эдгээр шүүслэгтэй хамт манго салатны жор гараар хийвэл та хэзээ ч уйтгартай салаттай тулгарах шаардлагагүй болно!
Шударга байцгаая. Заримдаа навчит ногоонуудыг гэдсэнд оруулах нь бага зэрэг хэцүү байдаг.
Та энэ жорыг хадгалахыг хүсч байна уу? Доор имэйлээ оруулна уу, бид жорыг шууд таны имэйл хайрцаг руу илгээх болно!
Аз болоход, та бага зэрэг бүтээлч болоход энэ бүхэн өөрчлөгддөг.
Жимслэг, шинэхэн, төгс боловсорсон. Манго нь сэтгэл татам биш шанцайны ургамалтай аягыг дуулиантай зүйл болгон хувиргадаг.
Зуны салатандаа манго нэмснээр та амт, бүтэцтэй гайхалтай хослолыг бий болгодог.
Мөн маш олон янз байдаг. Халуун ногоотой Тайландын манго салатаас эхлээд Газар дундын тэнгисийн манго салат хүртэл сэтгэлийн хөөрөл хэзээ ч тасрахгүй. Жор руугаа явцгаая!
Энэхүү Филиппин манго улаан лоолийн салат нь аманд үдэшлэг шиг амттай байдаг.
Энэ нь хөнгөн, сэргэг бөгөөд шарсан мах, далайн хоолтой гайхалтай хослодог.
Шинэхэн ногоон болон манго нь ази маягийн винигрет ороомогтой. Энэ нь хазуулсан бүрийг амттай болгодог.
Үдийн хоолонд хачир эсвэл зуны амттай салат гэх мэт амттай. Та үүнийг халбагаар идмээр байна.
Тайландын ногоон манго салатны гайхалтай зүйл бол бүтэцтэй гайхалтай холимог юм.
Тайландын хоолонд ногоон манго маш их алдартай. Энэ нь энэ хоолонд амттай tart, самартай амтыг нэмдэг.
Тэр шаржигнууртай жимс нь буурцагны нахиа, чихэргүй кокос, буурцагны нахиа, хуушууртай холилдож, гайхалтай бүтэцтэй болно.
Дараа нь эдгээр бүх амттай найрлагыг шинэлэг шохойн боолтонд холино. Зүгээр л амттай!
Та энэ жорыг хадгалахыг хүсч байна уу? Доор имэйлээ оруулна уу, бид жорыг шууд таны имэйл хайрцаг руу илгээх болно!
Халууныг даван туулахын тулд зуны шинэхэн салат хэрэгтэй байна уу? Энэхүү Тайландын сам хорхойн салат нь сэтгэл сэргээсэн гайхалтай хоол юм.
Шүүслэг сам хорхой, халуун орны манго, анхилуун үнэрт ургамлаар дүүрэн, хазуулсан бүхэн амттай байдаг.
Дээрээс нь энэ салат 15 минут хүрэхгүй хугацаанд бэлэн болно. Халуун зуухны дэргэд суухыг хүсэхгүй байгаа халуун өдрүүдэд энэ нь төгс төгөлдөр юм.
Гайхамшигтай салат байсан бол энэ л байна! Манго амтлагчтай брокколи салатыг амтлаад үзээрэй.
Мөн энэ нь амттай мэт сайхан харагдаж байна. Нүд булаам улаан, ногоон өнгөөр дүүрэн зун гэж хашгирч байна.
Түүхий брокколи, шинэхэн жимс, хатаасан жимс, самар, гахайн махаар дүүрэн байдаг. Энэ бүхэн нь манго chutney амтлагчтай холилдсон. Хмм!
Салад хүртэл халуун ногоотой байдаг. Энэхүү халуун ногоотой Тайландын манго салат нь шинэхэн манго, өргөст хэмх, луувантай халууныг тэнцвэржүүлдэг.
Энэхүү жорыг Тайландад хийгээгүй ногоон папайя хэрэглэдэг алдартай салат болох Сом Тамаас санаа авсан болно.
Энэ хоолыг арай амттай болгохын тулд боловсорсон манго нь ногоон папайягийн оронд байдаг.
Хувцаслалтын халуун ногоотой, давслаг, чихэрлэг байдал нь бүгдийг сайхан хослуулдаг. Анхаар, энэ салат маш их донтуулдаг!
Гадуур хооллох дуртай ч гэртээ амттай хоол хийх нь сэтгэл хангалуун байдаг.
Мөн энэ нь хамаагүй хямд юм! Тийм ч учраас би Cheesecake үйлдвэрийн энэ дуураймал тахианы манго авокадо салатанд дуртай.
Оройн тахианы хоолыг хожоорой. Энэхүү амттай салат нь тахиа, шанцайны ургамал, манго, авокадо, шаржигнуурт бүйлс зэргээр дүүрэн байдаг.
Энэ нь танд хэрэгтэй бүх зүйлийг нэг эрүүл аяганд багтаасан болно. Сэрээ аваад ухаж ав!
Газар дундын тэнгисийн тод, шинэлэг, эрч хүчтэй амт шиг зун гэж юу ч хэлэхгүй.
Газар дундын тэнгисийн хэв маягийн энэ манго салат нь яг ийм зүйлээр дүүрэн байдаг.
Хүнсний ногооны холимог өнгөт солонго нь энэ хоолыг харахад амттай болгодог. Мөн сайхан мэдээ, энэ нь бас гайхалтай амттай!
Боловсорч гүйцсэн манго зүсмэлүүд, шинэ өргөст хэмх, яруу улаан хонхны чинжүү, сэргээгч ургамал.
Энэ бүхэн нь халуун ногоотой Алеппо чинжүү, халуун ногоотой шохойн шүүстэй хослуулсан. Би илүү ихийг хэлэх хэрэгтэй байна уу?
Энэхүү нимбэгний манго салат нь маш тод бөгөөд сэтгэл сэргээдэг.
Шүүслэг манго, шаржигнууртай ногоогоор савласан энэ нь шарсан мах, загасны хамгийн сайн дагалдах хэрэгсэл юм.
Амтат манго нь шинэ өргөст хэмх, хонхны чинжүү, гаатай сайхан хослодог. Мөн энэ бүхэн нь дааж давшгүй шохойн боолтоор бүрхэгдсэн байдаг.
Хачир шиг амттай, дангаараа гайхалтай, энэ салатыг халбагаар идээрэй!
Уураг, эслэгээр баялаг энэхүү хар шошны манго салат нь эрүүл мэндэд тустай.
Энэ нь эрүүл мэндэд тустай төдийгүй маш хурдан бэлтгэгддэг.
Та энэ амттай, бараг дэндүү амттай салатыг 10 гаруй минутын дотор ширээн дээр тавьж болно.
Таны дуртай уурагтай хослуулах хурдан бөгөөд эрүүл салат хэрэгтэй үед энэ нь төгс төгөлдөр юм.
Би эдгээр амттай шошыг шарсан тахианы дээр овоолох дуртай. Амттай!
Авокадо, манго хоёр бол таны туршиж үзэх ёстой амттай хослол юм. Энэ салат яагаад ч юм.
Цөцгийтэй, шүүслэг, гялалзсан энэхүү Манго Авокадо жимсний салатанд дургүй байхын аргагүй.
Зуны энэ мэдрэмжийг нэмэлт амттан болгохын тулд цөцгийтэй тараг дуслаар дуслаарай. Хэт амттай хэвээр байгаа ч хөөрхөн бас хөнгөн.
Битгий үлд. Жимс жимсгэнэ шарахгүйн тулд энэ салатыг үйлчлүүлсний дараа хийж үзээрэй.
Ази, Мексик хоолондоо шинэхэн, шаржигнууртай салат хэрэгтэй юу? Жикама, килантро, шохойтой манго салатаас цааш хайх хэрэггүй.
Жикама бол чихэрлэг багатай алим шиг хатуу үндэстэй хүнсний ногоо юм.
Шаржигнуурт бүтэц, зөөлөн амт нь мангогийн амтлаг амттай төгс хослуулагддаг.
Сайн зөвлөгөө: энэ жоронд бага зэрэг хатуу манго хэрэглэхээ мартуузай. Ингэснээр julienne зүсэх нь илүү хялбар болно.
Энэхүү жимсний салат нь зуны төгс амттан юм. Энэ нь амтат гүзээлзгэнэ, шүүслэг манго, хурц фетагаар дүүрэн байдаг.
Хэрэв та энэ зун гал тогооны өрөөндөө аль болох бага цаг зарцуулахыг хүсч байгаа бол энэ салат танд зориулагдсан болно.
Үүнийг хийхэд ердөө 12 минут шаардагдах бөгөөд энэ нь завгүй зөгийд тохиромжтой.
Энэ нь улирлын чанартай шинэхэн бүтээгдэхүүн хэрэглэх гайхалтай жор юм. Энэхүү гүзээлзгэнэтэй манго салатыг цагаан гаа винегреттэй хамт үйлчилж, төгс төгөлдөр болно.
Хэрэв та над шиг улирлын чанартай жимсэнд дуртай бол хаврын манго жүржийн авокадо салатанд дуртай байх болно.
Шүүслэг жүрж, манго шаантаг нь чихэрлэг, хурц гар хийцийн винигреттээр бүрсэн байна. Энэ нь тод, шинэхэн бөгөөд зүгээр л амттай байдаг.
Энэхүү гайхалтай салат нь донтуулдаг. Хазуулсан зүйл бүр шүүслэг сайхан сэтгэлээр дүүрэн байдаг. Хмм!
Та ногоонд дургүй юу? Энэхүү Mango Quinoa салат нь амттай амт, тод өнгөөр дүүрэн байдаг. Энэ нь бас сайн сайхан зүйлээр дүүрэн байдаг.
Энэ бол зуны наранд идэхэд тохиромжтой салат юм.
Тиймээс дараагийн удаад нарны туяа тусахдаа нэг аяга манго киноа салат, давс аваарай!
Хүйтэн эсвэл халуун, хачир эсвэл үндсэн хоолоор үйлчилдэг энэ нь таны сонгосон ямар ч хэлбэрээр үнэхээр амттай байдаг.
Ширээндээ илүү олон ногоо нэмэхийг хүсч байгаа бол энэ манго бууцайны салат үргэлж амттан болдог.
Шүүслэг, яруу, сэтгэл сэргээсэн энэ бол манай гэр бүлийн хамгийн дуртай хоол юм.
Сонгодог хооллогчид ч гэсэн амттай чихэрлэг исгэлэн винигретийг эсэргүүцэхэд хэцүү байх болно. Бууцайны навч бүрийг таглана.
Шарсан нарс самар нь энэ хоолонд амттай үйрмэг нэмнэ. Мөн улаан сонгино нь хазах бүрт гайхалтай гүн нэмдэг.
Нэг амттан нь таны дараагийн хачир болох нь баталгаатай навчит ногоонууд!
