മാതളനാരങ്ങ പഴങ്ങളുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വീഴ്ചയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഈ വിലയേറിയ സീസണൽ ഫ്രൂട്ട് ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണമായ ആദ്യ, രണ്ടാമത്തേത്, ഡെസേർട്ട് മെനു എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് നോക്കാം.
The മാതളനാരങ്ങ പഴങ്ങളുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ശരത്കാലത്തിന്റെ ആദ്യ ജലദോഷത്തെ സ്വാഗതം ചെയ്യാൻ അവ അനുയോജ്യമാണ്. ദി ഗ്രാനഡ യഥാർത്ഥത്തിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു പോഷക ഗുണങ്ങൾ അത് തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു ഫലപ്രദമായ ശരീര തടസ്സം ശരത്കാല കാലഘട്ടത്തിലെ തിന്മകളിലേക്ക്.
വളരെ സമ്പന്നൻ വിറ്റാമിനുകൾ (എ, ഇ, ബി) കൂടാതെ സിയുടെ പ്രത്യേകിച്ച്, ദി ഗ്രാനഡ ഇത് ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത ഉറവിടം കൂടിയാണ് ധാതുക്കൾ, മാംഗനീസ്, പൊട്ടാസ്യം, സിങ്ക്, ചെമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്. ഈ പഴത്തിന്റെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം ഭക്ഷണക്രമംകൂടാതെ, ഇത് ഒരു ഗുണകരമായ പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു കുടൽ നിയന്ത്രണം, വാർദ്ധക്യത്തോടും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളോടും പോരാടുകയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു കൊളസ്ട്രോൾ മോശം രക്തസമ്മർദ്ദം.
decanting ശേഷം മാതളനാരങ്ങയുടെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ നമുക്ക് അവന്റെ കാര്യവും സംസാരിക്കണം മാപ്പു: തമ്മിലുള്ള അസാധാരണമായ മിശ്രിതം ബിറ്റർ‌സ്വീറ്റ് ഇത് രണ്ട് തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്കും അനുയോജ്യമാക്കുന്നു സലാഡുകൾ അവർക്ക് മാത്രം ദോശ, വിഭവത്തിന് ഒറിജിനാലിറ്റി, നിറം എന്നിവ നൽകുന്നു കോമോ ശരിക്കും പ്രത്യേകം.
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് അടുക്കളയിൽ പരീക്ഷിക്കണോ? തുടക്കക്കാരും പ്രധാന കോഴ്‌സുകളും തീർച്ചയായും ഡെസേർട്ടും അടങ്ങുന്ന ഒരു പൂർണ്ണ മെനു തയ്യാറാക്കാൻ മാതളനാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ചുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നമുക്ക് കണ്ടെത്താം.
ഗ്രാനഡ റിസോട്ടോ
ചേരുവകൾ
250 ഗ്രാം അരി
2 ഗ്രനേഡുകൾ
30 ഗ്രാം വെണ്ണ
വറ്റല് ചീസ്
പച്ചക്കറി ചാറു അല്ലെങ്കിൽ 1 നട്ട്
30 സി.എൽ വൈറ്റ് വൈൻ
1 വെളുത്ത സവാള
രുചിക്ക് അധിക കന്യക ഒലിവ് ഓയിൽ
ആസ്വദിക്കാൻ ഉപ്പ്
ആവശ്യത്തിന് കുരുമുളക്
നടപടിക്രമം
ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ രുചികരവും ലളിതവുമായ റിസോട്ടോ രണ്ട് പഴങ്ങളിൽ ഒന്ന് മൃദുവായി തൊലികളഞ്ഞ് ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പരമാവധി ചെയ്യുക ബീൻസ് കേടുകൂടാതെ വിടുക. മറ്റ് പഴങ്ങൾ ധാരാളമായി പിഴിഞ്ഞ് ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ ജ്യൂസ് ശേഖരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ചെയ്യ് വാൾ ഉള്ളി ഒരു നോൺ-സ്റ്റിക്ക് ഫ്രൈയിംഗ് പാനിൽ എക്സ്ട്രാ വെർജിൻ ഒലിവ് ഓയിൽ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് ചേർക്കുക അരി അത് വറുക്കാൻ. ഇത് മിക്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ കുറച്ച് മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, വീഞ്ഞ് സേവിക്കുക ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടട്ടെ. അരി ഇളക്കുന്നത് തുടരുക, ചേർക്കുക ഗ്രാനഡ ജ്യൂസ് കൂടാതെ റിസോട്ടോ വേവിക്കുക പച്ചക്കറി സൂപ്പ് ഇടയ്ക്കിടെ ചൂട്.
എപ്പോഴാണ് അത് അരി പാകം ചെയ്തു തീ ഓഫ് ചെയ്ത് വെണ്ണയിൽ അടിക്കുക, യോ മാതളനാരങ്ങ വിത്തുകൾ ഒരു നല്ല നുള്ള് വറ്റല് ചീസ് (പാർമെസൻ അല്ലെങ്കിൽ പാർമെസൻ, രുചി). അനുയോജ്യം ഉപ്പും കുരുമുളകും മാതളനാരകം ചൂടുള്ള റിസോട്ടോ മേശയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക.
മാതളനാരകത്തോടുകൂടിയ പരമോന്നത ഗിനിക്കോഴി
ചേരുവകൾ
2 ഗിനിക്കോഴിയുടെ സ്തനങ്ങൾ
100 ഗ്രാം ബേക്കൺ
1 മാതളനാരകം
മാവു പാചകത്തിൽ നിന്ന് വെണ്ണ
30 ഗ്രാം വെണ്ണ
ബേ ഇലകൾ
20 cl കോഗ്നാക് മദ്യം
ആസ്വദിക്കാൻ ഉപ്പ്
ആവശ്യത്തിന് കുരുമുളക്
നടപടിക്രമം
ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ പാചകക്കുറിപ്പ് ഓരോന്നും വിഭജിച്ച് വളരെ സൂക്ഷ്മമായി ആരംഭിക്കുക ഗിനി കോഴി മുല രണ്ട് ഭാഗങ്ങളായി, എന്നിട്ട് അതിനെ വീണ്ടും പകുതിയായി വിഭജിക്കുക നേർത്ത കഷ്ണങ്ങൾ ഒരു അടുക്കള ചുറ്റിക അല്ലെങ്കിൽ ഇറച്ചി മാലറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് അവരെ അടിക്കുക. ഓരോ സ്ലൈസിലും, കുറച്ച് വയ്ക്കുക ബേ ഇലകൾ ഒരു കഷ്ണം ബേക്കണും. ഉപ്പും കുരുമുളകും സീസൺ, തുടർന്ന് അരിച്ചെടുക്കുക സാധാരണ മാവ്. ഒരു നോൺ-സ്റ്റിക്ക് പാനിൽ ഇത് ഉരുക്കുക മാന്റേക്ക ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ മാംസം പാകം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുക.
എടുക്കുക മാതളപ്പഴം അതും പാതിവഴിയിൽ ചെയ്യുക. ജ്യൂസ് ഒരു വശത്ത്, മറുവശത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. ബീൻസ് വിഭജിക്കുക ശ്രദ്ധയോടെ. പിന്നെ കൂടെ ചട്ടിയിൽ ചേർക്കുക ഗിനി കോഴി മുല കോഗ്നാക്, മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ്, ഒരു ലിഡ് മൂടി അവിടെ തുടരുക പാചകം ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് കൂടി.
നീക്കം ചെയ്യുക ഇറച്ചി ചട്ടിയിൽ പ്ലേറ്റുകളിൽ വയ്ക്കുക. അത് മനോഹരമാക്കുക സൽസ മാതളനാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് രൂപപ്പെടുകയും വെണ്ണയും ചേർത്ത് മറ്റൊരു രണ്ട് മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. അലങ്കരിക്കുക സോസിൽ മാംസം അത് മേശപ്പുറത്ത് കൊണ്ടുവരിക.
മൃദുവായ മാതളനാരങ്ങ പഴം കേക്ക്
ചേരുവകൾ
3000 ഗ്രാം മാവ് 00
180 മില്ലി മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ് (ഏകദേശം 2 മുഴുവൻ പഴങ്ങൾ)
ഹാവ്വോസ് X
250 ഗ്രാം പഞ്ചസാര
ബേക്കിംഗ് പൗഡറിന്റെ 1 സാച്ചെ
150 മില്ലി അധിക കന്യക ഒലിവ് ഓയിൽ
നടപടിക്രമം
എസ്ട് മൃദുവും വർണ്ണാഭമായ കേക്ക് തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും അനുയോജ്യവുമാണ് നിശബ്ദ, ലഘുഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ മധുരപലഹാരം. വീട്ടിൽ ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഇതാണ് മാതളപ്പഴം പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക ജ്യൂസ് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു, അത് മാറ്റിവയ്ക്കുന്നു. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ, അവ പിന്നീട് പൊടിക്കുന്നു. പഞ്ചസാര കൂടെ മുട്ടകൾ കൂടാതെ അടുക്കള ചമ്മട്ടി ഉപയോഗിച്ച് മൌണ്ട് ചെയ്യണം. എണ്ണ ചേർക്കുക, ഗ്രാനഡ ജ്യൂസ് അരിച്ചെടുത്ത മാവും നിർത്താതെ അൽപ്പം കുറച്ചു ആക്കുക നിങ്ങളുടെ കൈകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഫുഡ് പ്രൊസസർ ഉപയോഗിച്ച്. അത് ആസ്വദിക്കൂ കെമിക്കൽ യീസ്റ്റ് ഒരു ഏകതാനമായ, മുഴകളില്ലാത്ത സംയുക്തം രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യണം ചട്ടിയിൽ വെണ്ണ എന്നിട്ട് കേക്ക് ബാറ്ററിൽ ഒഴിക്കുക. ദി ഡോൾസ് ഇത് ഏകദേശം 180 മിനിറ്റ് 40 ° ഒരു ചൂടുള്ള അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു വേണം. സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും ഐസിംഗ് പഞ്ചസാര തളിക്കേണം.
