The ഫലവത്തായ è താവോലയ്ക്ക് പ്രത്യേകാവകാശം നൽകുന്ന ഒരു ഭക്ഷണം. Esperti e studi Science dicono che consumarne a paio di porzioni al giorno ഭാരം, കൊളസ്‌ട്രോൾ, അസ്‌പെറ്റേറ്റീവ് ഡിവിറ്റയെ ബാധിക്കുന്ന ഈ അളവിലുള്ള അസ്വസ്ഥത, മലത്തി എന്നിവയുടെ രക്ഷയും പ്രതിരോധവും സംരക്ഷിക്കുന്നു. കൊളാസിയോൺ കഴിക്കുക, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഊർജം ഗ്യാരൻ്റി നൽകുക, കൂടാതെ വെള്ളത്തിൻ്റെയും നാരുകളുടെയും എല്ലാ സമൃദ്ധിയും സാസിറ്റയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. മംഗിയാറ്റ കം സ്പണ്ടിനോ, ബ്ലോക്ക ലാ ഫെയിം, മെൻ്റെ ഡോപോ പ്രാൻസോ അല്ലെങ്കിൽ സീന ഇരുമ്പിന് ശേഷം വിലയേറിയ ധാതുക്കളുടെ ദഹനത്തിനും ആഗിരണത്തിനും സഹായിക്കുന്നു. ഇ ഗ്ലി ഇറ്റാലിയനി നെ സോനോ സെംപർ പിയോ കൺസപെവോളി. അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു റൈസർക കൊണ്ടോട്ട ഡാ ഇതിന് തെളിവാണ് ബിവിഎ-ഡോക്സ കമ്മീഷൻ ബാബക്കോ മാർക്കറ്റ്100% ഇറ്റലിയിൽ നിർമ്മിച്ച പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വിതരണം ചെയ്യുന്നത്, വയലിൽ നിന്ന് വിപണിയിലേക്കാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഉപഭോഗത്തിൻ്റെ അബിതുഡിനിയുടെ വെളിച്ചത്തിൽ അത് തകരാറിലാകാത്ത സ്‌പ്രെകോയെ ചെറുക്കുന്ന സാധാരണക്കാരിൽ നിന്നാണ്. 60% ൽ താഴെ, നിങ്ങൾ പുതിയ പഴങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കുകയും വേണം. Tra le varietal maggiormente apprezzate ci Sono el fragole, lebanana, el pesche, el ciliegie insieme al melone e all'anguria e infine, le mele. മാ è ഡാ പ്രിഫെയർ ലാ ഫ്രൂട്ട ഇൻ്ററാ, മാസിഡോണിയയിൽ ഒപ്പുരെ ഡാ ബെരെ? Ecco qual è meglio ഉപഭോഗം.
ഇൻ്ററ സൂപ്പർ സാസിയൻ്റാണ്
The ഫലം മുഴുവൻ ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ച ഗ്യാരണ്ടിയും മികച്ച നേട്ടങ്ങളും മികച്ച സാസിയൻ്റ് ഫലവുമാണ്. “ഓൾട്രെ ഒരു നാരിൻ്റെ ഉറവിടം, പ്രെസെൻ്റി സോപ്രാട്ടുട്ടോ നെല്ല ബുക്കിയപഞ്ചസാരയുടെ ആഗിരണങ്ങൾ കുറഞ്ഞ വേഗത്തിൽ തിരിച്ചുവരുകയും കുടലിലെ ജീവനുള്ളവർക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യുന്ന എല്ലാ ബാറ്ററികളുടെയും വ്യാപനത്തെ അനുകൂലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, നാഡീ, ദഹന, രോഗപ്രതിരോധ, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു"അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, ടോക്കോഫെറോൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾക്ക് പുതിയ പഴത്തിന് ഏറ്റവും വലിയ സംഭാവനയുണ്ട്, സമൂലമായ റിലീസിലൂടെയും ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വീക്കം, നിക്ഷേപം എന്നിവയിൽ നിന്നും സംരക്ഷണം നൽകുന്നതിലൂടെയും സ്പാസറിൻ്റെ അളവ്," പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ പറയുന്നു. മരിയ റൊസാരിയ ബാൽഡി. “പ്രധാനപ്പെട്ട പോയി കൊണ്ടുവരിക ധാതുക്കളും ഘടകങ്ങളും"ഭക്ഷണം കുറവുള്ളവരുടെ സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, ക്രോം, അതുപോലെ തന്നെ മൃഗങ്ങളുടെയും കുടലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമായ പോളിഫെനോൾസ്, ദഹന എൻസൈമുകൾ, പച്ചക്കറി കമ്പോസ്റ്റ് എന്നിവ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു."
മാസിഡോണിയയിൽ ഇത് മധുരപലഹാരത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബദലാണ്
മാസിഡോണിയയിലെ ടാഗ്ലിയാറ്റ എ പെസി ഇ കൺസമ്മേറ്റ് എന്ന പഴം സൂപ്പർ സ്ഫിസിയോസയാണ്., എൻ്റെ നഷ്ടം മുഴുവൻ പഴത്തിൻ്റെ സ്വത്തിൻ്റെ ഭാഗമാണ്. 'The colpa è dell'esposizione all'ossigeno"ജലവുമായുള്ള സമ്പർക്കം നിറം മാറ്റുകയും പഴങ്ങളെ ദുർബലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിൻ്റെ ശക്തമായ ആൻ്റി-ഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങൾ കുറയുകയും വിറ്റാമിൻ സി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു," പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനായ മരിയ റൊസാരിയ ബാൽഡി പറയുന്നു. "പുതിയ പഴങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പഴങ്ങൾക്ക് പുറമേ, അവ ശരീരത്താൽ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും പുതിയ മുഴുവൻ പഴങ്ങളിലും ഉള്ളത് അനുസരിച്ച് ഗുണം ചെയ്യും. സില ഗ്ലിസെമിa, soprattutto se si tratta di frutti വളരെ പടിപ്പുരക്കതകിൻ്റെ ട്രാ കുയി വാഴപ്പഴം, മുന്തിരി, അംഗൂറിയ, ഇൽ മെലോൺ. ഇക്കാരണത്താൽ ഞാൻ മാസിഡോണിയയെ പരിഗണിക്കണം ഒരു മധുരപലഹാരം പോലെ അത് അളവിൽ കഴിക്കുക, ഇടയ്ക്കിടെ കഴിക്കരുത്സിയ ഡോപോ ഐ പാസ്തി പ്രിൻസിപ്പലി സിയ കം സ്പുണ്ടിനോ, മെഗ്ലിയോ അങ്കോറ സെ കോൺ എൽ'അഗ്ഗിയുണ്ട ഡി ക്വാൽഷെ നോസ്, മണ്ടർല അല്ലെങ്കിൽ പിസ്ത ചെ പെർ വഴി ഡെയ് ലോറോ ഗ്രാസ്സി എസ്സെൻസിയാലി റെൻഡൊനോ ലെസ് റാപിഡ എൽ'അസിമിലാസിയോൺ ഡെഗ്ലി zuccheri».
Quella da bere è più zuccherina
The പുതിയ പഴങ്ങൾ മുഴുവൻ പഴങ്ങളിലുമുള്ള പ്രോപ്പർട്ടിയുടെ പ്രയോജനകരമായ സാന്നിധ്യത്തിൻ്റെ വലിയൊരു ഭാഗം നഷ്ടപ്പെടുന്നു, സോപ്രാട്ടുട്ടോ സെ സി ട്രത്ത ഡി സുച്ചി എഡ് സ്ട്രാറ്റി. "ചോദ്യങ്ങളുടെ മിശ്രിതം ഞാൻ കുറവ് ഫൈബർ അടങ്ങിയിട്ടില്ലകുടലിൻ്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും നിയന്ത്രണത്തിനും മാത്രമല്ല, വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്ന പഴങ്ങളുടെയും മറ്റ് സക്കറിയുടെയും ദഹനത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിനും പൈ റെൻഡർ ചെയ്യുന്നു. ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് ഇൻസോർജെൻസ, അത് സോവ്രാപ്പീസോ, മറ്റ് പല അസ്വസ്ഥതകൾക്കും പോസോനോ അനുകൂലമാണ്. കരോട്ടിൻ, ചില വിറ്റാമിൻ ബി കോംപ്ലക്സ്, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവയിലെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളുടെ ഉള്ളടക്കത്തിൻ്റെ ഭാഗമാണ് ഇത്, പഴങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ ലഭിക്കുന്നതാണ്. ക്വിൻഡി, മെഗ്ലിയോ പുതിയ പഴങ്ങൾ മിതമായി കഴിക്കുക, ഇത് മുഴുവൻ പുതിയ പഴങ്ങൾക്ക് പകരമാകാംകാത്തിരിപ്പ് വ്യക്തമാക്കി.
