ഇവ രുചികരമാണ് ഇൻസ്റ്റന്റ് പോട്ട് ലെന്റിൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അവ വളരെ പൂരിതവും രുചികരവുമാണ്.
പയറിൽ എന്താണ് ഉള്ളതെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല, പക്ഷേ എനിക്ക് അവ മതിയാകുന്നില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് സംരക്ഷിക്കണോ? നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ ചുവടെ നൽകുക, ഞങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഇൻബോക്സിലേക്ക് അയയ്ക്കും!
ഒരുപക്ഷേ, അവ വളരെ വൈവിധ്യമാർന്നതും നിരവധി വ്യത്യസ്ത വിഭവങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമാണ്.
അല്ലെങ്കിൽ അവർ വളരെ ആരോഗ്യവാനായതുകൊണ്ടാകാം.
ഏതുവിധേനയും, ഞാൻ അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നു, എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഇൻസ്റ്റന്റ് പോട്ട് ലെന്റിൽ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ചിലത് നിങ്ങളുമായി പങ്കിടുന്നതിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണ്! നമുക്ക് ഇതുചെയ്യാം!
നിങ്ങൾക്ക് ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണം ഇഷ്ടമാണോ? എരിവുള്ള ഭക്ഷണം എങ്ങനെ?
വെറും 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് രുചികരവും ഹൃദ്യവും മണമുള്ളതുമായ പയറ് കറി ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞാലോ?
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ എളുപ്പമാണെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞാലോ, ഒരു പുതിയ പാചകക്കാരന് പോലും ഇത് വിജയകരമായി ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും?
ശരി, എല്ലാം സത്യമാണ്! അതിനാൽ മുന്നോട്ട് പോയി ഈ ആനന്ദം ആസ്വദിക്കൂ!
എല്ലാവരുടെയും കലവറയിൽ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട അടിസ്ഥാന ചേരുവകളിൽ ഒന്നാണ് പയർ.
അവ വിലകുറഞ്ഞതും ആരോഗ്യകരവുമാണ്, കൂടാതെ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
എന്നാൽ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പുതിയ മാർഗം നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ട് ഈ മൊറോക്കൻ പതിപ്പ് പരീക്ഷിച്ചുകൂടാ?
ഇത് എളുപ്പവും രുചികരവും ആഴ്‌ചയിലെ ഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യവുമാണ്.
കൂടാതെ, അത് ബഹുമുഖമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് അരി, ക്വിനോവ എന്നിവയിൽ വിളമ്പാം, അല്ലെങ്കിൽ അത് പോലെ തന്നെ കഴിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് സംരക്ഷിക്കണോ? നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ ചുവടെ നൽകുക, ഞങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഇൻബോക്സിലേക്ക് അയയ്ക്കും!
ഈ ഇൻസ്റ്റന്റ് പോട്ട് പാചകക്കുറിപ്പിനേക്കാൾ പയർ പാചകം ചെയ്യുന്നത് ഒരിക്കലും എളുപ്പമോ രുചികരമോ ആയിരുന്നില്ല.
കുറച്ച് ലളിതമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച്, മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ തയ്യാറാകുന്ന ആരോഗ്യകരമായ, നിറയുന്ന ഭക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാം.
കൂടാതെ, പയർ സമ്മർദ്ദത്തിൽ പാകം ചെയ്യുന്നതിനാൽ, അവ അവയുടെ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും സ്വാദും നിലനിർത്തുന്നു.
അരിയുടെയോ ക്വിനോവയുടെയോ മീതെ പരിപ്പ് വിളമ്പുക, അല്ലെങ്കിൽ വെജി പായ്ക്ക് ചെയ്ത ഇളക്കി ഫ്രൈ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാനമായി ഉപയോഗിക്കുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് തൽക്ഷണ പോട്ട് ലെന്റിൽ സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്? നല്ല ചോദ്യം.
കാരണങ്ങൾ ഞാൻ പട്ടികപ്പെടുത്തട്ടെ: ഇത് രുചികരവും ആരോഗ്യകരവും നിറയുന്നതും എളുപ്പമുള്ളതും താരതമ്യേന ചെലവുകുറഞ്ഞതുമാണ്.
നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്നതിന്, എന്റെ സൂപ്പ് അല്പം അരിഞ്ഞ ആരാണാവോ, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
വശത്തുള്ള ഒരു കഷ്ണം ക്രസ്റ്റി ബ്രെഡും ബാക്കിയുള്ള ഏതെങ്കിലും ചാറു വൃത്തിയാക്കാൻ നല്ലതാണ്.
എപ്പോഴെങ്കിലും വിശക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും അറിയാം, ഒരു ചൂടുള്ള പായസം അവർക്ക് ശാന്തമാക്കാൻ ആവശ്യമായത് മാത്രമായിരിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ തൽക്ഷണ പാത്രത്തിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും എറിഞ്ഞ് അതിന്റെ കാര്യം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക.
ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അതിശയകരമായ സ്വാദിഷ്ടമായ പായസം ലഭിക്കും.
ബാക്കിയുള്ളവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് നന്നായി മരവിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചകളോളം ഇത് ആസ്വദിക്കാം.
ഒരു ഫാൾ സൂപ്പിനുള്ള മികച്ച ഘടകമാണ് പയറ്.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പിൽ ധാരാളം ചീരയും ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിൽ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, സീസണൽ ഇൻഫ്ലുവൻസയെ ചെറുക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്.
ഈ സൂപ്പിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ഭാഗം ഇത് ഒരു ഇൻസ്റ്റന്റ് പാത്രത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാം എന്നതാണ്.
അതിനർത്ഥം അടുക്കളയിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ചെലവഴിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചൂടുള്ളതും രുചികരവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം.
പയറ് പലപ്പോഴും ഒരു എളിയ ഭക്ഷണമായി അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രോട്ടീനും പോഷകങ്ങളും കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
പയർ എങ്ങനെ ഷോയിലെ താരമാക്കാം എന്നതിന്റെ ഉത്തമ ഉദാഹരണമാണ് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ്.
ഈ ടാക്കോകൾ മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് ടോർട്ടിലകളിൽ വിളമ്പുക, അത് തൃപ്തികരമാണെന്ന് ഉറപ്പാണ്.
അവർ അത്താഴത്തിന് എന്താണ് ഉണ്ടാക്കാൻ പോകുന്നതെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്ന ആർക്കും, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്.
രണ്ട് ലോകങ്ങളിലെയും മികച്ചത് സംയോജിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ഇത് നിർമ്മിക്കാൻ 30 മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ.
കൂടാതെ, അവർ സസ്യാഹാരവും ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിതവുമാണ്, ഈ ആകർഷകമായ വിഭവം ആസ്വദിക്കാൻ എല്ലാവരേയും അനുവദിക്കുന്നു.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളുടെ പാചക വൈദഗ്ധ്യം സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും കൂടുതൽ പ്രയത്നമില്ലാതെ കാണിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.
വറുത്ത ബട്ടർനട്ട് സ്ക്വാഷ് സാലഡിന് നേരിയ മധുരം നൽകുന്നു, അതേസമയം പയർ ഹൃദ്യവും ഹൃദ്യവുമായ അടിത്തറ നൽകുന്നു.
റോസ്മേരിയും കാശിത്തുമ്പയും ഉന്മേഷദായകമായ ഒരു സ്പർശം നൽകുന്നു, കൂടാതെ മുഴുവൻ വിഭവവും നാരങ്ങ-ബെറി ഡ്രെസ്സിംഗുമായി ജോടിയാക്കുന്നു.
പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ പയറും ചീഞ്ഞ ഹാം കഷ്ണങ്ങളും കൊണ്ട് നിറഞ്ഞ ഈ സൂപ്പ് നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് തൃപ്തിപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്.
എല്ലാ ചേരുവകളും കലത്തിൽ എറിയുക, ശരിയായ മോഡ് തിരഞ്ഞെടുത്ത് അതിന്റെ കാര്യം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക.
ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ, ഒരു തണുത്ത രാത്രിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു രുചികരമായ സൂപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. കുറച്ച് ക്രസ്റ്റി ബ്രെഡിനൊപ്പം ഇത് സേവിച്ച് ആസ്വദിക്കൂ!
നിങ്ങളെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഹൃദ്യവും രുചികരവുമായ ഒരു വിഭവത്തിനായി നിങ്ങൾ മാനസികാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, ഈ ചെറുപയർ ടാഗിനെ നോക്കുക.
ടാഗിൻ ഒരു മൊറോക്കൻ പായസമാണ്, സാധാരണയായി ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ആട്ടിൻകുട്ടി ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്നു, എന്നാൽ ഈ വെജിറ്റേറിയൻ പതിപ്പ് വളരെ രുചികരമാണ്.
പുതിയ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും സുഗന്ധങ്ങൾ ലയിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ പായസം മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുന്നതും ഉറപ്പാക്കുക.
ഈ ദിവ്യ പാചകത്തെ വിവരിക്കാൻ പോഷകപ്രദവും രുചികരവും സ്വാദിഷ്ടവുമാണ്.
നിങ്ങളെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ ഇത് പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, നമുക്ക് ഓഹരികൾ ഉയർത്താം.
തുടക്കക്കാർക്കായി, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ചേരുവകളാൽ നിറഞ്ഞതാണ്.
കൂടാതെ ഇത് ചെയ്യാൻ അവിശ്വസനീയമാംവിധം എളുപ്പമാണ്.
മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ, എല്ലാ രുചികൾക്കും അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഭക്ഷണത്തിനായി അരിയോ പാസ്തയോ ഉപയോഗിച്ച് വിളമ്പുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു രുചികരമായ സൈഡ് ഡിഷ് ആയി സ്വയം ആസ്വദിക്കുക.
മഴ പെയ്യുന്ന ദിവസം ചൂടുള്ളതും ഹൃദ്യവുമായ സൂപ്പ് പോലെ മറ്റൊന്നില്ല.
എന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും ഇത് എപ്പോഴും ഹിറ്റാണ്.
അൽപ്പസമയത്തിനുള്ളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അകത്ത് നിന്ന് ചൂട് നൽകുന്ന ഒരു രുചികരമായ, ആവി പറക്കുന്ന സൂപ്പ് ലഭിക്കും.
എല്ലാ രുചികരമായ ജ്യൂസുകളും മുക്കി കുതിർക്കാൻ കുറച്ച് ക്രസ്റ്റി ബ്രെഡിനൊപ്പം ഇത് സേവിക്കുക.
അടുക്കളയിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ചെലവഴിക്കാതെ ഗ്രീക്ക് ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചികരമായ രുചി ആസ്വദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണമാണിത്.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളുമായി എളുപ്പത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടുത്താനാകും. നിങ്ങളുടെ പയറ് സൂപ്പ് പോലെയാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അധിക ചാറോ വെള്ളമോ ചേർക്കുക.
അവ കൂടുതൽ പായസമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് വേവിക്കുക. എന്തായാലും, അവ അവിശ്വസനീയമാംവിധം രുചികരമായിരിക്കും.
സൂപ്പ് സീസൺ നമുക്ക് മുന്നിലാണ്, ചൂടുള്ള മെഡിറ്ററേനിയൻ രുചികളുള്ള ഒരു വലിയ പാത്രത്തേക്കാൾ സുഖപ്രദമായ മറ്റെന്താണ് മികച്ച മാർഗം?
പയർ, പുതിന, ഉള്ളി തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ചേരുവകളാൽ നിറഞ്ഞ ഈ സൂപ്പ് രുചികരം മാത്രമല്ല പോഷകപ്രദവുമാണ്.
എങ്കിൽ എന്തുകൊണ്ട് അത് പരീക്ഷിച്ചുകൂടാ? ഈ സൂപ്പുമായി നിങ്ങൾ തൽക്ഷണം പ്രണയത്തിലാകുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം!
പയറും ബീൻസും ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ക്ലാസിക് ഇന്ത്യൻ വിഭവമാണ് ദാൽ മഖാനി.
ഇത് ഹൃദ്യവും നിറയുന്നതുമാണ്, മാത്രമല്ല അവിശ്വസനീയമാംവിധം രുചികരവുമാണ്.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ഭാഗം ഇത് ഒരു ഇൻസ്റ്റന്റ് പാത്രത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാം എന്നതാണ്.
ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഭക്ഷണത്തിനായി ബ്രൗൺ റൈസും ഒരു കപ്പ് തൈരും ചേർത്ത് ദാൽ മഖാനി വിളമ്പുക.
തയ്യാറാക്കാൻ അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്ന വിഭവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കറി.
ഒരു ദശലക്ഷം വ്യത്യസ്ത സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, അതിനാലാണ് പലരും ഇത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നത്.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
കറി സോസ് മണമുള്ളതും ചെറുതായി എരിവുള്ളതുമാണ്, കൂടാതെ തേങ്ങാപ്പാൽ ചേർക്കുന്നത് സമ്പന്നമായ ക്രീം ഘടന നൽകുന്നു.
ആവിയിൽ വേവിച്ച ചോറിനോടൊപ്പമോ നാൻ ബ്രെഡിനൊപ്പമോ ഇത് വിളമ്പുക.
ഈ പയർ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ ചേർക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു രുചികരവും എളുപ്പവുമായ മാർഗമാണ്.
ഇത് ഉണ്ടാക്കാൻ മിനിറ്റുകൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ, പെട്ടെന്നുള്ള ഭക്ഷണത്തിനോ ലഘുഭക്ഷണത്തിനോ ഇത് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.
ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, നാരുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള പോഷകങ്ങളാൽ ഇത് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
സസ്യാധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടീന്റെ നല്ല ഉറവിടം കൂടിയാണ് പയറ്, ഇത് സസ്യാഹാരികൾക്കും സസ്യാഹാരികൾക്കും മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണവേളയിൽ മസാല വർധിപ്പിക്കാൻ വിചിത്രവും രുചികരവുമായ ഒരു മാർഗം തേടുകയാണോ?
നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ഞെട്ടിക്കുന്ന ഒരു അത്ഭുതകരമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഇതാ.
വൈവിധ്യമാർന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഹൃദ്യമായ പയർ, പുതിയ പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയാൽ ഇത് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
ഈ സൂപ്പ് നിങ്ങളുടെ രുചി മുകുളങ്ങളെ പ്രലോഭിപ്പിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്. കുറച്ച് ചൂടുള്ള പിറ്റാ ബ്രെഡിനൊപ്പം ഇത് സേവിച്ച് ആസ്വദിക്കൂ!
നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഊർജ്ജം തീർന്നുപോയ ദിവസങ്ങളിൽ ഒന്ന് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ?
അത്താഴം പാകം ചെയ്യണമെന്ന ചിന്ത മാത്രം മതി നിങ്ങളെ അരികിലെത്തിക്കാൻ കഴിയുന്നവരെ നിങ്ങൾക്കറിയാം.
നിങ്ങൾ ഭാഗ്യവാനാണ്, എനിക്ക് പങ്കിടാൻ ഈ വളരെ എളുപ്പമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട്.
നിങ്ങളെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ ഇത് പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, എനിക്ക് നിങ്ങൾക്കായി രണ്ട് വാക്കുകൾ കൂടി ഉണ്ട്: ചീസ് സോസ്. ഗൗരവമായി, ആർക്കാണ് അത് വേണ്ടെന്ന് പറയാൻ കഴിയുക?
