн.

Өрсөлдөх чадвартай хөгжөөн дэмжигчийн хувьд Жерри маш их ачаалалтай дадлага хийж байсан бөгөөд эерэг байхын тулд юу хэлэхээ сайн мэддэг. Тэрээр Наварро багийн найзуудтайгаа идэвхтэй яриа өрнүүлдгээрээ алдартай бөгөөд түүний урам зориг нь багшийн горимд төгс орчуулагддаг. Өмнөх дасгалд ороорой (танд ямар ч тоног төхөөрөмж хэрэггүй!) Жерри шиг уушиг, өшиглөлт, суулт гэх мэт дасгал хийх.