ഇവ രുചികരവും ഫെറ്റ ചീസ് ഉള്ള ആരോഗ്യകരമായ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അവയിൽ നിറയെ ക്രീം, ഉത്തേജകവും പുതിയതുമായ സുഗന്ധങ്ങളുണ്ട്.
അവർ ചീസ് പ്രേമികൾക്കുള്ള ടിക്കറ്റ് മാത്രമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് സംരക്ഷിക്കണോ? നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ ചുവടെ നൽകുക, ഞങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഇൻബോക്സിലേക്ക് അയയ്ക്കും!
ഫെറ്റ രുചികരമായ ഉപ്പുവെള്ളം, കടുപ്പം, കടുപ്പം എന്നിവയുള്ള ഒരു ഗ്രീക്ക് ചീസ് ആണ്. പുതിയ പച്ചക്കറികൾക്കും പഴങ്ങൾക്കും പോലും ഇത് തികഞ്ഞ പൂരകമാണ്.
അതാണ് ഗ്രീക്ക് സാലഡിനെ അപ്രതിരോധ്യമാക്കുന്നത്!
എന്നാൽ സാലഡ്, ഫെറ്റ ചീസ് എന്നിവയുടെ സംയോജനം ഒരു ക്ലാസിക് ഗ്രീക്ക് വിഭവത്തേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. ഫ്രൂട്ടി തണ്ണിമത്തൻ, വറുത്ത കാരറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മെഡിറ്ററേനിയൻ പയറിനൊപ്പം ഫെറ്റ ചീസ് പരീക്ഷിക്കുക.
അവയെല്ലാം രുചികരവും പോഷക ഗുണങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞതുമാണ്.
ആവേശകരമായി തോന്നുന്നു, അല്ലേ? ആരോഗ്യകരമായ ഫെറ്റ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ഈ ലിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കുക, സ്വയം കാണുക.
മികച്ച ഗ്രീക്ക് സാലഡും മറ്റും!
മധുരവും പുളിയും, ഈ വറുത്ത കാരറ്റും ഫെറ്റ സാലഡും കാഴ്ചയിൽ തന്നെ നല്ല രുചിയാണ്.
ആ സ്വാദിഷ്ടമായ ക്യാരറ്റിന്റെ ഊർജ്ജസ്വലമായ ഓറഞ്ച് അരിഞ്ഞ പച്ച ആരാണാവോയുമായി തികച്ചും ജോടിയാക്കുന്നു.
രുചികരവും കാഴ്ചയിൽ അതിശയകരവുമായ ഈ ഊഷ്മള സാലഡ് നിങ്ങളുടെ ടേബിളിന് ഒരു വേനൽക്കാല ആഘോഷമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും രുചികരമായ വശം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, ഈ ബീറ്റ്റൂട്ടും ഫെറ്റ സാലഡും നിങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നു.
മധുരവും രുചികരവും തികഞ്ഞ മിശ്രിതം, ഇതിന് സുഗന്ധങ്ങളുടെ മനോഹരമായ ബാലൻസ് ഉണ്ട്. അതെ, ഞാൻ അതിൽ മണ്ണിന്റെ ബീറ്റ്റൂട്ട് ഉൾപ്പെടുന്നു!
ബീറ്റ്റൂട്ടുകൾക്ക് അർഹമായ അംഗീകാരം ലഭിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ ഈ പാചകക്കുറിപ്പിലെ ഒരു പുളിച്ച നാരങ്ങ വിനൈഗ്രേറ്റ് അവരെ ശരിക്കും തിളങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു.
അവ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട റൂട്ട് വെജിറ്റബിൾ ആയിരിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് സംരക്ഷിക്കണോ? നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ ചുവടെ നൽകുക, ഞങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഇൻബോക്സിലേക്ക് അയയ്ക്കും!
ഒരു ആരോഗ്യ കിക്ക്? ഈ പോഷകങ്ങൾ നിറഞ്ഞ അരുഗുലയും ബീറ്റ്റൂട്ട് സാലഡും നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് തന്നെയാണ്.
അതിന്റെ വിശപ്പകറ്റുന്ന വിജയത്തിന്റെ രഹസ്യം തീർച്ചയായും, ശക്തമായ ഫെറ്റ ചീസ് ആണ്.
മധുരവും രുചികരവുമായ സുഗന്ധങ്ങളാൽ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്ന ഈ സാലഡ് മികച്ച സൈഡ് വിഭവമാണ്. കൂടാതെ കുറച്ച് അടിസ്ഥാന കലവറ ചേരുവകൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ.
മറ്റൊരു ദിവസം, മറ്റൊരു സാലഡ്! ഈ സാലഡ് ഒരു രുചികരമായ സ്വപ്നമാണ്.
ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ ചെറുപയർ ഒരു പുളിച്ച നാരങ്ങ വിനൈഗ്രേറ്റിന് അനുയോജ്യമായ സുഗന്ധ പാത്രമാണ്. ഇത് പുതുമയുള്ളതും ചുളിവുള്ളതും വേനൽക്കാല രുചികൾ നിറഞ്ഞതുമാണ്.
രുചികരമായ ലഘുഭക്ഷണത്തിനായി ഈ സാലഡ് ഊഷ്മള ഫ്ലാറ്റ് ബ്രെഡിനൊപ്പം വിളമ്പുക.
പഴവും ഫെറ്റ ചീസും? അതെ!
വിശ്വസിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും, പുതിയ പഴങ്ങളുടെ മാധുര്യം ഫെറ്റ ചീസിന്റെ സ്വാദിനൊപ്പം അത്ഭുതകരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഈ പീച്ചിന്റെയും ഫെറ്റ സാലഡിന്റെയും ഒരു കടി, നിങ്ങൾ വരും ദിവസങ്ങളിൽ അതിന്റെ സ്തുതി പാടും.
ഗൗരവമായി, ഫ്രൂട്ട് സലാഡുകൾ ഒരിക്കലും അത്ര രുചികരമായിരുന്നില്ല.
പ്രധാന നുറുങ്ങ്: കൊഴുപ്പില്ലാത്ത ഫെറ്റ ചീസ് ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രലോഭിപ്പിക്കരുത്. നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ മികച്ചതാക്കുന്ന എല്ലാ ക്രീമി സമ്പന്നതയും നിങ്ങൾക്ക് നഷ്‌ടമാകും.
അതിനാൽ, യഥാർത്ഥ ഇടപാട് നേടുകയും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക!
വൈറ്റ് ബീൻസും ഫെറ്റ ചീസും അടങ്ങിയ ഈ ഹൃദ്യമായ ഗ്രീക്ക് ചീര സാലഡ് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ പച്ചക്കറികൾ ചേർക്കാൻ നല്ലതാണ്.
ഇത് ഭാരം കുറഞ്ഞതും നന്മ നിറഞ്ഞതുമാണ്, അതിശയകരമായ നിറങ്ങൾ പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല.
കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കലവറയിൽ ഇതിനകം തന്നെ എല്ലാ ചേരുവകളും ഉണ്ടായിരിക്കാം, ഈ വിഭവം അവസാന നിമിഷത്തെ മികച്ച ഓപ്ഷനാക്കി മാറ്റുന്നു.
കൂടാതെ ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ 30 മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ.
ഈ ഊഷ്മള സാലഡ് ചട്ടിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് നൽകണം. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും ഇത് തണുപ്പിച്ച് തണുപ്പിച്ച് കഴിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായതെന്തും!
ഞാൻ കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും തിരയുമ്പോൾ, ഞാൻ എപ്പോഴും ഈ മൊറോക്കൻ ശൈലിയിലുള്ള സാലഡിലേക്ക് തിരിയുന്നു.
ക്യാരറ്റ്, ഫെറ്റ ചീസ്, പുതിയ പുതിന എന്നിവയുടെ സ്ട്രിപ്പുകൾ അധിക ക്രഞ്ചിനായി വറുത്ത പിസ്തയുമായി കലർത്തിയിരിക്കുന്നു.
അപ്പോൾ എന്താണ് ഈ സാലഡ് ഇത്ര മികച്ചതാക്കുന്നത്?
ഇതാ രഹസ്യം: ഒരു പുഷ്പ ഓറഞ്ച് പുഷ്പം വിനൈഗ്രെറ്റ്.
നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും എളുപ്പമാണ് ഇത് ചെയ്യാൻ. ഈ രുചികരമായ മൊറോക്കൻ ശൈലിയിലുള്ള സാലഡ് വെറും 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു.
ഡൈവ് ചെയ്ത് ആസ്വദിക്കൂ!
സ്വാദിഷ്ടമായ സുഗന്ധങ്ങളാൽ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്ന ഈ ലെമൺ ത്രീ ബീൻ സാലഡ് വേനൽക്കാലത്തെ പ്രധാന ഭക്ഷണമാണ്.
ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയട്ടെ, ഈ മസാല സാലഡിന്റെ ഒരു കടി, നിങ്ങൾ എന്നെന്നേക്കുമായി ഹുക്ക് ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ അടുത്ത വേനൽക്കാല ബാർബിക്യൂവിലോ ഉച്ചഭക്ഷണ സമയത്തോ ഈ സാലഡ് വിളമ്പുക. ഇത് ഒരു ജനക്കൂട്ടത്തെ ആകർഷിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്.
അതിനാൽ, ശുദ്ധമായ വിഭവങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുക!
നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരുണ്ടോ? ക്വിനോവ അല്ലെങ്കിൽ കസ്‌കസ് ഉപയോഗിച്ച് ബീൻസ് മാറ്റാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. എന്തായാലും ഇത് രുചികരമാണ്!
മെഡിറ്ററേനിയന്റെ സുഗന്ധങ്ങൾ ഈ ലെൻറ്റിൽ സാലഡിൽ ശരിക്കും പാടുന്നു. ഇത് തികഞ്ഞ ലഘുഭക്ഷണം, സൈഡ് ഡിഷ് അല്ലെങ്കിൽ വെജിറ്റേറിയൻ പ്രധാന ഭക്ഷണം.
ഫ്രഷ് വെള്ളരിക്കാ, തക്കാളി, ചുവന്നുള്ളി, ആരാണാവോ, കലമാറ്റ ഒലീവ്, ഫെറ്റ ചീസ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ പരമ്പരാഗത മെഡിറ്ററേനിയൻ ചേരുവകളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഇത് വളരെ പ്രകാശവും ഉന്മേഷദായകവുമാണ്.
കൂടാതെ, പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ പയർ നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമായ സംതൃപ്തി നൽകും.
നിങ്ങളുടെ വേനൽക്കാല മേശയിലേക്ക് ചേർക്കാൻ ഇതാ മറ്റൊരു രുചികരമായ ഫ്രൂട്ട് സാലഡ്. പുതിയതും ചീഞ്ഞതുമായ തണ്ണിമത്തൻ വേനൽക്കാലത്ത് തണുപ്പിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ലതാണ്.
സൂര്യനിൽ ചൂടുള്ള ഒരു നീണ്ട ദിവസത്തിന് ശേഷം, ഈ തണ്ണിമത്തൻ സാലഡിന്റെ ഉന്മേഷദായകമായ ഒരു സ്പൂണിനേക്കാൾ മികച്ചതായി മറ്റൊന്നുമില്ല.
കൂടാതെ, ഉപ്പിട്ട ഫെറ്റ ചീസ് അതിശയകരവും എന്നാൽ മികച്ചതുമായ ഒരു രുചി കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്.
ചടുലമായ, ഉന്മേഷദായകമായ വെള്ളരിയും പുതിനയും മിക്സിയിൽ ചേർത്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടെന്ന് പറയാനാവില്ല. ഇത് വർണ്ണാഭമായതും ഉന്മേഷദായകവും വളരെ രുചികരവുമാണ്.
10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാലഡ് തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ടോ? ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളെ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഇത് വളരെ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ആണ്, അനാവശ്യമായ ചമയങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് എട്ട് ചേരുവകൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, അവയിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഇതിനകം നിങ്ങളുടെ കൈയിലുണ്ട്.
ഒരു ബൗൾ എടുത്ത് എല്ലാം മിക്സ് ചെയ്താൽ മതി. ഉണ്ടാക്കിയത്.
പുതിയ വേനൽ സുഗന്ധങ്ങളാൽ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്ന ഈ ചീര, പിയർ, ഫെറ്റ സാലഡ് എന്നിവ ചൂടുള്ളതും വെയിലുള്ളതുമായ ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രമാണ്.
ഉന്മേഷദായകമായ ഈ സാലഡ് ഉപയോഗിച്ച് സൂര്യരശ്മികൾ നനച്ച് തണുപ്പ് നിലനിർത്തൂ.
മധുരമുള്ള മാതളനാരങ്ങ വിത്തുകളും വാൽനട്ടും ഈ വിഭവത്തിന് അതിശയകരമായ ഘടന നൽകുന്നു.
ഓരോ കടിക്കും രുചിയുടെ ഒരു പുതിയ ആഴമുണ്ട്.
ഏറ്റവും നല്ല ഭാഗം ഇത് ഉണ്ടാക്കാൻ 5 മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ എന്നതാണ്! അതായത് പാചകം ചെയ്യാനും കൂടുതൽ സമയം വെയിലത്ത് ചെലവഴിക്കാനും കഴിയും.
പരമ്പരാഗത ഗ്രീക്ക് വിഭവത്തിന്റെ ഒരു ട്വിസ്റ്റ്, ഈ ഫ്രൂട്ടി സാലഡ് വെള്ളരിക്കയെ തണ്ണിമത്തനായി മാറ്റുന്നു.
ഇളം, ചീഞ്ഞ, അതിമനോഹരമായ, എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്?
തണ്ണിമത്തൻ, ഫെറ്റ ചീസ് എന്നിവയുടെ കോമ്പിനേഷൻ കണ്ട് പേടിക്കേണ്ട. ഇത് കുറച്ച് അസ്ഥാനത്താണെന്ന് തോന്നാം, പക്ഷേ എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ; ഒരു കടി, നിങ്ങൾ ഒരു മെഗാ ആരാധകനാകും.
ഈ മധുരവും രുചികരവുമായ വേനൽക്കാല സാലഡ് അതിശയകരമാണ്.
ഒരു സൈഡ് ഡിഷ്, വെജിറ്റേറിയൻ പ്രധാന വിഭവം, അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണം പോലും.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ ചീഞ്ഞ സാലഡ് ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അത് കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. തണ്ണിമത്തൻ അൽപം കഴിയുമ്പോൾ അൽപം ജലമയമാകും.
ഒരു ക്ലാസിക് ഗ്രീക്ക് സാലഡിന് സംതൃപ്തി നൽകുന്ന ഒന്നുണ്ട്. വേനൽക്കാലത്ത് കഴിക്കാൻ എന്റെ എക്കാലത്തെയും പ്രിയങ്കരങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.
പരമ്പരാഗതമായി അരിഞ്ഞ വെള്ളരി, തക്കാളി, പച്ചമുളക്, ചുവന്നുള്ളി, ഒലീവ്, ഫെറ്റ ചീസ് എന്നിവ കൊണ്ട് നിറച്ചത്, ഇത് എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട മസാല മുക്കിയാണ്.
ധാരാളം ഒറെഗാനോ അടങ്ങിയ റെഡ് വൈൻ വിനൈഗ്രെറ്റാണിത്. എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ കൂടുതൽ ഒറെഗാനോ മികച്ചതാണ്.
മാതളനാരങ്ങ മധുരമുള്ളതും ക്രഞ്ചിയും വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമാണ്. ഏതെങ്കിലും സാലഡിൽ നല്ല അളവിൽ മാതളനാരകം വിതറുക, അത് ഒരു തൽക്ഷണ ഹിറ്റാണ്.
ആരോഗ്യകരവും പുതിയതുമായ ഈ സാലഡ് മെഡിറ്ററേനിയൻ സുഗന്ധങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞതാണ്.
ചീഞ്ഞ മാതളപ്പഴം മുത്തുകൾ, ക്രീം ഫെറ്റ ചീസ്, ക്രഞ്ചി സാലഡ് ഇലകൾ, വറുത്ത വാൽനട്ട് എന്നിവയാൽ ഇത് പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നു. സ്വാദിഷ്ടമായ.
കൂടാതെ, ഇത് ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാൻ 10 മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ. ഒരു നേരിയ വേനൽക്കാല ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രിൽ ചെയ്ത മാംസത്തിനും മത്സ്യത്തിനും ഉന്മേഷദായകമായ അലങ്കാരമായി അനുയോജ്യമാണ്.
ഈ പുതിയതും ചീഞ്ഞതുമായ പൂന്തോട്ട പച്ചക്കറി സാലഡ് നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളുടെ സൈഡ് വിഭവമാണ്.
ക്രീം ഫെറ്റ ചീസ്, ചീഞ്ഞ തക്കാളി, ചടുലമായ വെള്ളരി എന്നിവ ഈ സാലഡ് വളരെ തൃപ്തികരമാക്കുന്നു.
എല്ലാ ചേരുവകളും കനംകുറഞ്ഞതും ഉന്മേഷദായകവുമാണ്, പക്ഷേ ഉപ്പിട്ടതും രുചികരവുമായ ഫെറ്റ എല്ലാറ്റിനും മുകളിലാണ്.
സ്വാദിഷ്ടമായ ലഘുഭക്ഷണത്തിനായി കുറച്ച് ക്രസ്റ്റി ബ്രെഡിനൊപ്പം ഇത് ആസ്വദിക്കൂ.
എന്നെപ്പോലെ നിങ്ങൾ എഡമാമിനെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് വിഴുങ്ങാൻ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ഒഴികഴിവ് തേടുമെന്നതിൽ സംശയമില്ല.
ആ പ്ലാന്റ് പ്രോട്ടീൻ പവർഹൗസുകൾ വളരെ ആസക്തിയാണ്. ഈ സാലഡ് അത് തെളിയിക്കുന്നു.
ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഗോതമ്പ് സരസഫലങ്ങൾക്ക് നന്ദി, ഇത് സൂപ്പർ ഫില്ലിംഗ് ആണ്. അവർ ഒരു രുചികരമായ ച്യൂയിംഗും ഘടനയും ചേർക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഗോതമ്പ് സരസഫലങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ക്വിനോവ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രൗൺ റൈസ് പകരം വയ്ക്കാം.
ഈ സാലഡിനൊപ്പം ധാരാളം വിഗ്ഗ് റൂം ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പക്കൽ പച്ചക്കറികൾ ബാക്കിയുണ്ടെങ്കിൽ അവ വലിച്ചെറിയുക.
മധുരവും ഉപ്പും ചേർന്ന കോംബോ ഒരിക്കലും പരാജയപ്പെടില്ല. കുക്കുമ്പറും ഫെറ്റ ചീസും ചേർന്ന ഈ കാന്താലൂപ്പ് തണ്ണിമത്തൻ സാലഡിന് സുഗന്ധങ്ങളുടെ സമതുലിതാവസ്ഥയുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് മധുരമുള്ള, ചീഞ്ഞ തണ്ണിമത്തൻ, ഉപ്പിട്ട ഫെറ്റ ചീസ്, പുളിച്ച നാരങ്ങ നീര്, ഉന്മേഷദായകമായ പുതിന എന്നിവ ലഭിച്ചു. മികച്ചതായി തോന്നുന്നു, അല്ലേ?
നിങ്ങളുടെ അടുത്ത വീട്ടുമുറ്റത്തെ ബാർബിക്യൂവിൽ ഈ വിഭവം കൊണ്ടുവരിക, നിങ്ങൾ ഷോയിലെ താരം ആകും.
പുതുതായി ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച മാംസം അടിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ ഈ സാലഡ് തീർച്ചയായും ചെയ്യും!
ഈ ഹൃദ്യമായ സാലഡ് മധുരമുള്ള പീച്ചുകളും ബ്ലൂബെറികളും കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഒരു നാരങ്ങ വിനൈഗ്രെറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് വലിച്ചെറിയുന്നത്, ഇത് പെട്ടെന്നുള്ളതും രുചികരവുമായ വേനൽക്കാല വിഭവമാണ്.
വേനൽക്കാലത്ത് ഗ്രില്ലിംഗിലേക്ക് ഞാൻ എപ്പോഴും ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു, ഈ ഉന്മേഷദായകമായ സാലഡ് എന്റെ എല്ലാ പ്രിയപ്പെട്ട ബാർബിക്യൂ വിഭവങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായതാണ്.
പുതിയതും ചടുലമായതും ചെറുതായി മധുരമുള്ളതും, ചൂടുള്ള ദിവസം കഴിക്കുന്നത് ഒരു സ്വപ്നമാണ്. ഇത് പരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾക്കിത് ഇഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് എനിക്കറിയാം.
ഞാൻ ഒരു ക്ലാസിക് ഗ്രീക്ക് സാലഡ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുപോലെ, ചിലപ്പോൾ എനിക്ക് കുറച്ചുകൂടി ഗണ്യമായ എന്തെങ്കിലും വേണം.
ഈ ഗ്രീക്ക് ക്വിനോവ സാലഡിന് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എല്ലാ സ്വാദിഷ്ടമായ രുചികളും കൂടാതെ പ്രോട്ടീനും മിക്ക ധാന്യങ്ങളും ഉണ്ട്.
ഈ വിഭവത്തിന് മുകളിൽ ഗ്രിൽ ചെയ്ത ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ദിവസം മുഴുവനും നിറയാൻ കഴിയും.
ഇത് വെള്ളരിക്കാ, തക്കാളി, കലമാറ്റ ഒലിവ്, ഫെറ്റ ചീസ്, ചുവന്ന ഉള്ളി എന്നിവയാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഒരു നാരങ്ങ-നാരങ്ങ ഗ്രീക്ക് വിനൈഗ്രേറ്റ് എല്ലാം ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്നു. സ്വാദിഷ്ടമായ!
