Фред ирснээр харшилтай хүмүүст аюул заналхийлж байв Чимхэх делла полвере нэмэгдсэн. Бодит байдал дээр энэ төрлийн эвдрэл нь стагионыг мэддэггүй, гэхдээ чийгшил, бага зэргийн ricambio dell'aria degli ambienti chiusi nei mesi autunnali бөгөөд өвлийн улиралд via della maggiore circolazione di all'interno di case e харшил үүсгэх хамгийн тохиромжтой нөхцөл байдаг. Uffici che redono più intensi e frecuenti би уурлав. Ло санно бене и соггетти алиергиаи ай поллини, чэ не соно маггиорменте колпити. Гли acari, infatti нь ринит, астма, дерматит болон insorgenza di sintomi di vario genera comme starnuti a raffica, difficoltà respiratorie, pchiruritusie, pchiruritus, pochiruritus болон бусад олон төрлийн харшил үүсгэгчдийг өдөөх зэрэгтэй байдаг. Ачаригийн харшлыг зохицуулахын тулд ricorrere ad hoc эмчилгээнээс бусад тохиолдолд бүх хоолонд анхаарлаа хандуулах нь ашигтай байж болох юм. Alcuni cibi infatti sono in grado di rendere i sintomi più annoyances, altri invece possono ridurne la Frequency e l'intensità. Ecco duque cosa нь agli acari-ийн харшилтай тохиолдолд tavola e cosa mangiare-ээс зайлсхий.
Би хүлээж аваагүй
Хэрэв та тоосны харшилтай бол сопраттутто таны шинж тэмдэг хүндэрсэн үед agli acari-тай төстэй шинж чанаргүй хоолонд онцгой анхаарал хандуулаарай. "Ялангуяа dovrebbe crostacei идэж i gamberi, le mazzancolle e, ancora, i granchi e le aragoste зэргийг хэрэглэхийг дэмжинэ" гэж тэр санал болгож байна. Николетта Боккино, хоол тэжээлийн биологич. "Няцхан нялцгай биетэнд хүрч болохгүй, вонгол, коззе, сопраттутто, лумаче ди терра шахаж бай" гэж зөөгч үргэлжлүүлэв. "Il хэрэглээ di question cibi e gli allergeni inalati possono infatti scatenare le cosiddette crociate allergy e rendere i sintomi molto più aggressivi."
би тийм ээ
"Жимс, хүнсний ногооны зохицуулалттай хэрэглээний талаархи хоёр дахь олон төрлийн судалгаа, антиоссиданти болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй баялаг хоол хүнс нь харшлын довтолгооны эрчмийг арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь agli acari della polvere гэдгийг ойлгох болно. Квинди бол улаан, хөх, улаан өнгийн хүнсний ногооны урт ширээ бөгөөд антоцианин зэрэг флавоноидоор баялаг радиккио, мелагран, барбабиетола зэрэгт агуулагддаг. Si agli ortaggi di colore arancione e verde eat the zucca, le arance, i мандарини, la bietola, la rucola e lattuga, riche de vitamin C, che oltre ad avere un'azione antiossidante aiuta aiuta a ridurre i livelli di sostanza, Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Николетта Боккино "Бие махбодь харшил үүсгэгчийг тараахын тулд юу үйлдвэрлэдэг." “Anche gli acidi grassi essenziali dell'olio extravergine d'oliva e del pesce azzurro come alici e sardine hanno un'azione simile. Цитохиныг ялгах нь маш чухал бөгөөд ингэснээр бие нь үрэвслийн статигийн хариу урвалаар үүнийг үүсгэдэг. Энэ нь rilassamento-г илүүд үздэг Д аминдэм, триптофан агуулсан цутгамал төмрийн нишингэ, агли кари рендероногийн харшлыг илүү хүндрүүлдэг riposo-г дэмждэг. Тийм ээ, та гэдэсний бичил биетэн, дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаанд оролцдог бактери, вирус, мөөгөнцөрийг нэвтрүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг тараг, kefir, tempeh, исгэх зэрэг пробиотикуудыг авах боломжтой. Төрөл бүрийн судалгаанаас үзэхэд эрүүл мэндийн бактерийн ургамал нь дархлаа дарангуйлах, эрчимжүүлэх шинж тэмдгүүдийн зэрэгтэй байдаг.
Зукка марината ба ортагги арростити
