Эдгээрээр хоолоо илүү өнгөлөг болго Нил ягаан байцааны жор.
Түүхий, даршилсан, шарсан эсвэл чанасан эсэхээс үл хамааран улаан байцаа нь үнэхээр олон талын, амттай хүнсний ногоо байж болно.
Та энэ жорыг хадгалахыг хүсч байна уу? Доор имэйлээ оруулна уу, бид жорыг шууд таны имэйл хайрцаг руу илгээх болно!
Нил ягаан байцаа нь мөн витамин, эрдэс бодисоор дүүрэн байдаг. Энэ нь витамин С, витамин К, А аминдэмийн агуу эх үүсвэр юм.
Нил ягаан өнгийн байцааны 23 жорны жагсаалт нь таны хоолонд өнгө нэмж, гайхалтай амттай болно!
Эдгээр хүнсний ихэнх нь сонгомол идэгчдийн тестийг ч давах болно.
Энэхүү олон талт хүнсний ногоог бүрэн хоол эсвэл хурдан бөгөөд хялбар хачир болгон ашиглаж болно.
Энэхүү жагсаалт нь таныг өнгөлөг байцаатай адал явдалд хөтлөхийг зөвшөөрнө үү.
Би сонгодог coleslaw дээрх өнгөлөг хувилбарт дуртай. Нил ягаан байцаа, луувангийн салат нь шаржигнуур, өтгөн, маш амттай!
Энэхүү салатны салат нь амттай тэнцвэртэй, хурц, чихэрлэг амттай уйтгартай биш юм. Би шарсан махны хажуугийн таваг болгон энэ coleslaw-д дуртай.
Энэ бол та одоо гэртээ хийж болох хамгийн дуртай хоол юм. Энэ нь таны ердийн хоолны ээлжийн нэг хэсэг болж магадгүй, энэ нь маш сайн!
Энэхүү жор нь олон тонн ногоотой. Тэд шаржигнуур, амтаар дүүрэн байдаг. Тахианы мах сайхан, шүүслэг, чанасан өндөг нь төгс сэвсгэр байдаг.
Соус нь бас маш сайн. Дараагийн удаад Хятадад хоол хийхээр утсаа авмаар санагдвал гэртээ сэтгэл хангалуун хоол идэхийн тулд энэ жорыг аваарай.
Би Мексикийн хоолонд дуртай, загасны такод дуртай. Эдгээр тако нь төгс амталсан цагаан загасаар дүүрэн байдаг.
Coleslaw нь зөөлөн загаснаас эрс ялгаатай. Цөцгийтэй авокадо амтлагч нь миний загасны такод дуртай байдаг шиг сайхан бөгөөд амттай.
Та энэ жорыг хадгалахыг хүсч байна уу? Доор имэйлээ оруулна уу, бид жорыг шууд таны имэйл хайрцаг руу илгээх болно!
Миний хувьд байцаатай ороомог бол тав тухтай хоол юм. Эдгээр нь нил ягаан байцаагаар хийгдсэн бөгөөд өнгө нь хөгжилтэй байдаг.
Байцааны навчийг будаа, шарсан үхрийн махны холимогоор дүүргэнэ.
Дараа нь улаан лоолийн шөл нэмээд шаржигнуур, халуун ногоотой даршилсан байцааны орой дээр давхарлана.
Одоог хүртэл байцаа бол миний мах шараад үйлчилдэг хүнсний ногоо биш юм!
Энэ шарж байцаа нь шарж Брюссель нахиалдагтай төстэй.
Байцаа нь сайхан нялцгай биетэй бөгөөд навчны ирмэг нь карамельжсан, гайхалтай амттай болдог. Энэ нь таны шинэ дуртай хачир байж магадгүй юм!
Энэ бол маш олон төрлийн хоолонд амтлагч хийх маш сайн жор юм.
Даршилсан байцаа нь техникийн хувьд амтлагч бөгөөд шаржигнуур, амтыг нэмэхэд ашигладаг.
Энэ байцаа нь исгэлэн, бага зэрэг халуун ногоотой байдаг. Хиам, бургер, тэр ч байтугай загасны тако дээр амттай байх болно!
Энэ шөл миний өмнө нь шөлөнд харж байгаагүй өнгөтэй байна. Гэхдээ энэ нь таныг айлгах хэрэггүй.
Энэ шөл нь эрч хүчтэй бөгөөд үнэхээр амттай байдаг. Энэ нь шим тэжээлээр дүүрэн бөгөөд гайхалтай өтгөн бүтэцтэй.
Хүүхдүүд энэ шөлөнд дуртай байх бөгөөд та үүнийг хүнсний ногоогоор хийсэн гэж хэлэхэд итгэхгүй байх болно!
Улаан coleslaw бол хөнгөн бөгөөд амттай хоол юм. Энэ нь шинэхэн, самарт амттай, антиоксидантаар дүүрэн байдаг.
Энэ бол бургер эсвэл шарсан махтай үнэхээр гайхалтай хачир юм. Мөн хөнгөн, шинэхэн үдийн хоолонд тохиромжтой.
Та мөн энэ жорыг өөртөө тохируулж, орц найрлагыг өөрийн үзэмжээр нэмж, хасах боломжтой.
Энэхүү даршилсан байцааны жор нь маш хурдан бэлтгэгддэг бөгөөд танд маш олон хоолонд хэрэглэж болох амттай даршилсан байцаатай лонхтой үлдээх болно.
Энэ нь гэдэсний эрүүл мэндэд тустай, С, К витаминаар баялаг хоол юм.
Энэ манжин, байцаатай даршилсан байцааг сэндвич эсвэл тако дээр нэмээд бага зэрэг шаржигнуур, татсан амттай болно.
Энэ хачир нь миний шинэ дуртай хоолуудын нэг юм. Энэ нь шаржигнуур байцаа, алим, улаан сонгино, хонхны чинжүү зэргээр хийгдсэн.
Энэ нь чихэрлэг боловч шорвог, шарсан, маш амттай. Шарсан байцаа нь стейк шиг хүнд хоолонд төгс нэмэлт юм.
Энэ удаан шарсан байцаа нь хайлж дуустал зууханд чанаж болгосон байна. Байцааг амттай зөөлөн болгож, дараа нь амттай Гремолатагаар дүүргэнэ.
Гремолата бол Италийн ургамлын соус бөгөөд хурц амтыг өгдөг.
Энэ бол Тосканаас санаа авсан жор бөгөөд хоол хийхэд удаан хугацаа шаардагдах нь гарцаагүй.
Энэхүү байцаатай хоол нь хэдхэн орц найрлагатай бөгөөд гайхалтай хачир болдог.
Нил ягаан байцаа, гахайн мах, алимны цуу, давс перец, шинэхэн яншуй байхад л хангалттай.
Энэ бол ямар ч хоолонд гайхалтай амттай, хурдан бөгөөд хялбар хачир юм!
Би үргэлж сайн хайруулын тавагны жор дуртай гэж хэлдэг. Энэ нь зөвхөн цэвэрлэгээнд ээлтэй төдийгүй хэмнэлттэй байдаг.
Гэхдээ хямд байна гэдэг нь амтгүй гэсэн үг биш юм.
Энэ нь амттай хиам, өвлийн ногоогоор дүүрэн байдаг. Энэ нь таныг сэтгэл хангалуун байлгах чин сэтгэлтэй хоол юм.
Энэ бол шаржигнууртай ногоо, соба гоймоноор дүүргэсэн гоймонгийн аяга юм. Бүгдийг нь холбодог амттай самрын соустай холилдоно.
Энэ бол хүн бүрийн дуртай веган, цавуулаггүй Тайланд хоол юм.
Хүйтэн хэлбэрээр үйлчилдэг тул энэ бол Тайландын гоймонгийн салат бөгөөд би үүнд бэлэн байна.
Энэ бол Тайландын амтаар хийсэн өөр нэг хоол юм. Энэ нь улаан байцаа, вандуй, лууван зэрэг хүнсний ногоогоор дүүрэн байдаг.
Энэ бол квиноагийн ачаар уураг ихтэй веган салат юм. Үүнийг хоол болгон эсвэл хажуугийн таваг болгон үйлчилж болно.
Энэ шөл нь гайхалтай амттай! Амтат болон исгэлэн байцаатай шөл нь цагаан гаа, улаан лууван, гүнжидийн тос зэрэг амттай байдаг.
Дээрээс нь таны сонгосон үхрийн мах нь гайхалтай амттай шөл хийж өгдөг. Энэхүү амтат, хурц, амттай шөл нь хүйтэн цаг агаарт хамгийн тохиромжтой хоол юм.
Эдгээр "стейк" нь ямар ч хоолонд нэн тохиромжтой, өнгөлөг, амттай хачир юм. Байцаа зууханд сайхан, зөөлөн болдог.
Бальзамын цуу нь нил ягаан байцаатай төгс хосолсон амттай амтыг нэмдэг.
Татсан гахайн махан сэндвич бол амттай бөгөөд хялбар оройн хоолны сонголт юм.
Гахайн мах нь амттай, шүүслэг байдаг бол байцаа нь шаржигнуурт хаздаг. Энэ бол шарсан диваажинд хийсэн шүдэнз юм.
Эдгээр ногооны пинwheels нь ямар ч зугаалга эсвэл савласан үдийн хоолонд тохиромжтой үдийн хоолны жор юм.
Эдгээр ногоог тос бяслагтай ранчо бүхий бууцайны тортилла боодол дээр өнхрүүлдэг. Тэд таны бодсоноос илүү амттай бөгөөд хүүхдүүдийн дуртай зүйл юм!
Малуф гэдэг нь арабаар "байцаа" гэсэн утгатай. Улаан байцаа, шинэхэн ургамал, сармис, нимбэгний шүүс, чидун жимсний тос, гаа зэргийг ашиглан улаан байцааны салатны энэ хувилбарыг хийдэг.
Энэ нь ямар ч хоолонд тохиромжтой хачир бөгөөд гайхалтай донтуулдаг.
Энэ бол хоолны дэглэмд илүү олон ногоо оруулах өөр өөр шүүсний сонголт бүхий гурван хэсэгтэй жор юм.
Эдгээр эрч хүчтэй шүүс нь жимс, хүнсний ногоогоор дүүрэн байдаг. Энэ бол өдөр тутмын хэрэглээндээ олон тонн витамин, эрдэс бодис нэмэх хялбар арга юм.
Энэхүү суши буррито нь аварга том суши ороомогтой адил юм. Мөн нарийн төвөгтэй зүсэлт байхгүй тул үүнийг хийхэд илүү хялбар байдаг.
Би энэ жороор халуун ногоотой хулд загасны холимогт дуртай. Мөн байцаа нь гайхалтай хямралыг нэмдэг.
Та энэ суши бурритог заавал туршиж үзэх хэрэгтэй.
Энэ бол маш амттай, хурдан бөгөөд эрүүл салат юм.
Улаан байцаа, тод улаан тууралт, сонгино, бараг ширхэг нь энэ салатын гол найрлага юм.
Дараа нь бүх зүйлийг гайхалтай агч цуутай салаттай хамт шиднэ.
