Эдгээр нь Энэтхэгийн байцаатай жор байцааны талаарх таны бодлыг өөрчилж магадгүй.
Kale es el rey de las verduras de hoja verde. Es rico en vitaminas, omega-3, fibra y proteínas.
Та энэ жорыг хадгалахыг хүсч байна уу? Доор имэйлээ оруулна уу, бид жорыг шууд таны имэйл хайрцаг руу илгээх болно!
Хүнсний ногооны хаан учраас түүний хурц амт нь хүн бүрт тохирохгүй.
Халуун ногоотой карригаас эхлээд Энэтхэгийн төмсний салат хүртэл эдгээр хоол нь маш баялаг бөгөөд амттай тул та зүгээр л байцааны хөрвүүлэгч байж магадгүй юм!
Энэтхэгийн жор нь зоримог амтаас татгалздаггүй.
Тиймээс та гайхалтай сэтгэл ханамжтай оройн хоолны таваг хийж, өдөр тутмын тунгаар байцаатай хоол хийж болно.
Эдгээр амттай Энэтхэг байцааны жорыг доороос үзээрэй!
Сабзи гэдэг нь Энэтхэгт ногоон ногоо гэсэн үг бөгөөд Энэтхэгийн төмсний салатны энэ хувилбар нь ногооноос ичдэггүй!
Хэдийгээр та байцааны фен биш ч гэсэн энэ жорыг шалгах нь зүйтэй.
Хэдийгээр энэ нь эрүүл тунг ногоон агуулсан боловч Энэтхэгийн тод халуун ногоо нь удаан үргэлжилсэн ногоон амтыг далдалдаг.
Цагаан гаа, сармис, гарам масала, Кашмирийн улаан чинжүү нунтаг зэрэг хүчтэй халуун ногоо бүгд гайхалтай амттай.
Хэрэв та ямар ч ногоон навчит амтыг үзэн яддаг бол энэ Кале төмс Сабзиг туршиж үзэх хэрэгтэй.
Кале пориял нь байцааны төв шатыг өгдөг хуурай хачир юм.
Хэрэв та илчлэг багатай, амтаар баялаг гайхалтай эрүүл хачир хайж байгаа бол энэ жорыг үзэх нь зүйтэй.
Та энэ жорыг хадгалахыг хүсч байна уу? Доор имэйлээ оруулна уу, бид жорыг шууд таны имэйл хайрцаг руу илгээх болно!
Энэ хоол нь байцаа, сармис, сонгино, турмерик, улаан чинжүү зэрэг баялаг амттай, гайхалтай амттай байдаг.
Улаан чинжүү нь энэ хоолыг маш халуун болгодог тул бага багаар нэмээд амтлах болно.
Энэ нь цэцэрлэгийн салатны оронд төгс хачир бөгөөд баялаг карри эсвэл шөлтэй төгс зохицдог.
Хэрэв та хоолоо илүү халуун ногоотой байхыг илүүд үздэг бол улаан чинжүү нэмээрэй!
¿Nunca has oído hablar del curry seco antes? ¡Dejame presentarte!
Эдгээр Энэтхэгийн халуун ногоотой вандуй, хүнсний ногоо нь хуурай карри бөгөөд агшин зуур нийлдэг бөгөөд буцалж буй тогоог арчлах шаардлагагүй.
Энэ нь уламжлалт карри шиг хурдан, хялбар бөгөөд амттай байдаг.
Энэ нь гарам масала, турмерик, кориандра, cumin, cayenne чинжүү зэрэг амтыг улаан лоолийн зуурмагийн суурь болгон шингээдэг.
Энэ карри нь ногооны шөл эсвэл кокосын сүүг орхигдуулсанаар өтгөн бөгөөд амттай байдаг.
Уураар жигнэх мэлрэг будаа эсвэл наан царцдастай орон дээр үйлчил.
Хэрэв та цөцгийтэй, бага зэрэг чихэрлэг карридаа дуртай бол энэ байцаатай карри танд таалагдах болно!
Энэ нь олон төрлийн карри жорны амтлагч амтлагчгүйгээр амттай, амттай байдаг.
Энэ карри нь 100 хувь цагаан хоолтон боловч байцаа нэмэх нь тоглоомыг жинхэнэ өөрчлөх болно.
Энэхүү хоолонд агуулагдах байцаа нь маш нимгэн зүсэгдсэн тул хазах бүрт хатуу бүтэцгүй навчит ногооны амтыг шингээдэг.
Цөцгийтэй панир бяслаг нэмэх нь энэ хоолонд баялаг халуун ногоотой төгс хослодог.
Дээрээс нь долоо хоногийн завгүй шөнө тэдгээрийг хослуулах нь маш амархан.
¿Tu juego de guarniciones se está volviendo un poco aburrido? Las verduras asadas y las ensaladas son geniales, pero puede ser hora de cambiar las cosas.
Энэхүү байцааны жор нь оройн хоолны хачирт бага зэрэг амт нэмэхэд тохиромжтой.
Кале нь тэжээллэг бодис агуулдаг бөгөөд хүүхдийн сэвэг зарам (эсвэл тордал) нь уургийг нэмэгдүүлдэг.
Мөн маш олон баян Энэтхэг халуун ногоотой, энэ нь шарсан тахиа эсвэл стейктэй маш сайн дагалддаг.
Хэдийгээр энэ нь Энэтхэгийн сонгодог хачир боловч би байцаа дал, наанаар бүрэн хоол хийж чадна!
Энэтхэгийн ихэнх жор нь таны амтлагчийн тавиур руу гүн гүнзгий ордог ч энэ халуун ногоотой байцаа, төмстэй карри нь тийм ч нягт найрлагатай байдаггүй.
Та энэ амттай хоолыг сармис, турмерик, кориандра, улаан чинжүү зэрэг энгийн нэмэлтүүдээр хийж болно.
Es picante, sabroso y no es tan líquido como el curry promedio. Piense en este plato más como un estofado indio.
Энэхүү жор нь махгүй хэдий ч төмс нь махлаг өнгөлгөө өгдөг бөгөөд хэн ч өлсөж унтдаггүй.
Combina este plato picante con un plato humeante de arroz o naan. ¿La mejor parte? ¡Las sobras son aún mejores al día siguiente!
¿Buscas un plato que caliente tus huesos fríos este invierno? ¡Esta sopa de lentejas india es cálida, picante y tiene un gran valor nutricional!
Энэхүү хоол нь 100 хувь цагаан хоолтон байдаг ч энэ нь гайхалтай дүүрэн байдаг.
Энэхүү шөлний сэвэг зарам нь хүчтэй уураг агуулдаг бөгөөд нэмсэн байцаа нь таны өдөр тутмын хүнсний ногооны тунг өгдөг.
Энэ нь эрүүл байж болох ч энэ нь үнэхээр дүүрэн байдаг.
Sirva esta sopa junto con naan o pan integral para mojar. ¡Delicioso!
¿Cansado de las ensaladas de la huerta? Si la lechuga iceberg se ha quedado más de la cuenta, un simple cambio de verduras hará que te enamores de las ensaladas de nuevo.
Түүхий байцаа нь хүчтэй байдаг тул энэ салатанд нэмэхээсээ өмнө нилээд жижиглэсэн нь дээр.
Байцаа голлох байр суурийг эзэлдэг бол буталсан анчоус, сармис, улаан чинжүү нь хүчтэй ногоон амтыг тайвшруулахад тусалдаг.
¡Es tan sabroso que no requiere aderezo para ensaladas! ¡Simplemente rocíe un poco de jugo de lima fresco y pimienta molida encima y sirva!
Энэ жор надад наан croutons дээр байсан.
Энэ нь чихэрлэг, халуун ногоотой, бага зэрэг шарсан наан croutons нь амттай crunch байна.
Бүрэн веган боловч энэ нь кешьюгаас их хэмжээний уураг, үзэм, байцааны нэмэлт эслэгээр хангадаг.
Нимбэгний шүүс асгаснаар халуун карритай аягатай хамт үйлчлэхэд тохиромжтой үндсэн хоол эсвэл хачир болно.
Үйрмэг Энэтхэгийн Curried Kale Chaat нь Энэтхэг хоолны дуртай бүх зүйлийг нэг амттан дотор багтаадаг.
Энэ нь чихэрлэг, хурц, шаржигнуур, маш эрүүл юм!
Байцааны навчийг жигнэхэд ид шидийн зүйл тохиолддог.
Тэд гайхалтай хөнгөн, шаржигнуур болж (төмсний чипс шиг) аманд чинь хайлдаг.
Энэхүү жор нь цайвар, амттай Энэтхэгийн халуун ногоотой таваг дээр тэсрэлт өгдөг.
Үүнийг хоолны дуршил эсвэл хачир болгон үйлчил, эсвэл шөнө дундын эрүүл зууш болго!
